BENEFICIOS y TÉCNICAS de MEDITACIÓN para CREAR una VIDA en PAZ ✨ | Fer Broca
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- Опубликовано: 24 авг 2024
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Hoy, nos adentraremos en el mundo de la meditación con una introducción completa para principiantes. Aprenderás los conceptos básicos, las técnicas y los beneficios de la meditación para que puedas comenzar tu viaje hacia una vida más tranquila y equilibrada ✨
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Los SECRETOS de la MEDITACIÓN para TRANSFORMAR tu VIDA y VIVIR en PAZ | Fer Broca
En algún momento comentaste:
Quieres ser exitoso: medita
Quieres ser feliz: medita
Quieres tener paz: medita
La gente con dinero y éxito medita!
Es asombroso como la meditación atrae lo que buscas … lo veo en mi vida !
Gracias Fer 🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤️
Yo solía hacer mis rondas con mi Japa, con el mantra Hare Krishna, no sabía que eso también es meditación, poco a poco lo deje ahora que he querido retomar como lo hacía antes me cuesta más, hasta me pasó por la mente dejarlo, este video siento que lo mandó Krishna para que no me deje vencer y siga adelante y lo podré lograr, gracias Fer 🙏
A@
Cuál Krishna
Hola Erika, meditar en los nombres de Krishna es la principal práctica de meditación que se realiza en el bhakti yoga, de hecho en las escrituras védicas, se explica que el señor Caitanya maha Prabhu nos otorgó este mantra a todos ya que es el método meditativo que funciona mejor para esta era actual (kali yuga). Te recomiendo que te acerques a alguna congregación de devotos de Krishna para que puedes ampliar tus prácticas e inspirarte.
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Yo tengo rinitis alérgica crónica y me resultan dificultosas las inhalaciones suaves. Me dan taquicardia. Hago meditación hace varios años y en mi caso son muy eficaces las inhalaciones profundas por la naríz en 6'. Sosteniendo el aire por 4 segundos, y soltando por la boca en 6'. Llego a veces a estar tan concentrada que el mundo desaparece. Es gratificante. Me cambió la vida por completo. Pasé de ser una persona reactiva, a ser reflexiva, empática y positiva. 🧘🏼♀️🙏💜. Lo que no sabía era que había tantos tipos de formas de meditar. Gracias por compartir. 💫
Gracias mi estimado maestro Fer, recibe un fuerte abrazo.
Yo hago un Detox, desintoxicar mi cuerpo completo esto me ayudado mucho contra las alergia.
FER que lindo video. Tienes uno que nos hable de los atrás. Y sus importancia por fabor
Wow Fer, increíble. Ese tip que nos diste de no “jalar” el aire, sino sentir que el aire se permeaba en nuestro cuerpo, fue algo trascendental para mí. 🙏🏼
Gracias, gracias, gracias
Hola... Soy cristiana y me gustaría aprender a meditar y sentir la paz que siento, cuando estoy estudiando la biblia y puedo notar la presencia del espíritu Santo en mi interior, solo en una ocasión un pastor estaba haciendo una oración de sanación para mí cuerpo y tuve una experiencia que no puedo describir, hablé con mi papá ya fallecido, fue como si lo tuviera frente a mi y nos comunicamos telepáticamente, en ese momento lo amé, lo entendí, me perdonó, lo perdoné, algo que en vida nunca sucedió, cuando el se despidió y desperté, mi blusa estaba empapada de llanto, yo no podía hablar, para mí fue solo un momento pero me dicen que fueron alrededor de 15 minutos, lo que sentí en verdad no lo puedo explicar, pero durante días y días me quedé con la sensación de paz y amor, mucho amor para dar y repartir, cuando pude hablarlo con mi pastor, le pregunté, que me sucedió?? Me desprendí de mi cuerpo?? Mi papá vino a mi?? Y el me dijo, no lo sé, pero imagina que fue una ventana al cielo y ora para que el Espíritu Santo te regale nuevamente visiones como esta para que tú fuego siga creciendo y puedas sanar y tener paz espiritual y comunión con Dios... Puedes comentar algo sobre este acontecimiento que para mí es algo no natural??? Bendiciones y gracias por compartir... También soy muchóloga y en infinitos te Vi por primera vez con Martha Higareda... Los admiro bastante, Jordi, Martha y por supuesto a ti... Gracias por tú paciencia
Está el curso de Fer de 21 días para meditar y sale en 1,200
Gracias Fer por los 3 minutos de meditación.. 🙏
Hay una doctrina que se llama gnosis ,ahí encontrarás la respuesta querida amiga. Saludos
Qué belleza ❤
Sr Fer le quiero felicitar tanto sus documentales como meditaciones son estupendos llenos de conocimiento y amor a todo lo que lo rodea
Soy de Venezuela y vengo conociéndolo y admirando
Muchas felicidades y gracias al universo por darme la oportunidad de encontrarlo en este medio
Un abrazo de luz
Me alegra que les ayuden. Saludos y un abrazo
Fer te saludo desde Cuenca Ecuador, todos tus podcast son valiosísimas,soy tu fans.. eres maravilloso tus enseñanzas las practico así como las afirmaciones y me han dado resultado.
