Abilio Diniz: Como envelhecer com saúde e plenitude

Longevidade é uma certeza. Envelhecer bem é uma escolha. Com esse tema, Abilio Diniz falou sobre os pilares que guiam sua vida e que o levaram a chegar aos oitenta anos com saúde durante a abertura do Plenitude. O evento em comemoração ao aniversário de 80 anos do empresário, foi realizado em Sintra (Portugal) e reuniu diversos especialistas para partilharem conhecimentos, novidades e pesquisas sobre longevidade. Entre as conversas, temas como alimentação, atividade física, controle do estresse, autoconhecimento, espiritualidade e amor foram discutidos. Esses são os pilares que sustentam as escolhas de vida de Abilio Diniz e o têm conduzido por uma vida com qualidade.

[@janachagas88]

Só de ouvir sua voz, minha energia aumenta. Que você viva até os 120 anos nesta vida, que é o limite que o Criador dos céus e da terra determinou... Depois a vida eterna. 🙌🏻