How to Reduce Your Overall Body Fat by Dr. Nagendra Neeraj | Swami Ramdev | Yog Shivir 2014- Part 7
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- Опубликовано: 5 окт 2024
- परम पूज्य स्वामी रामदेव जी महाराज और डा, नागेन्द्र नीरज जी ने इस विडियो में मोटापे को कम करने के उपाय बताये है !
जो मोटे लोग है उन्हें आहार में कैलोरी की मात्रा कम होनी चाहिए ! इसलिए भोजन भी करते रहना चाहिए , भोजन में खीर, ककड़ी, लौकी, इत्यादि का सेवन करना चाहिए ! और सब्जी बनाकर खाना चाहिए ! और रोज 1 घंटाव्यायाम करना चाहिए !
और जो चने की रोटी है और जो छिलके की चने की रोटी है वो बहुत ही लाभकारी हैं ! इससे भूख नही लगती और पेट भी भर जाता है ! जिनके पेट बड़े हैं, और घुटनों में दर्द रहता है ! वो आगे से और बिना मुड़े पीछे से चले तो पेट का वजन और घुटने का दर्द में लाभ होगा रोजाना 1 घंटा करे ! जो लोग तरबूज का प्रयोग करेंगे वो लोग लौकी ,ककड़ी का प्रयोग करेंगे वो लोग पतले हो जायेंगे ! तरबूज रोजाना खाने से पेट भी भरता है और विटामिन भी रहता है और इसका जूस नहीं पीना चाहिए ! अगर जूस बनाना है तो तरबूज के लाल रंग के साथ जो सफेद हिस्सा होता है वह बहुत उपयोगी है यह खून की नाली को सफाई करता हैं इसलिए सफेद वाले हिस्से को नही फेकना चाहिए ! क्योकि इसका उपयोग लाल वाले से भी ज्यादा उपयोग हैं और इसमें जो विटामिन होता है वह मोटापे को जलाने में सहायक होता है डायबटीज वाले तरबूज का जूस न पिये तरबूज का प्रयोग कर सकते है ! सफ़ेद के साथ लाल का भी सेवन करे, मीठा खाने से वजन बढ़ता है लेकिन तरबूज खाने से वजन घटता है, सलाद में टमाटर, का प्रयोग करने से मोटापा कम होता है ! जो 45-50 साल के हो गए हो वो टमाटर को उबालकर खाये तो वह जो टमाटर का लाल रंग का होता है वह बहुत ही गुणकारी होता है ! रोजाना 4 से 5 टमाटर उबालकर खाये लाभ होगा ! और इससे कैंसर से भी बचाव होगा ! त्वचा की सुन्दरता के लिए टमाटर बहुत ही लाभकारी है ! टमाटर,तरबूजा आव के लिए भी लाभकारी है !
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![BabyChiefDoit - Too Slow (feat. STAR BANDZ) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/zayaxws7RPg/mqdefault.jpg)
Thanks Back ward Walking. May God Bless You Sir !! & Ramdev Ji
Very informative video..
Waheguru jioji, Dr doing a wonderful job. I'm searching ur video in which u told about tongue movements. I'm not getting please. I want to know...all the best.jug jug jioji.with great kind regards
Dhanyavad, Dr. Sahav Or Swamiji Ko.
thanks advice
Very very useful
Bhagwan hamara hamara Dhyan rakhte hai.
Kuch Aisa hi dhundh rhi thi jo dimaag k liye achcha ho durse video se sahi rasta Mila.
Sadgi Srivastava cñ
Om swamiji 🙏🙏Om dr Neeraj 🙏🙏
Tomatoes ke beej khane chahiye ya nhi
Very useful information thank you Doctor sahab
Sir I am been told by katchu khavo and remain happy that don't eat in the morning and eat at night.Sir does this suit me.I am suffering from Blood pressure,colesterol, skin color change only. Give me some knoledge.
Very nice person dr neeraj jI
Swami ji Parnam DR neeraj jI Parnam mai 11may ko 2019 abhi aye thi wha par toh health thik hui pratu gar tabh Itna pta nhi laga Itna bussy thi Har par akar camtkar hogya Mane or bhi health problem solve hogai Appka apki sare tarapist jo itni Logan sei logo Ki sewa krte hai sabhi jitne Kare krta dr Sharma sabhi ka dil sse danywad
Very fruitful advise to loose weight with the help of natural remedy
I'm suffering alot
V good
Swami ji, kya Jadon ke mausam mein Tarbooz kha saktey hain?
very informative... :)
Verry nice knowledge
Thank you very much sir tomatoes ke bare me itana batane ke liye
good information
🙏🏻🌹Parnam
डा .जी मुघे पीठ मे दर्द के कारन टमा टर खाने से दर्द बढ जाता है जिस कारन मै टमाटर नही खा पाता हू ।
कृपया मारगदशंन करे कि आपके बताए अनुसार टमाटर का कैसे इस्तेमाल करू ।
Very good advice
gsdfwbnhggfeeexcvv
Doctor Sahib My Wife is suffering from Retinal Pigmentation from last many years. Now her eye sight remaining 25% she has tunnel vision only .Can we come Patanjli if you suggest us some treatment
Guruji rainy season m watermelon kha skte h Kya?
