소람님 자주 영상 잘 보고 있어용~ 극P인 저는 이렇게 알차고, 계획적으로 잘 살고 계신 소람님이 부럽고 따라하고 싶네욤! ㅎㅎㅎ 나중에 기회가 된다면, 페이지스 활용방법과 아이패드, 맥북 사용하시면서 단축키들 영상도 찍어주시면 넘 좋을 것 같아용! 소람님이 알려주시는 영상이 젤 직관적이라 좋아요>< 아! 그리구 룸투어영상도 잇으면 넘넘 좋을것만 같아요! 다가오는 새해 복 많이 받으시고 연말 마무리 잘하셔용❤
새해 복 많이 받으셔서 시험 합격해버리세욧!!! 저희 집은 냉동블루베리 샐러드에 넣어서 늘 먹는데 맛이 괜찮은거 같아서 말씀 드려봐요~ 상표 보니까 따로 없어서.. 이마트에브리데이 냉동고에 진열되어 있는 “냉동 블루베리(보라색 블루베리 잔뜩 있는 봉지에 분홍색 라벨로 individually quick frozen 조그맣게 적힌)“입니다ㅎㅎ
소람님~ ❤클래스도 마스터하고 영상ㄷㅎ 자주 보는 소람덕후입니당 ㅎ 도형마스크 잘 쓰고 있습니다_ 그런데 어제부터 한가지 문제가 생겼는데요_ 구글애플캘린더연동시킨다이어리랑/ 해외에서 구매한 노트에서는 도형마스크가 안열리고 위에 점 세개 있는 부분에 하얗게 한줄로만 떠요_ 이건 무슨 현상 인가요!? 제가 못고치나요!? 다시깔고_ 해도 그래요ㅠ
탄수화물은 혈당을 가파르게 상승을 시킵니다. 인슐린 자극을 많이 하는 것이 탄수화물입니다. 지방과 단백질은 인슐린을 덜 건드리지 않기 때문에 느리게 혈당을 상승시킵니다. 왜 이를 작성했냐면 다음과 같습니다. 탄수화물 섭취시 혈당을 가파르게 상승시켜 잉여 혈당을 다 체지방으로 축적시키기 때문입니다. 살이 찌는 원인이 탄수화물이라는 거죠. 특히 정제 탄수화물을 조심하는 것이 좋습니다. 살이 금방 찝니다. 기능의학 공부하고 있는 중이라 알고 있는 것을 작성합니다. 이외 여러가지 살이 찌는 이유, 아픈 이유 전부 식습관, 라이프 스타일, 수면의 질, 운동 다 연결이 되어 있습니다.
안녕하세요 소람님 해외에서 약대다니고있는 학생입니다! 약사로 일하시는 모습이 담긴 영상, 노션 사용법, 공유해주시는 플래너까지 제 공부와 생활에 동기부여도 되고 큰 도움을 받고 있어서 이렇게 감사하다는 댓글 남겨요~ 컴퓨터 만지는것과 계획 짜는걸 어려워하는 저에게 소람님 영상은 정말 한줄기 빛과 같답니다!!! 학년이 올라가면서 공부가 점점 더 어려워져서 배우는 내용을 잘 정리해보고 싶다는 욕심이 생기는데요 소람님이 올려주신 노션 필기법도 열심히 따라하고 있는데 혹시 페이지스 정리본 만드는것도 소개해주실 수 있을까요? 또 약대 다니시면서 하셨던 공부법도 알려주시면 좋을것같아요🥰 영상 늘 잘보고있습니다 감사해요!!
소람님 안녕하세요 :) 처음으로 댓글달아봅니다..!!! 저도 요거트기계 소람님 보고 따라서 손민수했는데,, 저는 요거트가 저렇게 많은양이 안나오더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ스프링으로 누르기전에 동그란 망 넣은다음 뚜껑+스프링 으로 눌러주는거 맞죠..!!? 진짜 얇게 한 0.5cm로 만들어져서 한번 먹을양도 안나와용 ㅠㅠㅠ...혹시 요거트 기계 사용법 댓글로 알려주시면 너무나 감사하겠습니다아!!
