Dziękujemy za zabranie nas w tą przygode. Cieszymy się, że pomimo dodatkowego balastu i wysiłku, zbliżyłeś nas do biegów, jak i natury. Zacny z Ciebie człek.
Dziękuję Mariusz. Tak faktycznie warto było zabrać dodatkowy balast bo okazał się być turbo dopalaniem. Po pierwsze miałem powód by się co jakiś czas zatrzymać zarejestrować po podziwiać. Po drugie było dodatkowe motywowanie bym jednak miał co publikować. Ha ha. Dziękuję bardzo za twoje wsparcie na każdym etapie krypto podróży
Widoki przepiękne, wysiłek i kondycja - niewiarygodne, Andrzej - człowiek, który pokazuje że można ruszyć dupę i zrobić coś ze swoim życiem! Andrzeju, dzięki za wszystko co robisz!!! 🤝
Dzięki Adam za miły wpis. Faktycznie, wszystko tkwi w naszej głowie , wiec można wiele zrobić jak się popracuje nad głowa. Ultra to dobry trening. Miłego dnia 🍀
Dla tych emocji wrażeń warto zadać sobie ten wysiłek. Ja je poczułem już na 2 km przed Cortina gdy wiedziałem że chyba tylko Potężna Gleba nie powstrzyma ale i to by mnie nie powstrzymało- zacząłbym się czołgać ale dobrnal bym :) Jeszcze raz dzięki Greg za to że jesteś ✌️🙌
@@DziennaDawkaDyskomfortu no ta moc na końcu biegu jest czym naprawdę niesamowity. Ja pamiętam jak biegłem Trans Gran Canaria i ostatnie 5km jak widziałem światła miasta to niosło mnie jak na skrzydłach. Wtedy jesteś nieśmiertelny!
Jestem pod wielkim wrażeniem tej trasy, widoków (ten masyw jest przezacny!), wyników oraz tego, że mimo wszystko miałeś jeszcze Andrzeju dość sił na zarejestrowanie tego wszystkiego. Olbrzymi szacun i dzięxy! Pozdro 💪😀👍
Hej Tomek. Ta trasa jest mega. Bieg ma famę najładniejszego - teraz mogę potwierdzić ze zasłużona :) Warto tu sobie przyjechać. Dzięki za szacun ✌️ Nagrywanie to dla mnie trochę tez :: 1) motywacja by ukończyć bieg - film musi mieć finisz :)) 2) szansa na to by nie szarżować z szybkością , nagrywanie każe zwolnić 3) możliwość oglądania i rejestrowania widoków Wiec netto raczej więcej plusów niż minusów :) Dziękuje za doping i miłe słowa 🙏 Pozdrówka🍀
@@DziennaDawkaDyskomfortu Dobrze pomyślane! Nigdy nie myślałem o braniu udziału w takich extremach jak ultra, ale muszę przyznać, że ta relacja bardzo zmieniła moją optykę. Swoją drogą urlop w tych stronach to też mega pomysł. Pozdro!
