Produkty, które Ci szkodzą | Jakub Mauricz
HTML-код
- Опубликовано: 14 май 2024
- Zaprosiliśmy ponownie do rozmowy znanego dietetyka, Jakuba Mauricza, aby porozmawiać o produktach spożywczych, które mogą szkodzić naszemu zdrowiu. Dowiesz się, jakie produkty w naszej kuchni mogą być potencjalnie niebezpieczne, dlaczego powinniśmy ich unikać i jakie mogą mieć negatywne skutki dla naszego organizmu.
Co znajdziesz w tym odcinku:
- Przegląd popularnych produktów spożywczych, które mogą być szkodliwe
- Wskazówki od Jakuba Mauricza na temat zdrowszych alternatyw
Jakub Mauricz - jeden z najbardziej rozpoznawalnych dietetyków w Polsce. Ekspert z zakresu żywienia i suplementacji. Absolwent dietetyki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, który od lat pomaga ludziom poprawić swoje zdrowie poprzez świadome wybory żywieniowe.
Jego wiedza i doświadczenie w dziedzinie dietetyki sprawiają, że jest idealnym ekspertem do rozmowy na ten ważny temat.
PS: Z kodem MAURICZ masz sporo rabatów:
💥 10% na usługi w poradni dietetycznej Kuby www.b-well.pl
💥 25% na wszystkie szkolenia dietetyczne online na platformie www.mauricz.tv
💥 35% rabatu na suplementy na www.hemanpower.com
💥 15% rabatu na suplementy na www.bestlab.com.pl
#mauricz #zdrowie #dieta
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
1) Wywiad przeprowadzony w studio Podcast Warszawa:
👉 podcastwarszawa.pl/
Jeżeli chcesz tworzyć profesjonalne treści video
& rozwijać swoje media społecznościowe - zajrzyj na stronę.
2) Nasze media społecznościowe:
/ albrecht.pawel
/ inwestowanie.blog
/ nieruchomoscinafacebooku ( 17 000 osób )
3) Odbierz listę TOP 30 książek Pawła Albrechta:
📚 online.pawelalbrecht.com/l/top30
Na naszym kanale znajdziesz głównie wywiady na temat podróży, zdrowia, biznesu i nieruchomości. Jeżeli spodobał Ci się ten odcinek - zachęcam do subskrybowania kanału i pozostania z nami w kontakcie.
biuro@pawelalbrecht.com
Cześć - oto kolejny odcinek z Jakubem na temat zdrowego odżywiania. Tym razem rozmawiamy o jedzeniu, które jemy codziennie a nie zdajemy sobie sprawy, że nam bardzo szkodzi długofalowo. A Ty jakich produktów starasz się unikać?
Staram się unikać Prince polo przed snem😀. Resztę ogarniam. Mięsko itd.
KIMKOLWIEK JESTEŚ: 😊
Hej, Jezus Chrystus jest żywym Bogiem, On uwolnił mnie od depresji, nałogów i chorób.
J 14:6 "Jezus mu odpowiedział: Ja jestem drogą, prawdą i życiem. Nikt nie przychodzi do Ojca jak tylko przeze mnie."
Przyjdź do Boga (nie do religii lub denominacji, nikt nie przychodzi do Ojca jak tylko przez Jezusa Chrystusa).
Odwróć się od grzechu, czytaj Słowo Boże a Bóg da ci nowe życie, radość i zdejmie z ciebie cały ciężar który niesiesz.
Mt 11:28: "Przyjdźcie do mnie wszyscy, którzy jesteście spracowani i obciążeni, a ja wam dam odpoczynek."
@@KarolSliwinski07 Daj spokój.Wierz w co chcesz ale mi twoja wiara do niczego się nie przyda.
Pan Jakub...
@@michals2490 xd
Ostatnio w radiu była cała ramówka oparta na oleju rzepakowym, jaki to jest zdrowy. Nawet była zaproszona pani dietetyk, która polecała ten olej. Skandal!
Bosacka katarzyna kocha olej rzepakowy
@@margaretk2114Bosacka Katarzyna pokocha wszystko, za co jej zapłacą 😂
Skoro godzinę gadali o tym jakie są korzystne właściwości zdrowotne oleju rzepakowego, to musi coś w tym być
Jakby był zdrowy to by nie musili mówic ludziom że jest zdrowy.
Słuchałem akurat a radio leci od święta totalnie
Pawle i Jakubie, przyznam że dzięki Waszym materiałom zaczałem wprowadzać zmiany w żywieniu, obecnie nie jem słodyczy, oleju palmowego oraz nie pije alkoholu. NIe jest kolorowo, bo chce się bardzo, ale najgorsze pierwsze 3-4 miesiące były teraz już dla własnej zasady jestem dumny że tego nie spożywam
Petarda, że dopiero po tym. Odłączyli Cię od rzeczywistości jakoś wcześniej?😂
@@marcinkrol3926 smutne masz życie co?