소람님 페이지스 정리본 만드는 법도 자세히 소개해주실 수 있나요? 너무 깔끔하고 예뻐요!!
와... 어쩜 저렇게 깔끔하고 한눈에 볼 수 있게 정리하시나요 표도 엄청 세련돼보여요 언제 함 시간되시면 어떻게 요약하고 정리본 만드시는 지도 간단하게라도 알려주시면 안될까요? 넘 멋지십니당~
브이로그 많이 올려주세요 ㅠㅠ
간절히원해요🥹
저도요!!!
10:38 미친거 아니야에 소람님 진심이 200% 느껴져요😂😂😂 점점 드립이 재미있어지시는거 같아요 ㅋㅋ 영상 더 자주 올려주세요!!
정말 뇌를 거치지 않고 튀어나오더라고요 말이…🤔
다음에는 페이지스로 공부하고 정리하는 방법 올려주시면 안될까요?ㅠㅠ 너무 깔끔하게 정리하셔셔 나중에 내용을 한눈에 찾을 수 있고 너무 편할 것 같아요!!😢👍🏻👍🏻
브이로그 너무 좋아요ㅠ 재생목록 매일 틀어놓고 있어요! 내년도 잘 부탁드립니다❤
아니 어떻게.. 편집하고 수영하고 일도 하고 공부도 하고..어떻게..?ㅜ
저는 필라테스 예비강사라서 해부학공부해야하는데 소람님같은 부지런함과 머리를 가졌다면.. 저렇게 정리본 만들고 공부하고 암기할텐데.. 어떻게 공부해야하는지 모르겠어요 페이지 사용하시는 거 너무 신기해요!!! 올해도 수고 많았어요 소람님! 다음 영상은 내년에 업로드 하시겠네요 ㅋㅋㅋ😜 햅삐한 연말 보내시길🩵❤️
필라테스 너무너무 어렵던데 강사라니 대단해요😆 새해복 많이 받으시고 즐거운 연말되세요🫶🏻
소람님 브이로그 넘 좋아요😃 잔잔한데 웃기고 갓생 사시는 거 보면 자극되고 금이는 귀엽고 안 좋아할 수 없는 조합👍👍 올해 마지막 주말 잘 보내시고 새해 복 많이 받으세요🧧
아니 진짜 소람님의 하루는 몇시간인가요?? 공부하고 운동하고 독서하고 유툽편집까지... 진짜 헤르미온느 타입터너 목걸이 소장하고 있다고 합리적 의심을 해봅니다. 이와중에 요약본 왜케 깔끔해요?! 고시 공부 해본 사람으로.. 아니 이건 말이 안돼😂
오늘도 정리실력에 감탄하고갑니다..! 새해 복 많이받으시고 2024년에도 잘부탁드려요~~~ 시험공부 같이 힘내시죠 희희
소람님 자주 영상 잘 보고 있어용~ 극P인 저는 이렇게 알차고, 계획적으로 잘 살고 계신 소람님이 부럽고 따라하고 싶네욤! ㅎㅎㅎ
나중에 기회가 된다면, 페이지스 활용방법과 아이패드, 맥북 사용하시면서 단축키들 영상도 찍어주시면 넘 좋을 것 같아용! 소람님이 알려주시는 영상이 젤 직관적이라 좋아요>< 아! 그리구 룸투어영상도 잇으면 넘넘 좋을것만 같아요! 다가오는 새해 복 많이 받으시고 연말 마무리 잘하셔용❤
브이로그 진짜 넘 좋아여...
특히 금요일 소람님 브이로그는 힐링같은느낌이에요❤
더는바쁘지마세요(?)ㅎㅎㅎㅎㅎ
2023년 마무리잘하시구
2024년에도 오래오래 함께해용!!!!!
