اشكرك من قلبي استاذة علياء ، تجربتي انني اكل حتى اقدر انام بعمق ، اذا كنت غير شبعانة نومي يضعف ويتقلقل لذا انا اكل بالليل حتى يسهل علي النوم بعمق وفترة طويلة ، تحياتي ومحباتي لك .
شكرآ أستاذه علياء أنا بعد انتهاء شهر رمضان حاولت اطبق الصيام المتقطع لأن معدتنا متعوده على قلة الطعام أثناء النهار ولكن لم تكن هناك آلية محدده يعني طبقته بشكل عشوائي أشكرك على المعلومات استفدت كثير منها 👍
نورتي علية لوسمحتي كرري فكرة صيام الماء تبين ان علاجاتها كبرى والماء هي عصير الاخضر مثل البقدونس والجرجير والخيار واليمون والتفاح الأخضر والجانرك وهكذا وبعد الاسبوع الاول يبدأ يتناول مرق العظم انها مرحلة استشفاء من الكثير من الأمراض
اكثر من سنتين مع الصيام المتقطع بدأت بي ١٤ ساعه الان ١٦ او ١٨ و لو كان عندي شغل كثير توصل لي ٢٢ ساعه .. اصبح روتين يومي ما اقدر اصحى و اكل و لا اكل قبل النوم بي ٣-٤ ساعات .. الموضوع كله تعود و قناعه .. اشرب شاي اعشاب او ماء دافي كثير لاني عايشه في بلد بارد فا احب اشرب اشياء دافيه .. الناس الي ماجربته فاتها كثير :)
اترجاكى اريد مساعدة عندى التهاب بالمعدة والمرئ والاثنى عشر ولا استطيع اكل اى شىء والطبيب اعطانى امبرزول وكافسكون مخفصات حموضه وقال لا تتركى اوقات طويله بين الوجبات وانا مرهقه نفسيا وجسديا وايضا عندى امراض مناعيه لكن احسن عندى خوف وهلع وعدم تركيز وهذة ليست انا رجاءا نصيحه هل الصيام يعالج التهابات الجهاز الهضمى؟
جزاك الله خيرا على المعلوات النافعة ، بس اني عندي مشكلة مع النوم ، لا استطيع الدخول بالنوم رغم اني اتناول حبوب الميلاتونين ، علما اني مستمرة على الصيام المتقطع منذ سنتين (8-16) ومرات (6-18) لكني لا استطيع الدخول بالنوع الا قريب الفجر . ماذا افعل ؟.
شكرا استاذه عليا وعن تجربة الصيام الاسلامي من الفجر الى المغرب افضل من الصيام الموقوت لان جربت على نفسي فالصيام الاسلامي فائدته تصل الى النفس وتعطيك هدوء نفسي ومشاعر من السعاده اما الصيام المتقطع اللي تشرب ماء وقهوه وبدون سكريات فائدته على الجسد فقط وجربوا
صرلي ٥ سنين على الصيام المتقطع وفوائده رهيبة ، لكن مؤخرا سمعت معلومة من سامر الطوال إنه اللي عندهم إجهاد كظري مالازم يعملو صيام متقطع
تعودت علي الصيام المتقطع مع الوقت وكان في البدايه صعب بس فوائده شجعتني علي الاستمراريه
ماشاء الله جمال و نور و كلام و صوت راق و هدوء و افكار وابتسامة و علم و اسمحي لي ان ابدي اعجابي بشعرك ماشاء الله ... راقية في كل شيء شكرا لما تقدميه
ترفع لك القبعة أستاذة علياء عن جد ممتنة لك . بفضل الله و فضلك عم تتغير حياتي للأفضل. أتمنى أن التقي بك يوما ما و نتحدث طويلا .
بفضل الله ثم بفضلها
تحية احترام وتقدير للأخت الفاضلة الله يوفقك
- فتره الاكل لما تكون الشمس حاده من اجل عنصر النار 🙏
-النوم يتحسن و الاحلام تصبح اوضح
والله بحبوبه وتدخل القلب بدون استاذان 😍😍❤️💖💞💖💕💚
انا فعلا بعملالصيام المتقطع بشكل يومي منذ اكثر من ستة اشهر وما توقفت الا برمضان
والحقيقة انه رائع ان اعصابي هذأت واصبحت انام بعمق والتامل عندي افضل
💚🍃🍃✨. شكرا ☘️🍀. كوتش. عاليه.