Gratulacje. A waga przy tym poszła w dół?
@@kcjw9396mylisz się to smutasy piją alkohol dla zmiany złudnego lepszego życia
Gratuluję ja próbuję i upadam nie daje rady taki to nałóg te słodycze silniejszy niż alkohol , bo ten syf rzuciłem i nie pije 22 lata, a tego gówna nie potrafię muszę chyba iść na terapię powinni robić takie terapię jak dla alkoholików.
Jestem pod wrażeniem ogromu wiedzy w tym temacie!!!! Jest Pan dla naszego społeczeństwa WAŻNĄ OSOBĄ!!! DZIĘKUJĘ ZA TEN WYWIAD .
Jak miło, że wspomniał Pan o najlepszej piekarni na świecie, piekarnia Grochowalski w Toruniu ❤ Nigdzie nie ma takiego chleba jak tam.
Dziękuję za materiał ❤, temat oleju palmowego w mlekach modyfikowanych dla dzieci porusza- Pani prof. Cichosz, ponadto margaryny są turbo niezdrowe - zabraniała ich Pani Budwig ( w jej oryginalnej diecie przeciwnowotworowej( -ta już znika z internetu)przy margarynie były 3 wykrzykniki).
Co do owoców najgorsze są te z delikatną skórka - truskawka, malina i borówka ponadto ten nieszczęsny pomidor i nowalijki.. byłam ostatnio na wykładzie o opryskach i wykładowca powiedział jasno, że naturalne opryski nie gwarantują nam nawet 60% ochrony plonów i muszą być zastosowane środki chemiczne.
Kumulacja substancji chemicznych jest tak duża, że mamy plagę chorób autoimmunologicznych, nowotworowych itd. dodałabym jeszcze, że obecna medycyna skupia się na leczeniu, a nie wyleczeniu pacjenta - przykład cukrzycą typu 2 jest możliwa do wycofania, ale po co, skoro można pacjentowi podać "lek" na objawy, a nie likwidować przyczyny, a to jest do zrobienia 👍
Warto zagłębić się w temat bigpharmy , które już wykupują sieci handlowe i tam wstawiają nam trucizny, żeby z czasem zostać regularnym klientem apteki. Nie do niezauważenia i alarmowy jest temat turboraków, zawałów, zakrzepów powodowanych szczeni@nkami " na covid".
Pozdrawiam
Agnieszka
Idealnie podsumowane 👍
😂😂😂
Można jeść owoce, lecz rozsądnie. A jak ktoś do tego objada się słodyczami to wiadomo. Ja sobie nie odmawiam sezonowych owoców. Słodyczy jem niewiele. Trzeba rozsądnie się odżywiać. Wiele ludzi tego nie potrafi.
ujme to tak, ochujeć można z tym jedzeniem żeby było w miarę zdrowe. prawie nie do zrobienia
mozna,mozna,trzeba tylko chciec.
wystarczy zatrudnic,ze trzech takich dietetykow,kupic ich diety,itp,i juz masz z glowy
ugotuja,zaleca,poleca,namieszaja Ci we lbie,bedziesz chory,ale odzywial bedziesz sie zdrowo.
a jak posluchasz,tej gwary,zaklec,nazw,i procesow,to musisz ukleknac przed ta przed ta wiara,cudami,portfel sam sie otwiera.
a poniewaz nie jest to wiedza tajemna,wystarczy otworzyc ksiazke i podziekowac,tym wszystkim szarlatanom,a jak poznasz te proste procesy,takie programy to zajefajny kabaret,ia lubie.
zdrowia zycze.
Nie no to jest proste. Nie żryj i tyle 😂
Proste do zrobienia
Wyprowadź się na wieś kup kawałek ziemi i ogarnij se ogródek,świnke,kurki,itp to będziesz miał zdrową żywność
Wyśrodkować wszystko i nie dać się zwariować 👍😁👋😊
Dla chcącego, nic trudnego.😉👍
Cześć. Studiowałem w Szczecinie i pamiętam bar mleczny "Turysta" ;) miło, że Jakub o nim wspomniał i że nadal poziom jakościowy posiłków jest bdb. Pozdrawiam Tomek
Takich gości można słuchać nieskończenie❤
Cieszę się, że znowu Mauricz daje wywiady na RUclips.
❤
testerem wędlin jest kot . tych z marketów nie rusza .
U mnie kot jest testerem jajek
Nabiał : Mruczek nie poleca firmy Zott.
Mój testuje ryby.
