مبقا ميتخبا هادشي لي ممخلينيش نقص الوزن😩گلت ليكم الصراحة

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии •

  • @ياقوتةالبحر-غ2ل
    @ياقوتةالبحر-غ2ل 13 дней назад +5

    انا مرضعة وبديت الصيام المتقطع مع المشي نصف ساعة في اليوم بديت من 3 ايام رح نرجع بعد شهر ونقلكم على النتيجة ونشجعكم❤

  • @الحمدلله-م1ز7ت
    @الحمدلله-م1ز7ت 18 дней назад +2

    راني بحالك اختي واحد العيشة بحالا مكايناش محاساش بالدنيا ݣاع الله يفرجها علينا كاملين

  • @كوثركوثر-2424
    @كوثركوثر-2424 8 дней назад

    الحمد الله سبحان الله تقول ربي خطرنا وجمعنا وكنحس بتفس شي والله تانا حقا دازو عليا ظروف ولكن الحمد الله اثرو عليا بصح كنقوي راسي كنصلي وندعوي الله يغفرلنا ويفرج علنا 😢

  • @saliha.k22
    @saliha.k22 20 дней назад +2

    ربي يحفضك انا نعرف لمياء انسانة قوية طيبة القلب راه انت رمز تاعنا معليش حتى انا راه مرة مرة ناكل الي حبيت ❤❤❤❤

  • @happylife5412
    @happylife5412 19 дней назад +2

    والله الى ضحكتيني فهاد القضية ديال تقشيرة حتا انا كطرا ليا ههههههه عارفين لي كاين الوليدات مساهلينش بسلامتهم .الله اعاونا معاهم.

  • @shanashanou
    @shanashanou 19 дней назад +1

    Salam khti
    Rabi y 3aounek rah walahila hta ana bhalek 😢 la fatigue, le stress avec les enfants nbriw n9ado kolchi mzyan. La charge mentale kayna o ktira wa Alhamdoulilah. O hta ljaw dyalna rah kayl3ab 3la le moral kayjib l9ant o l3gaz bzeffff ga3. Allah y sahal 3lina o ya3tina saha jayida o y 3aouena 3la wlidatna ❤

  • @CuisinealaZouini
    @CuisinealaZouini 19 дней назад +1

    حتى أنا اختي كندير صيام متقطع أسبوعين او من بعد كنتعصب كنبدا نخربق شي دعيوات الأخوات أنا فرمتي غزالة غير عندي كريشه

  • @sihamelfilali8775
    @sihamelfilali8775 19 дней назад +1

    السلام عليكم عليكي بقراءة سورة البقرة يوميا مع الاذكار والله لن تبقى عندكي هاد اعراض

  • @delicefadouafadoua2437
    @delicefadouafadoua2437 20 дней назад +2

    كانصحك الدكرالاستغفار يوميا كايحس النفسية

  • @FatiFlour-tg3jd
    @FatiFlour-tg3jd 20 дней назад +2

    اختي لمياء عليك بصلاة إبراهيمي والله يحفظك ❤❤❤❤

  • @khadijajouiber7464
    @khadijajouiber7464 20 дней назад +4

    عندك الحق اختي لمياء ماشي غير انتي والله حتي انا كنت منتظمة فر جيم ورياضة دبا هادي جوج سيمنات وليت معكازة وكناكل كلشي حتي هاد الجو مكيساعدكش غير شتا والبرد انا ديما كنتفرج فيك الله يحفضك اختي ❤❤❤❤

  • @sihamsiham-lq4jw
    @sihamsiham-lq4jw 11 дней назад

    ماشاء الله عليك

  • @BahriaSalim-d4r
    @BahriaSalim-d4r 20 дней назад +1

    واللله احتى فنة ماشاء لله ❤❤❤

  • @hafidarahal6463
    @hafidarahal6463 20 дней назад +2

    الا كتمرضي بزاف خودي بروبوليس وخودي اجازة خلي الدراري عند باهم وسافري لشي بلاصة بوحدك تبدلي المورال