Hola Fer primera vez que me entero de ti y encuentro dos cosas interesantes
1.- Es justamente algo que he buscado por mucho tiempo y por fin lo encontre como aprender a meditar por lo tanto voy a tomar el curso y todo lo que amablemente nos proporcionas
2.- la concidencia: yo me llamo SALVINO BROCA originario del Edo. de Tabasco y radico en Aguascalientes
Pues yo la hago de estas maneras .. pero medito con música binaural desde hace muchos años con Hemi-Sync de Intituto Monroe.. y desde hace muchos años hago las meditaciones de Joe Dispenza … creo que estamos creando la meditación occidental .. yo medito con gafas de Vr .. me veo inmerso en un mundo fractal .. de esta forma no pierdo la presencia … y no me centro en objetos .. es increíble donde te lleva esta meditación… luego también lo hago con Muse que es un sistema que recoge mis ondas cerebrales es como un gimnasio de la meditación y me suena unos pajaritos cuando lo hago bien y unos ruidos raros cuando pierdo la concentración .. mi encefalograma y ahora estoy probando señales magnéticas trascraneales que me inducen a Estados de meditación profunda entrando en Estados theta … es maravilloso ..
Eres muy lindo,me encanta escucharte te mando un abrazo desde Colombia valle ❤❤❤
Que bonito mensaje. Me encantó el inicio a la meditación. Diario escuchando sus hermosos mensajes y 21 día para meditar
Siii una segunda parte
Muchísimas gracias maestro ferroca sus meditaciones y sus reflexiones son de mucha utilidad me hacen sentir en paz conmigo mismo
Siii segunda parte
Que linda esta meditación. Gracias gracias gracias ❤❤❤ 🇨🇴
Aunque soy cubana, vivo en Miami desde hace un año.
Me ha encantado su trabajo. Le agradezco mucho lo que nos comparte.
Gracias gracias gracias
Con mucho cariño
Hola desde South Carolina 😘gracias ,gracias,gracias 🙏🧘♀️
Una noche que estuve meditando, mi hijo estaba a un lado mio y senti como mi energia salio en forma de brazo para calmar a mi hijo, fue algo muy raro, hast a el dia siguiente fue cuando entre en razon, como pude hacer eso si tenia las manos en el pecho y literal senti como la energia de mi brazo salia y tocaba a mi hijo para tranquilizarlo, fue sorprendente
Maravillosa información. ¡Gracias Fer por compartirla! ❤
Si. Porfa Fer. Me sirven de mucho ahora que me estoy recuperando de una enfermedad que se llama púrpura, me vi muy delicada pero gracias a Dios voy mejorando, tus videos me ayudan mucho gracias
Me alegra. Mucha luz!
Me encantaria meditar más , gracias Fer bendiciones y un gran gran abrazo
Buenos dias gracias gracias gracias por tu pocka maravilloso estoy aprendiendo a meditar. ❤❤
Fer, muchas gracias x esos vídeos, x esos consejos, x q de verdad hace todo esto para ayudarnos de ❤, se nota.
Gracias por enseñar gracias gracias gracias 🙏
Fer mil Gracias oír este vídeo! Wow abrió mis ojos y me encanto lo que nos explicaste por favor haz una segunda parte de este vídeo- también tengo una pregunta: que me puedes decir de las meditaciones “guiadas” ? Yo a veces he escuchado meditaciones guiadas y no te escuché hablando de eso entonces quizás no more a en realidad una meditación que nos pueda ayudar?