😍😍😻
Moja ulubiona seria z panem Mauriczem. Podobają mi się Twoje pytania Pawle - praktyczne i z życia wzięte. Pozdrawiam z Legnicy
Łosoś zawiera antybiotyki a poza tym ma wszy w skórze które przenikają do łososia.
Smacznego.
Jedynie zjadliwy jest łosoś z morz w pobliżu Alaski, w innym wypadku będziemy chorzy po pewnym okresie czasu.
Łosoś to biznes dla cwaniaków którzy zajmują się hodowaniem łosia.
Dziękuję za ujawnianie prawdy o tym co znajduje się w produktach spożywczych.
Etoxykina jest dodawana w fabryce karmy dla łososi w Norwegii, aby nie jełczał zawarty w nich tłuszcz.
I tak jest pycha
O mleku modyfik.dla niemowlat mowila trz prof. CICHOSZ u Mateusza Ostręgi. Dziekuję p. JAKUBIE❤
Racja, świetna pani profesor, uwielbiam jej słuchać
proszę sprawdzić skład mleka modyfikonego Bebiko i powiedzieć gdzie tam jest olej palmowy? :)
@@MacioTheKilla jakiego trzeba zaznaczyc, bo jak same bebiko sie wpisze, to niektore maja, a ten co nie ma to ma olej rzepakowy
Jestem na omadzie lub 4/20 i keto. Ludzie z rakiem i nadwaga mowia mi ze to niezdrowe pomimo iz w pol roku schudlem ponad 40 kg, badania wyszly mi wzorowe i wycofalem ksiazke problemow metabolicznych.
ja tez.... i wszyscy mówią że "przesadzam" :( pozdro!
@@janwidera8393 psychiatryk. Ja sie wyprowadzam z tego kraju. Tu jest jakis powrzechny hejt na zdrowie. Juz mialem pogrozki ze to smiercia grozi haha.
Co to znaczy- jestem na omadzie i 4/20 ?
@@tabletsamsung3606 omad to jeden posilek dziennie. Jesz przez okolo godzine pelnowartosciowy posilek. 4/20 to jedzenie przez 4 godziny kontra 20 godzin postu w dobie.
Post przerywany chyba ....4 h godziny jesz ....20 h .....nie jesz!!!??
Super odcinek, obejrzałem z przyjemnością.
Ja od 7 lat nie kupiłam oleju rzepakowego,tylko masło klarowane ,olej kokosowy,smalec,gęsi-kaczy tłuszcz,oliwa z olivek❤❤❤
Poprawiło się zdrowie i samopoczucie?
olej kokosowy jest również niezdrowy, proszę poczytać
@@AnnaVMJ nie zgadam się w 100% śledzę różne badania i czytam wiele artykułów.Między innymi dr.Berg akurat wypuścił wczoraj nowy filmik jak STRASZNIE szkodliwy jest olej rzepakowy on się nadaje tylko do napędzania silników samochodowych,Mateusz Ostręga zrobił super podkast z prof.Cichosz na temat oleju rzepakowego i wiele innych ciekawych kudzi💪💪💪o oleju kokosowym jeszcze nigdy nie słyszałam nic złego no chyba że od przepisywaczy STATYN
@@AnnaVMJ nie zgadzam się w 100%,posłuchaj dr.Berg ,Mateusz Ostręga podkast z prof.Cichosz itd,olej rzepakowy nadaje się najbadziej silników samochodowych
@@user-ku1yo8hh1b czy to pytanie do mnie.jeżeli tak to owszem mam 50lat i czuję się świetnie
Witam
To nie jest straszenie ,to uswiadamianie.
Problem tylko z tym ,ze niektorzy ludzie tego nie chca.
Ale kazdy wybiera wlasna droge.
Swietna audycja
Od 10 dni nie jem pszenicy i w ogole mi przeszla ochota na podjadanie🥳 powiem wiecej, nie bywam glodny, jem z rozsądku bo tak mam zaplanowane, nie z głodu😏👍😃
Coś w tym jest....też unikam ....ale się ostatnio skusiłam ...
Na bułeczki....i mało tego że zjadłam dwie...
To po godzinie znowu byłam głodna ....
Zgadza się ,ja już od miesiąca bez pszenicy i podjadanie zniknęło, samopoczucie się polepszyło i opona wokół brzucha zniknęła, pozdrawiam.
Ma to sens ponieważ produkty z pszenicy mają wysoki indeks glikemiczny .
Spożywanie ich ma przełożenie na poprawę łaknienia.
Zrobiłem test .Przez 3 miesiące jadłem same warzywa.Rożnica ogromna i w badaniach i w samopoczuciu.Pozdrawiam .
Panie Jakubie, jest Pan geniuszem. Dzieki za uswiadamianie nas.