  • @DiversFaty
    @DiversFaty 20 дней назад +1

    جربي حليب الروز بالكوك والسوجا بجوج واعرين غادي يعجبوك

  • @fatihazahaf4084
    @fatihazahaf4084 20 дней назад +2

    Choufi ila maendek noukss vitamine d

  • @Maysaa-t6q
    @Maysaa-t6q 20 дней назад +1

    Kamlin a5ti li 3ayax f lrorba dima fhad lwa9t kankono mradin onafsya dyana m5arb9a 😢😢😢😢😢😢

  • @saliha.k22
    @saliha.k22 20 дней назад +2

    صباح الخير ياسمين نحماق عليك ربي يحفض ليك عزيز عليك ❤❤❤شكرا لك على وصفاتك الصحية تعلمت منك بزاف نقصت 25kg بفضل ربي فضلك احبك اختك صليحة من var 83

  • @safaaamrani292
    @safaaamrani292 20 дней назад +1

    لمياء رجعي للرياضة والله عي المنقد من هاد الحالة النفسية لي كتجيك كطلع هرمون السعادة بلهلا يطريه ليك والله نصيحة من اختك كنقطع الرياضة كندخل ف depresion

  • @ghizlanetouba4902
    @ghizlanetouba4902 20 дней назад +5

    بحالي تنا ملي جيت من مغرب انا لور لور

    • @mamilia8021
      @mamilia8021 17 дней назад

      حسابلي غير انا راجعا اللور و زايدة فالوزن 😢

  • @ZinebBouya-z3n
    @ZinebBouya-z3n 20 дней назад +1

    غزالة وفنة وحبوبة فترة وغادة تدوز

  • @jimychannel919
    @jimychannel919 18 дней назад

    والله اختي لمياء بحالي بحالك جاتني واحد الحالة مانعرف مالي.

  • @outalebkhadija7922
    @outalebkhadija7922 20 дней назад

    السلام عليكم ختي لمياء راك عزيزة بناتي كيحماقو عليك 9سنين 3سنين الله يفرج عليك نت زوينة تبارك الله عليك

  • @lilyakaram8378
    @lilyakaram8378 20 дней назад +1

    عادي اختي كلنا كندوزو بمراج مخربق والنفسية طايحة ان شاء الله ترجعي للحماس والطاقة الايجابية ❤

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  20 дней назад +2

      إن شاء الله يا رب حبيبتي

  • @AsokanaDoesvids
    @AsokanaDoesvids 20 дней назад +1

    هادشي لي واقع لك بحالي ىنفسو الجو هو السبب والرتين

  • @dohazaher9967
    @dohazaher9967 20 дней назад +1

    سلام اختي لمياء ماشي مشكيل المهم هي روحك المرحة😂❤❤ الوزن طالع هابط المهم هي الصحة الله يحفظك اختي ويعاونك على وليداتك❤❤❤❤❤ اختك من فرنسا

  • @meriembordo1488
    @meriembordo1488 19 дней назад

    تبارك الله عليك اختي لمياء ❤❤❤❤❤

  • @meryamatar1751
    @meryamatar1751 20 дней назад

    كتحمممممقني الصراحة لي فيك ربي إيفاجيها عليك وعلينا ❤❤❤

  • @meriembouchraa4651
    @meriembouchraa4651 20 дней назад +1

    فين غبرتي مبقيتيش كطلعي لي❤❤❤❤

  • @dmglamyae9364
    @dmglamyae9364 20 дней назад

    راكي فنة اختي مشاء الله راحتك اولا من كل شي

  • @noraouazzani4832
    @noraouazzani4832 20 дней назад +6

    لمياء اختي شوفي الفيتامين d الا كان ناقص كيدير كلشي دوك الأعراض لي فيك تيقيني وديري les analyses ومتنسايش اذكار الصباح والمساء وقراي مرة مرة سورة البقرة تقدر تكون شي عين خيبة الله يحفضك ويخليك لوليداتك❤❤❤❤

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  20 дней назад

      سلام حبيبتي درت التحاليل و هديت فيتامين d و الحمد الله كلشي مزيان اللهم امين يارب حبيبتي الله يكبر بيك

