Me encantan siempre los veo Aunque no comente pero me encanta la musica que ponen para hacer la bici numero unos chicas me encanta me llenan de mucha motivación
Gracias profe hermosa por tu energia tu motivación! Bella clase con el team. Son lo máximo por favor clase en vivoooo para morir je je je. Bendiciones 😘
Hola tengo un par de semanas que me encontre con sus videos y quiero felicitarlos primeramente, sus videos me han ayudado a levantar mi animo y aseguir ejercitandome, yo tengo años de practicar boot camp, zumba, kick boxing etc amo el mantenerme activa de una u otra manera, hace siete meses empeze a tener problemas con mis rodillas acumulacion de liquidos, dolor mi Dr me recomendo parar de hacer ejercicios inclusive caminar me ocasionaba dolor. Mi Dr me recomendo caminar y hacer cycling y no me parecio mala idea eh intente hacerlo pero ahora que descubri sus videos el animo que le ponen y la manera de motivarnos me a encantado y mis dolores de rodillas aunque todavia los tengo han disminuido un poco, muchas gracias por hacer este tipo de videos y compartirlos con nosotros de corazon muchisimas gracias. Ana Cobos.
Con buena técnica de pedaleo…. Vas a ver cómo los músculos al rededor de tu rodillas se fortalecen y el dolor irá desapareciendo! Con toda muñeca linda que sos una campeona 🎉💪🏼💪🏼💪🏼
Gracias por todo eres genial te admiro. Porfavor podría hacer una sesión son escaladora elíptica así como lo hace en bici q es genial ... gracias saludos
Excelente clase!!! Maravillosamente llevada, muchísimas gracias nenita por tus clases y motivación 🎉 un abrazo enorme PD ojalá tuvieran el mismo entusiasmo que tú tus compañeras sin expresión qué te acompañaron 😂😂😂 tantita expresión chicas, que se vea la motivación en sus caras 😅😅
Guaoooooo... Excelente clase!! En mi opinión, la mejor que has hecho hasta ahora. Gracias ❤
Chuchaas gracias por tus consejos aporte de tus clases que son lo mejor del día desde Barcelona te queremos ❤
Wooaa!! Excelente clase, ufff buenísima y la música, pero lo mejor fueron las palabras del final, un abrazo, saludos desde Guatemala
Si es verdad, muchos estamos pasando situaciones desmotivantes y casi lloro con esas lindas palabras de ánimo que nos dio esta maravillosa mujer 💕🙏💕
Que chimba de clase !!🎉
Buenísima la clase!!! Ansiosa por una nueva clase de Cycling!!! Ya las hice todas ❤❤❤
Terminando! Y con todo el ánimo, porque siii podemos!! Gracias!!
Excelente clase!!! Felicidades a la couch por la motivación para hacer ejercicio, saludos desde Guanajuato México
🤗y la Música está chidaaaaaa. . .
Buenísima clase, más de esas. Gracias 👏👏🚴♀️🚴♀️🚴♀️
Logrado!!! Muchas Gracias x la clase y VAMOS CON TODO!!
⚡️⚡️⚡️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Me encantan siempre los veo
Aunque no comente pero me encanta la musica que ponen para hacer la bici numero unos chicas me encanta me llenan de mucha motivación
Waoooooooo morí pero si la acabe waoooooooo super super super eres lo máximo en la bici waoooooooo
Muy buena clase! 🥵☠️♥️🚴♀️Muchas gracias Nelfy!
Hermosa clase....por muchas más ❤❤❤
Excelente Coach! Saludos de Nicaragua 🇳🇮
Gracias profe hermosa por tu energia tu motivación! Bella clase con el team. Son lo máximo por favor clase en vivoooo para morir je je je. Bendiciones 😘
🥰muchas gracias eres excelente 💯me encantan tus clases ❤
Hola tengo un par de semanas que me encontre con sus videos y quiero felicitarlos primeramente, sus videos me han ayudado a levantar mi animo y aseguir ejercitandome, yo tengo años de practicar boot camp, zumba, kick boxing etc amo el mantenerme activa de una u otra manera, hace siete meses empeze a tener problemas con mis rodillas acumulacion de liquidos, dolor mi Dr me recomendo parar de hacer ejercicios inclusive caminar me ocasionaba dolor. Mi Dr me recomendo caminar y hacer cycling y no me parecio mala idea eh intente hacerlo pero ahora que descubri sus videos el animo que le ponen y la manera de motivarnos me a encantado y mis dolores de rodillas aunque todavia los tengo han disminuido un poco, muchas gracias por hacer este tipo de videos y compartirlos con nosotros de corazon muchisimas gracias.