Ogromna wiedza Pana Jakuba,
przyjemnie się słucha, widać tutaj pasję do zdrowego odżywiania.
Żyjemy w takich czasach ,że zastanawiam się w jakim celu mieć po 3 dzieci ,skoro nie możemy im zapewnić zdrowego wychowania i żywienia .Pieniądze idą na używki ,lody fast foody i słodycze, a dorośli grillowane mięsa i kiełbasy .
Zgadza się. Tylko ludzie mają to gdzieś. Karmią tym dzieci, mc donaldy,kfc pełne rodzin z dziećmi i to takie malutkie,patrzeć się na to nie da.
Właśnie dlatego 3, żeby chociaz jedno z nich dożyło do reprodukcji
Możecie zapewnić tylko nie bądźcie deb.ilami.
Grillowane owszem ale swojskie, od zaufanego rolnika pieczone na węglu drzewnym a nie brykiecie i absolutnie bez tacki aluminiowej
Tylko co teraz jest zdrowe wszędzie chemia
Bardzo wartościowy materiał. Dorzuciłbym jeszcze informację o fruktozie i fermentacji w jelitach, gdy były poruszane owoce i "dlaczego czuję się źle po owocach?" ;)
Warto jeszcze wspomnieć, iż cała masa rzeczy chemicznych jak wzmacniacze smaku, słodziki, czy po prostu cukier oraz sól (i szczególnie nadmiar) po prostu pobudzają, uzależniają, niszczą kubki smakowe. Każdy słodzik ma swoją mroczną stronę i oczywiście wszystko jest zamiatane pod dywan. Na czystą logikę - nie może być tak, że coś na tym świecie jest chemią, a daje same benefity, pyszny słodki smak, zero kalorii, itp. i nie ma drugiego, mrocznego dna. To nie jest naturalne dla organizmu, który czuje na języku ultra słodki smak, po czym nie dostaje żadnych kalorii, rozstraja go to i ewidentnie na sobie już przetestowałem, iż tego typu rzeczy choćby pobudzają apetyt, nie mówiąc już o problemach z układem pokarmowym, czy dopaminie. Wydaje się, że człowiek "tylko je", a tak naprawdę to ma wpływ na całego człowieka, choćby przez dopaminę, stymulację, hormony. Więc słowa z filmu, żeby robić wszystko samemu w domu, bo "wiem co jem" są jak najbardziej trafione i warto właśnie zredukować do minimum całą chemię. Żeby ogarnąć to wszystko potrzeba lat, ale osobiście z roku na rok widzę coraz większą optymalizację i efekty jeśli chodzi ogólnie o zdrowie, więc warto :)
Chcieliśmy Amerykę w kraju no to teraz mamy !
Nareszcie!
@@fp7713 masz porównanie?
Ja myję od lat wszystko ocet woda soda oczyczona woda płukanie potem przygotowuję jedzonko dziękuję panu za tą wiedzę
jakie proporcje? 😊
Na oko ja daję . . .
Bogactwo wiedzy i przyjemnego słuchanie💕🌷
Bardzo dziękuję za wartościowy i bardzo ciekawy materiał. Jeśli chodzi o nietolerancję laktozy to jest stwierdzona choroba galaktozemia, występuje jeżeli niema enzymu rozkładajającego laktozę mają ją również noworodki. Wtedy trzeba wprowadzić dietę eliminacyjną laktozę. Badania można wykonać tylko w Warszawie w Instytucie Matki i dziecka na ul.Kasprzaka. Pozdrawiam Was serdecznie .🌺💙
Ślicznie dziękuję za wyróżnienie. Pozdrawiam serdecznie. 🌺💙
Galaktozemia jest chorobą genetyczną. Jeśli się jej nierozpozna na czas to jest śmiertelna dla noworodków .🌺💙
Dobre pytania i jeszcze lepsze odpowiedzi! Dziękuję za pouczający materiał
Dziekuje za komentarz odnosnie celiakii i szkodliwosci śladowych ilosci glutenu. Chetnie posluchalabym podcastu na temat zbilansowanej diety dla osob chorych na celiakie
Wielkie dzięki za to nagranie 🙏
Wychodowałem kilka ha rzepaku na próbę na 5klasie ziemi czyli piasek. Wynik był bardzo zadowalający i nie używałem niczego do desykacji.
Dziękuję i pozdrawiam 😃
Czekam na film co jeść przy Hashimoto. Czego nie jeść juz wiem 😃
Uwielbiam te Wasze rozmowy, dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😊❤
He. To nic. Olej jest w mleku dla niemowląt. Polecam prof. Grażynę Cichosz w wykładzie u braci Rodzeń. Katastrofa.