    • @فرحفرح-غ9ض8ط
      @فرحفرح-غ9ض8ط 20 дней назад +1

      @@lamiaabentbladi اوا الحمد لله اختي وبما انها خرجتك سلامات حاولي متعصبيش وعيشي الايام كيف ما كتبها علينا الله ونتعلموا الصبر حيت مين كيفوت الحال ميبقاش ميقول بنادم لوكان ولوكان لدا ديري كوراج فراسك وصبري وولادك فين غدي يحطوا رجليهم فكوليج غدي السنين تبقى تجري حتى تلاقايهم رجال حداك ربي يحفضهم ووليدات المسلمين

    • @noraouazzani4832
      @noraouazzani4832 20 дней назад

      😘😘😘

  • @azizamisbahy1534
    @azizamisbahy1534 20 дней назад +1

    نتي بحالي سيمانة ريجيم سيمانة تخلاق

  • @sososarou1558
    @sososarou1558 20 дней назад

    الله يشافيك

  • @hafidarahal6463
    @hafidarahal6463 20 дней назад +1

    عادي فترة ودوز ان شاء الله ❤❤❤

  • @abdarahmanesamahi6146
    @abdarahmanesamahi6146 20 дней назад +1

    والله نفس حالتك يا اختي

  • @Nourlmzoudi
    @Nourlmzoudi 20 дней назад

    سبحان الله حتى انا ختي فحال هناك طرا لي

  • @ghizlanesaiyd9059
    @ghizlanesaiyd9059 20 дней назад +1

    اوووو انا اول وحدة هههههههههههه

  • @bylolitahome
    @bylolitahome 19 дней назад +1

    سلام اختي لمياء ...راه فعلا قلة النعاس و ستريس و العياء تيطيح المناعة داكشي علاش تتمرضي بزاف من المناعة تاطيح الشخص تيمرض بزااااف . حاولي على راسك اختي لمياء راه تنلاحظ انك تتعبي بزاف راه مشاء الله تلات اطفال صغار راه مسؤولية و مجهود انا من تنشوفك تنقول الله يعاونها حيت كل نهار نفس روتين و غير بوحدك راه صعيب الحال منك طياب منك بيبي منك سير و اجي للمدرسة اربع مرات فنهار ماشي ساهلة و تجي و تفكري اش غطيبي و عاد تتفكري فاكل صحي راه ربي معاك و خلاص اطونسيو اختي لمياء ردي البال راسك متفورسيش على راسك راك شفتي نهار سياتيك فلحظة تبلوكيتي فكري مزيان الحاجة لي تحيد عليك تعب ديريها و الحاجة لي فيها تمارة و ستيرس حيديها و اللع عن تجربة من خويت كولشي من راسي رتاحيت مابقيت تنحكر بزاف وليت تنميك على اي حاجة مابقيتش تنفكر انني كولشي نديرو هوا هداك وليت تنخدم الامبالات و الله تا رتاحيت ❤❤ حبيبتي ربي يقويك

  • @meryamatar1751
    @meryamatar1751 20 дней назад

    ثالث تعليق أفيييييييييين غبرتي علينا ازين❤❤❤❤

  • @sarabobo6119
    @sarabobo6119 20 дней назад +2

    Ana wlh mab9iiit 9ada ndir rijime achndire

  • @NabilaKammas
    @NabilaKammas 20 дней назад +1

    نتي غزالة وخ طبوزة تحياتي لكي من تطوان ❤❤

  • @sanabelgmara-bj9zx
    @sanabelgmara-bj9zx 20 дней назад +1

    ❤❤❤❤ صباح الورد والياسمين

  • @قصرويةفياسبانيا
    @قصرويةفياسبانيا 20 дней назад +1

    Slm khti ki3amla bkhir twahachtk aslan Tana kont na9ast wliti tzadit bdlt sokna mn mdina lmdina tbdl 3liya kolchi wliti mktaakba m3asba rikanakol s9ata hasa brasi tzadit lhamdolah

  • @imaneshimdane9309
    @imaneshimdane9309 17 дней назад

    Wolh akheti had ch l9alti wa93li kant dyra syam n9asat 25 kilo man bchit mghirb ghladit nfsanya mrdat iktàb lghorba mrdatna 😊

