¿Cómo soltar lo que ya no aporta a mi vida? | T2. Cap #9 Se Vale Sentir

Escuchamos en todas partes que para sanar tenemos que aprender a soltar. Pero… ¿A qué se refieren cuando nos invitan a soltar? ¿Cómo se hace eso? ¿Qué puedo ganar soltando?
En este nuevo episodio de #SeValeSentir, exploraremos de la mano del escritor #PedroCampos, experto en #mindfulness y meditación, estrategias para vivir con más presencia, soltando todas las preocupaciones que no deberíamos estar cargando.
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