Cześć Krystian. Dzięki wielkie za gratki. Bieg był prze wspaniały. Wycisk też dał ale taki pozytywny Wycisk. Wszystkiego najlepszego. Czym się gorąco 🙌🏃♂️💨
@@DziennaDawkaDyskomfortu Za to mi by się przydał bo w tym samym czasie w nocy biegłem w Masywie Ślęży Bieg Świetlika Świętojańskiego 30 km/1.2k up i pod koniec taka ulewa gruchnęła, że było prawie jak pod prysznicem :-)
@@DziennaDawkaDyskomfortu Oczywiście i relacja też będzie. Początkowo miałem 45, ale czuję że jest forma i mógłbym żałować 68. Zobaczymy, ale jestem dobrej myśli
Dzięki wielkie Piotr. Taki jest mój cel żeby inspirować. Sam mam wielu inSpira tor ów. Jednego z nich, Tony Kurpicka, poznałem po wielu latach tutaj właśnie w Cortinie. Mega przeżycie. Pozdrawiam ciebie serdecznie
Dzięki wielkie za doping. Dzięki temu było łatwiej. A kamera raptem 300 g waży natomiast doping i motywacja podniesiona dzięki temu. Dziękuję bardzo za całe twoje wsparcie 💪
dzieki! biegłeś 80kkm? jeśli tak to gratki. tak, tu tez nie dawali :)) dawali na 20k i chyba na 10k.. Ci bardzie zaawansowani nie potrzebują? nie zasługują ? ;)) była koszulka i dość fajna kurtka na wiatr i deszcz od Ła sportiva
Hej :)) Regeneracja bardzo aktywna. Każdego dnia robię 15k lub więcej po górach. Spałem 9h po biegu - wyjątkowo dobrze się czuje. Nagrałem odcinek - jeszcze nie publikowany. 120-reflexjie ruclips.net/video/KtsRGuvRgzs/видео.html
Andrzeju, a jak kręgosłup po takim biegu? Sporo kilometrów, plecak jako ciężar - nie odczuwasz dolegliwości? Ćwiczysz mięśnie kręgosłupa przed takim wysiłkiem?
Nie odczuwałem w najmniejszym stopniu kręgosłupa. Nic go nie trenowałem / ale myśle ze odbiera trening podczas krótszych biegów ;-) Podczas biegu i podejść staram się nie garbić :))) 🍀🍀🍀
TRASA I WYNIKI = lavaredo.utmb.world/races/lavaredo120k
Dziękujemy za zabranie nas w tą przygode. Cieszymy się, że pomimo dodatkowego balastu i wysiłku, zbliżyłeś nas do biegów, jak i natury.
Zacny z Ciebie człek.
Dziękuję Mariusz. Tak faktycznie warto było zabrać dodatkowy balast bo okazał się być turbo dopalaniem. Po pierwsze miałem powód by się co jakiś czas zatrzymać zarejestrować po podziwiać. Po drugie było dodatkowe motywowanie bym jednak miał co publikować. Ha ha. Dziękuję bardzo za twoje wsparcie na każdym etapie krypto podróży
Widoki przepiękne, wysiłek i kondycja - niewiarygodne, Andrzej - człowiek, który pokazuje że można ruszyć dupę i zrobić coś ze swoim życiem!
Andrzeju, dzięki za wszystko co robisz!!! 🤝
Dzięki Adam za miły wpis. Faktycznie, wszystko tkwi w naszej głowie , wiec można wiele zrobić jak się popracuje nad głowa. Ultra to dobry trening. Miłego dnia 🍀
Przepiękna widokowo trasa...no ja bym kondycyjnie nie dał rady... Szacun! :)
dzięki :) trasa rewelacja,
kondycja jakoś dawał radę, psycha tym razem też, choć bywa różnie i z jednym i z drugim :)
pozdrówkka
Gratulacje "BYKU"!!!👍👍
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Dziękuję super bardzo
Wielkie gratulacje i dzięki za fajną relacje ...miło się oglądało i podziwiało 👍
Dziękuje za doping Rafal 🍀🍀🙏🙏🐗🐗
Andrzeju mega graty - wynik rewelacja. Jest moc
Dzięki Greg za gratki oraz za wskazówki ! Było gorąco ale był też power i trochę szczęścia. Pjona - czym się
Wzruszyłem się na końcu. Te emocje na mecie - nie da się tego zastąpić niczym innym. Jeszcze raz graty - jesteś wielki!
Dla tych emocji wrażeń warto zadać sobie ten wysiłek. Ja je poczułem już na 2 km przed Cortina gdy wiedziałem że chyba tylko Potężna Gleba nie powstrzyma ale i to by mnie nie powstrzymało- zacząłbym się czołgać ale dobrnal bym :) Jeszcze raz dzięki Greg za to że jesteś ✌️🙌
@@DziennaDawkaDyskomfortu no ta moc na końcu biegu jest czym naprawdę niesamowity. Ja pamiętam jak biegłem Trans Gran Canaria i ostatnie 5km jak widziałem światła miasta to niosło mnie jak na skrzydłach. Wtedy jesteś nieśmiertelny!