  • @mostafatazi8001
    @mostafatazi8001 20 дней назад +2

    حمد لله ،كونت 90 دبا 58 معليش حبيبتي الله يشافي نفسية هيا كولشي

    • @lindabouyahyaoui2912
      @lindabouyahyaoui2912 20 дней назад

      اختي عطيني شي نصيحة لي خلاتك تنقصي الوزن انا دابة 87kg باغية نقص شكرا مسبقا

    • @délicessantéfatima
      @délicessantéfatima 19 дней назад

      أنا 88 كيلو 64❤❤

    • @lindabouyahyaoui2912
      @lindabouyahyaoui2912 19 дней назад

      اختي 48 بزاف اولا؟ ​@@délicessantéfatima

    • @délicessantéfatima
      @délicessantéfatima 19 дней назад

      @@lindabouyahyaoui2912 🤣🤣 باش ندير 64 نط قلبتها

  • @ihsaneljilali3318
    @ihsaneljilali3318 20 дней назад

    صباح النور غزلاتى❤❤❤❤

  • @NezTagou
    @NezTagou 20 дней назад +4

    عادي اختي لمياء كلنا فالهوا سوى حتى كنلتزمو فالاكل الصحي و كيطيح المورال دقة واحدة .انا كنحماق على الاكل الصحي والرياضة كنكون مرتاحة ولكن المشاكل ديال العائلة فالمغرب الغربة الدراري جرى العزيمة 0 . عافكم دعيوا مع اختي و وليداتها ربي يفرجها عليها ترتاح و نرتاحو معاها.وانت ا لمياء انسانه غزالة ما شاءالله قلبا وقالبا

  • @تنفسمعياسمين
    @تنفسمعياسمين 18 дней назад

    الله يفرج عليك اختى انا قولتها ليك وانعاود نقولها ليك العين حق وانت خاصك ترقي بيتك ونفسك واولادك منين كونت فى المغرب انت وعائلتك كونت ماشاء الله عليك وانا عرفتك اتجيب الربحة و كما كنقولو القواس موجودين ومرة اخرى الله يفرج عليك❤

  • @Marruecos1235
    @Marruecos1235 18 дней назад

    حتى انا لاحظت وخا الاكل الصحي منقستيش بحال قبل

  • @OmarEssaadaoui-sx6bh
    @OmarEssaadaoui-sx6bh 20 дней назад

    صباح الخير أختي لمياء

  • @nezhaelkaimbillah7932
    @nezhaelkaimbillah7932 20 дней назад

    هادشي عادي كتوقع غير فترة او غادي دوز ، راه حنا في دنيا كيكون قلق توتر ،الظغط ، الله اصوب

  • @leilaelmoatassimbillah4151
    @leilaelmoatassimbillah4151 20 дней назад

    Sabah ennour bniyeti ❤❤❤

  • @fatimaadmi2231
    @fatimaadmi2231 20 дней назад +2

    Salamo3alykom, je veux vous dire que tous ces problèmes de santé viennent du faite que vous dormez pas bien la nuit et par la suite manque d'immunité, plus la responsabilité de 3 enfants en bas âge. Allah ykone fl3wane dial toutes les mamans

  • @yasminasklou1308
    @yasminasklou1308 20 дней назад

    السلام اختي لمياء نتمنى تكوني بخير وعلى خير حاولي خرجي مره مره وتمشاي راه كايحيد ستخيس ايوا حنا كيعطيونا غير السيمانه العطله فقط ما كاين على 15 يوم لا والو

  • @LibreWar
    @LibreWar 20 дней назад +1

    حاولي تصبري واحد الشهر تنقصي من النشويات والسكريات الفواكه ....غتحسن حتى المناعة ديالك .....

