Alfonso, eres muy simpático, me encanta cómo haces la descripción de las recetas y cómo paladeas cada bocado, de verdad se antoja prepararlo. Tu mami siempre tan bella y elegante, me encantan lo dos. Gracias por compartir dándonos a conocer los nutrientes que contiene cada uno de los ingredientes. Saludos y un enorme abrazo a ambos. ☺️😚💕
Muy buena , rápida y económica , acompañadas con un arroz y unos frijolitos de Oya y con una de las aguas q subió Alfonso waaaaw exquisitas bendiciones 🙏 familia vegana
Justo acabo de terminal de hacerlas, espectaculares!! Que maravillosa recepta! Un fuerte abrazo desde Premià de Mar, un pueblecito costero a30 kms de Barcelona
Se ve muy buena la receta!! Lo bueno q los ingredientes son básicos y siempre están al alcance de cualquier familia y no son caras!! Yo siempre los tengo en mi heladrra zuchinnis y zanahoria y siempre tengo Avena!! Asi q voy probar hacerlas!! Los miro desde Argentina y sigo su canal siempre sus recetas son sencillas!! Los felicito🤗🤗
Se bueno que tienen este canal estoy pensando en comer más vegetales pero no sabia cómo cocinarlo también les pido por favor que suban recetas para personas que van al gimnasio mi hijo y su servidora entrenamos A diario y de plano ya no se que acer para comer se los agradesco
Claro que sí Te damos la bienvenida! Tenemos más de 800 recetas! Puedes dar seguir al canal, dando click en la campanita que aparece en la pantalla o entrar directamente en el buscador de youtube tecleando Cocina Vegan Fácil. Todas las recetas son gratis. Saludos!
Saludos familia vegana felicidades x está receta, sensacional, le agregue al servirlas cn una salsita y ensalada muy ricas gracias x apoyarnos con buenas recetas fáciles y riquisiiiimas DLB y gracias
Tus caritas que haces Alfonso fabulosas. Recuerdo cuando mencionaste aquel perrito que comía galletas y hasta volaba, ( Todo con respeto) de lo sabroso. Todo muy sabroso Hermosa Deyanira y Alfonso. Saludos y Bendiciones. 🙋👍😊
Los veo desde Mendoza , Argentina. Soy Claudia y son una familia encantadora Aprendo muchísimo de ustedes. Son unos divinos . Hago sus recetas . Los amo. Son muy bellas personas ☺️.
Nós, veganos, precisamos de receitas como essas quando temos na geladeira uma cenoura e uma abobrinha. Gosto muito desse canal, às vezes não entendo a língua, mas nada que um Google Tradutor não ajude. rssss Abraços a vocês.
Pero por supuesto que las voy hacer amiguito!!!, se ve que están riquísimas!! Saludos a esa hermosa mujer que las preparó desde Tapachula Chiapas !, bendiciones y que Dios le siga iluminando para que nos siga compartiendo esas recetas tan ricas!😃🙅🏻♀️🙏🏼🙏🏼
Gracias señora quedaron deliciosas ! Y si que están muuuuuy ricas recomiendo estas ricas tortitas , realmente muy económicas saludos desde Santa Cruz Bolivia 🇧🇴!
Muy riquitas las tortitas con calabacitas zanahoritas ralladitas y espremiditas hojuelitas de avenita sal finita pimientita oreganito paprikita ahumadita muy ricas las tortitas y muy economiquitas
QUE RICO!!! Se me hizo agua la boca y, mas rico porque las hizo su Mami, nada como lo hecho por ellas, ntas adoradas Madres! Enhorabuena, que sigan los éxitos y que sea un año muy bendecido 🌷
Sus recetas me fascinan son muy lindos cariñosos y muy agradables explicando todo muy bien,yo quiero bajar de peso y no puedo ya no se que hacer ,como poco y sano y aun así no bajó ayúdenme a saber elegir los alimentos con los nutrientes adecuados por fa.
Bendiciones familia Vegan,gracias por compartir esta maravillosa receta llena de su amor y equilibrio de minerales , vitaminas y algunos aminoácidos, los quiero que tengan una armoniosa semana, gracias por ser la sal y la luz de nuestra vida en la cocina y salud, 💚☘
Mi parte favorita de los videos son el momento de la degustación 😉😋😋😋🤭🤭🤭
Un abrazo familia 🥰💗💐❣️
Yo le adelanto y veo la degustacion y despues veo el video desde el inicio.
