Exercício MEWING | Análise de uma especialista | Dra. Maximiana Maliska | Português Brasil
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- Опубликовано: 9 июл 2024
- TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE O MEWING! No vídeo de hoje eu fiz uma analise completa sobre os exercícios de Mewing. Fique atento :)
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Link do vídeo anterior sobre o Mewing:
• Mewing | Execício que ...
![[ GUIA COMPLETO ] OS 9 MELHORES ALIMENTOS ANTI INFLAMATÓRIOS](/img/1.gif)
O problema do RUclips é que o vídeo de um "Alpha male coach" recebe milhões de visualizações, enquanto uma pessoa especialista que dedicou anos da sua vida estudando um tema não recebe a mesma audiência. Não adianta ficar do lado da ciência só quando ela não contradiz aquilo que você já pensa...
Ecmoraes, é que a maioria das pessoas buscam as coisas faceis, ex. Vc vai ver mais gente babando ovo nos cara q toma anabolizantes e as vezes não entende nada, so teve sucesso usando.drogas, enquanto um entendido q foi pelo caminho arduo(natural) não tem valor
Jesus foi crucificado porque achavam que ele era bruxo, mesmo os Reis sabendo que ele era o filho de Deus, e foi o povo que escolheu soltar um deliquente, a soltar um inocente sem nenhum tipo de crime. Não me surpreende essa raça dar ouvido a charlatães que só querem like e views.
Não contradiz, pelo que eu entendi, mewing funciona apenas para a estética depois que a fase de crescimento passa, mas antes de acabar, funciona para arrumar os ossos também.
Se você dá atenção a todos doutores com diplomas você é um idiota alienado!
@@exodus322 amigo
Repita essa frase bem devagar
"Se você dá atenção a pessoas que estudaram e tem a prova de que estudaram sobre determinado assunto, você é burro"
Então não era pra você ter ido pra escola aprender a ler, ou não era pra ter ido no médico enquanto sentia dor
O idiota aqui é você amigo
Até que enfim alguém que ENTENDE falando sobre isso.
Ooi tu és fã do Varg Vikernes?
Visual Kei ❤
Verdade pq, que tem de gente nada a ver sabe de nada kkk
@@alanbilzerian3055 Eu tenho quase certeza que sim.
Rapaz, permanecer de boca fechada e com a língua no céu da boca, respirando pelo nariz, é a indicação correta desde os primórdios da humanidade por qualquer fono. Língua solta sempre foi um problema que afina o rosto, afunda o céu da boca e desloca a arcada. Esperava que esse mewing fosse alguma técnica nova e estou chocado pela quantidade de pessoas que acham isso “revolucionário” kkkkkkk
Dra. Maximiana Maliska , gente eu tô aqui pra dizer minha experiência de 1 ano e meio depois da prática do Mewing . Minha idade óssea ainda não atingiu os 18 anos , eu pratiquei , mas usei algumas dicas da Dra. , tentei não exagerar , e aqui está minha opinião : Mudou o formato do meu rosto ?
*Sim , antes o meu rosto era totalmente oval , agora ele está mais quadrado*
Doe ?
*Se vc não exagerar não*
A mandíbula cresceu ?
*Sim*
Você fez algum exercício ?
*Sim*
Quais exercícios ?
*Mastigar mais vezes , comer alimentos um pouco mais rígidos , endireitei a postura e comecei a respirar pelo nariz (tenho desvio de septo) .*
Você teve algum problema ?
*Até onde eu sei não .*
Oiii quanto tempo você fazia por dia? Ou ficava o dia todo praticando?
@@cryst4lgh0st eu vou fazer o dia todo kkkkkkk
@@ales608 nossa eu comecei a ficar o tempo todo assim mas agora até esqueço skkskskksks
Lembro que fiz isso por mais ou menos 1 ano, meu rosto ficou meio quadrado k
@@silence957 quanto tempo por dia?
O Mewing está fazendo sucesso pois as pessoas sempre estão buscando soluções milagrosas e fáceis...
Oi, Maximiana! Sou fonoaudióloga, trabalho com Voz e Motricidade Orofacial e também produzo conteúdo para o RUclips abordando esses temas. Parabéns pelo seu vídeo, muito didático, bem embasado, um serviço de utilidade pública! E você ainda trouxe a importância de se realizar um trabalho interdisciplinar e também de se olhar atentamente para a função, não somente para a estética. Estou assinando embaixo! Maravilhosa!