  • @هواريبنسعالي-ق5ن
    @هواريبنسعالي-ق5ن 20 дней назад

    صباح الورد والفل والياسمين ❤❤❤من الجزائر نبغيكم بزاف

  • @nnbbvvccccvvbbnn1583
    @nnbbvvccccvvbbnn1583 20 дней назад

    هاكا نبغيك ماتغبريش❤

  • @وفاء-ن6ك9ب
    @وفاء-ن6ك9ب 20 дней назад

    اتا متبعاك من نهار رحلتي❤

  • @leilamehdaoui2155
    @leilamehdaoui2155 3 дня назад

    لمياء فين غبرتي ياك غي الخير؟

  • @leilamehdaoui2155
    @leilamehdaoui2155 20 дней назад

    لمياء بنتي حاولي تغلبي على نفسيتك لي راها مدمرة خلقي السعادة لراكو مع وليداتك الله يحفظهملك مرحلة ضروري دوز على كل واحد فينا ولفناك بالطاقة الإيجابية ربي يبعد عليك كل شر❤❤❤❤

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  20 дней назад

      اللهم امين يارب حبيبتي اكيد غدوز إن شاء ربي معانا ❤❤❤❤

    • @lindabouyahyaoui2912
      @lindabouyahyaoui2912 20 дней назад +1

      اختي دايما شوفي النعم لي عندك وكثري من الحمد و الإستغفار

  • @naima7710
    @naima7710 20 дней назад

    مساء الورد والياسمين ❤❤❤

  • @lindabouyahyaoui2912
    @lindabouyahyaoui2912 20 дней назад

    اختي شوفي فيتامين D

  • @mostafatazi8001
    @mostafatazi8001 20 дней назад

    قابلين عليك وخي تقشيرا واه وتقشيرة لا. 😂😂

  • @SoniaSony-r2y
    @SoniaSony-r2y 20 дней назад

    نارييييي توحشتك اختي والله لا توحشتك اختك من الجزائر 🇩🇿 انا كنت 85 كغ بفضل الله وبفضل وليت حتي 74 دابا طلعت شي شوية لمن مشي مشكل اني نرجع معاك 🎉 ديرلي لنا courage ❤❤

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  20 дней назад

      حبيبتي الله يكبر بيك ما شاء الله عليك تهلاي في صحتك حبيبتي

  • @lo9940
    @lo9940 19 дней назад

    اكتءاب بعد الولادة

  • @abdootazii4946
    @abdootazii4946 20 дней назад

    صباح النور اختي مبقتش كتجوبيني ف انسطا راني غير بدلت الكونط راني امرأة هههه

  • @amalfir1647
    @amalfir1647 19 дней назад

    اختي بدلي الرجيم...عطي الخاطر لراسك حتى اكبر ولدك

  • @isacha5330
    @isacha5330 19 дней назад

    Salam khti ntmena tkouni 3la kher nti o wlidatek. Tbarkllah 3lik. Nas7ek b protocolo dial Dr Ludwig Johnson dial 5X5 Bach na9e dat 9albe 3lih fih stifada l dat otna9eh ben toxinas Bach tzidi tai7i. O gher 5 yam

  • @ramaramaririmo8764
    @ramaramaririmo8764 20 дней назад +2

    نفس مشكل ديالي منين ولدت وحتى نقصت قربت59 وفهمتش كيفاش تنفخت وكنت دايرة نظام وصلت64 ووقفت ميزان ثابث تماكين تعصبت ولكن انا صراحة البرد كتنفخ يمكن

    • @k.bakkali7400
      @k.bakkali7400 20 дней назад +2

      64 أختي ماشي سمنة ولا زيادة فالوزن، غير متفوتيهش وصافي

    • @ramaramaririmo8764
      @ramaramaririmo8764 20 дней назад +1

      @k.bakkali7400 انا مولفة 57 وقل دبا وجهي كنحس به منفوخ

    • @NaimaNaima-gd4rg
      @NaimaNaima-gd4rg 20 дней назад

      اولي انا فيا 58 وضعيفة طول 1,59كانت فيا 70 مزيانة اما دبا وليت كنخلع يلا فتحت على المرارة وضعافيت بالرجيم​@@ramaramaririmo8764

    • @lindabouyahyaoui2912
      @lindabouyahyaoui2912 20 дней назад

      شوفي الغدة الدرقية

    • @ramaramaririmo8764
      @ramaramaririmo8764 19 дней назад

      @lindabouyahyaoui2912 لا مفياش

  • @aliaabdelli262
    @aliaabdelli262 20 дней назад

    اختي لمياء علاش نحيتي هاداك البرنامج نتاع الاكل لي كنتي حاطاتو فانستغرام ؟

  • @fatimaoulmi632
    @fatimaoulmi632 20 дней назад

    السلام عليكم اختي لمياء انا ثاني كيفك ننقص و من بعد نعاود نزيد و احيانا ثبات الوزن الله يكون فعوننا يا ربي معالتربيةما نحكيلكش، بالنسبة ليك ربما عندك نقص فيتامين د لانو يسبب الاكتئاب، ان شاء الله ترجعي تحفزينا كيما الاول ❤❤