Muchas gracias
Gracias por comentar
Hola! Saludos desde California, apenas los sigo, no soy vegana, pero no consumo lácteos.. sus recetas me encantan.
Ya no sabía ni que hacer de comer, tengo una calabacita y todo lo necesario. Muchas gracias. Son los mejores!!🎉❤
Gracias a ti!!
Alfonso, eres muy simpático, me encanta cómo haces la descripción de las recetas y cómo paladeas cada bocado, de verdad se antoja prepararlo. Tu mami siempre tan bella y elegante, me encantan lo dos. Gracias por compartir dándonos a conocer los nutrientes que contiene cada uno de los ingredientes.
Saludos y un enorme abrazo a ambos.
☺️😚💕
Gracias Sandra por tu lindo comentario!
Saludos!
Totalmente de acuerdo contigo Sandra , suscribo tu comentario al cien por cien . Saludos desde Lleida , Cataluña ( España ).
@@mariadelpilarhuertas3311
Qué amable, muchas gracias.😊
Saludos desde México.
🌹😀🌺
Muy de acuerdo con Tigo! Como describen cada receta se requeté antojan, sois geniales un abrazo grandote desde España 🙋♀️🥰
Excelente señora maravillosa!! Gracias por compartir sus conocimientos y hacerme la vida más feliz, y mi estómago también saludos besos al chef hijo
Gracias, y que ricas tortitas, rica receta. Y muchas felicitaciones, y Dios los bendiga, gracias...🌹🌸😃😘😃
Hola amigos veganos, se ven deliciosas,mmm
Gracias por compartir, Dios los bendiga 🥰🥰🙏🙏
Quedan espectaculares...mi esposo quedó encantado...no podía creer que solo fuera de esos vegetales!!! 🤣
Buscando qué cocinar hoy, justo me encuentro con su video. Muchas gracias. Nos sacan del apuro.
Gracias a ti
Muy buena , rápida y económica , acompañadas con un arroz y unos frijolitos de Oya y con una de las aguas q subió Alfonso waaaaw exquisitas bendiciones 🙏 familia vegana
Que ricas se ven!!
Bien suertudo su hijo!!😉
Si Deyanira y Alfonso son los mejores en recetas veganas ya tengo tiempo que los sigo
Me caen tan bien
Buenos días familia, que delicia, las haré en caldillo como los chiles rellenos 😊😋
Saludos 🤗
Buenos días familia vegan , gracias por compartir esta rica receta sin huevos
Gracias a ti
Justo acabo de terminal de hacerlas, espectaculares!! Que maravillosa recepta! Un fuerte abrazo desde Premià de Mar, un pueblecito costero a30 kms de Barcelona
Hola hola saludos de Ensenada
Saludos
Gracias por compartir su receta ya las hice saludos desde El Puerto de Veracruz
Muy rica y deliciosa receta. Hará parte de mi almuerzo mañana. El degustador al final del vídeo es espectacular. Hace mas rica la receta.
Hola querida que gusto verte abrazo desde Uruguay
Gracias x compartir se ven deliciosas ...y la cocinera muy dulce y bella
Gracias 😊
El día de hoy las hice, y de verdad están muy ricas!!❣️
Excelente!
Se ve muy buena la receta!! Lo bueno q los ingredientes son básicos y siempre están al alcance de cualquier familia y no son caras!! Yo siempre los tengo en mi heladrra zuchinnis y zanahoria y siempre tengo Avena!! Asi q voy probar hacerlas!! Los miro desde Argentina y sigo su canal siempre sus recetas son sencillas!! Los felicito🤗🤗
Me encanta 💖 😍 ver la cara que pones cuando pruebas la receta jeje 😅 😉 saludos 🤗
Saludos 🤗
Hice la receta y la verdad muy rica!!! No tenía queso pero le puse levadura nutricional y un poco de curry para más sabor.
Wow que deliciosas!! Hola mi preciosa familia, Gracias saludos y bendiciones 🙏🙏🤗💐😘 hoy las preparo 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Que delicioso, a mi hijo de 7 años le encanta ver sus videos y por los gestos hummmm 🤗
Son geniales haciendo recetas económicas y saludables, abrazos desde Argentina
Se bueno que tienen este canal estoy pensando en comer más vegetales pero no sabia cómo cocinarlo también les pido por favor que suban recetas para personas que van al gimnasio mi hijo y su servidora entrenamos
A diario y de plano ya no se que acer para comer se los agradesco
Hola familia. Quiero seguir sus recetas
Claro que sí
Te damos la bienvenida!