Hola Fer. Te sigo desde Venezuela ❤ me encanta escucharte. Primero porque amo la manera cómo son y como hablan los Mexicanos. Mi corazón se alegra cada que conozco a alguien de ese país. Me atrae mucho México lindo y querido. Y en lo particular tu manera de comunicar alegre, sincera, sumado a la experiencia que tienes sobre lo que dices me encanta. Tu mensaje Llega a mi corazón y comparto tus vídeos con mi familia. Además halas español!! Gracias por tus enseñanzas. Te abrazo con el corazón. Gracias por abrirme los ojos y ayudar a que conectemos con nuestra alma. Dios te bendiga ❤ Te quiere y admira Adriana desde Caracas
Muchas gracias fer, me encanta meditar contigo!
Me siento muy bien cuando te escucho hablar!
Gracias, gracias, gracias ✨❤️🕊️
Gracias amigo, que bonita reflexión. Yo he tratado de "meditar", lo hago como sinónimo de concentración. Mantener la mente fija en algo determinado. Pero de allí no pasó. Saludos
Olá, sou do Brasil, Rio de Janeiro , estou te conhecendo hoje ❤
Hola buen día ,quisiera compartir que te escuchaba la ando en la vadero por lo general acabo muy cansada y solo x escucharte ceeme que es en serio, no acabe cansada como ,común mente me pasa ,se me hizo tan breve 😮😮😮 increíble ,solo te estaba escuchando ! Infinitas bendiciones ! Te amo 🤩
Más videos como este
Gracias Gracias Gracias
Gracias por enseñar por compartir gracias me encanta quiero saber más por favor gracias 🙏
Hermosa meditación. Muchas gracias por ayudarnos. Dios lo bendiga.
Muchas gracias
Que ilusión, si que son felices.
Gracias 🙏 Gracias 🙏 Gracias 🙏
A mi me ayuda a seguir creyendo que tengo que seguir viviendo por mi para mi y en mi gracias gracias gracias
Mil gracias por compartir éstos bellos mensajes de sabiduría espiritual 🙏🙏🫂❤️ quiero aprender a meditar...
Muchas gracias Fer , gracias por enseñar lo que es meditación la hice es maravilloso 🙏🪬 gracias bendiciones 🙏🙏❤
Gracias gracias gracias!!
Fer muchas gracias 🙏 🙏🙏
Buenos días Fer ...gracias
Gracias fer esta explicacion fue algo tan bueno que hasta hoy me doy cuenta que no e ni respirar correctamente, voy a tomar tu curso 21 dias para aprender a meditar, gracias
Disfrute totalmente la experiencia de meditación, estoy bellisisamente impresionada por tu talento para la enseñanza, tu discurso con un lenguaje muy sencillo y envolvente en el dominio apasionado del Arte que manejas, mi respeto y reconocimiento absoluto para tí amado mentor, doy las Gracias x estar en contacto contigo ahora, siempre me ha llamado la atención el Chamanismo como campo de estudio 😊
Que felicidad haberlo encontrado y poder escucharlo.❤
Que todo siempre te haga mucho bien
Mil gracias, Maestro, mil bendiciones
Gracias
🙏 gracias,gracias,gracias❤️
Muchas gracias, x ayudar a tantas q aprendamos a sentir paz. Que el Señor lo Bendiga x siempre.
Linda la explicación. Perfecto. Muchas gracias. Quiero seguir aprendiendo.
Yo ayer fui a la iglesia había una alabanza de adoración muy bonita, cerré mis ojos, sentí la necesidad de moverme suavemente al ritmo de la música al ratito empecé a ver con los s ojos cerrados unos círculos moraditos y unos círculos rosados que daban vueltas y se afentraban al fondo de mi cabeza, fue una sensación muy bonita, duro como unos 2 minutos quizá , fue relajante
Gracias, Gracias, Gracias!
Gracias gracias gracias 🙏🏼💙
Me encanta tu enseñanza Fer te amo❤
Gracias
Hola Fer es increíble meditar yo lo hago diario y sí ge logrado nivel meditativo muy sabador ,y Contigo es mucho mejorztodo lo exolycas sensacional, gracias gracias gracias gracias por compartir siempre 🥰🥰🥰
Gracias, gracias y gracias
Gracias, gracias, gracias. ❤
Gracias 🫂 por tus conocimientos 😊
Fer te honro y te pido una segunda charla sobre este tema tan importante. Gracias y bendiciones.