  • @meryamatar1751
    @meryamatar1751 20 дней назад

    زين اشمن ماركة عندك فالفران😊

  • @hananeelkirate8019
    @hananeelkirate8019 20 дней назад

    ❤❤❤❤❤

  • @fatihamahfoud6808
    @fatihamahfoud6808 20 дней назад

    نفيخ الشفايف غير ناجح

  • @IbtissamIbtissam-r9v
    @IbtissamIbtissam-r9v 20 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Malak_malak563
    @Malak_malak563 20 дней назад

    Le même problème raki lia 3 kg mabrje yanzale

  • @FatimaDounyaui
    @FatimaDounyaui 20 дней назад

    👍👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️😘🌹

  • @faroudjaselmani2576
    @faroudjaselmani2576 20 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Sara-eb4yw
    @Sara-eb4yw 20 дней назад

    🤲🤲🤲🤲🤲

  • @ouadibadrif6818
    @ouadibadrif6818 20 дней назад

    Bsahtek courage ❤❤❤

  • @lailaoughriss3948
    @lailaoughriss3948 20 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @fcmlsr
    @fcmlsr 20 дней назад

    😊😊😊

  • @ihsaneljilali3318
    @ihsaneljilali3318 20 дней назад

    نفس الحالة اختى لمياء 😅😅😅

  • @lailaoughriss3948
    @lailaoughriss3948 20 дней назад

    🥰🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

  • @TahraLibrahimi-dn8tg
    @TahraLibrahimi-dn8tg 20 дней назад

    🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

  • @popdrawing8782
    @popdrawing8782 20 дней назад

    🎉🎉🎉🎉

  • @fatimaezzahra7332
    @fatimaezzahra7332 20 дней назад +2

    اختي أنا أول مرة غانشوف شي ڤيديو ديالك والله العظيم بحالة كتهضري عليا أنا 😢 حيت حتى أنا كنت دايرة الصيام المتقطع ونقصت 20 كيلو وطاي ديالي ولات زوينة ولكن للأسف جاوني شي ظروف ديال ولادي مرضو وانا بوحدي في هاد الغربة وجاني بحال مرض نفسي ودابا راني في صراع مع نفسي كل نهار كنقول غانرجع الماكلة الصحية و حتى كنلقى راسي رونتها واخا صحاباتي كيقولو ليا بقاي في هاد لاطاي دابا عااد تنعوشتي ههه ولكن أنا ممرتاحاش نفسيا وماعاجبنيش الوضع اللي أنا فيه

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  20 дней назад +1

      سلام حبيبتي الله يفاجيها عليك و عليا و على جميع المسلمين و إن شاء الله رجعو الوزن ديالنا لي كنرتاحو فيه

  • @UgcycyJvvhyc
    @UgcycyJvvhyc 20 дней назад +1

    اختي لمياء علامات العين هادي بقاي تقراي اذكار الصباح والمساء

  • @AsokanaDoesvids
    @AsokanaDoesvids 20 дней назад

    ديري القهوة بالكريمه فريش كتجي واعرة وبنينة

  • @faridafarida4593
    @faridafarida4593 20 дней назад

    اختي لمياء هاذ الشي راه عادي كيجي للمراه مع تقلب المزاج وحنا العين حق الا مكنتيش كديري الاذكار والحسن ديالك❤❤❤

  • @TasnimeChorho-ny9rp
    @TasnimeChorho-ny9rp 20 дней назад +4

    ماشاء الله عليك اختي لمياء أول مرة نكتبلك شي تعليق ولاكن نبغي نقولك نتينا غزالة وقلبك غزال اي حاجة بغيتيها عتوصلا إن شاء الله حتى أنا بديت كانت فيا 85 كيلو ونقصت 15 كيلو دبا فيا 70 وباقي بغيا نقص 2 كيلو حتى نتينا تقدر تنقص غير شوف عمل تحاليل عندك يكون عندك خمول في الغدة حيت حتى هو كيعمل فحال اكتب