Tenemos más de 800 recetas!
Puedes dar seguir al canal, dando click en la campanita que aparece en la pantalla o entrar directamente en el buscador de youtube tecleando Cocina Vegan Fácil.
Todas las recetas son gratis.
Saludos!
Finalmente Ya pude hacer estás de exquisitas tortitas y están deliciosas!!!!
Que rico!! Sin duda las preparo 😋😋😋😋y como degusta Alfonso más se antoja 👍🏽😋👏🏼👏🏼👏🏼
Gracias, saludos
Saludos familia vegana felicidades x está receta, sensacional, le agregue al servirlas cn una salsita y ensalada muy ricas gracias x apoyarnos con buenas recetas fáciles y riquisiiiimas DLB y gracias
Perfecta receta y más fácil y rápido... imposible!!
Muchas gracias! 😊
Riquisimas!!! 🤤 lo mejor, la probadera del camarografo 🤣🤣🤣
Verdad
Muchas gracias manos a la obra q Dios los bendiga!!
Tus caritas que haces Alfonso fabulosas.
Recuerdo cuando mencionaste aquel perrito que comía galletas y hasta volaba, ( Todo con respeto) de lo sabroso.
Todo muy sabroso Hermosa Deyanira y Alfonso.
Saludos y Bendiciones.
🙋👍😊
Mil gracias
Los veo desde Mendoza , Argentina.
Soy Claudia y son una familia encantadora
Aprendo muchísimo de ustedes.
Son unos divinos .
Hago sus recetas .
Los amo.
Son muy bellas personas ☺️.
Que cosa tan rica....ya quiero hacerlas....gracias💃💃
Gracias a ti!!
Creo que entre los dos me han convencido de hacer estas seguro que deliosisísimas tortitas. Mil gracias por la idea! Y ya estoy mirando su página!
buenas tardes que riquísimo mmmm
Hola, muchas gracias
No es tanto lo "economico" si no lo rico en nutrientes gracias por compartir 🤗❤👍🏼
Que buena receta 😋 muy fácil de hacer tengo calabazas y zanahoria las voy a preparar saludos
Gracias, saludos
Que delicia 😋 gracias por la receta saludos desde New Jersey ❤
Simplemente delicioso y lo mejor sin capear
Nós, veganos, precisamos de receitas como essas quando temos na geladeira uma cenoura e uma abobrinha. Gosto muito desse canal, às vezes não entendo a língua, mas nada que um Google Tradutor não ajude. rssss Abraços a vocês.
Qué delicia nos comparten, bellísima familia 🙏🏾🙏🏾🙏🏾 Muchas gracias! 😋🥕🥬
Gracias a ti
Gracias Familia Bonita los Felicito por todo 😋 Está Delicioso una Receta 🌮 más para mi lista Dios me los Bendiga Abundante mente 🙏😇
No me pierdo esta receta la voy preparar claro que si gracias familia bonita por compartir saludos abrazos
Hum que rico y nutritivo gracias sra bonita y Ponchito tambien las haré 🤪
Excelente receta!!! Muy buen inicio de semana, bendiciones 😁😁
Muchas gracias 🤗
Pero por supuesto que las voy hacer amiguito!!!, se ve que están riquísimas!! Saludos a esa hermosa mujer que las preparó desde Tapachula Chiapas !, bendiciones y que Dios le siga iluminando para que nos siga compartiendo esas recetas tan ricas!😃🙅🏻♀️🙏🏼🙏🏼
Muy buenos días, gracias por compartir recetas saludables. Saludos desde Chiapas, México
Las cocinare hoy, Gracias 🙏
Gracias a ti
A probar se dijo ! Todo listo para preparar las tortitas 👩🍳y a saborear!
Excelente!
Gracias señora quedaron deliciosas ! Y si que están muuuuuy ricas recomiendo estas ricas tortitas , realmente muy económicas saludos desde Santa Cruz Bolivia 🇧🇴!
