الطريقة الصحيحة للتخلص من نوبة الهلع. تخلص من نوبة الهلع والأعراض في دقائق

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 окт 2024
  • لحجز الجلسات الخاصة لكل دول العالم يرجى التواصل عبر الواتساب عن طريق الرقم أو رابط الواتساب المباشر.
    009647706472228

Комментарии • 1,4 тыс.

  • @omaralmohamde
    @omaralmohamde  2 года назад +103

    لحجز الجلسات الخاصة اون لاين لكل دول العالم واتساب 009647706472228
    او عن طريق رابط الواتساب المباشر wa.me/message/6C365JSZQYJEA1

  • @abdulrahman-ml7xx
    @abdulrahman-ml7xx 2 года назад +305

    في بداية الامر يلزم تدريب واصرار ومن بعد ذلك عدم الاهتمام ومن بعد ذلك اختفاء الاعراض وتلاشيها نهائي امر ليس صعب شكراً لك اخ عمر

    • @salilila2615
      @salilila2615 2 года назад +4

      السلام.عليكم.اخى.هل.ماذا.المرض.يسبب.ارتفاع.ضغض.الذم

    • @abdulrahman-ml7xx
      @abdulrahman-ml7xx 2 года назад +10

      @@salilila2615 وعليكم السلام نعم ولكن ارتفاع ضغط مؤقت بسبب الضغط النفسي وينتهي بأنتهاء السبب

    • @ساجدهلله-د4ب
      @ساجدهلله-د4ب 2 года назад +1

      هل تعافيت اخي ممكن تساعدني

    • @taylorswi3639
      @taylorswi3639 2 года назад

      @@abdulrahman-ml7xx هل يسبب امراض عضوية مع مرور زمن

    • @imanearabia1509
      @imanearabia1509 2 года назад +2

      اريد اتواصل معاك لو سمحت كيف يمكن اتواصل معك؟

  • @ولداليمن-ص6ق
    @ولداليمن-ص6ق 2 года назад +231

    يجيك اقرب ألم اقرب ضيقه تقول خلاص بنتهي الان 😂😂كل يوم شي جديد ماتنفس فيني طاوي دقات قلبي رأسي ألم وانت عندك وسواس خلاص بموت. 🥴😭😭الي مثلي لايك

    • @karimaachraf5289
      @karimaachraf5289 Год назад +2

      مثلك انا والله

    • @hanan.prof1
      @hanan.prof1 Год назад

      مثلك والله العظيم

    • @fatimabordji2188
      @fatimabordji2188 Год назад

      مثلك

    • @hanan.prof1
      @hanan.prof1 Год назад

      @@fatimabordji2188 اختي ممكن تشرحيلي حالتك اكثر وأنتا بتجيليك النوبة لأني بتجيلي كل ليلة

    • @aistafid5350
      @aistafid5350 Год назад

      اهلن بابن بلدي كيف صرت الان

  • @علاءالسعدني-ل5ل
    @علاءالسعدني-ل5ل Год назад +35

    بارك الله فيك وجعلك سببا لعلاج مرضي الوسواس هذا المرض الذي يسرق بهجة الحياه ولذة النوم ويسلب كل شيء جميل من حياة مرضاه ..شفي الله الجميع شفاءا لايغادر سقما

  • @MalakArab-n7p
    @MalakArab-n7p Год назад +28

    كلما أحس أ نو راح تجي أسمع هالفيديو أثناء النوبة بارتاح شوي الله يحفظك ❤

  • @nalinsy1147
    @nalinsy1147 2 года назад +101

    الله يوفقك على قد ما عم تساعد بشر .. لأنو العلاج النفسي أصعب من العلاج الجسدي بكتير .. نحنا فخورين فيك .. كل الإحترام ل شخصك الكريم المعطاء .. من سورية الف تحية الك

  • @helloimamuslim1833
    @helloimamuslim1833 2 года назад +84

    قسم بالله يا دكتور عمر لما اسمع صوتك ارتاح الله يوفقك ويعطيك حتى يرضيك...انا مرة اخذت عندك جلسة وحدة واستفدت منك كثير....

    • @omaralmohamde
      @omaralmohamde  2 года назад +11

      الله يسعدك

    • @Mohamad46366
      @Mohamad46366 2 года назад +2

      اقسم بالله حتا انا شكرن جدن اخي 😊

    • @مريمسل-م9ن
      @مريمسل-م9ن Год назад

      ما شا الله عليك بعد رب العالمين انت ساعدتني اطلع من الحاله النفسي وانت الك الشكر الكبير يا دكتور عمر ما استفدت الا منك واخذت القوه منك وقدره التحمل هاي الاعراض الجسديه القويه الله يطول بعمرك وضلت تعطينا الشجاعه القوه ❤

    • @bouazzinajet3149
      @bouazzinajet3149 Год назад

      😢طبيب ممتاز انشالله في ميزان حسناتو...تحياتي من تونس

    • @Biobio133
      @Biobio133 10 месяцев назад

      طيب افدنا معك اخي حتى نستفاد

  • @حيدرناجي-ج1م
    @حيدرناجي-ج1م Год назад +19

    اتاني قبل خمس ايام دوار فجأة وضيق تنفس ولكن تذكرت كلامك وجلست بهدوء وتحملت ضيق التنفس والدوار واختفى بعد دقائق 🎉 لانه لديه قولون عصبي .واشكرك جدا

    • @salahsmart5948
      @salahsmart5948 7 месяцев назад +1

      حضرتك انا الدوار عندي بقالو اسبوع ومش عاوز يروح ممكن تقولي عملت ايه

    • @حيدرناجي-ج1م
      @حيدرناجي-ج1م 7 месяцев назад

      @@salahsmart5948 عندك التهاب بالدهليز الأذن

    • @كيانالروح-د5ل
      @كيانالروح-د5ل 3 месяца назад

      ​@@salahsmart5948 هل عندك دوار لوو دوخه

  • @BandarAlenezi-mo6ss
    @BandarAlenezi-mo6ss 7 дней назад +1

    انت فنان بتوصيل وصف المشاعر الدقيقة للاضطراب بطريقة واضحة ومنطمة

  • @moumentawfik8703
    @moumentawfik8703 Год назад +49

    انا من الجزائر وانا أشكرك جدا لأني لما سمعتك خفيت مباشرة لأنو الاعراض السالفة ضيق التنفس والهلع افسدو حياتي لكن لما سمعتك وطبقت الي انت قلتو حسيت بأريحية تامة شكرا لك والله يوفقك