Potwierdzam .Mówi wszystko o mleku.Jedyne mleko smilk
Tylko mleko SMILK ❤
Dziękuję serdecznie pozdrawiam
Popieram słowa pana Jakuba
Jeśli chodzi o mleko dla dzieci kiedy jest niemozliwe karmienie piersią to polecam polskie mleko Smilk. Ma bardzo dobry sklad. Poleca je dr Cichosz.
Dziekuje za taka ampulke wiedzy❤
ŁAPKI W GÓRĘ
Swietny odcinek. Dziękuję✨
Swietny wywiad, miło się słuchało, tym bardziej, ze same konkretne dane, bez zbędnych słów.Niektórzy dietetycy oraz lekarze
zanim powiedzą coś na temat to opowiadają i opowiadają ..........że nigdy do końca nie wytrzymuję.
Wlasnie takie filmy jak ten skłoniły mnie by odstawić słodycze i nie tykać alkoholu. Dodatkowo powiem wam że stosowanie okna żywieniowego w moim przypadku okno 10h od 10:00 do 20:00 naprawdę robi różnicę w samopoczuciu.
Okno czy brak cukru powoduje różnice?
Jeszcze lepiej . . .post naprzemienny
@@anias705 największą odczuwalną u mnie dawał brak cukru po 2 tygodniach. Okno na te moment też pomaga (z racji ,e bez niego przed snem i w godzinach nocnych potrafiłem jeść naprawdę dużo
@@barbarajedrzczak7902 może kiedyś ale aktualnie bym z nim nie wyrobił a przecież tworzenie dobrych nawyków polega na tym by wszystko stawało się naturalne
@@barbarajedrzczak7902 co to znaczy?
Fajnie ze jest o tym mówione
Miałam zdiagnozowaną depresję, silne stany lękowe. Bałam się, że nigdy z tego nie wyjdę, ciężko opisać to, co przeżywałam. Pewnego dnia, całkiem nie świadomie zaprzestałam pić kawę. Równo z rzuceniem kofeiny, teiny wszystkie moje dolegliwości ustały. Dosłownie z dnia na dzień. Zaczęłam przy okazji suplementować magnez mleczan. Nie wiem czy to przypadek, zbieg okoliczności czy to owy magnez, ale zniknęła mi alergia na kocią sierść. Chciałam tym zwrócić uwagę, że bardzo często dolegliwości na tle psychicznym zależą od naszej diety, wystarczy poczytać o skutkach niedoboru żelaza, magnezu itp. Oczywiście zdaję sobie sprawę, że zaburzenia psychiczne to bardzo poważna sprawa, często zależna od mnóstwa czynników, nie należy ich bagatelizować i trzeba konsultować to z lekarzem, ale zdarza się właśnie, że to tylko jakiś niedobór lub jak w moim przypadku silna nadwrażliwość na kofeinę.
Miałem podobnie, leki, neuroprzekazniki niskie, itd. wystarczyło zmienić dietę, włączyć wysiłek fizyczny troche suppli i inny czlowiek.
Tak zdarza się a psychiatra nie mówił by zrezygnować z kawy, bo mi mówił , sen to fundament zdrowia a w depresji jest szczególnie ważny
Depresja lęki to brak Wit PP!!!! I OGÓLNIE WIT z grupy B
A jeszcze lepsze cuda się dzieją gdy po śniadaniu białkowo-tłuszczowym (jajka z warzywami) wrzucimy Cynk (+Vit C), kolejno w ciągu dnia przyda się wapń i bakterie z Kefiru, a wisienką na torcie wieczorem będzie uspokajający magnez, który dobrze jest pić rozpuszczony w większej ilości wody, aby się wchłaniało stopniowo, lepiej niż z dużej dawki w jednej kapsułce.
Ja też zauważyłam że po kawie samopoczucie dramat kofeina szkodzi pije bezkofeinowa ale metoda produkcji powoduje szkodliwe skutki
Panowie nie przesadzajcie ,smażenie krótkie i bez nadmiaru ilości tłuszczu nie jest tak szkodliwe dla produktu i Człowieka. Natomiast cały świat smaży i to w głębokim tłuszczu i Co oni nie wiedzą o szkodliwości ? A oliwa szlachetna na pewno jest nie właściwa do smażenia. Nie przesadzać z tym smażeniem ,a grilowanie i wędzenie to naturalny proces palenia tego produktu na wysokiej temperaturze w oparach gazów i związków procesu spalania się węgla na palenisku i sztucznych podpałek . I to jest polecane ? Ja wybieram duszenie i smażenie cienkie plastry schab / wołowina . Pozdrawiam
Popieram
Mega mądry dietetyk. Dzięki!
W cateringu zpozywamy dużo pieśni....promocja i oszczędność....smacznego. W restauracjiach jest tak samo. Zrobisz sam to wiesz co jesz.