바쁘지 않겠습니다!!😈
보면서 교재 만든거 너무 예뻐서 저건 진짜 팔아야된다 생각만 들었어요ㅋㅋㅋ (금이안녕사랑해
소람님 페이지로 요약표 만드는 것도 올려주세요 ㅜㅡㅜ 넘버스는 어케저케 쓰겠는데 페이지는 모르겠더라고요 ㅜㅜ
오늘도 와사비를 드시는..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂😂
오늘도 소람님 영상보며 햄볶고 갑니다❤
와사비 아.니.거.든.요😾
소람님... 항상 생각하는 거지만 정리본 만드는 팁 좀 plz....💙 넘 예쁘고(중요) 보기 깔끔해서 저도 자격증 정리본 만들 때 참고하고 싶어요ㅠ
이렇게만 따라 하면 셤 완전 잘 칠텐데..
남의 셤준비를 왜 넋놓고 보고 있을까요
자막이 중독성 있어서 중간에 못끊겠어요
시험 잘 보셨나요 !! 🥺 시험 준비 하시느라 고생하셨어요 !!
영상 기다렸어요ㅠㅠㅠㅠㅠ💕 고생 많으셨습니다 좋은 결과 있으실거에요🫶🏻❤️
진짜 노트정리 잘 하시는 것 같아요!! 금손이네요~
너무 기다렸어요 ! 새해 복 많이 받으세요 소람님!! 🙂
파.스.타치오잼인거 기억하겠습니다. 부끄럽지만 저의 와사비로 인해 소람님이 웃으셨다니 웃음만개 앞구르기 백만번입니다. 해피한 새해군요. 최애 유튜버 웃기기로 새해 시작
아니 시험기간인데 어찌이리 여유로울수있죠 (존경)
내가 게을러질때쯤 올라오는 소람님의 알찬 브이로그는 매번 삶의 활력을 일으켜주네요 :) 복 많이 받으세요 !
ㅎㅎ-~튀어나온 깨 제압 동감입니다!! 유머 너무 재밌어요! 소람님 정말 노트정리 실력 짱이네요👍
항상 소람님 영상보면서 힐링도 하고 열심히 살아야겠다는 생각하고있어요
연휴 전날 소람님 영상보면서 힐링하네요 :) 행복하다ㅎㅎㅎ 행복한 연휴 보내세요♡♡♡
소람님, 시험 대박기원합니다~
오늘도 영상 너무너무 잘 보고 가요 요즘 유튜브에서 소람님 자주 뵐 수 있어서 행복해요
올 한 해도 소람님의 유튜브로 매일 저녁 혼자만의 시간에 힐링하고 갑니다!!
내년에도 잘 부탁드려요 새해 복 많이 받으시구 좋은 일만 가득하세요❤
8:44 ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동 다녀오시면 밥양이 확늘어나는게 킬포
진짜…배고프다구여
소람님 페이지로 정리하는 방법도 알려주세요오😂
소람님 시험 결과 잘나오길 응원합니당 ㅎㅎ
티머그잔 정보 궁금해요!! 브이로그 보니 차 한잔 마시고 싶네요 ㅎㅎㅎ 10:51
에디션덴마크에서 구매했습니다 참고로 차도 같은 곳에서 산 화이트템플이라는 블렌딩티인데요 제가 너무너무 좋아하는 차예요~
@@soram 우와 감사해요 화이트템플 블렌딩티도 먹어봐야겠네요💛
안녕하세요 소람님! 페이지로 정리본 만드는 방법 공유해주세요!!☺️
깔끔하게 정리한게 거의 신의손...❤
즐거운 연말 되세요
헉 저도 소람님 처럼 페이지스 표 이용해서 정리해요...!🥹 주변에 다들 노션이나 구글문서 쓰거나 굿노트 손 필기 해서 생각보다 페이지스 쓰는 사람이 별로 없었는데 넘 반가워요..!