. 🌿♥️💜💜💖💖. شكرا استاذي العظيمه الملهمه🦋🦋. 🥀🥀🥀🦋🦋🌻🌻🧡💚💚🌾
صمت ٦ايام فعلا كان رائع ارتحت نفسيا حيل
كيف صمتي صيام كامل ولامتقطع
ممتاز الموضوع نريد بعد تفاصيل خلال الصيام انت شتشربين وشلون تفطرين تفاصيل التفاصيل وشكرا لحضرتك 💓😘
جزاك الله خير 🌻🌻🌾🌾🌼🌼✨✨🪷🌺💞💞♥️💞✨🌺✨✨✨
على كل ما تقدميه من وعي وعلم ومعرفه وتجارب مفيده
فعلا احاديثك من القلب للقلب. 🌱🌱🌿🍃🌿🍀
يعطيك الف عافيه 💖💖🦋🦋🦋🦋💚💚✨🪷💜💜
جزاك الله خير. 🌿🌿🌺🌹🌹🦋💜💜💜💜☘️☘️🪷🪷🪷💋💋💋🪸🪸
بارك الله في وقتك وجهودك 🍃🌹🌹
حلقه جميله جدا 💖🌸✨🌼💖💖🍃🌹🌹
اجمل وصف للصيام المتقطع
وصف مريح نفسيا كل الشكر يعطيك ويجزيك الخير
اشكرك من قلبي استاذة علياء ، تجربتي انني اكل حتى اقدر انام بعمق ، اذا كنت غير شبعانة نومي يضعف ويتقلقل لذا انا اكل بالليل حتى يسهل علي النوم بعمق وفترة طويلة ، تحياتي ومحباتي لك .
ياريتك تعملي خلقة عن تغذية تليفات الرحم وصيام لسن الخمسين وشكرا ...
شكرآ أستاذه علياء أنا بعد انتهاء شهر رمضان حاولت اطبق الصيام المتقطع لأن معدتنا متعوده على قلة الطعام أثناء النهار ولكن لم تكن هناك آلية محدده يعني طبقته بشكل عشوائي
أشكرك على المعلومات استفدت كثير منها 👍
في البدايات لما ايوع باليل اكل خياره او تفاحه خضره اشبع علي طول وحتي النوم هادي
شكرا عليا ، ممكن تتكلمي عن البشرة و كيف يمكن تاخير شيخوخة الجسم بحلول جديدة غير يلي نسمع عنها من زمان هل هناك ابحاث جديدة عن جد ذا الموضوع ؟
نعم أستاذة علياء انا تدربت على الصيام المتقطعوكثيرتحسن وضعي والحمدالله.
جزاك الله خير ♥️♥️🍃🌱🌱🦋🌺🌿💞💜♥️🌱🦋💞💜
شكرا استاذتي حبيبتي الله يسعدك ويحفظك 🌷🌷🧡🌸🧡☘️☘️💚💚🌺🌺💜💜
شكرا ممكن تتكلمي عن خشونه الركبه
شكثر أحبك ي عليا..♥️♥️♥️♥️🕊
نورتي علية لوسمحتي كرري فكرة صيام الماء تبين ان علاجاتها كبرى
والماء هي عصير الاخضر مثل البقدونس والجرجير والخيار واليمون والتفاح الأخضر والجانرك وهكذا
وبعد الاسبوع الاول يبدأ يتناول مرق العظم
انها مرحلة استشفاء من الكثير من الأمراض
... رب زدني علما اعمل صيام متقطع وهذا شيء جديد بالنسبة لي أول مرة أسمع به كل مرة تعطينا شيء يفيدنا مع شكري الجزيل لك🌹🌹
اتمنى توضحي التامل ويكون امام الكامرة
الحمد لله تعودت على الصيام المتقدم ساعدني جدا في التغلب على مرضي المناعي وصحتي العامة الحمد لله مع اكل صحي شكرا استاذة علياء
ماهو الصيام المتقدم
هو معلم أصلي حقيقي وعلومه هي ما نبحث عنه فعلآ
اكثر من سنتين مع الصيام المتقطع بدأت بي ١٤ ساعه الان ١٦ او ١٨ و لو كان عندي شغل كثير توصل لي ٢٢ ساعه .. اصبح روتين يومي ما اقدر اصحى و اكل و لا اكل قبل النوم بي ٣-٤ ساعات .. الموضوع كله تعود و قناعه .. اشرب شاي اعشاب او ماء دافي كثير لاني عايشه في بلد بارد فا احب اشرب اشياء دافيه .. الناس الي ماجربته فاتها كثير :)
ماشاءالله .. كيف كان التغير في وزنك؟
لو سمحتي الوزن اتغير او لاء
بالاضافه ما ذكرتم المشي السريع كابح للشهية.صيام ١٨ ساعة
يا ريت يا د. علياء تعملي حلقه عن النظام الغذائي الصحي ل مريض التصلب اللويحي وعن استخدام المكملات الغذائية الخاصه وشكرا جزيلا 🙏🙏🌹🌹
.
