Лекция от Серебренниковой Галины Владимировны video1753985917

Лекция от Серебренниковой Галины Владимировны Лекция от Серебренниковой Галины Владимировны video1753985917
00:01 Применение яичной скорлупы
• Упоминается важность восполнения кальция и других микроэлементов в организме.
• Упоминается, что кальций усваивается в органической форме, связанной с белком и ковалентными связями.
01:52 Советы по применению яичной скорлупы
• Упоминается, что кальций лучше усваивается в утреннее время, а магний - в вечернее.
• Упоминается, что для восполнения кальция нужно использовать несколько видов продуктов, таких как кунжутное семя, творог и яичная скорлупа.
08:01 Рецепты с яичной скорлупой
• Упоминается рецепт с использованием 30 яиц, лимонного сока и водки или коньяка.
• Упоминается, что яичная скорлупа может использоваться как сорбент и источник микроэлементов.
15:43 Обсуждение проблем со здоровьем
• Обсуждение важности изучения информации и принятия решений для здоровья.
• Обсуждение проблемы с образованием на щеке и его связи с другими органами.
20:22 Советы по улучшению здоровья
• Изучение анатомического атласа и поиск информации о других органах.
• Работа с психосоматикой и стрессом для улучшения здоровья.
• Важность благодарности и принятия своего организма как друга.
• Дыхательные упражнения для улучшения работы надпочечников и снижения стресса.
31:28 Стрессовые ситуации и их влияние на организм
• В видео обсуждается, как стрессовые ситуации могут влиять на организм и как с ними справляться.
• Упоминается, что сначала нужно включить дыхание, затем выпить воды, и только после этого начинать работать над проблемой.
34:40 Важность работы с телом и сознанием
• Автор подчеркивает, что важно научиться читать свое тело и работать с ним, а не просто принимать таблетки или делать внешние процедуры.
• Она также говорит о том, что культура работы с телом и сознанием только начинает формироваться, и призывает зрителей к активному участию в этом процессе.
42:00 Медовый массаж и его применение
• В видео обсуждаются различные техники массажа, включая медовый массаж, и их применение для снятия усталости и улучшения состояния кожи.
• Автор рекомендует использовать мед, лаванду, ромашку и другие натуральные ингредиенты для создания смеси для массажа.