Ana Cobos.
Excelente!!! No te detengas y sigue fuerte 💪🏼. Estamos seguros que juntos lograremos cosas increíbles! NO TE DETENGAS
Con buena técnica de pedaleo…. Vas a ver cómo los músculos al rededor de tu rodillas se fortalecen y el dolor irá desapareciendo!
Con toda muñeca linda que sos una campeona 🎉💪🏼💪🏼💪🏼
Excelente claseeeeee gracias!!!!!! Nelfi!!! Y para las otras profes también!!!!
Show de clase!
Vamos hacer esta clase hoy,gracias cielo 👍👍
Que rico hacer ejercicio y subir energía, gracias 🫂
Gracias, es muy buena clase 💪💪💪😘💐
Gracias por esta excellente clase,un abrazo desde Holanda 😍
Super compatriota! Rebien.
Gracias querida profe. Retomando clases.
Muy buena clase la hago día por medio más clases largas ❤🎉🎉
Excelente clase !! Me das ánimo todos los días saludos desde Guatemala 🎉❤
Gracias por todo eres genial te admiro. Porfavor podría hacer una sesión son escaladora elíptica así como lo hace en bici q es genial ... gracias saludos
Instruções nota 💯💯💯...❣
Mary, mi inspiración 🎉😊
Estupendo entrenamiento ...Gracias. saludos desde mi hermoso Queretaro México
Gracias 🎉❤
La hicimos otra vez,gracias Nelfy❤
🎉💪🏼💪🏼💪🏼
La haremos otra vez,a perder calorias❤❤
Los volví a encontrar que gustó ojala y armen retos mensuales está súper padre
Más clases así porfavor!!! ❣️Saludos desde Guanajuato México.💕
❤❤❤❤❤
Muy buena clase 💪. Saludos desde Guatemala 🇬🇹
Cómo todas fue una Exelente clase. Quedé con la lengua de corbata pero feliz.. libere mi estrés.. thanks..😊
Super
Aun no suero la de 40 min 😮 y ahora 50!!!! Vamos con todo♥️♥️♥️💯🥰🥰 si se puede
Excelente video me gusto q haces pausas ligeras de pedaleo para tomar agua y jalar aire ❤gracias
Que buena música 🎼, puedo aguantar más 🎉
Soy de Argentina , Buenos Aires te sigo y me encanta trabajar con vos Anakaren.😅
Buenísimas clases ❤🎉
Excelente clase!!! Maravillosamente llevada, muchísimas gracias nenita por tus clases y motivación 🎉 un abrazo enorme PD ojalá tuvieran el mismo entusiasmo que tú tus compañeras sin expresión qué te acompañaron 😂😂😂 tantita expresión chicas, que se vea la motivación en sus caras 😅😅
Gracias muy buenas la clase ❤👏👏👏👏también podía incluir una clase de remo 😊😊🫂🫂👏👏
Escelete clase sin aire😊
27/12/23.
Muy buena clase
Saludos
Me encantó !!❤
Gracias gracias gracias superrtr
Súper, felicidades 🇨🇴👍👍👍
Terminada 🥵🥵🥵
wao este entrenami 52:10 ento si que iso sudat😅😅
Lo logre la vi en mi oficina y dije la voy hacer demasiado genial me estoy preparando para mi boda ojalá logre estar súper hermosa para esa fecha
👍👊🏼💢💯💢
🎉😂❤
les faltaron unas toallitas
628 calorías dijo ? Hahaha pues las hice 🎉🎉🎉
@@ralexa2768 wooowwww
Que delicia ❤. Graciaaaas
❤❤❤❤
Excelente entrenamiento👏
❤❤❤❤