Muy riquitas las tortitas con calabacitas zanahoritas ralladitas y espremiditas hojuelitas de avenita sal finita pimientita oreganito paprikita ahumadita muy ricas las tortitas y muy economiquitas
Muchas gracias 😊
Excelente rico rico y sano sano
Mi enhorabuena. Un abrazo 😘
Gracias ❤
Muchísimas gracias bendiciones familia
Oye que fácil y Rico se ven
Quiero comer como ustedes para eliminar la diabetes y mala circilacion
Yo lo voy a intentar con espinacas porque no tengo calabacita, ya les platicaré como quedaron. Un saludo y gracias por existir.
Gracias Sra linda!! Por compartinos su sabiduria!! Lá admiro! Dios la bendiga!!
NUTRITIVAS, ECONÓMICAS Y SABROSAS, GRACIAS 💖
Gracias a ti!!
QUE RICO!!! Se me hizo agua la boca y, mas rico porque las hizo su Mami, nada como lo hecho por ellas, ntas adoradas Madres! Enhorabuena, que sigan los éxitos y que sea un año muy bendecido 🌷
Muchisisisimas gracias por compartir resetas tan deliciosas y sobre todo saludables.Dios Les Bendiga siempre! 😊
Qué ricas tortitas, ¡me encantan!
Que rico 👍🙏🏼👌😋😋😋🤗
Gracias 🤗
Sus recetas me fascinan son muy lindos cariñosos y muy agradables explicando todo muy bien,yo quiero bajar de peso y no puedo ya no se que hacer ,como poco y sano y aun así no bajó ayúdenme a saber elegir los alimentos con los nutrientes adecuados por fa.
Buenos días, que deliciosa receta, prometo hacerla hoy muchas gracias. Saludos a los dos desde San Luis Potosí, México
Excelentes como siempre riquísimo todo lo q hacen.
Muchas gracias por Esa Rica receta! Y con Esa forma de probar de Alfonso ya quiero probarlas... 😄😄☺☺.....que Dios Los bendiga...❤🙏
Gracias a ti
Son muy saludables y ricas. Gracias
Gracias a ti
Si lo creo. lo voy hacer para medio día. Ayer hice las calabazitas reyenas con queso y están deliciosas. Super. Gracias familia💖
Excelente!
Mil felicidades todo lo que nos enseñan se ve riquísimo lo voy a empezar a hacer ❤
Gracias Sra linda ,deliciosas sus recetas🌹
Se me antojaron
Gracias estupendo!! Hoy probaremos, 😉👍
Gracias a ti!!
Me encanta está receta, gracias por compartir
Muy delicioso ce ve pero como le dicen en ecuador a la calabacita
Que ricas hoy las hago
Gracias, saludos
Que rico !! 😋 Gracias por compartir. 🌷
Gracias a ti
Me encantan, riquisisimas🙏🙏🎻
Mil gracias
Bendiciones familia Vegan,gracias por compartir esta maravillosa receta llena de su amor y equilibrio de minerales , vitaminas y algunos aminoácidos, los quiero que tengan una armoniosa semana, gracias por ser la sal y la luz de nuestra vida en la cocina y salud, 💚☘
Hola buenas tardes, esta es la primera vez que veo su canal, y ya voy a hacer las tortitas 😊, muchas gracias ❤
Te damos la bienvenida Carolina
Saludos!
Bonito Lunes que siga sumando el contenido de consciencia suma respeto, nutrición gracias!!
Que ricura de tortitas, se me antojan con ensalada y una salsita de tomate, mil gracias
Ricas mil gracias x compartir bendiciones
Se ven muy ricas. El título del vídeo dice con espinacas.
Ya lo cambiamos.
Gracias!
Son..INCREIBLES!!!
Fácil de hacer se ve exquisito
Gracias por compartir
Las voy hacer
Gracias a ti
Q rico vendiendo 🙏
Gracias 😊
Muy ricas ya las hago mmmmm se me antojaron muchas gracias
Gracias a ti
@ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Excelente receta, nutritiva y económica. Muchas gracias por compartirla 👏👏
Yo las voy a preparar en el horno como bollitos.
Ya las hice están deliciosas 😋 gracias por la receta y el video tan agradable ❤
Gracias a ti
Necesito una dieta para una semana,de desyuno,comida ,y cena,para aprender a comer verano ojalá y me ayuden gracias ,saludos desde Texas.
Quise decir vegano
Tenemso recetas de desayunos y comidas, para que puedas armar tu menú, y también hay videos de menús de día completo
Saludos!
Se ven riquísimas, hoy las haré,muchas gracias por la receta y bendiciones n.n