Olej rzepakowy zawsze mam do zabezpieczenia mojego kamiennego zlewu 😊 tylko do tego sie nadaje.
@pawel na lokalnym rolniku znajdziesz dobry gryczany chleb który spokojnie z tydzień poleży albo w Warszawie na bio bazarze ( w pon nieczynne)
Dziękuję za to spotkanie👍💪👍
Miło to słyszeć
Wiadomo, że od lat trują nas na prawo i lewo. Trudno obecnie coś znaleźć. Chyba dzika kuchnia pozostaje i swoja produkcja.
Film daje do myslenia. Akurat jestem na diecie i wszystkie wskazowki mi sie przdadza.
Dobry dziki łosoś w mazowieckim ok 200-220 zł w rybnym. Różnica jest obłędna, ale cena też :) a co do chipsów, to raz udało mi się wyrwać chipsy na oliwie z hiszpanii, po których można czuć się dobrze.
Super wywiad, dzieki wielkie
A chlorek wapnia? czy jest bardzo szkodliwy?
Dziekuje,Bardzo konkretny material , troche przerazajace 😅 pozdrawiam
Proszę o przepis na ten chleb gryczany na zakwasie😊 Pozdrawiam
Wszystkie suszone owoce lub wędzone śliwki po bieżącą woda ciepła lekką spłukuję i dopiero spożywam lub do ciasta.
Polecamy do smażenia oliwę extra virgin Molino la Condesa 👌
Dobra dyskusja.
Od zawsze byl Olej rzepakowy u Ciebie w domu I zyjesz !
Trzeba powiedziec ze lies lat temu nie bylysmy tak truci jak obecnie.
Warzywa praktycznie sa bez wartosci.
Pozdrawiam.🙇♀️🙆♀️🙅♂️
no żyje ze zniszczonymi jelitami
Nie zawsze był okej rzepakowy w domu, jak był to śmierdzi uch w, szklanej butelce, z dużą ilością kwasów, erukowych, naturalne by tłuszcze zwierzęce, z moda z Ameryki przyszły,, zdrowe margaryny,, co my dzieci nawet prosilismy mame aby zamiast masła kupiła,, palme czekoladowa,,
Takie bzdury typu: Obecne warzywa są bez wartości to spore nadużycie i skrót myslowy. 99% ludzi stwierdzi, ze nie warto ich w ogole jeść, zrobi to więcej zlego niz dobrego. Przestrzegam przed taka głupotą!
Sekta...
Od 5 miesięcy jadę na na wołowinie, jajkach i maśle. Nigdy nie czułem się lepiej. Zrzuciłem też 14kg w 5 miesięcy. Sen głęboki, bóle stawów ustąpiły, nogi przestały puchnąć. Wyskakuje z łóżka. Brzuch płaski. Nie mam czegoś takiego jak zejście energetyczne po posiłku. Polecam.
sredniej wielkosci ziemnial,raz dziennie,wyzeruje Twoj deficyt wit c.
zoltka zamiast jajek,zmniejsza ilosc bialka w dziecie.
zdrowia zycze
rozpedzony ketoza organizm,szybciutko sie degeneruje,i w pelnym zdrowiu mlodo,udaje sie do krainy keto.
Masz szczescie ze wybrales na bazie mleka koziego. Moeko krowie jest bardzo alergizujące i to kolejny mit żywieniowy, wszechobecność mleka krowiego i jego przetworów. Najgorsze są "kinder" cośtam mleko+soja+kakao. Trzy alergeny w jednym. Moja corka przeszla eozynofilowe zapalenie przelyku na skutek alergii. Czyli nie mogla nic przełknąć. Z drugiej strony polecam Sinlac ratuje w alergii i corka pomimo ze ma 10 lat do dzisiaj lubi je jesc. Kaszka do mieszania z wodą. My w sposob naturalny przechodzimy ewolucję na pieczywo razowe i żytnie, duszenie. Jeszcze trochę ciągną się frytki ale ciężko uciec od nawyków. Dziękuję za ciekawy wywiad.
Super materiał💪
Świetna rozmowa, świetnie by było, gdyby nazwy handlowe produktów nie były „ukrywane”, bo to dla widzów świetne ostrzeżenie. Sam często jestem ciekaw, które produkty są wątpliwe, ale mimo wszystko się powstrzymujesz od wymieniania marek. Oglądam wszystko z Waszej serii, ogrom wiedzy. Pozdro
Firmy Maja swoich adwokatow tylko czekaja na okazje .ogladalam kiedys dokumentalny film na te tematy
Moj tata tylko 50 lat ale przez zle nawyki wlasnie ma nadcisnienie i nadwage po przyjsciu do lekarza rodzinnego stos lekow i ma pan zmienic diete zamiast zwyklej margaryny optima kardio... kupil bo zaufal ja na sklad a tam masakra wcale nie jakos lepiej.
