นอนไม่หลับ มาฝึกโยคะ 15 นาที ทุกวันก่อนนอน ปรับสมดุลในร่างกาย Yoga bed time Mommykook

[@thewoodychannel168]

คลิปสวยขึ้นเยอะเลยครับ

[@mommykook2687]

ขอบคุณค่า

[@leohm6618]

ครูควรปรับโทนเสียง และปรับแสงหรือสีพื้นหลังให้ผ่อนคลายกว่านี้ มันสว่างจ้าไม่เหมาะกับเปิดทำตามในห้องสลัวก่อนนอน จังหวะการพูดและน้ำเสียงก็เร็วและแอฟทีคไป

[@chawalak]

ท่าดีมากค่ะ

[@mommykook2687]

ขอบคุณมากนะคะ

[@khunpolboonnak1034]

ไปฝึกด้วยได้ไมครับ

[@mommykook2687]

มาที่ฟิตเนสได้เลยค่า

[@khunpolboonnak1034]

@@mommykook2687 ที่ไหนครับ

[@mommykook2687]

สอนหลายที่ค่า jetts. 2504seven. Virgin แต่ละวันไม่เหมือนกันค่า

[@SmileZa-qn2im]

จ