Backward walking se full body weight loss hoga k nai please ye bta de kitna time or kitny dino me fark feel hoga
हार्ट के माइट्रल वाल्व लीकेज के उपचार बताएं।
प्रणाम आदरणीय
आपका हास्पीटल कहाँ है?🙏
Guru g..tamatar ka chilka utarkar boil krna h ya chilke sahit
Tomato kacchha khha sakte hai kiya
हर हर रामू...... घर घर रामू
Guruji uric acid me tomato khasaktahain kya?
Benefits of tomato
Tarbuj benefits , chaj benefits
How many minutes to do backward walking daily.
At least 1/2 an hour
1hr
I get loud burp instantly after eating melon. Everytime... wat cud cos this
Hi there
Can’t they put subtitles cuz they speaking less Urdu n using more Hindi words I don’t understand plz at least write dwn the words in English so we can understand it
Thank you
टमटर सोराईसस में ले सकते हैं
Mera ghutno me bohot dard hay. Komor me bhi. Mey moti hu.chal nahi pati hu.walking keyse koru.
how can gain weight naturally
Eat
Chana roti make Uric acid high or high protein make uric acid high then what to do.
When I eat water melon. My sugar levels go sky high. I have diabetes. Is it ok for me to eat that much water melon.
Not for type 1 diabetes he said.pls check your type
@@Sizzle25 I have type 2 diabetes. Water melon has high glycemic index.
tarbooz daibetic pt kha sakty hn baba ji
Boil Tamator khana hai
ya boil pani k sath tamator khana hai
Bushra zafar tomato ko boil krna h
Bushra zafar उबले हुए टमाटर को मिक्सी में पीस कर छान लें बीज हट जायेंगे सूप बन जायेगा
Bushra zafar nice
4 tamatar ko kat kar namak pani haldi ke sath ubal kar kha sakte hain
Hi
आजकल तरबूज इंजेक्शन लगे हुए आते हैं
तो क्या करें सर्
Neelam Goyal .khud kheti kro
City ya town mein na kharidakar pass wale koi village se kharido wahan natural tarbuj mil jayega
Does तरबुज means water melon
Shreyas Potdar yes
Google it
Aap apne yahan wajan kam karate hai
good subject well explained but sound quality poor. What to do with seeds of tomatoes and water melon ? please explain
Bharat Mata watermelon seeds are beneficial in hypertension and heart disease
Jinko stone hai wo to tamatar nhi le sakte
कृपया इस डॉक्टर साहब का नाम और पता बताइये ।
Inka naam hai dr.nagendra Neeraj ji.....address nhi pta
I don't understand. Can translate into English please?thanks
Dear Rita, In this vedio they are guiding about watermelon and boiled tamato benefit s which is very good for weight loss...
M Rita
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why u eat crud at night
Baba ji mishri le sakte hain
How can I meet u doctor
please contact Mobile Number- 08954890120, 07456900734, 07456900735
Patanjali Yogpeeth (Yog Gram)
Maharishi-Haridwar, National Highway-58
Near Bahardrabad,
Haridwar, Uttrakhnd India
Pin Code- 249405
E-mail: onlineyoggram@divyayoga.com
Website: www.yoggram.divyayoga.com
Phone: Our landline number is under maintenance, kindly contact in our mobile number. (Morning 9:00am to 5:00pm)
Ravinder Sanjay
Ravinder Sanjay sir waha pe khrarch bahut jyada hai....hum itna afford nahi kr skte ...mere ko autoimmune disorder hai kya kru
L
Sir psoraisis ki samasya yadi hai tab bhi tamatar kha sakte hain
Kripya bataiye
Pls aap sugar, maida, sarey carbs bandh karein ek Sal tak, gheun bhi bandh karein, fresh cheezein khayen. Take quick showers not long. Hope it helps
Tometo me namak daalna hai
PRIYA SONI no namak dalne se wajan badta hai
Han ji namak haldi dal sakte hain
what is motapa?
Wada karo Backward walking kiya to pet ki tarah pith nahi niklega
Sir m auto immune diseases ki patient hu aur jab m yog gram aayi thi treatment k liye to mujhe to keval watermelon hi diya tha khane m dono time. Aapake kathani aur karani m bahut anter h mene kai jagah pr ppya h..... very disappointed ......😭😭😡😡😡
u need to read the plant paradox by steven gundry
Rajiv dixit ji jaise inko bi tapkadega baba ramdev.. 😎
Raamdev has become rich.. who other is making money
Baba upar niche ho rahe hai
backward walking kaise karte hai
Walk backwards. Everyone normally walks forwards however backward walking is walking backwards
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Ram dev jada jada bak bak ker raha hi,,agla ko bolne hi nhi de raha
Tamatar bahut mahga hai guruji. Gareeb aadmi kaise khayega.
Ramdev inka mazaak q uda rahe hai ...bahut galat baat hai !!
Thook sambhal le pehle
LifeInAMetro po
Anj
999+
V nice
v nice
Mugdha Arekar