    • @diva2596
      @diva2596 Год назад +1

      نحتاجك ابعثلي فالفيس loubii

    • @marionazzoug4409
      @marionazzoug4409 Год назад +2

      انا ايضا من الجزائر واتمنا الشفاء لكل مريض والله تعجبني هذا المرض

    • @امسلمى-و6ص
      @امسلمى-و6ص Год назад +1

      نحتاجك خليلي رقمك اختي

    • @marionazzoug4409
      @marionazzoug4409 Год назад +1

      @@امسلمى-و6ص أهلا اختي تفضلي

    • @امسلمى-و6ص
      @امسلمى-و6ص Год назад

      @@marionazzoug4409 بليز خليلي رقمك او انستقرامك نتواصل معاكي

  • @asildina3831
    @asildina3831 2 года назад +40

    انشاء الله يوصل الاستاذ عمر الى مليون مشترك واكثر لانه يستاهل

    • @choihyunseok8975
      @choihyunseok8975 2 года назад +1

      أن شاء الله*

    • @LLL.LLL0
      @LLL.LLL0 Год назад

      إن شاء الله**

    • @Anfal.mb8ks
      @Anfal.mb8ks 11 месяцев назад

      تكتب ان شاء الله يارب العالمين وليس انشاء يرجى التصحيح من فضلك

  • @محمدمحمود-ق2ه2ص
    @محمدمحمود-ق2ه2ص Год назад +42

    🎉سلام والله اني اعاني من هذه الاعراض مدة 10 سنوات 😢لما تجيني احس اني راح اموت احساس مخيف جدا الله يشفيني ويشفي جميع المرض🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇪🇺

    • @אמאנימחאמיד-ת5ח
      @אמאנימחאמיד-ת5ח 7 месяцев назад +1

      وانا الي ١١ سنه باخذ دواء ساعدني بس احيانا كل فترة بتجيني وبتضايق

    • @anoguadarrama5836
      @anoguadarrama5836 6 месяцев назад

      ​@@אמאנימחאמיד-ת5ח هل كنت تأخدزالعلاج 11 سنة متواصلة؟؟ وكم سنة وانت تعاني من نوبات الهلع؟ وشكرا

    • @madjidalikacem2418
      @madjidalikacem2418 6 месяцев назад +1

      هل شربت دواء ماهي اعراضك ممكن نتواصل من الجزائر

    • @nanihedibel7357
      @nanihedibel7357 6 месяцев назад +1

      اختك من الجزائر كذلك اعاني من كل ذلك ربي يشفيني و يشفيك و يشفي المرضى

    • @frari4499
      @frari4499 4 месяца назад

      امين يارب

  • @AbasAbas-l9b
    @AbasAbas-l9b 2 месяца назад +36

    اللهم اشفيني من وسواس الموت كل من قال امين

  • @سيفالحصادللشعرالشعبي

    الله يوفقك كلما احس بالنوبات اجي اشوف فيدواتك وينتهي كلشي

  • @karimarahali8756
    @karimarahali8756 Год назад +22

    ادعولي بالشفاء منها الله يجازيكم كل خير 🤲الله يعلم بحالي ما اقدر زور طبيب او احجز لجلسات ادعو الله يخليني لاولادي 🤲

    • @NasmatSabah-wp3sl
      @NasmatSabah-wp3sl 6 месяцев назад

      هل تاخد ادوية

    • @khadijadr4375
      @khadijadr4375 3 месяца назад

      الله يشفيك ويشفي جميع المرضى المسلمين

  • @haniamimi3535
    @haniamimi3535 2 года назад +10

    ورد استاذعمر الغالي اخواني المتابعين على الكل والجميع يجب وبدون عذر الدعاء الى الاستاذ عمر بتوفيق واطالت العمر من اجل مساعدة الناس لان هاي النصائح لا أحد يعطيها مجانيه تحياتي للجميع

    • @omaralmohamde
      @omaralmohamde  2 года назад +3

      الله يعطيك العافيه

  • @imanrifaii8224
    @imanrifaii8224 3 месяца назад +1

    ❤❤❤الله يفرجها عليك بجاه سيدنا محمد انا بموت بس تيجي هذه النوبات واليوم دخلت عاليوتيوب واستمتعت فيديوهاتك بدأت اشعر بالارتياح ربي يجزيك الخير يرزقك الفردوس الاعلى

  • @محمدمباركو
    @محمدمباركو Год назад +12

    اشهد بانك تحاول بكل ما تقدر انك تساعد الناس الله يجزيك الخير

  • @zahirazora1418
    @zahirazora1418 2 года назад +37

    ربي يوفقك دكتور ويحفضك انا تعاني من هذي النوبات بسبب افكار والذكريات هل ممكن تعلمنا كيف نتخلص او ننسا الذكريات لاني كلما اتذكرها تجيني النوبة والمرض دعولي يا من تقرءون تعليقي بشفاء شكرا لك دكتور نصرك الله

    • @rachidataybi6519
      @rachidataybi6519 Год назад

      الله يشفيك شفاء لا يغادر سقما

    • @fatimaennemiche893
      @fatimaennemiche893 Год назад

      ​@@rachidataybi6519الله يشفيك ويعافيك

    • @Mesa77a
      @Mesa77a 11 месяцев назад +2

      الله يشفيك يارب ويشفي كل مريض ،، شئ صعب كتير ما يحسه ابدا إلا ال جربه

    • @zinomanwila3701
      @zinomanwila3701 11 месяцев назад +1

      نا مثلاك تروح ولامة اتفكر تجيني لخوف و لئكتأب و ذيق تنفس هاذي لئعراض تختلاف عند كل ناس لاكن كلهة نفسية و تزول بي إذن لله لا تخافي انا مثلاك ولله