De fato, a fonoáudióloga sempre me falava nas consultas... olha esse lígua hein, força nessa língua, coloca no céu da boca e mantém firme...
Comecei a fazer mewing ja a alguns meses, no geral estou feliz com o resultado, NÃO é algo tão radical como vemos em videos por ai, porem meu rosto sim ficou um pouco mais definido com uma aparencia mais definida, minha respiração tbm ficou melhor devido a posição da lingua, você NÃO vai virar o Dicaprio nem o Brad Pitt, mas ajuda um POUCO
Você acha que diminui um pouco a papada debaixo do queixo?
Tô fazendo desde 2019, quando virou febre, já tenho 1 ano e 7 meses
No meu caso , meu queixo ficou um pouco mais quadrado e os masseter mais hipertrofiado. Mas não é nada radical igual aos videos e fotos que rolam pela internet.
Se bem que... Eu vejo meu rosto todo dia, talvez isso tenha mascarado os resultados.
@@CaioCRoquim Sim. No meu diminuiu, realmente n é nada radical, mas pelo esforço q se pede, vale a pena
@@paulogustavo707 Com 24 anos ainda dá para obter resultados?
Cara depende da genética ser seu parente ten rosto mais rendodo vc não vai ter tanta melhorar
Minha fono me pediu para ficar com a língua no ceu da boca para me ajudar, e minha mandíbula ficou muito bacana.
Objetivo era parar de por a língua pra fora quando eu falava algumas palavras.
É impressionante sua paciência e clareza na explicação, acompanhei os comentários do outro vídeo e vi você esclarecendo com muita calma mesmo sendo difícil com tanta arrogância das pessoas, enfim, ótimo vídeo e esclarecedor!
Concordo plenamente, Lucas! Lamentável o teor de alguns comentários do outro vídeo...Muita elegância por parte da Doutora!
@@DraMaximianaMaliskaBUCO Quem usa aparelho pode fazer mewing?
Né isso irmão, fiquei assustando com caras!
@@Shynaid pode ue
Precisa ficar desse jeito até quando for dormir? Pesquisei e quando você dorme sua mandibula relaxa, aí acaba que você abre a boca. Como ficar?
Verdade, todo esse exercício fiz com a fonodiologa aos 16 anos hj tenho 36. Minha médica me encaminhou qdo usava aparelho. Gente nada é novidade essas técnicas já existem.
Funciona depois dos 25 anos ??
Muito bom. Eu estava a procura de um vídeo esclarecedor sobre o mewing e o seu é o mais coerente sobre o assunto. Falou tudo.
No mewing não se aperta os dentes, só mantém encostados 🤷🏿♂️
que???????????????? aka rasta aq do nada
OXI KKKKK
Do nada que porra é essa
kkkkkkkkkkk do nada Aka Rasta aqui
Que porraeh essa
Doutora carismática e bem profissional, assisto o primeiro vídeo e agora esse parabéns
Magina Maximiana! Já deixei meu like, esperando por novos vídeos se for sobre mewing melhor ainda
O video começa em 3:24
aqui começou em 0:00 mesmo
@@MrAlowany1 pelo visto ou vc é uma pessoa mala ou não entende nada sobre metáfora
@@zt6952 KKKKKKKKKKKKKKK Melhor ser mala ou ser burro? se falar que eu sou os dois, vai machucar!
@@MrAlowany1 kkkkl meio mala então kkkk
@@zt6952 Safe então! Mais pra bolsa do que pra mala então... kkkkkkkkk
Fiz esses exercícios e deu super certo !!
Obrigado DR. 🥰
Muito bacana Doutora, finalmente alguém que buscou o paper e explicou de forma sensata, muito obrigado pelos esclarecimentos!
Estava procurando uma opinião médica a respeito a certamente a sua análise foi com muita seriedade. Parabéns pelo trabalho e pela divulgação de informações pertinentes!
