Йога нідра українською - медитація для розслаблення і сну
HTML-код
- Опубликовано: 26 сен 2024
- Йога нідра - це чудова практика для перезавантаження, можна практикувати протягом дня або перед сном.
Йога нідра - це йогічний сон, коли свідомість перебуває між сном та прокинутим станом, під час неї відбувається регенерація тіла і вивільнення великої кількості енергії.
Якщо цікавлять ворпшопи з медитації для вашої компанії, напишіть коментар під відео і я з вами звяжуся.
Дізнатися більше тут - katiakulyk.com...
Дякую за те, що медитуєте з нами.
Наша місія - навчити усіх українців медитувати. Будь ласка, діліться каналом з друзями і давайте медитувати разом!
Щодня додаю нову практику протягом 30 днів. #марафонмедитації
Отримуйте нагадування в телеграмі - t.me/meditateUA
або через імейл - eepurl.com/hd3zZD
Дякую!❤❤❤
дякую за український контент!
дякую що медитуєте зі мною
Дуже приємний голос, мурахи по шкірі . 🌹🌹🌹💕💕💕
Дякую 🙏
Улюблена практика. Дякую!
Дякую гарно🙏!
Чудово, що практика саме українською❤️
тішуся, що ви знайшли нас. саме до війни я розпочала проєкт місяць медитації і зараз ми вже промедитували 14 з них, але буду викладати набагато більше. якщо у вас є певні запити по тривалості і направленості практики, будь ласка, діліться.
@@Medytuy Тішуся разом з вами ❤️
Дуже вдячна за неймовірну медитацію.
Дуже рада вас підтримати :)
Якась магія. Ніби душа відділяється від тіла. Літаю))
Дякую🙏🏻
дякую. так і задумано )
Дорога Катю❤️ дякую тобі за магію, за твою світлу Душу🙏🥲✨
Засинаю спокійно у твоєму полі - дякую за твою щедрість ❤
Дуже Дякую 🙏❤!!!
Дякую вам
Дякую 🙏❤️
Це було фантастично, дійсно круті відчуття ніби знаходишся в левітації, круто допомагає перезавантажитися ❤
Вельми дякую ❤
Наталю, дякую, що медитуєте зі мною. буду рада бачити вас на курсі Вступ до медитації - medytuy.com/meditationuaintro
Дяки
Дякую! у мене буде йога табір і я буду рада вас бачити 19-21 серпня - katiakulyk.com/reloadatlantidaua
дякую!
Йога нідра, його гідра, йога видра.
Хочу вам подякувати за це відео. Мала довгий час безсоння. Два місяці назад почала слухати цю медитацію і вчитись розслаблятись. Для початку мене просто заспокоювала медитація, потім поступово я почала виключатись під кінець відео. А зараз вмикаю, 3-5 хвилин і сплю. Навіть не пам'ятаю що там в кінці відео😅
Дуже дякую вам за це
спасибо большое я из Украине
❤️
Дякую за медитації. Ви можете розмістити ваші медитації на app Insight Timer. Там можна монетезувати
Не можу розслабитися, завжди щось чішеться, тільки почухала, Все добре, знову щось лоскоче 😢
Дозвольте собі чухатись і лоскотатись аж доки хотітиметься. Можливо тіло ще не повністю довіряє цій практиці і хоче контролювати. Чим довше робитимете, тим легше буде відпустити і не чухатись
Ще ні одного разу не вдалось прослухати до кінця 🙈 постійно мене «виключає» ця медитація. Надіюсь що то є добре 😅
То добре
Це нормально, що мені було важко повернутися в тіло? Важко поворухнутися? Тільки очі змогла відкрити нормально, а тілом ворухнути було дуже складно, наче дуже довго воно так пролежало, хоча всього 20хв пройшло. Що це означає скажіть, будь ласка?
Я спеціально почала глибоко дихати, знаю, що це допомагає в сеансах трансу. Але щоб з першого разу вашої практики мене так винесло… аж трохи лячно стало ))
@@Deesse_ ідея практики в тому, щоби тіло заснуло а свідомість була прокинута. Те що ви так глибоко відчули, свідчить що у вас сильно натренована увага. Ви злякались?
Дуже гарна практика, Катю, приємний голос. Чарівно, що української, але даруйте, буду критикувати. Трішки не професійно. На деяких моментах заступорились і фрази не логічні - хіба зуби можуть бути відкриті? Для того, щоб глибоко розслабитись ви можете глибоко розслабитись?
На Вашому місці я б перезалила медитацію, щоб хотілось до неї повертатись і прослуховувати 🌹
дякую вам за коментарі. монтувала це відео в березні, коли було дуже багато напруження і не помітила деяких фраз, які треба було видалити. наступні медитацій будуть кращі. спробуйте ось цю, як на мене вона пречудова - ruclips.net/video/N9q3WEJ0sgM/видео.html
@@Medytuy дякую 😊 і вибачте за критику, без образ)). У вас гарні медитації 😍
@@Svitlana_Peker я завжди вдячна за конструктивну критику. продовжуйте критикувати - а я продовжу покращувати медитації. дякую вам
@@Medytuy 🤗
Прикро шо така швидка мова.
Дякую!❤
Дякую ❤