Медитация для 5 чакры (Вишудхи). Горловой центр.

5 чакра Слышать и говорить Истину. Учитель.
МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ. Горло.
ОРГАН/ЖЕЛЕЗА. Трахея, горло, шейный отдел позвоночника, щитовидная железа
ЦВЕТ: Голубой.
✅️КАЧЕСТВА: Центр правды, языка, знаний и способности создавать эффективную коммуникацию. Подлинность, аутентичность. Здоровое самовыражение и взаимодействие. Вдохновлять, учить.
Воплощение Божьей Воли.
❗️ТЕНЕВОЙ АСПЕКТ. Вялость, слабость в выражении и описании, застенчивость, проблемы с голосом, чувство незащищенности, боязнь мнений и суждений других людей. Проблемы с горлом и шеей, проблемы с щитовидной железой.
Мантра в медитации СА ТА НА МА
Са - бесконечность, тотальность
Та - жизнь
На - смерть
Ма - перерождение
Практикуйте во Благо🙏
Онлайн-курсы, практика Кундалини-йоги тут t.me/kyogahapp..., присоелиняйся!
Будет полезно и интересно!🙏

[@insidesatori]

Благодарю! Как раз искала как снять блок с горловой чакры, расслабить ее🙌🏻

[@lyubava5207]

Благодарю! А для Муладхары не нашла)