6:28 ㅋㅋㅋㅋ진짜 저도 깜빡하고 애플워치 없이 운동한 날에는 그렇게 허무할수가 없어요…ㅋㅋㅋㅋㅋ
가짜운동😮💨 너무 허망해유
이제 남은 암기 화이팅 하셔서 시험 단박에 합격 가시죠!!!🎉
시험 잘 보셨나요?😢 저는 담주에 성적나오는데... ㅠㅠ 소람님의 브이로그 감성 넘좋아용 🤍🩵
그런건 묻지 마세요🥹 눈물 나니까요 하핳 성적 잘 나오시길 바랄게요오
일기 단축어 2탄 영상 언제쯤 업로드되나요? 기다리고 있어요🥹
와우 엄청 정리 잘하시네요! 가끔씩 브이로그 보면서 대리만족 느껴요!ㅎㅎㅎ 같이 열심히 살아보아요! 😉
저도 고양이가 있어서 그런지 금이랑 함께 있는 장면들이 젤 좋아요🤍
오늘부터 취준인데 화이팅이에요!!
페이지스에 쓰는 폰트 뭔지 알려주시면 행볶❤
14:30 하트가 생겨써요!!
페이지스로 공부하는법 알고싶어효❤❤
토마토에 요구르트는 저도 좋아하는 최애 맛♥️
소람님 그거 아세요? 겁나 멋있으신거? ㅎㅎ
올려주시는 영상으로 정말 정말 많은 도움 받고 있어요❤
연말 잘 보내셔요 ~
감사합니다🫶🏻
소람님 엄청 비현실적인 사람같은 느낌인데 얼음에서 인간미를 느꼈어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
으악…!
더주세요 브이로그 더주세요!!! (맡겨놓음)
옙🫶🏻
카메라 장비 정보도 공개해주세요ㅠㅠ!!
카메라: 소니a6400 / 렌즈: sel24f18z 입니당
소람님 브이로그 잘봤어요오 혹시 사용하시는 노트북 거치대 정조 알수있을까요 ?!
니스툴 제품입니다😀
@@soram 감사합니다 😊😊🫶🏻 행복한 연말 되세요!
새해 복 많이 받으셔서 시험 합격해버리세욧!!! 저희 집은 냉동블루베리 샐러드에 넣어서 늘 먹는데 맛이 괜찮은거 같아서 말씀 드려봐요~ 상표 보니까 따로 없어서.. 이마트에브리데이 냉동고에 진열되어 있는 “냉동 블루베리(보라색 블루베리 잔뜩 있는 봉지에 분홍색 라벨로 individually quick frozen 조그맣게 적힌)“입니다ㅎㅎ
알려주셔서 감사해요 다음은 블루베리로 도전해야겠어요!
노션으로 노트 정리하는법도 올려주세요ㅠㅠ 저도 지금 시도중인데 어렵지 않은것 같은데 소람님처럼 이쁘게 정리가 안되네용ㅠㅠ
앗 저는 페이지스로 노트정리했어요!
@@soram 앗.. 으앗..죄송해요 노션이라고 잘못 적었어요ㅠㅠ 페이지스로 노트정리하는법이에요ㅠㅠㅠㅠ
소람님 맥북으로 필기를 어떻게 그렇게 깔끔하게 할 수 있는지.. 혹시 필기 방법 클래스 강좌로 열거나 하실 생각 없으신가요..?ㅜ
1:11 저도 오늘 여유부리다가 😂
소람님 새해 복 많이 받으세요!! 앞으로도 잘 부탁드립니다❤
그런데 plan with me 노션 템플릿 설명 영상은 내려간 건가요? 보면서 사용법 익히려고 했는데 제가 못 찾는 건지 안 보여서요 ㅠㅠ
저 노트정리하시는 앱이 뭔가요??
Pages입니다~ 애플 기본앱이에요
사진으로 모닝브리핑 띄우는 단축어 공유 해주실수있나요😢
소람님 웃긴질문일거같긴한데, 수영할때 애플워치 괜찮나요? ㅎㅎ 저 겁나서 수영할때 빼놓고 하는데 정말 조금도 시계에 무리가없는지 궁금해요 ㅎㅎㅎ
네! 저 몇개월째 쓰는데 아무 문제 없던데요~ 수영 강사님들도 다 쓰시는것같았어요
소람님~ ❤클래스도 마스터하고 영상ㄷㅎ 자주 보는 소람덕후입니당 ㅎ 도형마스크
잘 쓰고 있습니다_ 그런데 어제부터 한가지 문제가 생겼는데요_ 구글애플캘린더연동시킨다이어리랑/ 해외에서 구매한 노트에서는 도형마스크가 안열리고 위에 점 세개 있는 부분에 하얗게 한줄로만 떠요_ 이건 무슨 현상 인가요!? 제가 못고치나요!? 다시깔고_ 해도 그래요ㅠ
탄수화물은 혈당을 가파르게 상승을 시킵니다. 인슐린 자극을 많이 하는 것이 탄수화물입니다. 지방과 단백질은 인슐린을 덜 건드리지 않기 때문에 느리게 혈당을 상승시킵니다.