A técnica é super válida, no meu caso, sempre segui esses passos sem saber, já que mesmo com nariz trancado nunca gostei de respirar pela boca e minha estrutura fácil não é das piores, estrutura óssea do crânio só se solidifica apartir dos 80 anos, por tanto nunca é tarde e não te custa nada.
Até 80? sério isso?
O melhor vídeo sobre que tem no youtube, parabéns♡
Obrigado o esclarecimento de posicionar a língua fazer bem. Eu também tenho bruxismo e estranhei o exercício de pressionar o maxilar, seu vídeo foi muito explicativo, muito obrigado
Sensacional sua explicação.... Parabéns.... continue assim, mostrando que a ciência e os estudos são fundamentados e não apenas opinativo e, que as vezes para se ter uma boa estética, podemos acarretar outros problemas, foi um excelente alerta....
Você tem uma explicação muito prática, já virei inscrito.
Que interessante! Uma profissional carinhosa, interativa, inteligente, competente e simpática
Dra você é maravilhosa 😍. Amo tudo oque envolve conhecimento.
Explica bem demais, com clareza e muita paciência, fora a didática e simpatia que prendem o público do começo ao fim rs
Dra parabéns pelo vídeo e esclarecimentos.... Sucesso!
Finalmente ouvi alguém que realmente entende do assunto, falando sobre mewing. Já havia ouvido de tudo na Internet.
acabei de conhecer seu canal e já amei, adoro especialistas falando sobre modas da internet
Comecei a fazer o mewing por estética e logo percebi que é muito mais que isso.
Tenho pólipo numa corda vocal e isso dificulta emitir algumas notas, mas bastaram 2 semanas de mewing para isso melhorar drásticamente.
Vou seguir fazendo e tentar levar pra vida. Isso é conhecimento antiquíssimo do yoga repaginado pelo ocidente na fonoaudiologia e estética.
O detalhe importante é se esforçar ao máximo para não imprimir força nos dentes. No começo é um pouco difícil por falta de consciência corporal e pelo risco de morder a língua acidentalmente, mas após 2 semanas a pessoa já adquire consciência suficiente para tensionar a língua sem tensionar os dentes.
@@beatrizferreira6449 Sempre que lembrar, e como faz é melhor você ver vídeos aqui no YT que tem a imagem pra facilitar o entendimento, mas basicamente é encostar os dentes sem forçar, pra evitar bruxismo, e colocar a língua toda no céu da boca.
Vc dorme assim tb?
É sempre bom ver uma pessoa que estudou e sabe do que está falando, não aguento mais esses youtubers formados pela internet
Aeeeee obrigada
Explicação Perfeita Dra. Parabéns....
Parabéns Dra. pela paciência e profissionalismo. Saúde é coisa séria, portanto, é necessário profissionais que esclarecam o assunto para que a populacao nao faca sem saber sobre.
Tava a procura de videos como da Sra. um profissional da área que fala português ( só achava video em inglês) para elucidar a técnica antes de resolver praticar. Já deixo meu like, parabéns.Obrigada.
A diferença de uma especialista que estudou durante muitos anos e trabalha com isso de youtubers que viram uma coisa ou outra sobre mewing e foram gravar vídeo com informações superficiais. Parabéns!
❤
Parabéns! O melhor vídeo explicativo sobre mewing. Eu venho fazendo e venho tendo resultados. No meu caso, que tenho ATM, percebi que os estalos diminuiram, porém um dente deu uma afastada/deslocou. Estou evitando forçar os dentes e já estou acostumando.
Erich Motta Também tenho ATM
A senhorita foi muito clara e sincera, sua opinião me ajudou muito doutora.
Like pela valorização do seu trabalho, assim como todos deveriam ser valorizado.
O que vc prefere uma boa mastigação, ou estética? hum... deixe eu ver... ESTÉTICA!kkkk
Pensei a mesma coisa husahusa
????
@Gabriel Barros olha o respeito, crianca.
nem precisei pensar kkkkkkkk
@@vicente5976 cala a boca veio
Parabéns e muito obrigada pelo cuidado de trazer os detalhes científicos de maneira tão simples e entendível!
Muito bom ouvir um profissional!
Perfeito!! Parabéns. Dra
muito obrigado doutora, esclareceu algumas coisas que eu estava com dúvida!!
