비거리 늘리는 힐업! 체중 이동과 회전을 위해 왼발을 이용하세요!

모노베니체 우승현 프로의 골프 레슨!
비거리를 늘리기 위해 힘을 확실히 전달해야 하는데
힐업을 이용하면 체중 이동과 회전을 효과적으로 살릴 수 있습니다!
※ 백스윙 때 왼발 뒤꿈치를 들어주고, 탑에서는 뒤꿈치를 밟아줘야 합니다 ※
⑴ 테이크백을 해서 손이 허리 높이정도 올라왔을 때 왼발 뒤꿈치를 들어줍니다
⑵ 왼발의 방향은 앞으로 들어주는 느낌이 아닌 오른 무릎으로 보내주는 느낌으로 들어줍니다
⑶ 백스윙 탑에서 다운스윙으로 전환하기 전에 왼발 뒤꿈치를 밟으며 다운스윙을 시작합니다
⑷ 체중의 이동과 회전을 느끼기 위해 타이밍을 잡는 연습을 반복합니다
힐업이란 쉽게 말해서 왼발 뒤꿈치를 들어주는 동작을 말합니다
힐업이 굉장히 작고 사소한 동작인 것처럼 보이지만 하고 안 하고의 차이는 굉장하답니다!
비거리가 고민이신 분들은 힐업 스윙을 연습하면서
체중의 이동과 몸의 회전을 느끼면서 타이밍을 잡고 스윙을 해보시면
비거리 향상에 큰 도움이 될 거예요~ 😁
그럼 오늘도 즐골하세요~ ⛳💕
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[@MonoVeniche]

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