  • @Sarati-b
    @Sarati-b 20 дней назад

    تامنيني أختي لمياء نفس حالتي 😢😢😢 انا بعد ولدي التاني نقصت و درت لاطاي و بعدما ولدت التالت هادي 3 سنين وانا نحاول والو والو النفسية مدمرة الاكل العاطفي كارثة حتى كثرة المسؤولية زادت عليا 😢 انا لاحظت واحد الحاجة le sport يحسن النفسية بزاف و راني ناوية بإذن الرحمن هاد 2025 ندخلو فنظام حياتي ماشي غير باش نقص الوزن و انما النفسية ❤ ايياا courage نشجعو بعضانا و نولييوو 🧚🏻‍♂️🧚🏻‍♀️🧚🏻🧜🏻‍♀️

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  20 дней назад +1

      حاسة بيك حبيبتي الله يفاجيها عليك و عليا و على جميع المسلمين يا رب اه الرياضة تحسن النفسية بزاااااف عن تجربة و الله ربي قدرنا

    • @Sarati-b
      @Sarati-b 19 дней назад

      ااامين حبيبتي

  • @lailaoughriss3948
    @lailaoughriss3948 20 дней назад

    😍😍😍😍😍😍😍❤❤❤❤❤❤💕

  • @فرحفرح-غ9ض8ط
    @فرحفرح-غ9ض8ط 20 дней назад +27

    السلام وعليكم اختي لمياء انا مرة مرة نكتبلك ودخل نتفرج وكنسمعك تقولي نفسيتي مدمرة وعيانة والخاطر وبغيت ننصحك ديري تحاليل انتاع الغدة الدرقية باش ادا كانت هي تخدمي عليها حتى هي تبغي اكل صحي غي واسمو هو خالى من الغلوتن نتمنى ميكون والوا ولكن من حيت نعرف مع الغربة صعيب بزاف المهم انا كانو عندي الاعراض ولكن بطبيعة الحال كانوا هناك اعراض اخرين ولكن ماشي عند كلشي النساء نفس وحتى انا سبحان الله كانو تحركو عندي مشاعر الماضي مع اني كنت سامحت كلشي وعايشة عادي مع الناس لي اداوني ولكن مرة وحدة رجعت كرهتهم ومقديتش نشوف فيهم سبحان الله الاعراض والله يعينك امين

    • @FatiFati555-s5m
      @FatiFati555-s5m 20 дней назад +1

      حتى انا بحالك لقيت عندي اكياس على الغدة

    • @simpleetfacile5989
      @simpleetfacile5989 20 дней назад

      واش ھوما الأعراض اختي في حلقك​@@FatiFati555-s5m

    • @فرحفرح-غ9ض8ط
      @فرحفرح-غ9ض8ط 20 дней назад

      @@simpleetfacile5989 الحلق ناشف والشركة كتجيك تقريبا دايمآ ومين توصلي للالتهاب تحسي شي مداق في حنجرة بصح خفيف الله يشفي الجميع يارب

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  20 дней назад +4

      سلام عليكم حبيتي شكرا بزاف على التعليق ديالك عندك الحق شكيت فيها و دوت التحاليل ديالي كاملين الحمد لله خرجوا مزيانين إن شاء فترة و غدوز ❤❤❤

    • @wasafatiminmatbakhi3413
      @wasafatiminmatbakhi3413 20 дней назад

      هادشي تماما لي جيت نكتب لها

  • @TangerGsm-ye6vg
    @TangerGsm-ye6vg 20 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @hichamchouiba9272
    @hichamchouiba9272 20 дней назад

    ❤❤❤❤

  • @امعيوش-ذ9ط
    @امعيوش-ذ9ط 19 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @BahriaSalim-d4r
    @BahriaSalim-d4r 20 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @kahilinoura7710
    @kahilinoura7710 20 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @AichaElbadri
    @AichaElbadri 20 дней назад

    ❤❤❤❤