شكرا 🤍🤍
فيديو رائع ومميز 🌹
مساء أختي عالياء متابعة للك من الجزائر
اذا عندج تامل يناسب الصيام ممكن تعرفينه عليه 😘💖
أرجو منك ان تتابعي المعلم امين الحافيظي لأن لا يعرف قدره الا من لديهم وعي عالي مثلك😘😘😘😘😘
السلام عليكم من فضلك كم احتاج يوم اصوم صيام متقطع اذا عندي مقاومة انسولين عشان جسمي يشفى وجزاك الله كل خير 🧡🧡🧡
التهاب صابونه الركبه. يخلي المشي مو مريح. هل لبس المشد حل.
A wonderful person. Keep up the good work you are doing.
💚💚☘️. Great full. For this experience. 💞♥️🌿☘️☘️🌿🌿✨💜🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀. Thanks for sharing information knowledge sharing inspiring ideas
طيب استاذه عليا كيف يسوي الي دوامه ليلي من 6مغرب لحد 4فجر
وين القى كتاب الديتوكس؟ مشكورة من القلب 🌷🌷
تابعيه بإذن الله راح تعرفي علوم مغيبه علينا كثير ومو موجوده
انا مرضع يصير اسوي الصيام وجبه وسموذي ؟
السلام عليكم أستاذة عليا شوهيي نوع الوجبات وقت الصيام المتقطع مثال يعني اذا سمحتي
أستاذه علياء هل العصير الأخضر يخرب الصيام المتقطع
السعر غالي جدا ياليت بس ترخصين فيه
ايش الفايده من كتابة الأحلام؟
كيف الواحد بيقدر يستهلك 2000 سعره حراريه خلال 7 او ثمان ساعات اذا مارس الصيام المتقطع للحفاظ على عدم نزول الوزن
طيب ممكن استاذة علياء خلال هذا الصيام امارس رياضة وامشي ساعة واطلع شغلي بالشمس ؟؟ولا خطر
اترجاكى اريد مساعدة عندى التهاب بالمعدة والمرئ والاثنى عشر ولا استطيع اكل اى شىء والطبيب اعطانى امبرزول وكافسكون مخفصات حموضه وقال لا تتركى اوقات طويله بين الوجبات وانا مرهقه نفسيا وجسديا وايضا عندى امراض مناعيه لكن احسن عندى خوف وهلع وعدم تركيز وهذة ليست انا رجاءا نصيحه هل الصيام يعالج التهابات الجهاز الهضمى؟
تابعي الدكتور كريم علي ممكن كتير يفيدك هو بيقول نشرب كاسة مي مع ملعقة خل تفاح ورا الأكل بترفع حموضة المعدة ، و ناكل على مهلنا …..
جزاك الله خيرا على المعلوات النافعة ، بس اني عندي مشكلة مع النوم ، لا استطيع الدخول بالنوم رغم اني اتناول حبوب الميلاتونين ، علما اني مستمرة على الصيام المتقطع منذ سنتين (8-16) ومرات (6-18) لكني لا استطيع الدخول بالنوع الا قريب الفجر . ماذا افعل ؟.
استيقظ مبكراً ، امنع المنبهات من الثانية عشر ظهراً
شلون اتواصل وياج اخت علياء
شلون اسجل
استاذه عليا ممكن اكلمك خاص بشي مهم جداً جداً
أين أجد كتبك؟
مكتبات جرير
@@AliaAlmoayed شكرا غاليتي
كن فيكون؟؟!!!!!!!!
🤩🤩
❤❤❤❤😊
شكرا استاذه عليا وعن تجربة الصيام الاسلامي من الفجر الى المغرب افضل من الصيام الموقوت لان جربت على نفسي فالصيام الاسلامي فائدته تصل الى النفس وتعطيك هدوء نفسي ومشاعر من السعاده اما الصيام المتقطع اللي تشرب ماء وقهوه وبدون سكريات فائدته على الجسد فقط وجربوا
👍👍💚💚♥️♥️♥️
أنسة عليا ليش شعرك ابيض ؟
هاد شيب ولا صبغة معينة ؟
سؤالي من استغراب مو من حشرية
شعرها
.اكيدة منحب
مشان الله صبغي شعرك في حنة صحية
بالعكس أعجبني شكله 😍