افضل طرق التعامل مع الاطفال فى الاجواء الحارة
HTML-код
- Опубликовано: 22 апр 2024
- أفضل طرق التعامل مع الأطفال في فترة الأجواء الحارة:
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصبح من المهم اتباع بعض الخطوات لحماية الأطفال من مخاطر التعرض للحرارة المرتفعة.
إليك بعض أفضل طرق التعامل مع الأطفال في هذه الفترة:
1. الحفاظ على رطوبة أجسامهم:
أعطِ طفلك الكثير من الماء والسوائل الخالية من السكر، مثل عصير الفواكه الطبيعية أو الحليب قليل الدسم، بانتظام.
تأكد من أن طفلك يتعرق، فهذا يساعد على تبريد الجسم.
يمكنك أيضًا إعطاء طفلك حمامًا باردًا أو رشّه بالماء البارد.
2. ارتداء ملابس خفيفة:
ارتدِ لطفلك ملابس خفيفة وفضفاضة مصنوعة من القطن أو الكتان.
تجنب الملابس الداكنة اللون، لأنها تمتص المزيد من الحرارة.
تأكد من أن طفلك يرتدي قبعة لحماية رأسه من الشمس.
3. تجنب التعرض للشمس:
حافظ على طفلك بعيدًا عن الشمس قدر الإمكان، خاصةً بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً.
استخدم واقي الشمس بعامل حماية SPF 30 أو أعلى على المناطق المكشوفة من جلد طفلك.
استخدم مظلة أو خيمة عند اصطحاب طفلك في الخارج.
4. توفير بيئة باردة:
حافظ على منزلك باردًا بقدر الإمكان.
استخدم مكيف الهواء أو المراوح لتهوية المنزل.
افتح النوافذ في الليل عندما يكون الجو باردًا.
أغلق الستائر خلال النهار لمنع دخول أشعة الشمس.
5. مراقبة علامات الإجهاد الحراري:
انتبه لعلامات الإجهاد الحراري عند طفلك، مثل:
التعرق الشديد
الدوار
الغثيان
الصداع
تسارع ضربات القلب
ارتفاع درجة حرارة الجسم
إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات، فاتصل بطبيبك على الفور.
نصائح إضافية:
لا تترك طفلك أبدًا بمفرده في سيارة مغلقة، حتى لفترة قصيرة.
تجنب ممارسة الأنشطة البدنية الشاقة مع طفلك في الأجواء الحارة.
تأكد من أن طفلك يحصل على قسط كافٍ من الراحة والنوم.
استشر طبيب الأطفال إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف.
بمتابعة هذه النصائح، يمكنك المساعدة في حماية طفلك من مخاطر التعرض للحرارة المرتفعة والاستمتاع بفصل الصيف بأمان.
#صحة_الطفل #صيف_حار #وقاية
لو حبيتوا تنورونا 😊
دى اماكنا 👇👇
عيادة جسر السويس
=============
العنوان : شارع جسر السويس الرئيسى - محطة مترو النزهة - بجوار برج اشرافكوا الجنوط - القاهرة
- عنوان العيادة على الخريطة ( اللوكيشن ) :
goo.gl/maps/vL4Hxi5Wt292
- يوميا :
من الساعة ٦ م - ١١ م
- ماعدا يوم الجمعة اجازة
الحجز قبل ميعاد العيادة بساعة
- تليفونات العيادة ( مفتوحة وقت العيادة فقط )
📱01287103371 - ☎️ 21878533
عيادة التجمع الخامس
==============
العنوان : مركز CMC التجمع الخامس خلف المستشفى الجوي الدور الأول عيادة 309
السبت ، الاربعاء من ( ١ م - ٣ م )
اللوكيشن :
maps.app.goo.gl/y3gsF8hCSW37G...
للحجز : 01030515758
واتساب رقم : 01026267406
انا اتابع فيديوهاتك بشغف كبير لان فيها نتيجة ايجابية في تربية اولادي برك الله فيك على محتواك المفيد شكرا لك اتمنى المزيد منها
🥰🥰
شعوووور جميل جميل لمن ياتيك اشعااااار انو حدا صلى ع الحبيب المصطفاا صل الله عليه وسلم❤❤
جزاك الله كل خير يا دكتور ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب
🥰🥰
دكتور بالله عليك عايزين حل لقرصات الناموس و بذات ف مناطق الdanger zone
دكتور تكلم عن عمر ٨ سنوات وفوق كيف نحافض عليهم من الاكل الضار والسكريات والدهون والامراض
دكتور بالله عليك بنتي نحيفة وبعطيها اقراص خميرة واحدة بعد الغدا هل ف ضرر
من فضلك من اي عمر اعطي الشعير للرضيع
السلام عليكم ورحمة الله يادكتور لو سمحت بنتي عمرها سنتين ومنطقه الثدي متضخمه ايه السبب
السلام عليكم يا دكتور بعد إذنك ابنى عنده ٤ سنين و ٨ شهور اتصاب بفيروس الغدة النكافية فى شهر ١٢ حوالى من ٤ شهور و رجع تانى اتصاب بنفس الفيروس دلوقتى هل دا طبيعى انا قلقانة عليه جدا أرجو الإفادة وشكراً
لو سمحت يا دكتور اية علاج تساقط الشعر عند الاطفال ٧ سنوات لوفى زيوت طبيعية توقف التساقط وانا بديها دواء انريتش ونقط فيدروب وشكرا يافندم
لو سمحت يادكتور انا بنتى عندها ٨سنين بتشتكى من الصداع فى اول الراس ياريت يادكتور ترد عليا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ابني 4 سنوات أصيب بالرعاف خلال هذه الأيام الساخنة لمدة 3 أيام
هل من علاج؟ بارك الله فيك
من فضلك يا دكتور نصيف للاطفال ولا دى موجة ؟؟
نصيف
ربنا يباركلك يا دكتور ،اصيف لبنتي عندها سنه ؟؟
اه مفيش مشكلة
@@Drhatemfarouk شكرا يا دكتور ربنا يكرمك
انا عاوزة اعرف عنوان العيادة لو سمحت يا دكتور 😊
هتلاقي التفاصيل فى الوصف اسفل الفيديو
طيب في الوقت الحالي الدنيا حر بالنهار وبالليل ساقعه نعمل ايه نلبسهم ايه يعني مثلا طفلي 11 شهر ملبساه نص و كم والترنج فوقيه هل ده مظبوط ولا اخفف ولا اعمل ايه
علي حسب جو شقتك بس اعتقد الترنج هيخليه حران اوي
انا ملبسه كت وكم فقط
وعامة شوفي حرارة بطنه وظهره لو سخن خففي قطعة