    • @امينةالبلشيطي
      @امينةالبلشيطي 10 месяцев назад

      الله يشفيك انا كدلك مريت بأزمة نفسية صعيبة دبا وليت احسن لكين مرة مرة تجني لكين ماشي بدرجة الأولى الله يشفينا جميعا

  • @امعصام-و5ل
    @امعصام-و5ل 2 года назад +37

    عندي اضطرابات هلع من ثمان سنوات ودرست دراسه كامله عن الهلع وفعلا طبقت نفس كلام الدكتور من قبل اربع سنوات وبطلت استخدم الادويه

    • @oumrihab1917
      @oumrihab1917 2 года назад +3

      من فضلك ماذا فعلتي بالذات اثناء النوبة كيف تعاملتي مع الرعب وضيق التنفس و الخروج من المنزل

    • @امعصام-و5ل
      @امعصام-و5ل 2 года назад +11

      @@oumrihab1917 في البدايه كنت مااقدر اسيطر ابدا تعبت كثير بس لما عرفت انها وهم وانها ماتموت يعني ماراح اموت طنشتها صرت مااخاف منها يعني مثلا لوبديت احس بالاعراض ماانفعل معاهاابدا اخلي الامر طبيعي جدا تدريجا هي تروح من نفسها النوبه تتغلب اذا انت اعطيتها الفرصه والمجال وتتفاعل معاها اذا طنشتها تروح

    • @امعصام-و5ل
      @امعصام-و5ل 2 года назад

      @@oumrihab1917 طيب احنا كل ماتجينا النوبه نحس انو راح نموت طيب ليش مامتنا لانها وهم وكذب النوبه وهم ماتموت ولاتسوي شي والاعراض الي تجي احنا الي بتفاعل معاها ونعطيها اهميه تجيك ضيق تنفس لاتخافي اتنفسي طبيعي يروح لواستنشقتي بقوه يزيد بالمختصر لاتخافي ابدا بعظيك مثل الكلب لما ينبح اذا هربتي منه بيلحقك لكن لووقفتي وصمدتي بيروح ماراح يلحقك والنوبه نفس الشي لوخفتي تزيييييد لكن اول ماتجيكي اتذكري انها اجت اكثر من مره ومامتي ولاحصلك شي والخوف بيروح اصمدي بس لاتخافي والله بتروح

    • @امعصام-و5ل
      @امعصام-و5ل 2 года назад

      @@oumrihab1917 طيب احنا كل ماتجينا النوبه نحس انو راح نموت طيب ليش مامتنا لانها وهم وكذب النوبه وهم ماتموت ولاتسوي شي والاعراض الي تجي احنا الي بتفاعل معاها ونعطيها اهميه تجيك ضيق تنفس لاتخافي اتنفسي طبيعي يروح لواستنشقتي بقوه يزيد بالمختصر لاتخافي ابدا بعظيك مثل الكلب لما ينبح اذا هربتي منه بيلحقك لكن لووقفتي وصمدتي بيروح ماراح يلحقك والنوبه نفس الشي لوخفتي تزيييييد لكن اول ماتجيكي اتذكري انها اجت اكثر من مره ومامتي ولاحصلك شي والخوف بيروح اصمدي بس لاتخافي والله بتروح

    • @امعصام-و5ل
      @امعصام-و5ل 2 года назад +1

      @@ritajritaj7224 ايوه تجيني هذي الاعراض

  • @mimimilano8944
    @mimimilano8944 2 года назад +8

    تعافيت بنسبة 80%من فيديوهاتك متتبعة وفية من الجزائر شكرا جزيلا ربي يحفضك

  • @soumiabenoura5700
    @soumiabenoura5700 2 года назад +9

    شكرا يا الله الي حطيت في طريقي هذا الدكتور الخلوق المحترم شكرا دكتور على كل شيء وإن شاء الله ربي يوفقك في مشوارك ويعطيك على حسب نيتك شكرا بزاف

  • @بصراوي-ت9ه
    @بصراوي-ت9ه 2 года назад +49

    رحم الله والديك ع هاي النصايح اني جنت اعاني من نوبات الهلع بس من سمعت الفيديوهاتك تعافيت بالنسبه75/100

    • @omaralmohamde
      @omaralmohamde  2 года назад +3

      الف الحمدلله

    • @raaulraaul5572
      @raaulraaul5572 2 года назад +1

      وين مكانه

    • @hmissiibtissem2493
      @hmissiibtissem2493 Год назад +4

      @@omaralmohamde دكتور عندي خوف من الخروج من المنزل بسبب نوبة الهلع و ماني عارفة اطبق النصائح الي في الفيديو

    • @hmissiibtissem2493
      @hmissiibtissem2493 Год назад +2

      @@omaralmohamde دكتور هل نوبة الهلع مرض عصبي أو عضوي و هل تستقر في الدماغ أو في المعدة