🍀🍀🍀 Dokładnie moc przyciągania mety i sukcesu:))
Naprawdę unikalna relacja, mimo dodatkowego balastu, dzięki...
Super było. Fajnie ze mogłem tez to zarejestrować :))
Śledziłem na oficjalnej stronie. Gratulacje 💪💪💪👍👍👍
Super. Dziękuję zatem za aktywne wsparcie. Bez ciebie byłoby trudniej.
Uklony Andrzej! jestes kozak!
Dzięki wielkie Mistrzu
Suuuuper 💪
Była jaaazda :)
Bravo Andrzej !
Thx!
👍👍Bravo pozdrawiam
dzieki wielkie
Jestem pod wielkim wrażeniem tej trasy, widoków (ten masyw jest przezacny!), wyników oraz tego, że mimo wszystko miałeś jeszcze Andrzeju dość sił na zarejestrowanie tego wszystkiego. Olbrzymi szacun i dzięxy! Pozdro 💪😀👍
Hej Tomek. Ta trasa jest mega. Bieg ma famę najładniejszego - teraz mogę potwierdzić ze zasłużona :) Warto tu sobie przyjechać. Dzięki za szacun ✌️ Nagrywanie to dla mnie trochę tez ::
1) motywacja by ukończyć bieg - film musi mieć finisz :))
2) szansa na to by nie szarżować z szybkością , nagrywanie każe zwolnić
3) możliwość oglądania i rejestrowania widoków
Wiec netto raczej więcej plusów niż minusów :)
Dziękuje za doping i miłe słowa 🙏 Pozdrówka🍀
@@DziennaDawkaDyskomfortu Dobrze pomyślane! Nigdy nie myślałem o braniu udziału w takich extremach jak ultra, ale muszę przyznać, że ta relacja bardzo zmieniła moją optykę. Swoją drogą urlop w tych stronach to też mega pomysł. Pozdro!
Oczywiście trzeba trochę potrenować - ale warto. Są różne dystans. Od 10, 20, 50,80 i 120 w Lavaredo. Sam wypoczyn tez polecam 🙌 pozdrówka
Wielkie brawa i gratulacje 🎉
Dzięki serdeczne
Gratulacje Andrzej wytrwałości, siły ducha i mety w tym zabujczym ultra!!! podziwiam!😊 Ścisk!
Cześć Krystian. Dzięki wielkie za gratki. Bieg był prze wspaniały. Wycisk też dał ale taki pozytywny Wycisk. Wszystkiego najlepszego. Czym się gorąco 🙌🏃♂️💨
Andrzej jesteś niezniszczalny :)
Tym razem się udało 😂
Świetna relacja, gratulacje
dziękuję :))
Gratulacje. Super relacja dzięki
Dzięki Wielkie Rafał 🙌
Podziwiam 💪 i zazdroszczę tras 💛
Ja dopiero 70 km zaliczyłem 🫣😁
super, jak Ci poszło na 70k, gdzie biegłeś! gratki!
PrzeDzik!
Prze🐗
Świetna robota, graty!
Dzięki Marcin. Parasol na szczęście nie przydał się - chyba że od słońca😅😂
@@DziennaDawkaDyskomfortu Za to mi by się przydał bo w tym samym czasie w nocy biegłem w Masywie Ślęży Bieg Świetlika Świętojańskiego 30 km/1.2k up i pod koniec taka ulewa gruchnęła, że było prawie jak pod prysznicem :-)
Ha ha tak bywa. Jak ci poszło
@@DziennaDawkaDyskomfortu Zadowolony, 3:30h Open 25 na 69.
Super. Gratki!
Gratulacje !!!