Eu quase fazia certo sem saber dessa técnica e depois que soube da forma certa eu comecei a fazer e vejo grande diferença tanto no contorno do rosto quanto na minha respiração ficou melhor e ainda estou mais calma, mais alerta ,minha voz melhorou,dormo melhor e sinto menos sono ao dia, menos dor de cabeça e melhor minha digestão tb. Recomendo.
Ola cybele silva.
Vc deixa os dentes juntos ou separados?
Ou apenas vc coloca a língua no céu da boca
@@caiobogue o jeito certo é deixar os dentes juntos, mais n faça força apenas encoste eles , igual a lingua, apenas encoste ela no ceu da boca
Você tem quantos anos? Será q depois dos 30 funciona ainda? Pra questão Estética
Obrigado pelos esclarecimentos. Qualquer um com boa vontade entende perfeitamente o que a Sra quis dizer.
Tudo muito claro Dra. Vídeo excelente!!!
Excelente ouvir uma profissional falando sobre FUNÇÃO!! Parabéns!!
Precisava muito saber disso obrigada doutora ❤❤
Maravilhoso o video!! Muito obrigado pelos esclarecimentos!
MARAVILHOSAAA!!!! Amei o vídeo, esclareceu todas as minhas dúvidas.
E que doutora maravilhosa. Lindíssima, com todo respeito.
Ótimo video Dra! Tenho prognatismo classe 3 e entendo muito bem a diferença entre benefícios estéticos e benefícios funcionais!
MUITO BOM!!! Parabéns pela humildade, simpatia e pela didática perfeita. Mostrou grande conhecimento e simplicidade. Continue com esse trabalho. Você é uma excelente profissional, nível altíssimos mesmo.
@@DraMaximianaMaliskaBUCO Me interesso muito pela área de saúde e quero um dia fazer medicina para ser um ortopedista. É difícil encontrar no RUclips uma canal como o seu com seriedade acadêmica e uma didática tão apurada. Parabéns mesmo e continue com esse excelente trabalho!!!
Bem esclarecedor, muito bom Doutora !
Eu tenho mordida profunda e classe 2, mesmo com aparelho ortodôntico não foi capaz de corrigir completamente, agora eu estou usando o propulsor de mandíbula para tentar minimizar o meu caso, espero que der bons resultados e não precise fazer cirurgia.
explicou bem que bom que não tenho esse problema entao vou continuar com o mewing
Tenho que parabeniza-la, é verdade! Confesso que você, enquanto profissional, sabe seduzir e vender o seu serviço. É interessante à maneira como você "explora" e apresenta o MEWING, inclusive as limitações que ela apresenta; para com os seus conhecimentos teóricos explanar e orientar corretamente sobre os exercícios, desmistificando-os, o que eu concordo; e outrossim abordando o tema pela perspectiva da sua área, que deveria receber tanta importância como o MEWING está recebendo do público em geral, sobretudo pelos jovens, pelo que li. Não questiono o que disse no vídeo, achei bacana. Não sou praticante, embora tentei durante um ou duas semanas, há um mês atrás, aproximadamente. Tive oportunidade de fazer uma residência Multi com uma profissional da área Bucomaxilofacial, e admiro muito o trabalho de vocês.
Perfeito Dra. Estas são orientações fonoaudiológicas. Sou fonoaudióloga. Parabéns pelo vídeo muito adequado.
Ótimas informações, obrigado Doutora! 😃
Parabéns pelo vídeo, doutora!!! Super like. Pelo q vi é a primeira bucomaxilofacial a falar dessa técnica aqui no Brasil.
Gostei muito do jeito que você fala, bem simpática e didática.
Gostei muito do vídeo do início ao fim, obrigado!
Òtima explicação, muito obrigdo pelo conteúdo e parabéns pela profissao .
Parabéns pelo segundo video Dra. Maximiana. Realmente exclarecedor. Ainda tem um pitada de sarcasmo, mas é relevante, visto que agora você pesquisou.
existe um ditado que diz "o óbvio precisa (também) ser dito"
Muito bom o vídeo, prático o mewing sempre q me lembro a um ano, sobre a dor de forçar os dentes já tive 2 vezes, é realmenente uma dor muito forte
Ótimo vídeo Doutora. Você falou os pontos positivos e negativos amei o vídeo
Peço desculpas pelo comentário no vídeo anterior.. vc é uma profissional e proto. Obrigado. Sucesso...