  • @OsamaGanicus-ex2bp
    @OsamaGanicus-ex2bp Год назад +7

    اخي الفاضل ، انا كنت انسان شديد ، وعندي صلابه و برود عصبي ،
    كنت لا آبه لشي ،،، مهما كان مخيف ،،
    في يوما ما توفي والدي امام عيني ، استيقضت علي صراخ اهلي ، ورأيت والدي جاثيا علي ركبتيه لا يستطيع التنفس ،
    فقمت بحمله للمشفي ، وتوفي معاي في السياره ،،،رحمة الله عليه ،
    وبعد اسبوع من الوفاه ، بدأت معي نوبات الهلع ،،، في البدايه لم اكن اعرف ماذا يحدث معي ،،
    تكررت النوبات ، وزادت في الحده والتكرار ،
    وزرت جميع الاطباء ، فلم اكتشف اي سبب عضوي ،،
    دخلت في حالة اكتئاب شديد ،
    ضيق في الصدر مستمر ، دوخه ، الم في الظهر ،
    ‏قلة الشهيه ، عصبيه ، وغيرها
    ومع مرور الوقت وقناعتي بأنها حاله نفسيه ،
    استطعت ان اتعامل معها ،،
    واصبحت النوبات متقطعه ، وقلة في العدد والحده ،،
    حتي اختفت تقريبا ،،
    ولكن بعد مرور عام من غيابها ،
    رجعت اليا من جديد ،،
    واكثر شئ يزعجني هو شد في عضلات البطن الخارجيه ، وكتمه علي الصدر ، تلازمني طوال النهار ، مما تسبب في عدم قيامي بأعمالي اليوميه ،،،
    انها تجربه مزعجه للغايه ،،،
    فعلا انا امر بمرحله من المشاكل الماديه والديون المتراكمه والمشاكل الاجتماعيه والضغوط الحياتيه من دراسه وعمل وغيرها ،،،
    لكن اريد الحل ، اريد مساعدتك للتخلص من هذا العارض المقلق ، مررت بفترات من الدوخه ، وفترات من الصداع ، وفترات من الخمول ، ودقات القلب السريعه ،،،
    لكن اصعبها هو ضيق التنفس وانقباض عضلات القلب والبطن ،،،
    فأتمني ان تدلني علي طريقه تخفف من هذا العارض ،، فإنه متعب جدا جدا ..
    اخوك من ليبيا

  • @عقلراقيذاتشامخة
    @عقلراقيذاتشامخة Год назад +8

    الله يسعدك دكتور و جزاك الله خيرا و جعلها في ميزان حسناتك و ربي يرضى عنك و عن والديك و يدخل الجنة بدون حساب و لا سابق عذاب

  • @بثينةالتونسي
    @بثينةالتونسي 2 года назад +12

    جزاك الله خير مررررة استفدت من فيديوهاتك وسناباتك لدرجة كل ما جاتني اعراض خوف وهلع افتح فيديو وارتاح بعد سماع كلامك نفع الله بك وكتب اجرك🙏🏻🤍🌹

  • @bouananibouanani3808
    @bouananibouanani3808 Год назад +1

    بارك الله فيك في إفادة الناس الله يجعلها في ميزان حسناتك يا رب وربي يزيدك علم

  • @alhoubalmamnou3902
    @alhoubalmamnou3902 Год назад +5

    انا كانت عندي دوخة طول اليوم بصح ملي بديت ندير جلسات على الواتساب مع الاستاذ بشير الجزائري تخلصت منها نهائيا و الحمد لله عقوبة للجميع❤

    • @hanisoualmia
      @hanisoualmia Год назад

      ماهو العلاج

    • @Messl10q
      @Messl10q Год назад +1

      ممكن رقمه بالواتس الله يحفظك

    • @حنوشاحمد-ط2ج
      @حنوشاحمد-ط2ج Год назад

      كيف نحجز ويأخذ مبلغ مالي اوشو نعمل ارجو الرد

  • @samozem2764
    @samozem2764 2 года назад +5

    فعلا دكتور مثل ما وصفت كل ما طنشت حالتك هديت وكل ما تفاعلت معها زادت النوبة
    الله يرزقك الصحة والعافية يادكتور ويسير لك أموركم ويعطيك كل ما تمنيت واكثر جزاك الله خيرا

    • @omaralmohamde
      @omaralmohamde  2 года назад +2

      أحسسنت

    • @samozem2764
      @samozem2764 2 года назад

      @@omaralmohamde فرحانة انك رديت علي انا يادكتور اتصلت بيك بالواتس اب لحجز جلسةبرمضان وبعدين تحسنت من فيديوهاتك والحمد لله أختكم من الجزائر

  • @cartoonsongs8769
    @cartoonsongs8769 Год назад +29

    لساتني جاية من عند معالجة سلوكي و دافعة تمن الجلسة الغالي وما اعطتني لا شرح و لا تقنيات ولا اشي ولا اشفت غليلي نصحتنى بالرياضة و التفكير الايجابي و اتدكرتك وقلت عمر المحمدي ما شا الله يعطيننا التقنيات الدقيقة والمفصلة في التغلب على القلق مجانا على اليوتوب ان شالله بتابعك انت وبس و اطبق تقنياتك و ان شالله اعرف اطبقها و اشفى عليها

  • @روضه-ق8ل
    @روضه-ق8ل 8 месяцев назад +1

    انا عندي فوبيا من الاماكن المغلقه والضيقه واحس ضربات القلب تزداد سرعه وكفوفي ترتجف وعطش لما اتعرض للاماكن ذي بس لما سمعت الفيديو ساعدتني التقنيه اشكرك مره

  • @nadiaabbou4352
    @nadiaabbou4352 2 года назад +5

    شكرآ دكتور متتبعة جزائرية والله يا دكتور مرت عليا اوقات صعبة والحمد لله مرت عليا بسلام ولكن هاد الايام احس بيها ارتخاء في رجلين ورعشة بجسم والله تعبت يا دكتور بارك الله فيك

  • @princearab4967
    @princearab4967 7 месяцев назад

    بارك الله فيك كلام جميل وعملي ومنطقي .أيضا الاستعاذة من للشيطان والتسبيح انا جربتها في الطيارة لكن بفضل الله صرت اردد اعوذ بالله من الشيطان الرجيم والتسبيح وفي نفس الوقت انتهت

  • @dorrabelgaroui7236
    @dorrabelgaroui7236 2 года назад +9

    جازاك الله خيرا ياربي اشفينا وعافينا يارب واذهب عنا الوسواس والافكار السلبية واجعلنا يارب من المتفائلين المستبشرين ولا تجعلنا من القانطين