왜 이를 작성했냐면 다음과 같습니다. 탄수화물 섭취시 혈당을 가파르게 상승시켜 잉여 혈당을 다 체지방으로 축적시키기 때문입니다. 살이 찌는 원인이 탄수화물이라는 거죠. 특히 정제 탄수화물을 조심하는 것이 좋습니다. 살이 금방 찝니다.
기능의학 공부하고 있는 중이라 알고 있는 것을 작성합니다. 이외 여러가지 살이 찌는 이유, 아픈 이유 전부 식습관, 라이프 스타일, 수면의 질, 운동 다 연결이 되어 있습니다.
소람님 거치대는 어디꺼 사용하시는거에요?! 찾아도 안 나와요,,ㅠㅠ 힝 나도 쓰고 싶은데...
니스툴이에요‘
안녕하세요 소람님 해외에서 약대다니고있는 학생입니다! 약사로 일하시는 모습이 담긴 영상, 노션 사용법, 공유해주시는 플래너까지 제 공부와 생활에 동기부여도 되고 큰 도움을 받고 있어서 이렇게 감사하다는 댓글 남겨요~ 컴퓨터 만지는것과 계획 짜는걸 어려워하는 저에게 소람님 영상은 정말 한줄기 빛과 같답니다!!!
학년이 올라가면서 공부가 점점 더 어려워져서 배우는 내용을 잘 정리해보고 싶다는 욕심이 생기는데요 소람님이 올려주신 노션 필기법도 열심히 따라하고 있는데 혹시 페이지스 정리본 만드는것도 소개해주실 수 있을까요? 또 약대 다니시면서 하셨던 공부법도 알려주시면 좋을것같아요🥰
영상 늘 잘보고있습니다 감사해요!!
hello do you have a template for your notes on pages? please 🥹 it is so cute
10:45 이 티팟 어디서 샀어용?!
알려주지 않는다면 잡아먹을테닷
에디션 덴마크입니다☺️
소람님 안녕하세요 :) 처음으로 댓글달아봅니다..!!! 저도 요거트기계 소람님 보고 따라서 손민수했는데,, 저는 요거트가 저렇게 많은양이 안나오더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ스프링으로 누르기전에 동그란 망 넣은다음 뚜껑+스프링 으로 눌러주는거 맞죠..!!? 진짜 얇게 한 0.5cm로 만들어져서 한번 먹을양도 안나와용 ㅠㅠㅠ...혹시 요거트 기계 사용법 댓글로 알려주시면 너무나 감사하겠습니다아!!
넹 맞아요! 근데 저도 쓰다보니 망이 좀 압력을 잘 못이기는지 맑은 유청이 안 나오고 뿌옇게 요거트가 나와서 처음엔 일단 스프링 안 넣고 내린 다음에 어느 정도 유청이 빠지면 그때 스프링을 넣어줘요!
소람님!! 혹시 맥북 거치대 정보 알 수 있을까요? 🥹
니스툴 노트북 스탠드라고 검색해보세요😆
어떻게 공부하시는지 궁금해여 자세히!
잼있당ㅋㅋㅋ
그 와중에 드림이에 반응 ㅋㅋㅋ
대학원 시험이신 건가요?
맥북 호환하는 거치대 키보드 어떤 제품 사용하시는 알려주실 수 있나요?
맥북거치대는 니스툴, 키보드는 애플 매직키보드입니다☺️
@@soram 설명 감사합니다
Can you add eng sub 🥹🥹
도시락 통 정보 알 수 있을까요?😅
레고트 런치박스입니다😆