단호박 에그슬럿 전자레인지 10분 뚝딱 삼진어묵 넣고 한 끼 든든하게 sweet pumpkin egg slut
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- Опубликовано: 20 сен 2024
- #aalla #아알라레시피
단호박 에그슬럿
재료 : 단호박 1개, 계란 1개, 어묵 반 장, 슬라이스햄 한 장, 꿀 1T, 소금 한 꼬집, 치즈 1/2컵, 파슬리 조금
*단호박은 어른 주먹크기보다 조금 더 큰 미니단호박이에요:) 단호박 크기에 따라 재료양과 전자레인지 돌리는 시간을 조절해주세요^^
오늘은 다이어트 메뉴로도 인기있는 정말 정말 간단한 요리, 단호박 에그슬럿을 만들어 보았어요 :)
전자렌지를 이용해 간단하게 만드는 요리다보니 자주 만들어 먹게 되는데요 요즘 단호박이 또 그렇게도 달콤해서 장보러 갈 때마다 사오게 되는 것 같아요
오늘 만든 단호박 에그슬럿은 안에 계란, 치즈는 기본!
여기에 어묵과 햄을 볶아 넣어 더 맛있게 만들어 봤는데요
어묵은 삼진어묵에서 나온 신제품, '우리가족 깐깐한 어묵' 얇은 사각어묵을 사용했어요 :)
나트륨과 지방을 낮추고 단백질 함량을 높여 다이어트 재료로도 넘 좋은 어묵이에요
달콤하고 부드러운 단호박과 단짠단짠한 재료들의 조합,
그냥 단호박 에그슬럿이 살짝 아쉬웠다면 오늘 레시피 따라 한 번 만들어 드셔보세요^^
한 끼 든든하실거예요 :)
오늘도 맛있는 하루 보내세요
#삼진어묵 서포터즈 일환으로 제작되었습니다.
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에그슬럿을 전자레인지로 요리하니 정말 간단하고 좋네요~
어묵에 치즈까지 넣고 맛있게 보입니다!
단호박이 너무 앙증맛고 귀엽네요~ 👍👍👍
저 단호박 완전 좋아하는데 거기에 치즈라니!! 너무 맛있겠어요
단호박에 에그슬럿 삼진 어묵 넣고 한끼 든든 영상 좋네요^^
오호 먹음직 스러워요 ㅎㅎㅎ 영양 식이네요 먹고파요^^
잘 보고배우고 가네요^^
단호박에 ㅇ치즈면 완전 꿀조합 ~ ~ 풀시청으로 응원~ 꾸욱꾹 채널성장 한번더 응원합니다.
단호박 에그슬럿 완전 제 스타일이에용~~ 어묵을 넣어 만들었다니 신선한데용~
와~단호박에그슬럿 진짜 간단하게 잘만드시네요
건강식으로 딱이네요
치즈와함께 먹으면 단호박의 달달함과 함께 너무 맛있겠네요 😊👍
조리법이 간단해서 정말 집에서 밥 먹기 귀찮을 때 휘리릭 만들고 있는데 넘 맛잇어요^^
나중에 꼭 함 드셔보세요😊
Amezing
어묵을 넣어주셔서 감사합니다 ㅎㅎㅎ
어묵을 넣은것 자체가 색다른것 같아요. 식감이 포숑포숑 부드러워서 아이들도 먹기 좋을것 같고요. 곧 한번 아이들 위해서 해줘야겠어요.
어묵이랑 햄 넣었더니 진짜 맛있었어요 ㅎㅎ
신랑이 단호박 안좋아해서 억지로 먹여야 한 스푼 먹는데;; 요건 햄이랑 어묵 들어가서 그런가;; 그래도 반은 먹더라구요 ㅋㅋㅋ
단호박 에그 슬럿 고급지네요
간단하지만 정말 맛있답니다 :)
감성 쉐프 아알라님!
이번 영상도 어쩜이리 예쁠까요? ^^
저는 내일 이사가는 날이라
이런 저런 정리후에 잠이 안와서
아직도 이러고 있네요 ㅎㅎ
이제 새로운 곳에서는 정리도 잘해놓고
요리 도구도 좀 새로 구입하고 해서
아알라님 영상 보면서 감성요리에
도전 좀 해보려고 합니다!
오늘 단호박 요리는 제 수준에서 한번
도전 해봐도 좋을것 같네요 감사드려요^^
맛있어보여요 하나를 혼자 다 먹을수 있을거 같아요 💙🧡
히히 저도 혼자 하나 클리어했는데 확실히 진짜 배불러요🧡
해피한 주말 보내세요^ㅇ ^
하흫...♡ 달달하니 맛있을거같아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
감사합ㅂ니다 hnc님🧡🧡 요거 레시피 간단한데 진짜 맛있어요!! 강츄강츄해요>ㅇ
와 세상에 너무 간단하면서도 맛있어보여서 침이 꼴깍 넘어가는데요
단호박을 먼저 렌지에 살짝 돌려주는게 손질 뽀인트겠군요
전자렌지로 간단하게 할수있으면서도 비쥬얼은 고급요리같아요^^
예전에는 힘 줘서 막 자르다가 요렇게 하니까 진짜 편하더라구요~~
더 안전한 것 같아요 :)
전자렌지로 요즘 감자도 단호박도 쪄먹는데 괜찮아요^^
시작부터 제 스타일 영상미 :-)💖
감사해요 밍킴님🧡🧡 편안한 밤 보내세요^^
Love the video quality so much.. so enjoy the video and the recipe is amazing! Love it so much 😄😄
Thank you for visiting🧡 Happy that you liked this recipe!! It's easy to make but yum!! Have a good sunday^^
치즈 가득한 단호박 에그슬럿 진짜 맛있겠어요ㅠㅠ 당장 단호박 주문하고싶어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
오랜만에 단호박 먹으니까 달달한게 진짜 맛있더라구요 :)
수디님 요렇게 한 번 드셔보세요 강츄예용^^
햄하고 어묵만 굽는 모습만 봐도 집 반찬 먹고싶다!ㅠㅠㅠㅠ 호박 색깔이 진짜 진하게 노랗네요!ㅋㅋㅋㅋㅋ 만드시는거 보니깐 따라할수 있을것 같아요!ㅎㅎㅎㅎ 저도 나중에 호박 구하면 한번 해먹어봐야겠어요!ㅎㅎㅎㅎ 오늘도 알라님 영상 잘 보고 갑니다!ㅎㅎㅎㅎ
크크 햄 어묵 저거 굽고 남은건 입으로 쏙쏙 넣어 먹어치워버렸어요 ㅋㅋㅋ
요즘 단호박 또 맛있더라구요 +.+ 은근 건강한 입맛의 소유자 정피디님~!! 요거 좋아하실 것 같아요 :)
오오오 저 집에 모든 재료가 있습니닥!
내일 저녁 메뉴가 정해졌어요 흐흐
숲님 요거 진짜 맛있어요 :) 저 어제 또 해먹었답니당!! ㅎㅎㅎ 꼭 오늘 만들어 드셔보세요^^