  • @ErenYeager-fd9bj
    @ErenYeager-fd9bj 2 года назад +18

    دكتور من تجي اعراض رأسا اتذكر فيدواتك وكلامك ... الله منطيك ميزة انو توصل الفكره للعقل مباشرتا ربي يحفظك ويطول عمرك ويبعد عندك كل شر

    • @omaralmohamde
      @omaralmohamde  2 года назад +1

      الله يحفظك

    • @amiraalhasy9573
      @amiraalhasy9573 2 года назад

      فعلا فهمت حاجات واجد من الفيديوهات

  • @moschino729
    @moschino729 2 года назад +16

    أحسن علاج هو الصوم والابتعاد عن اللحوم
    وأخد فيتامين د و ب
    لان المشكل الأساسي هو الأكل والقولون

    • @صدقهجاريه-ش4ع
      @صدقهجاريه-ش4ع 2 года назад

      هل كان عندك اعراض وراحتك باخذ فيتامين د وب

    • @moschino729
      @moschino729 2 года назад +3

      @@صدقهجاريه-ش4ع نعم كانت لديا أعراض بلخوف والهلع كنت لا اخرج من المنزل
      فالصوم علاج قوي جدا سبحان الله لأن المشكل الكبير في الأمعاء الغليظة لأن له علاقة مع المخ والأعصاب
      فعندما يصوم الإنسان تكون ضربات القلب منتضمة ومخفوضة ويكون هرمونات السعادة مرتفع مما يجعل الافكار السلبية منعدمة
      والفتامنات ب و د تساعدك عن الجهاز العصبي
      وأيضا الرياضة تساعدك عن الجهاز التنفسي
      أما عن الأكل فالخضار والفاكهة فيها ألياف كثيرة تساعد الجهاز الهضمي
      الابتعاد عن اللحوم شيء ضروري الانها تحتوي عن هرمونات غبر صالحة للجهاز العصبي
      وبادن الله سوف تكون في صحة جيدة

    • @صدقهجاريه-ش4ع
      @صدقهجاريه-ش4ع 2 года назад

      @@moschino729 شكراً يعطيك العافيه انا مبتعده عن الحوم والالبان والجبان بانواعهاا

    • @essadiaakel2491
      @essadiaakel2491 2 года назад +1

      فعلا وشكرا لك، المشكل من الاكل والقولون والان آخد فتامين د وب ١٢ لانه بعد التحليل طلعا ناقصين اللهم اشف كل مريض والحمد لله

    • @صدقهجاريه-ش4ع
      @صدقهجاريه-ش4ع 2 года назад

      @@essadiaakel2491 صح احنا نعمل بالأسباب فيتامين بي من و1الي ١٢ شربته بلاول ومافرقت معي الا لما شربت فيتامين بي واحد لحاله فرقت معي شوي وخف ضيق التنفس

  • @abdougharbi4256
    @abdougharbi4256 Год назад +1

    اللهم افتح لصاحب القناة فتحا مبينا نصيرة من الجزاءر

  • @franceparis9745
    @franceparis9745 2 года назад +6

    لما يطلع لي اشعار انك حطيت فيديو ..ما بعرف ليش افرح ...يمكن اني احس راح كون احسن لما اسمعو ..وراح استفيد اكثر ....فيديوهاتك كلها مفيدة ......اليوم طالع شيك باللبسة الرسمية🙂 ....الله يوفقك بحياتك يا رب

    • @omaralmohamde
      @omaralmohamde  2 года назад +2

      الله يعطيك العافيه

  • @RadhiaKouachi
    @RadhiaKouachi 7 месяцев назад

    الحمد لله فيديوهاتك راحة نفسية
    ان شاء الله ربي يشفيني من هاد النوبات
    متتبعة وفية من الجزائر

  • @laithsalim962
    @laithsalim962 Год назад +10

    ألف رحمة على والديك شكرًا دكتور معلومات جدًا مفيدة خلصتني من نوبة الهلع شكرًا شكرًا شكرًا

  • @marbouhrabia608
    @marbouhrabia608 Год назад +1

    للخروج من الأزمة حاول تتصل بالهاتف لصديق او قريب وتحكي عن اي موضوع من غير الأزمة لأنك إدا تكلمت عنها حتخليك مرتبط بيها

  • @Ahmedaln.oiu55
    @Ahmedaln.oiu55 Год назад +6

    جزاك الله دكتور. والله قاعدة تجيني دائما مع صلاة العشاء أو المغرب وما بعرف اتصرف بس بكمل صلاتي اقول لو مت خلي الناس ترفعني وانا ساجد... مؤلمة جدا خصوصا وان هناك حالة تحس انك لا تسيطر على نفسك

    • @nomakham
      @nomakham Год назад

      متلي😢😢😢

    • @Anfal.mb8ks
      @Anfal.mb8ks 11 месяцев назад

      عندك نوبات الهلع والخوف في المسجد؟ هل تعافيت

  • @dhjfhj1074
    @dhjfhj1074 8 месяцев назад

    الله يوفقك دكتورنا تعافيت ٨٠ ب٪ بفضل الله وفضلك الله يحفظك ويطول بعمرك متابعتك من العراق.