Parabéns dra. Excelente explicação!
Ótimo vídeo!!! Bem explicado e muito agradável de se assistir, devido ao nível de conhecimento e simpatia da Dra. Parabéns 👏👏👏
Ótima colocação, saúde antes de estética. 👏👏👏👏
Ahazou, podia publicar um artigo sobre o assunto, Dra. Adorei seu trabalho, muito obg por compartilhar conosco e desmitificar e delimitar essas questões; Abraços!
agora sim a dr (a) explicou bem sem enrolar dr (a) tem todo o direito de vender como alguns inscritos talvez tenha dito porque é o seu trabalho mas pelo menos a explicação foi satisfatória valeu dr (a).
@@DraMaximianaMaliskaBUCO ok obrigado.
Comigo funcionou muito bem, comecei com meus 17 anos, hoje com 18 meu queixo ficou bem quadradinho (Meu rosto já tinha um bom formato, com exercícios eu apenas aperfeiçoei).
PERFEITO!!
Sua análise é perfeita!
Excelente esclarecimento Dra, nesse mundo atua de internet as pessoas criam expectativas aos extremos e se alguém não esclarecer pode levar as pessoas a grandes problemas no futuro. Para os que escutarem já sabe como é os que não, não se preocupe que a senhora terá variado clientes com bruxismo e atm.
Então deve ou não fazer mewing?
Boa tarde! Eu não conheço muito da técnica em sim! Mas eu fui encaminhada para fazer seguimento com fonoaudiólogo pela minha ortodontista, já que tinha problemas dentários asociodos a má posição da minha língua. Estou quase no final do meu tratamento ortodôntico e já vi mundanças na estrutura estética do face, além da mudanças próprias da ortodontia.
Muito importante a analise de uma especialista que desmistifica alguns pontos.
Perfeita a explicação Doutora.
Depois que comecei a fazer notei que minha respiração melhorou bastante. Antes eu respirava apenas pela boca, vivia ofegante, cansada, sem fôlego e com a boca ressecada... Nao sei se tem algo a ver, mas tudo isso melhorou muito depois que comecei o mewing. Minha respiração agora tá muito mais leve e tranquila, apenas não consigo fazer o exercício da mastigação mesmo 😂 parece que minha língua toma todo o espaço da boca e não sobra espaço pra mastigar a comida sem tirar a lingua do céu da boca😂
Passei a vida respirando pela boca por conta de rinite e asma, fiquei com o perfil ruim, será que tem como reverter isso respirando pelo naris e melhorando a postura? Tenho 26 anos.
Comecei o mewing e sinto a boca ressecada. Isso muda depois?
Tem a ver sim, Huanna. Que legal que você começou a respirar pelo nariz! É importantíssimo pra saúde. Se te interessar esse assunto te recomendo um livro chamado “Respire” do James Nestor. É uma delícia de ler pq é divertido e, ao mesmo tempo, é um dos livros mais modernos sobre respiração. Ele fala sobre postura da boca e, inclusive, entrevista o John e o Mike Mew. É bem bacana! Recomendo!
Achei esclarecedor o vídeo. Pratico o Mewing, juntamente com outras comunidades que o fazem também.
Interessante você comentar sobre o bruxismo, que é algo que com o passar das semanas de prática, começou a me ocorrer. Como qualquer outro movimento que você prática, com o passar do tempo, fica automático. E essa automação começou a fazer com que eu pressionasse levemente os maxilares, ocasionando dores nos últimos molares de ambos maxilares. Reparei no erro, e já estou corrigindo.
Acho válido também comentar sobre a alteração do maxilar, que como você disse, não ocorre. Muitos entram nisso esperando terem um maxilar mais masculino, quadrado, mas isso é biologicamente impossível...
Meu maxilar é um maxilar quadrado, tenho o rosto fino, porém eu não tinha muita postura, o mewing ajudou um pouco nesse quesito.
Ainda falta alguns anos para que eu encerre a fase de desenvolvimento ósseo, mas contudo, fazendo os exercícios certos e de forma certa, até chegar lá, não pode trazer nada além de benefícios.