Fer lo felicito por tan bonito programa desde colombia
Gracias me gusta escuchar todos tus temas son muy interesantes
Infinitas gracias 🙏
Gracias gracias gracias 🍃 infinitas
Con mucho gusto
Uff que bonita meditación. Me iré a trabajar relajada GRACIAS FER
Gracias por enseñarnos a meditar
Gracias por compartir tus conocimientos. Que Dios y el universo te bendiga siempre. Y que siempre te iluminen. Segunda parte porfavor.
Gracias Gracias Gracias 🙏
Buenos días Fer, estoy disciplinándome con mi meditación dos veces al día y esto fue gracias a ti!!! Gracias por La Paz que me das y por todas tus enseñanzas!! Dios te bendiga hoy y siempre ! ❤
Muchas gracias Fer, desde que comencé a meditar he visto muchos cambios positivos como el mejorar mi respiración y estar más serena y tranquila, el otro día le explicaba a mi hija como hago las respiraciones y me dijo "mamá te haces muy grande" me dió risa porque soy bajita 😊
Me encantaría una segunda parte de la meditación
Bendiciones 🙏
Hola gran maestro yo llevo 5 meses meditando, y se vieron los frutos al inicio, después resistencia, claro lo sigo practicando y estos dias s e visto varios podcas tuyos y eh sumado tus conocimientos, qye son vastos te agradezco mucho tu gran espiritualidad compartida y si segunda parte saludos de veracruz😊😊😊😊
Me encanta esta página
UD es genial
Gracias bendiciones Fer Broca
Infinitamente gracias Fer. bendiciones
Gracias senor me gusto mucho la meditacion me centi muy ligera bendiciones
Gracias maestro.🫂
GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Mi hermano practica Karate al igual que una amiga y hablando con mi amiga ella me decía que me metiera al Karate y yo le dije que estaría chido pues me encantaría hacer las catas porque se me hacen fascinantes y en ese momento justo las dos coincidimos que las catas son un ejemplo de arte magnifico a la hora de hacerlas porque conectas contigo, tu cuerpo, tu mente y te sueltas a la hora de gritar. Y al igual que el baile tiene movimientos magníficos.
Fer me abriste la consciencia porque ahora se que no solo es arte como el baile o como otros que tienen técnicas si no también meditación. Además yo que he ido a ver distintas presentaciones de las catas a la hora de presentan las catas sueltan una energía que se siente a través de los golpes al aire, la fuerza, el roce a la hora de dar una patada es maravilloso. ¡Se me hace increíble y hermoso!
Gracias gracias gracias 🙏
Gracias Geacias Gracias!🙏🙏🙏
Una gran felicidad haberte conocido. Amo la Meditación.
Magnifico! Más meditación por fa’
Me encantó, gracias .💖.Bendiciones.
Infinitas gracias Dios porque a través de ti un ser espritual entraste en mi camino para enseñarme sin q lo hayas perdido tú pero sí mi ser interior a meditar. Dios te bendiga🙏
Fer parese que eres el mejor del mundo en meditacion.
Que en cuentres a Dios
A ese ser superior que nis dio la vida y resibir la gracia divina de estar vivos .desprenderno de lo material y ser personas que lo dan todo a cambio de nada siga ayudando con tu sabiduria a cambio de nada,🙏
Me gusto mucho, senti que fue la forma correcta de enseñar
Gracias gracias gracias 😊
Muy buen y útil video. Estoy interesada en aprender más de meditación. Gracias
Gracias por tus enseñanzas, voy a poner en practica poco a poco la meditació....
Gracias Gracias Gracias Fer,escucho tus meditaciones me han servido mucho mil bendiciones
Gracias por está meditación muy clara la explicación no sabía meditar y ahora lo haré bendiciones
Me alegra que te sirva. Saludos
Eso es lo que quiero aprender a Meditar
Mencanto grasias empesare ameditar con tu gia un abrazo ❤
Hola que hermosa explicación gracias
Buenos días , queridísimo maestro, amigó, hermano ,Fer, desde west Covina CA USA bendiciones para todos 🙏🫂
Me encantó muchas gracias !!meditaré mucho mejor yo medito en las mañanas.
Gracias por este tema y si me encanta aunque soy de las medita todos los días estoy en el camino de hacerlo correctamente por qué si se atraviesa el pensamiento y empiezo a rezar y pedir por mis hijos y sin querer se mescla la oración con la meditación 😅
Eres Maravilloso 😘
Qué lindo es tenerte en esta hermosa vida!!
Gracias Fer ,bendiciones 🙏