как ПРИЙТИ К ЦЕЛИ с помощью ПРИВЫЧКИ // мой опыт за год -пропуски, ошибки, перемены и результат!

мое главное достижение хранится в этом видео под таймкодом "самая важная привычка, которую нужно узнать", обязательно загляни туда... остальное ты, наверное, уже где-то слышал, но не будет лишним переслушать и все-таки начать свой путь Сантьяго к мечтам и целям!
надеюсь, что это направит тебя на новые мысли и идеи... Enjoy)
→ Выпуск Саши Митрошиной про привычки - • 9 законов МЯГКОЙ ДИСЦИ...
→ Выпуск с классной распаковкой и книжным клубом - • ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ОБНОВ...
→ Выпуск про разговор с сестрой - • РОДИТЕЛИ МНЕ ГОВОРИЛИ ...
🛎Подписывайся
Соц. сеть с фотками → / sasha_kiryukhina
RUclips → ‪@AlexandraKiryukhina‬
💡FAQ:
Сколько тебе лет? 26 (27 апреля)
Где ты живешь? Родилась и живу в Москве
Кем ты работаешь? Сейчас я фрилансер, занимаюсь продвижением экспертов в Инстаграме, провожу консультации и веду наставничества, до этого 5 лет работала в крупных международных фармацевтических компаниях в отделе маркетинга
Кто ты по образованию? ... Американист:) Я закончила географический факультет МГУ им. М.В. Ломоносова с дипломом о крупнейших корпорациях США
На что ты снимаешь? На Sony ZV-e10 и iPhone 12
Где ты монтируешь? В приложении CapCut для ПК
🕰ТАЙМКОДЫ:
00:00 - превью by Alexandra&Kiryukhina
00:33 - зачем я рассказываю об этой теме
01:21 - почему все заводят эти полезные привычки?
02:58 - нужна ли мотивация в этом деле?
03:45 - как понять что нужно именно тебе?
05:28 - а что делать со старыми привычками?
07:40 - самая важная привычка, которую нужно узнать: привычка номер 1
17:21 - такой классический неклассический спорт: привычка номер 2
25:08 - теперь это снова становится модным: привычка номер 3
28:42 - книги, которые я прочитала в этом году
32:50 - для своего распорядка дня: привычки номер 4, 5
34:41 - трекер привычек
35:38 - маленькие да удаленькие привычки
35:59 - вечер без телефона
36:24 - прогулки перед сном
36:37 - финансы
37:33 - вложения в себя и в свои эмоции
37:52 - финалочка