  • @noorsouf2902
    @noorsouf2902 2 года назад +6

    بووركت أخ عمر، أنا أستفيد كثير من نصائحك .. جعلها الله في ميزان حسناتك

  • @yousrayousra9297
    @yousrayousra9297 3 месяца назад

    هده الأعراض أعاني منها شكراً لك استاد ولله اشفي كل مريض امين

  • @user-ic3fr6nu1u
    @user-ic3fr6nu1u 2 года назад +20

    والله عندما قمت بتمرين سهل وبسيط جدا يشبه كثيرا ما نصحنا به هذا الدكتور إختفى هذا الهلع من عندي فجأة ونهائيا بعد معانات 5سنوات😊

    • @omaralmohamde
      @omaralmohamde  2 года назад +3

      دوام التوفيق والعافية أن شاء الله

    • @freeman9881
      @freeman9881 2 года назад

      ممكن تعطينا التمارين لي مارستها لو تكرمت

    • @moftahder4199
      @moftahder4199 2 года назад +1

      ما هو التمرين اخى

    • @omaralmohamde
      @omaralmohamde  2 года назад +3

      التدريب في الفيديو يا اصدقائي

    • @تشيكيكرتونبالعربي
      @تشيكيكرتونبالعربي 2 года назад +1

      ايش هي الأعراض التي كنت تحس بيها؟ وهل ألم الأكتاف من ضمنها وصعوبة البلع

  • @إبراهيمالماضي-س3ط
    @إبراهيمالماضي-س3ط 2 месяца назад

    جزاك الله خير دكتور عمر أنا من قطر والله العظيم ارتحت مجرد ماسمعت الفيديو الله يسعدك يارب

  • @joumanajoujou2592
    @joumanajoujou2592 2 года назад +6

    بارك الله فيك دكتور. انا اعاني من نوبات هلع مفاجئة بدون سبب و ما أحب اسمع خبر وفاة. بتزيد دقات قلبي واحس اني الموت قريب مني خاصة لما يجيني وخز في القلب او الجهة اليسرى.وضيق في التنفس. دعواتكم لي بالشفاء العاجل.. 🤲🤲🥹🥹

    • @D2e-
      @D2e- 2 года назад +1

      صار موقف لك عن شخص ميت؟ الله يشفيك يارب عاجلاً غير اجل

    • @joumanajoujou2592
      @joumanajoujou2592 2 года назад

      @@D2e- اللهمَّ آمين يارب العالمين.. شكرا جزيلا اختي 🌹🌹♥

    • @mohammedshaaban5027
      @mohammedshaaban5027 2 года назад

      نفس لاعندى

  • @chouaibbenz5334
    @chouaibbenz5334 Год назад +1

    ربي يطمئنك كما طمئنتني يوم الفزع أكبر في القبر و القيامة . وتكون من أهل الجنة

  • @akilasamlali1171
    @akilasamlali1171 Год назад +37

    وضحلنا الفروقات بين نوبات الهلع والازمة القلبية او السكتة الدماغية لان الخلط بينهم اخطر من الهلع ويسبب نوبات هلع مستمرة... تسلملي من كل شر دكتور ا

    • @samrakarim2738
      @samrakarim2738 Год назад +3

      الفرق يبين من تفحص قلبك إذا كلشي تمام معناتها نوبه هلع

  • @mohssinsaad9752
    @mohssinsaad9752 6 месяцев назад +2

    حسبنا الله ونعم الوكيل وكفى والصلاة والسلام على رسول الله المصطفى يا الله يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين يالله يا عزيز قلبي ومنور جسدي ما اعظمك احبك احبك احبك مالا نهاية يا رب عفوك ورضاك يالله يا ولي ياحميد

  • @news_all
    @news_all Год назад +3

    بارك الله فيك ونفع بك سائر المسلمين

  • @rachidadnani-tt8uf
    @rachidadnani-tt8uf Год назад +2

    أحسن شئ فيك انك تدخل في الموضوع مباشرة

  • @haythamsubihi2331
    @haythamsubihi2331 2 года назад +5

    جزاك الله خيرا دكتور وزادك الله من واسع فضله وعلمه…كلام يبعث الطمأنينة

  • @hanadhahoua9582
    @hanadhahoua9582 Год назад

    انت اروع دكتور ....بمجرد سماعك و تطبيق ماقلته نوبة زالت و انتهت ...اه يا دكتور مشكور ...انا من الجزائر ...اريد الحجز لكنن من الجزائر ❤

  • @عبداللهمعيني-ق4ظ
    @عبداللهمعيني-ق4ظ 2 года назад +7

    سبحان الله وبحمده
    سبحان الله العظيم
    استغفر الله العظيم واتوب اليه
    لا حول ولا قوة الا بالله
    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد💙🍃

  • @ابوحمود-ع2ط
    @ابوحمود-ع2ط Год назад

    الله يجزاك خير ويكفي ابتسامتك المشرقه واسلوبك الجميل اللى كله تفاؤل🌹

  • @imadmessari
    @imadmessari 2 года назад +6

    أفضل دكتور نفسي ما شاء الله عليك الله يجعله في ميزان حسناتك يارب

  • @Lili-bb1uk
    @Lili-bb1uk Год назад +1

    الله يرحم الكرش لجابتك لدنيا والاب لعلمك كما تساعد الناس اتمنى من الله ان يساعدك كما تساعد عباده،اضافة يادكتور اثناء النوبة مفيد جدا الوضوء

  • @zinazina8682
    @zinazina8682 2 года назад +3

    الله يجازيك كل خير والله نصائحك الثمينة مع الادوية نفعتني كثير كثير والله انت انتشلتني من قوقعة الخوف والرهاب انت فتحت عيوني في النوربعد ما كنت عايشة في كابوس المرض
    الله يسعدك في الدارين ويباركلك في اهلك ومالك يارب

  • @hafed2084
    @hafed2084 Год назад +2

    رائع جدا يا دكتور
    فعلا ساعدتني كثيرا بنصائحك
    تحية من تونس 🇹🇳🇹🇳
    جعله الله في ميزان حسناتك

  • @HALITINLEZZETLERI
    @HALITINLEZZETLERI 2 года назад +11

    الله يجزاك الجنه يادكتور عمر ونفع فيك الأمه واللهي انت كنت منقذ ايلي ولعيلتي بفضل الله ومن ثم معلوماتك ومعرفتك ونصايحك بنصح الكل بمتابعتك والله انت بطل🌼

  • @السيدعبدالهاديمحمد-ز2ع
    @السيدعبدالهاديمحمد-ز2ع 10 месяцев назад

    الله يجعل عملك هذا في ميزان حسناتك احسن دكتور في الدنيا والله

  • @lamia3396
    @lamia3396 Год назад +15

    أصعب إحساس 💔 شكرا دكتور

  • @yasser16012
    @yasser16012 Год назад +1

    والله انك خير بشر جزاك الله هير
    لكن والله يادكتور نوبه ضيق التنفس وقتها صعب حدااجداجداجدا خصوصاا قبل الفجر فعلا موووت