De qualquer forma, excelente vídeo e informações. Compartilhei nos grupos que participo a fim de ajudar os demais.
OBRIGADO, como voce realmente disse em um video, o assunto logo entraria em alta aqui no brasil
ótimo video. E bom pra esclarecer pra essas pessoas que seguem videos sem ao menos consultar artigos ou procurar especialistas.
Parabéns Dra. pela clareza, e eficácia em pesquisar e mostrar de forma detalhada todos os procedimentos a respeito da técnica, e demonstrar aos que tinham dúvidas que o mewing não faz efeito em todos os casos!
Ian é normal aparecer um gogo quando a língua tá no céu da boca?
? Se vc for homem sim, ele vai ficar proeminente, ao encostar a língua no céu da boca.
Tenho 18 anos e faço a 2 semanas e já tem resultados! Essa coisa funciona mesmo.
Ricky Santos a serio? E agora? Cm vc ta
Muito bom Dra. o que eu acho é que realmente pode ajudar no desenvolvimento adequado principalmente de crianças e até possa melhorar um pouco alguns adultos (em questão de respiração), também os músculos faciais...
Excelente vídeo, me esclareceu muitas dúvidas .
Muito esclarecedor. A senhora passa muita segurança, tanto que eu me submeteria a uma cirurgia ortognática com a senhora tranquilamente, se fosse o caso, mas, graças a Deus, não preciso (eu acho kkkkkk). Sobre essa técnica do Mewing, tentei iniciar para diminuir aquele "voluminho" embaixo do queixo, mas é muito difícil ficar lembrando de pressionar a língua contra o céu da boca kkkkkk Enfim, Parabéns pelo vídeo! ;)
"Suspeitei desde o princípio" - Colorado, Chapolin
Até tu, brutus, meu filho.
Achei muito top o jeito q explica as coisas, ótimo vídeo!!
Ótimo trabalho ,obg pelas informações.
O assunto gera um pouco de desconforto para quem está empolgado com a técnica. Normal quando se argumenta contra algo que é uma onda. Independente disso, gostei muito dos dois vídeos, Dra. Teu currículo lhe dá propriedade de sobra para discutir o tema. Parabéns pelos mestrado e doutorado, inclusive. Pratico a técnica, mas não tenho formação competente para ser dono da razão comentando, e tu és uma doutora, simples assim! Sucesso ao canal. Abraço.
Dra. Muito obrigada, esclareceu muito! Eu acabei de fazer uma ortognática, depois do pós operatório vou começar a praticar o meowing com ressalvas, moderadamente.
Adoro ver especialista desmembrando mitos.
Minha filha foi corretamente acompanhada ao longo da infância p correção da posição da língua, o maxilar e a dentição, por um certo período, aliado à outros tratamentos. E super funcionou! Leva tempo e exige disciplina, mas a mudança é perceptivrl e definitiva.o acompanhamento de um excelente profissional foi imprescindível e o maior diferencial .😉😊
Isso só prova a busca incessante, a obsessão pela beleza, o que de certa forma todos temos e é realmente algo importante, mas perigoso quando se torna mais importante do que a própria saúde. É nítido pela indignação de alguns em ouvir verdades, fatos e conhecimento de alguém da área.
@lalybum eu não deveria nem te responder, porque pra mim seu comentário foi totalmente sem entender o que comentei. O que eu disse não foi uma crítica ao doutor, foi uma crítica a quem faz o exercício pra ficar bonito e não buscando melhoria na saúde. Mas fica com sua opinião ai, "estudioso".
Muito bom aprendi coisas que eu não sábia kakak tava fazendo errado
Muito importante esse vídeo, obrigado Dra
Que vídeo bacana e esclarecedor de alguém que pesquisou de fato! ♥️ Obrigada pelas informações, Dra!
Obrigada
vc é mt simpática !!
Por conta do Buraco no dente do lado esquerdo, tenho um problema... Parei de usar mais Força no lado esquerdo ao mastigar.. (qualquer coisa que bate nele, dói bastante principalmente ao mastigar..) meu masseter está mais fraco que o direito, e infelizmente é visível .. (aviso aí.. sempre cuidem Dos dentes aí pessoal, eles realmente importam.)
Show, obrigada pelo esclarecimento!!