Niestety tabletki zapisuje się szybciej, często też brakuje pacjentom motywacji żeby coś zmienić w stylu życia. Samodyscyplina, zajęcie się sobą, dokształcanie się w zakresie prewencji , odżywiania…. To wymaga czasu i wysiłku
Mój tata ma 60 lat i zawsze tłusto je i zdrowie jak dzwon ...Geny i dobre jedzenie i tyle
Choruję na celiakię i jedynie produkty z przekreślonym kłosem są bezpieczne. Naturalne produkty mogą być zanieczyszczone.
Najlepiej płatki zrobić samemu w domu z ekologicznych ziaren. My oprócz produktów ekologicznych produkujemy młynki żarnowe do przemiału zboża i do robienia płatków. Bezpiecznie , szybko i zdrowo.
super informacje warto posłuchać jakim syfem jesteśmy karmieni na co dzień
A propos tęczowego po blasku na wędlinę -akurat tęcza absolutnie nie wskazuje na chemię -zawsze na moich mocno tj dość długo wymarynowanych dużą ilością korzeni: pieprz ,ziele kolendra liście laurowe w solance z soli kłodawskiej szynkach polędwicach -zawsze miały tęczową poświatę.
DDP=domowa dieta pudełkowa robię własne i zabieram ze sobą 🍳🍗🥦🥕🥑🌰
Super 👌 👍 wyklad ❤❤❤❤❤
O wartosci oleju rzepakowego decyduje wiele czynnikow. Do najwazniejszych naleza:
- odmiana rzepaku,
- sposob uprawy, zabiegi chemiczne i inne,
- technologia tloczenia oleju,
- przechowywanie, temperatura, swiatlo, rodzaj opakowania; kwasy tluszczowe zawarte w oleju moga rozpuszczac butelke plastykowa,
- czas smazenia, temperatura.
Jesli olej rzepakowy byl pozyskany w najlepszych warunkach, wczesniej rzepak byl uprawiany bez chemii, i olej nie jest narazony na jelczenie, przegrzanie, utlenianie, podczas smazenia to olej ten nalezy do najlepszych olejow roslinnych.
Wszystko nalezy spozywac w umiarze, a olej z dobrego zrodla, szklanej butelce, przechowywany w ciemnym suchym, chlodnym miejscu.
Nalezy uwazac na wszystkie rekomendacje.
Jak nie mogę dostać danego artykułu spożywczego zdrowego,niejem go wogole. Większość żywności produkujemy sobie sami. Sklep dosłownie sporadycznie.
Mimo, ze jako dietetyk czasem nie zgadzam sie z p. Jakubem, bardzo lubie sluchac jego wypowiedzi. Są konkretne, dobitne i zwykle z propozycja czym sobie pomoc. Super. 😊👍👏Olej rzepakowy nie tylko ma pestycydy ale i jest gmo. Z ldl/hdl jest deko inaczej Panie Jakubie, warto roztrząsnąc temat- przy niskich trojglicerydach bedzie ok ldl wyzsze od hdl. 😊 co do zywnosci: za łeb powinno sie wziąźc rolnikow i producentow. My- konsumenci mamy uwazac na to co kupujemy a ci nas trują. Edukacja producentow, rolnikow, przetworstwo a kolejno pomoc by ich zachecic do zdrowej produkcji zywnosci. Zabrac dotacje rolnikom tzw nie- naturalnym.
Jesc tak zeby żyć! Aduzo ludzi zyje xeby jesc te wszystkie smakolyki, slodycze mieska, kluseczki, owoce alkohol piwko,duzo uzywek, chlebka, buleczli kotleciki, itp itd
Masz z tym problem 🤨co cie obchodzi co kto je zajmij się sobą i swoją dieta
@@dorotazesmalandii jedz na zdrowie, tylko ja nie zwracałam się do ciebie, tylko ogólnie. A skoro zareagowałaś w chamski sposób, to masz z tym problem, cukrzyca, waga, nadciśnienie, itd
@@dorotazesmalandii jakieś takie niemiłe są te twoje komentarze, sarkastyczne czasem i prześmiewcze, trochę tolerancji przydatne w komunikacji
29:10 o właśnie, może dobry pomysł aby ktoś zrobił apke na tel. która by wykrywała produkt na podstawie zdjęcia (w ostateczności kodu paskowego) i wyświetlało czy produkt jest zdrowy czy nie, czy coś pomiędzy, czy zawiera nie zbyt zdrowe dodatki, + jakieś opinie z internetu
Trafiłam na kanał przypadkowo. Super merytoryczny odcinek. Zostanę z ciekawości aby zobaczyć czy inne są podobne.