  • @عليعلي-د6ف2ث
    @عليعلي-د6ف2ث 2 года назад +6

    ربي يحفظك دكتور على هاي المعلومات القيمه والله استفادت من محاضراتك وخاصه الخوف من الخروج من المنزل والدوخه آلله يبارك فيك وجعلها في ميزان حسناتك ويرحم والديك

    • @djyounessyouness3649
      @djyounessyouness3649 Год назад

      كنت اعتقد اني لوحدي 🤣🤣🤣

    • @lotfimaatou
      @lotfimaatou Год назад

      اخي تقدر تشرحلي نوع الدوخة لي كنت تعاني منها

  • @Sweet-t2o
    @Sweet-t2o 6 месяцев назад

    كلامه صحيح انا بتبع هذي الاشياء بدون احد يقلي والامور ماشيه معي الحمد لله

  • @rachida9232
    @rachida9232 Год назад +6

    الله يجعل كل نصاءحك في ميزان حسناتك يارب العالمين يا اعضم دكتور

  • @raindrops7142
    @raindrops7142 Месяц назад

    الله يجبر بخاطرك ويطمنك يادكتور ❤

  • @امخالد-د9م
    @امخالد-د9م 2 года назад +9

    الف شكر لك كلام جميل ومفيد لمن يعانون من ضيق التنفس ونوبات الهلع

  • @MohamedFahim-z7b
    @MohamedFahim-z7b 6 месяцев назад

    كلامك صحيح يا دكتور جعلها الله في ميزان حسناتك 🎉

  • @kira7sama951
    @kira7sama951 2 года назад +5

    بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك ان شاء الله ❤

  • @NabilaMrabti-e6h
    @NabilaMrabti-e6h 7 месяцев назад

    ربي ايخليك دكتور انت الوحيد لي بتريحني اعاني من وسواس الجنون او صابرة على شان اولادي ياربي اشفيني واشفي جميع المسلمين امييين

  • @vvvv-bw8kn
    @vvvv-bw8kn 2 года назад +8

    اللهم شافي كل مريض بحق محمد وآل محمد

  • @ثائرالضبياني
    @ثائرالضبياني 7 месяцев назад

    صح الله بدنك نفس ماحكيت الشكر لله من قبل ومن بعد ثم لك يااخي عمر تساهل كل خير ❤

  • @aminehosni7253
    @aminehosni7253 2 года назад +6

    لا اعلم سبب كل هاذا العمل الجبار الذي تقوم به من اجلنا اسأل الله العلي العظيم ان يجعل كل ما تقوم به من اجل مساعدة الناس ان يجعله في ميزان حسناتك و كفارة عن كل ذنب اقترفته في حياتك حتى تصبح تمشي على هذه الأرض طاهرا من كل الخطايا و الذنوب. اخوك محمد أمين من الجزائر ❤

  • @ابوليث-س8ش
    @ابوليث-س8ش Год назад

    الله يوفقك والله معلومه ممتازه انا اول المستفيدين

  • @كعامالعمري
    @كعامالعمري 2 года назад +9

    لاتقلق ستعود لحياتك ستعود لااايامك وحياتك الي تتمناها اصبر والله معك ومايضيع اجرك باذن الله ولازم تعمل وتطبق مايقوله الدكتور اقسم بالله مايفعله الدكتور شي عظيم ودي اطلع العراق احب خشمك اوعدك اذا الله اعطاني عمر لااكثف لك يادكتور االدعاوي بالخير والرزق والجنة

  • @khaledboudabouza1039
    @khaledboudabouza1039 Год назад +1

    بارك لله فيك دكتور كلامك من ذهب الف الف تحية ليك من الجزاءر

  • @اسيةاسية-ف3ط
    @اسيةاسية-ف3ط 2 года назад +9

    والله يا دكتور عمر اني تحسنت كثير من بعد ما صرت اتابعك واطبق نصائحك والان أشعر بتحسن كبير لاحظت حتى الخروج من المنزل كنت أخاف اطلع برا واحدي ما عندي ثقة ابدا والان اتغيرت وصرت احب الخروج لواحدي وما عندي اي مشكلة هل هذا يدل على الشفاء

  • @baxannasih4450
    @baxannasih4450 2 года назад +2

    شكرايادكتورالله يجازيك كل الخيراني اعاني نوبات هلع شديده من اسمعك ارتاح كثيرمتابعتك من كردستان العراق

  • @حسبياللهونعمالوكيل-ط7ك

    المشكله نعرفه اوهام
    وكل يوم تمر بينه الأعراض بس منكدر نصيطر عليه شنو السبب الي يخلينه ننسه حالين عيشه برعب وخوف احس نفسي بغير عالم🥺

  • @f383
    @f383 Год назад +1

    الله يجزاك خير يارب على هذه النصائح ..

  • @condoralge2407
    @condoralge2407 2 года назад +8

    دكتور دائما عايشة مابين الماضي والمستقبل ومش عايشة الحاضر وحاسة نفسي في عالم اخر ومايجيني نوم من الوسواس وصار عندي خوف وهلع

  • @JoneTiree-eo6qd
    @JoneTiree-eo6qd 6 месяцев назад

    رقم 1 دير ربي في قلبك وتعرف بلي ربي خلقك للعبادة وتعبد ربي متخاف حتى من حاجة مهما كان وتوقع كلشي في هاذ دنيا

  • @Sabriez
    @Sabriez 6 месяцев назад +18

    انا لدي هذه الاعراض و مدة شهر رمضان كله انا اعاني لكن الان الحمد الله يا رب عليك ان تقنع نفسك ان الاعمار بيد الله و عندما تحس بضيق النفس قل انها غير حقيقية اشغل نفسك عندما تأتيك هذه الاعراض قل ان كان هذا يعني اني سأموت حسنا سأموت لا تتجاوب معى هذه الاعراض والى ستعاني اقسم بالله

