홈트 20초 운동 10초 휴식 밴드 운동 (어깨 등 강화 운동)

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  • Опубликовано: 29 дек 2024

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전신 운동 복부, 힙, 상체, 하체 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 운동인데 힘들다. #s24울트라 #다이어트 #홈트레이닝운동 #근력운동 #전신운동 #타바타운동 #햄스트링운동3:59전신 운동 복부, 힙, 상체, 하체 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 운동인데 힘들다. #s24울트라 #다이어트 #홈트레이닝운동 #근력운동 #전신운동 #타바타운동 #햄스트링운동
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