No właśnie zycie to wybory...pozdro z kopenhavn
Bardzo ciekawy materiał, dzieki Panowie,
Off topic: Panie Pawle, prosze jedynie szerzej otwierać usta bo czasem ciężko zrozumieć zdanie :)
Dziękuję będę zwracał uwagę. Pozdrawiam
Maltodekstryna - wpływ na organizm
Gwałtowne wyrzuty insuliny po maltodekstrynie są szczególnie niebezpieczne dla osób chorujących na cukrzycę. Nie zaleca się również spożywania maltodekstryny wieczorem, ponieważ pobudza organizm i może powodować problemy z zaśnięciem.
Jeśli nie uprawiasz sportu, kontroluj ilość spożywanej maltodekstryny. Może ona powodować skutki uboczne, np. zmieniać skład bakterii jelitowych, a co za tym idzie zwiększać podatność na zakażenia.
Jest w składzie leków kapsułkowych. W przypadku probiotyków, tłumaczone jest że stanowi to pożywkę dla bakterii
w makreli tez metal c.?
Kupić dobrą mąkę i upiec chleb. Pycha.
Więcej takich materiałów
Pozdrawiam serdecznie
Jakie proporcje tej sody i octu do wody?
google:
"Poleca się więc rozpuścić w 1 litrze wody pół szklanki octu lub 2 łyżeczki kwasku cytrynowego, a następnie płukać w tym przygotowane owoce przez 3 minuty; usuwanie pestycydów - najważniejszy etap, w którym na 1 litr wody przypada 1 czubata łyżka sody oczyszczonej. Płuczemy w tym owoce lub warzywa przez 3 minuty."
Nie da się chyba tego wszystkiego unikać 😳 muszę wrócić do tego wywiadu
A olej kokosowy rafinowany jest ok ? pozbawiony jest tego specyficznego smaku.
Tak, lepszy niż rzepakowy
A co powiecie o miodzie z bzu?
Zastanawiam się na czym pieczą mięsko w tym zdrowym barze mlecznym🤔
Kuba, a co z olejami tłoczonymi na zimno, niefiltrowane lniany i rzepakowy? Osobiście zamawiam w manufakturze.
Kuba powiedz coś o nidokwaszonym zoladku jak to sprawdzić lekarze nie chcą robic pH przy gastrskopi objawy jakie są i co ztym zrobić lekarze nie wiedzą że jest taki problem z zoladkiem
Zjedz sporo białka np na grillu (może niekoniecznie kiełbasy ale np ryby czy karkówka) oczywiście wraz z sałatką dobrze żeby była papryka żeby tam jakieś warzywa były zobacz czy jesteś odżywiony czy np nie ma zajadów czy masz energię po tym. Potem zrób to samo tylko pij w międzyczasie nie zwykła wodę rylko wodę z cytryną albo zjedz porcje kapusty kiszonej . Jeżeli zobaczysz różnice w energetyce znaczy że trzeba dokwaszac żołądek . Ogólnie taka woda Ci nie zaszkodzi więc można profilaktycznie pić.
@@marekgiedyk512 Inni znow mowia napierw salatka, pol godzinny przerwy potem mieso ... kogo tu sluchac...
Lekarze brak trawienia traktują jako zgage i najczęściej wszelkie ranigasty zapisują, szkoda, bo to niszczy resztę słabych kwasów, lub wogole powoduje brak zakwaszenie
@@henrykkarnas4004 ipp to porażka rozwala żołądek jelita nasila zgagę i jeszcze wali po wątrobie
@@timgrayson2 mi tu nie chodzi o kolejność tych warzyw tylko o to żeby samego białka nie jeść , warzywa to przed węglowodanami prostymi żeby zmniejszyć odpowiedź insulinowa
O to co ma być przed to chodzi o te wodę z cytryną albo te kapustę żeby rozpoznać czy żołądek może być niedokwaszony
Może pan coś powiedzieć o Krązeniu? Padaczki na nogach, zimno wiecznie, próbuje życie słodycze i się trochę Charkowa, wyniki niby dobre, trochę cholesterol wyższy ale ja nie wierzę lekarzom.
całe życie co kilka mcy dostawałam pokrzywki żadne mascie i leki nie pomagały, od kilku mcy kupuje w aptece masc kailas około 25 zł zależy w której aptece, ale trzeba czekac 1 dobe na zamówienie, produkowana w Indiach, polecam wszystkim alergikom, super
czy ktos moze wie o której piekarni w Toruniu mowil Kuba?
Piekarnia na Podmurnej- Grochowalski
Alka już jest .Nazywa się Yuka.Polecam!
Koniec z wyjściem do restauracji