فوائد النبق و قيمته الغذائية مع الدكتور لطفي الزغاري

[@kadymess7422]

اعشق أكل النبق والخروب كما اعتدناه من زمان والحنين للماضي يشحن الجسم بطاقة ايجابية لا مثيل لها !!!

[@Docteurlotfi]

صحيح جدا

[@NaimaTalib-rf8vt]

À

[@ibrahimnajjari2465]

​@@Docteurlotfipppppppppppppppppppppppppppppp⅝7pppppppppppppppppppppppppppp

[@Docteurlotfi]

???

[@kadymess7422]

شكرا جزيلا وجزاكم الله خيرا

[@Docteurlotfi]

كل التقدير لك

[@saadfellah3290]

السلام عليكم الله يجازيكم بالخير كلينا النبق في صغرنا وباقين تناكلوه هو و الخروب

[@Docteurlotfi]

بالصحة والعافية

[@aichaazdod3891]

personnellement je suis accro à la consommation de nerprun, de châtaignes et de caroube... Merci bien docteur pour ces informations et conseils.. Que dieu vous récompense 👍👍

[@Docteurlotfi]

بالصحة والعافية
Merci infiniment Mme Aicha 🙏🏻

[@aichaazdod3891]

@@Docteurlotfi merci à vous docteur🙏👍

[@saadiazahar5883]

مساء الخير دكتور انا نطحنه و مع التمر والخروب نعمله فى الكيكات et ça m arrive de faire des pancakes avec pour ma petite fille

[@saadiazahar5883]

Je ne vous remercie jamais assez pour tous vos conseils ..
عواشر مبروكه للجميع ❤

[@noureddinelagass6222]

كليتو مطحون مع خروب

[@abiroSabil]

حفظك الرحمان الرحيم....اكلت النبق مثل الزريعة....اريد حل للشقيقة❤❤❤❤❤

[@Docteurlotfi]

للشقيقة أسباب لا تحصى، وجب استشارة الطبيب و بعد ذالك يمكن اقتراح أغذية تساعد

[@HammamiMamadou-xe3ed]

@@Docteurlotfiشكرا دكتور على النصائح القيمة الله يرحم والديك ويبارك فيك.....متابع من تونس

[@Docteurlotfi]

مرحبا بإخواننا التونسيين
رمضان كريم عزيزي

[@MEDRADA]

😊

[@malikahafidi2047]

وكذالك الخوخ اليابس والبلوط كل هذه المكونات كنا ناكولها فى الصغار مكان البيموات

[@meriemcherkaoui8900]

دائما نستفيد منكم شكرا جزيلا ♥️

[@Docteurlotfi]

جزيل الشكر

[@BilelMila43]

هل نبق يسمن

[@Docteurlotfi]

لا

[@KhadijaKhadija-bp1gd]

واش كيضعف

[@Docteurlotfi]

شكون فايت أكل النبق؟ و كيفاش كليتوه؟؟

[@aichaazdod3891]

Je le prends et je l'essuie... Après je commence à le déguster 😊

[@khalidak7273]

طحن النبق بكميات متساوية مع الخروب والحلبة وحبوب القزبرة ، بعد تناول الوجبة اتناول ملعقة صغيرة مع كاس ماء.

[@chaimaelhamdaoui8796]

ملتو شكل بودرة مع الماء

[@fatimaaskour5802]

دكتور انا يعمل الا مساك ولو بكمية قليلة وشكرا

[@fatimaaskour5802]

دكتور انا يعمل الا مساك ولو بكمية قليلة وشكرا

[@Omaromar-w3p1b]

يقال ان النبق كيحيد البق....و الله اعلم.

[@Wqwq-k7r]

النبق والخروب موجودين في قصابيه الحفاري درب السلطان

[@yahyayahyaoui]

كثرة الضحك من مقدمة البرنامج تفسد الحلقة

[@fatimamouhid4763]

لكن وخا تطحنو العافة عندو قاسحة بزاف وخا تغربلو مءانة مرة فلسان تنلقاو الخشب ديالو قاسح تتحس بيه فاللسان اما الخروب العلف ديالو ملي تيتطنن تضوقو متيجرش.ولكن النوات ديالو اهم من القشرة حساسية كلاوي...

[@tililaDel]

sewassa chelouh d souss kandiroh me3a zite l3oud o le3essel o nakhedouh b khobze

[@وصفاتسريعة-ل8ت]

النبق منظف قوي للأسنان أفضل من من معجون الاسنان

[@Docteurlotfi]

شكرا على تعليقك

[@badharai2931]

انا و انت مزال صغار هنايا بدينا فالخروج عن الموضوع راه الشيطان كيحضر

[@Docteurlotfi]

??