Não adianta usar açafrão/cúrcuma assim
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- Опубликовано: 8 фев 2025
- Você já usa o açafrão no dia a dia? Se não, tá perdendo um baita aliado pra sua saúde!
⚠️ Mas cuidado: tem uma forma certa de usar, viu? Nesse vídeo, eu conto tudo sobre como aproveitar ao máximo os benefícios do açafrão, os cuidados que algumas pessoas precisam ter e dou umas dicas pra você incluir esse ingrediente no seu dia a dia de um jeito simples e eficiente. Bora assistir? 🎥"
Dicas pra você:
1️⃣Combine o açafrão com pimenta preta para potencializar os benefícios. 🌶️
2️⃣Use no preparo de sopas, chás ou até mesmo no seu café da manhã. 🍵
3️⃣Evite exageros! Pequenas quantidades já fazem toda a diferença.
4️⃣Converse com seu médico antes de incluir a suplementação de cúrcuma, especialmente se você tem alguma condição de saúde ou toma medicamentos.
Assista agora e me conta nos comentários: você já usa o açafrão? Qual a sua receita favorita com ele?
#curcuma #açafrao #saude
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Este vídeo:
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Muito bom, Dr Gabriel. Essa informação e muitas boa, parabéns.
Olá Dr.Gabriel! Muito obrigada pelas dicas!👍
Amo suas dicas medicinais. Um sr é um médico maravilhoso. Obrigada ❤
Que legal, Fatima!
Obrigada eu tomo cúrcuma não sabia porque dava tanto ácido no estômago eu cominui agora tudo bem no obrigada Doutor
Neusa, é ótimo que você ajustou a quantidade! A cúrcuma, em excesso, pode causar desconforto gástrico. Pequenas doses já são suficientes para trazer benefícios. Continue cuidando bem de você!
Muito bom
Obrigadão, Dr. Gabriel!!! Esclareceu pra caramba!!!
Bom dia Dr
Excelente vídeo !!
Eu faço esse café Dr. fica uma delícia! Aprendi no podcast que a Dra Beatriz fez com o senhor, amei a entrevista! Super informativa!!
Abraços ❤
Ah que bacana! Fico feliz em ver que os conteúdos estão lhe ajudando a cuidar ainda mais da sua saúde.
Obrigada, dr pela explanação
Muito bom esse vídeo gratidão
Fico feliz em ver que gostou do conteúdo!
Palestra necessária e imperdível.
Que bom que gostou, Wagner!
Gratidão Dr.
Doutor Eu faço como o Doutor faz no café da manhã, e ponho num copo com água e açafrão e bebo mais tarde Obrigada Deus o ajude Boa. Tarde
Boa noite
Dr no copo com água morna quanto de raiz de cúrcuma e oleo de coco coloca?
Quantas vezes tomar por dia e na semana ❤
No copo com água morna, use cerca de 1/2 colher de chá de cúrcuma fresca ralada e 1/2 colher de chá de óleo de coco. Pode tomar 1 vez ao dia, 3 a 4 vezes na semana. Mas consulte seu médico para ajustar à sua rotina.
Porque médico, faz mal?
Eu tenho em casa raiz, eu ralo e como na comida.
Uso o chá da raiz de açafrão só um litro por semana e nos outros dias louro com orégano, tomo gelado. Me sinto bem
Que legal!
Eu planto na horta faço farinha e uso no alimento com uma pitada de pimenta
👏🏻💐♥️♥️♥️
Eu coloco 1 colher e meia de azeite extra virgem, num copo, e menos da metade de cúrcuma numa colher de chá, misturo e bebo todos os dias pela manhã
Doutor posso colocar na água morna e tomar.
Oi Maxwel! Se não tiver nenhuma contraindicação, tudo bem. Mas, tente adicionar alguma gordura boa, como azeite de oliva ou óleo de coco.
Doutor cúrcuma em cápsulas qual melhor horário para tomar?
Rafael, a cúrcuma em cápsulas pode ser tomada junto com as refeições, de preferência com alguma fonte de gordura saudável, como azeite ou abacate, para melhorar a absorção. Se tiver dúvidas sobre a dosagem, é sempre bom consultar um profissional!
Bom dia Dr! Açafrão com gengibre pode ser? Ajuda a absorção? Obrigado
Açafrão com gengibre é uma ótima combinação, mas o gengibre não ajuda na absorção como a pimenta preta ou uma gordura boa, como azeite ou óleo de coco. Experimente ajustar!
Dr. Gabriel por favor,
ele é contra indicado pra cálculos renais ?
Campinas SP 23/01/25
A cúrcuma pode ser contraindicada para quem tem cálculos renais, pois é rica em oxalato, que pode agravar o problema. Converse com seu médico antes de consumir, especialmente se você tem histórico de pedras nos rins.
GRAÇAS A DEUS USO CONTRA ANSIEDADE COMBATE AJUDA CONTRA DEPRESSÃO TAMBÉM! TEM VARIAS PESSOAS Q NAO PODE USAR PESQUISEM MUITO ANTES! GRAVIDAS NAO PODEM ETC
Que bom que a cúrcuma está ajudando! Ela pode mesmo ser aliada para o bem-estar emocional, mas é importante que as pessoas consultem um médico antes de usar.
A curcuma pode ser em pó?
Eu prefiro a raiz e fazer em casa.
Toma cuidado com pó pois dependendo de onde compra tem mistura com outras coisas.
Faça o teste antes tem na internet vídeo de como como faz o teste
Dr comprar em cápsulas, a cúrcuma pode?
Me diga aí doutor o açafrão com a raiz para fazer o chá para usar e tudo é melhor do que a gente comprar moído pó
Sem dúvidas pq o pó pode ter outras coisas misturadas, não confio. Compro as raízes no Hortifruti
O açafrão fresco em raiz é mais natural e preserva nutrientes, mas o em pó também é eficaz, desde que seja puro e de boa qualidade. Escolha o que for mais prático para você!
Boa tarde uma pessoa de 80 anos qual a quantidade de açafrão pode tomar por dia?
Oi, Maria! Não tem quantidade certa do açafrão em pó. É importante não exagerar e conferir as contraindicações.
@ obrigada eu estou tomando uma capsula de 500 mg por dia
Oi Dr adoro seus vídeos nos ensina mto.Gosyaria de saber se qm tem pedra na visícula pode usar açafrão ?
olá, Eu Sou Matheus Vitor.
Estou Vivo Até Hoje!
A SOLUÇÃO É JESUS! DEUS É FIEL!
Eu aqueço, coloco gordura saudável e piperina.
Não posso tomar café, posso usar no chá?
Se você não pode tomar café, o açafrão funciona perfeitamente em chás. Experimente com gengibre ou limão para um toque especial e benefícios extras.
No caso eu tô com problema hepático no fígado de 01 eu posso usar como é normal
Se você tem problemas hepáticos, o uso de cúrcuma deve ser avaliado com cuidado, pois pode afetar o fígado em altas doses. Consulte seu médico para orientação segura.
Dr assistino video anterior sobre os suplementos para pessoas acima de 50 anos.
E o GABA?
Liane, o GABA é um suplemento relacionado ao relaxamento e ao sono. Pode ser útil, mas cada caso é único. Consulte um médico para avaliar se é indicado para você.
@DrGabrielAzzini1 obrigada
Uso faz tempo não resultado nemhum é manipulado