  • @foufina1232
    @foufina1232 11 месяцев назад

    ربي يفرحك اتابعك من الجزائر اطبق كل الطرق لي تنشرها واستفدت كثير

  • @sara-en4te
    @sara-en4te 2 года назад +8

    استاذ عمر إني حامل وتجيني هواي أفكار تخوفني من الموت مع العلم اني تعافيت من نوبات الهلع قبل ٧ اشهر بس هسه كاعده تجيني نفس الأفكار

  • @meriemcherkaoui8900
    @meriemcherkaoui8900 3 месяца назад +1

    مازلت أتذكر اول نوبة هلع جائتني وأنا في كندا أتعبتني كثيرا😓
    شكرا جزيلا دكتور عمر على نصائحك الثمينة♥️

  • @استغفرالله-ب7و7ز
    @استغفرالله-ب7و7ز 2 года назад +4

    الله يسعدك ويوفقك ي عمر المحمدي جعلها ميزان حسناتك يااارب 🌹🌹🌹

  • @هواشالكياخي-ص8ش
    @هواشالكياخي-ص8ش 7 месяцев назад

    جزاك الله خير حكيم وجعلها في ميزان حسناتك رحم الله والديك

  • @بنتالشعب-ذ7ت
    @بنتالشعب-ذ7ت 2 года назад +3

    رحم الله من تعلم علما ونفع غيره به ، كل يوم تعتق آلاف الأرواح من الإكتئاب الذي أوصلنا الى حافة الإنتحار ، وأرسلك الله لهده الفئة التي تعاني من المرض النفسي لكي ترجع فينا الأمل والطمئنينة ، جعل الله كل خير تفعله في ميزان حسناتك🥺🤲🤲

    • @omaralmohamde
      @omaralmohamde  2 года назад +1

      اللهم امين يارب العالمين

  • @toutou2287
    @toutou2287 19 дней назад

    الله يجازيك كل خير ويجعلها في ميزان حسناتك والله يرحم من علمك

  • @FouziHarrat-sz6iy
    @FouziHarrat-sz6iy Год назад +16

    عامين ونصف وأنا أبحث عن دكتور يشخصلي الأعراض اللي عندي.واخيرا لقيت الدكتور المعجزة انا اسميه المعجزة لأنو بفضل الله تعالى اولا ثم هذا الدكتور حسيت نوع من الراحة وكلامو عال الأعراض التي اعاني منها طيلت عامين ونصف.وفي الأخير اشكرك يادكتور جزيل الشكر على ما تقدمه من نصائح هامه في هذا التخصص وأتمنى لك التوفيق من الله عزّ وجل والشفاء لجميع مرضانا و مرضى المسلمين آمين يارب العالمين.

  • @souadjouraai
    @souadjouraai 2 месяца назад

    الله يرزقك الفردوس الاعلى على نصائحك القيمة

  • @جلادة-ف2ق
    @جلادة-ف2ق Год назад +5

    ادعولي بالشفاء من وسواس الموت صارلي 3 سنوات ونص اعاني منه بسبب وفاة والدي الفجائية الله يجزيكم كل خير يارب

    • @fatimatahseen5617
      @fatimatahseen5617 Год назад

      الموت انتقالة لعالم اجمل من عالم الدنيا لرب رحيم رحمته واسعة وجميل وارحم من كل رحيم

    • @ابوأفضلحماده
      @ابوأفضلحماده Год назад

      انة مليت ليل ما نامة

  • @asmaeanouz2559
    @asmaeanouz2559 11 месяцев назад

    أنت احسن دكتور في العالم جزاك الله خيرا

  • @djafriatika1649
    @djafriatika1649 2 года назад +11

    لو اتبعنا الطريقة الصحيحة في التخلص من الوسواس والتقبل التام للخوف والاعراض ماهي مدة العلاج

  • @salehahmed9105
    @salehahmed9105 Год назад +1

    جزاك الله خيراً الجزاء معك حق انا رح جرب هذه الطريقة وإن شاءلله خير

  • @مداممايا-ح6ع
    @مداممايا-ح6ع 2 года назад +51

    الحمدلله صرت أحسن بعد الرياضة صارت النوبة أخف 💙

    • @kaderbouhassi8876
      @kaderbouhassi8876 2 года назад +1

      الأخت انا لما أعمل رياضة تأتيني النوبة من كثرة الخوف من النوبة صرت مااعمل رياضة من الخوف من النوبة ممكن نصيحة

    • @رشااحمد-و2د
      @رشااحمد-و2د 2 года назад

      @@kaderbouhassi8876 لأنك ببداية ممارسة الرياضة أنا أول مرة شفت دكتور عمر بالفيديو قال أمشوا نصف ساعة جيت أطبق مشيت أول عشر دقايق هبطت بس مع الأستمرار الأن نمشي نصف ساعة وعشر دقائق هرولة وثلاث دقايق تمارين قتال الظل والحمد لله بالبداية بس صعب لكن كل يوم زيد الوقت شوي حتصير تمام

    • @kaderbouhassi8876
      @kaderbouhassi8876 2 года назад +1

      @@رشااحمد-و2د بارك الله فيك

    • @مداممايا-ح6ع
      @مداممايا-ح6ع 2 года назад

      @@kaderbouhassi8876 تكرم عيونك عن تجربة أول ماكنت أعمل رياضة اذا أتحرك حركة بسيطة خاف خوف شديد بس مع الوقت صارت عادية تحملي أسبوع وكل يوم زيدي شوي بس ورح يصير الوضع أسهل عليكي ولي عبصير معك مو نوبة بس لأن لساتك جديدة بالرياضة

    • @سجادسجاد-ك1و8ت
      @سجادسجاد-ك1و8ت 2 года назад

      @@رشااحمد-و2د رشا ممكن تواصل معاك عل تلي