Defesa de Costas na Luta-Livre: Como Escapar de Finalizações e Virar o Jogo!

Fala, galera do Jiu-Jitsu, da Luta-livre e do MMA!
Quem nunca ficou preso com o oponente nas costas, que atire a primeira pedra, né?
Mas calma, hoje eu vou te mostrar como sair dessa enrascada! Vamos falar sobre a importância do movimento do quadril e como defender seu pescoço como um profissional.
Então, se você quer evitar ser finalizado e virar o jogo a seu favor, aperta o play e vem com a gente!
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[@aciolidiogo]

Professor... Muito obrigado por compartilhar um conhecimento tao refinado.... Parabéns!

[@cerradommatv]

Espero que esteja sendo util... obrigado por acompanhar o canal.

[@JulioCesar-ts2ww]

Excelente.

[@leonardocarneiro8953]

Top demais professor essa aula do mata Leão, muito bom mesmo

[@cerradommatv]

Muito obrigado

[@glauciogoncalves7832]

Dúvido ele sai com Charlenhos pegando kkkk

[@cerradommatv]

Confia que sai