Dziękuję ci serdecznie
Gratulacje 💪 śledziłem cię na żywo na mapie 😀
Dziękuję serdecznie za ten za doping 😻
Super! Gratulacje 👏🤝Ja w lipcu próbuję sił w DFBG na 68 km 😀
Super. To też bardzo fajny bieg. Jak czujesz formę. Bieg dość wymagający. Koniecznie daj znać jak ci pójdzie.
@@DziennaDawkaDyskomfortu Oczywiście i relacja też będzie. Początkowo miałem 45, ale czuję że jest forma i mógłbym żałować 68. Zobaczymy, ale jestem dobrej myśli
Gratuluje Andrzeju moc była z Tobą💪👌💥. Jesteś inspiracją dla wielu i to co robisz pokazując całą otoczkę jest super😉.
Dzięki wielkie Piotr. Taki jest mój cel żeby inspirować. Sam mam wielu inSpira tor ów. Jednego z nich, Tony Kurpicka, poznałem po wielu latach tutaj właśnie w Cortinie. Mega przeżycie. Pozdrawiam ciebie serdecznie
🚀🚀🚀🚀👍
👏👏
Gratulacje, świetna pozycja i widać było po wynikach, że mocno napierałeś.
Wracam do materiału wieczorem.
Pozdro.
Dzięki wielkie za doping. Dzięki temu było łatwiej. A kamera raptem 300 g waży natomiast doping i motywacja podniesiona dzięki temu. Dziękuję bardzo za całe twoje wsparcie 💪
Pomiędzy 80-100 km,
Andrzej:
- "dobra trzeba trochę pobiegać"
🤣🤣🤣.
Pozdro, jeszcze raz wielkie gratulacje 👏👏
👍👍👍
🍀🍀🍀
🚀🚀🚀🚀
💪💪
Jak się beknie to znaczy że było dobre 😂
Właśnie !
💪😊
🚀🚀🚀
Brawo!! Świetny bieg!! Czy tutaj tak samo jak na 80-tce nie dawali medali??
dzieki! biegłeś 80kkm? jeśli tak to gratki.
tak, tu tez nie dawali :)) dawali na 20k i chyba na 10k.. Ci bardzie zaawansowani nie potrzebują? nie zasługują ? ;))
była koszulka i dość fajna kurtka na wiatr i deszcz od Ła sportiva
@@DziennaDawkaDyskomfortu nie, oglądałem 80-tkę na innym kanale 🤭
👌👌👌
Dziękuję bardzo
war
wariat :)
🏃♂️💨
😂
Piszę trzeci komentarz bo chce zrobić trochę zamieszania 😁 Jestem ciekawy jak się czujesz po takim biegu i jak wygląda regeneracja.
Hej :))
Regeneracja bardzo aktywna. Każdego dnia robię 15k lub więcej po górach. Spałem 9h po biegu - wyjątkowo dobrze się czuje.
Nagrałem odcinek - jeszcze nie publikowany.
120-reflexjie
ruclips.net/video/KtsRGuvRgzs/видео.html
Andrzeju, a jak kręgosłup po takim biegu? Sporo kilometrów, plecak jako ciężar - nie odczuwasz dolegliwości? Ćwiczysz mięśnie kręgosłupa przed takim wysiłkiem?
Nie odczuwałem w najmniejszym stopniu kręgosłupa. Nic go nie trenowałem / ale myśle ze odbiera trening podczas krótszych biegów ;-)
Podczas biegu i podejść staram się nie garbić :)))
🍀🍀🍀
ja sie zastanawiam nad Cortina 50k. ALe musze z trenerem Marcinem pogadac
No byłoby super. Walcz. Marcin Świerc czy inny Marcin?
@@DziennaDawkaDyskomfortu Swierc.
Nie ma co sie zastanawiać,ja biegnę 50km w 2024 wlasnie wylosowali moje nazwisko....
Super. Lecę 120. DoZo
Gratulacje!
Dzięki !
Gratulacje!
Dzięki!