ŠTO JEDEM KROZ DAN | RIJEŠILA SAM INZULINSKU REZISTENCIJU I SMANJILA GUK
HTML-код
- Опубликовано: 13 сен 2024
- Volite ove videe kako jedem kroz dan pa sam snimila još jedan. Zeleni sokić je novost koju od srca preporučujem svima.
KNJIGA 12 KORAKA DO SIROVE ISHRANE:
prirodnamedici...
VEGE GULAŠ RECEPT:
• VEGE GULAŠ KOJI JEDNOS...
VIŠE VIDEA "ŠTO JEDEM U DANU":
• ŠTO JEDEM U DANU (I MR...
• ŠTO JEDEM U DANU | IZG...
• ŠTO JEDEM U DANU (I MR...
Q&A O MOJOJ PREHRANI:
• Q&A O MOJOJ PREHRANI |...
*
Pratite me i na drugim društvenim mrežama:
**
INSTAGRAM: / silvija_zalac
FACEBOOK: / silvija.zala. .
FACEBOOK FAN: / silvijazalac.. .
EMAIL: silvijazalaculja@gmail.com
**
Snimano sa: CANON 77D + iPhone 14 Pro
Super video 🥰 Veliki pozdrav i podrska od nas iz Australije i naseg RUclips kanala Australija na dlanu 🇦🇺♥️
Puno pozdrava iz Hr. Nadam se nekad ponovo vratiti u posjetu Australiji. 🤞🏻😍
Najdraži tip videa❤
Biti će ih još! ☺️ Drago mi je da ti se sviđaju. 🥰🎉
Hvala na savete koje nam delis ziva bila i zdrava...mnogo meni znaci pratim vas. SILVIJAAA ❤
🎉🥰🙏🏻
❤❤❤🤗
Dali moze u blenser pisto nemam sokovnik hvala od srca.
❤❤❤
🤩🥰
cudno .sa vocem protiv ir . koga da slusam ? cubrilo dr. kaze slanina mora i cvarci ...
Nemojte slušati nikoga. Informirajte se o tome kako nastaje IR i odgovor ćete dobiti sami. 🫶🏻
Evo jedno odlično objašnjenje koje je meni pomoglo: ruclips.net/video/M6q6ujFIsS4/видео.htmlsi=65fTaP9lIA6-Gxn3
Silvija,pijete li kafu😊
Pozdrav SILVIJA! Je li može info o kojim pretragama se konkretno radi kod privjere ili sumnje na inzulinsku(osim oggt)... maš li problema sa kolesterolom i lipidima i je li ti prehrana i utjecala na to?! Puno hvala.
Pozdrav, radi se inzulin na tašte i HOMA IR index. Nisam nikada imala problema sa kolesterolom ali ova prehrana ih rješava 100% jer sam čitala brojna iskustva tokom istraživanja. Ovo nije prehrana za neku dijagnozu nego za iscjeljenje cijelog organizma (u što ja osobno i vjerujem). 🤗
@Silvija Žalac mene interesira kako se hrane Vaša djeca, jedu li "klasično" ili kao Vi?
Jedu sve još uvijek. Težimo tome da promijenimo i mnoge stvari i jesmo (primjerice smanjili meso i pojačali sirovo), ali još uvijek nismo u potpunosti nešto izbacili. Razlika je u tome što ja više ne nudim tako da neke stvari jedu isključivo kad sami traže pa to bude puno rjeđe. Idemo malo po malo, bitno mi je da razvijaju lagano svijest o hrani, a kasnije ju svjesno biraju, što god bio njihov odabir. ☺️
ja sam probala sami celer ali stabljika jako jako teško mi ide. Po receptu medical mediuma
Samo kada bi par dana bila uporna, veoma brzo najdalje za dve nedelje bio bi ti top! Ja ga obozavam sada i pijem ga svaki dan. Ja koristim samo stabljike, ne i lisce jer list mu da gorak ukus😘 . Zelim ti da istrajes.
Sami celer još nisam probala. Zadovoljna sam za sada i s ovime što sam ga barem nekako uvrstila u sirovoj varijanti. ☺️
Nisu li Datulje ipak preslatke, tj sa dosta šećera i samim time štetne za nas koji imamo Diabetes 2 ?
Nisu. Ovo su svježe datulje, ne suhe koje su prepune šećera.
@ Zanima me kako kuhate to jelo, mslim na kolikoj temperaturi ga kuhate, obzirom na to da sam mnogo puta pročitao, da kuhana hrana gubi sve nutrijente ako se kuha na temperaturi većoj od 46 stupnjeva?
@@eternalylife4946 to je istina. Ako si 100% na sirovoj ishrani, tamo nema nikakvog kuhanja niti termičke obrade. Dok sam bila na 100% sirovom nisam ništa kuhala, ali ja danas više NISAM na 100% sirovoj ishrani niti čak na 100% zdravoj ishrani. Ja si u ovom jednom kuhanom obroku dozvolim čak i nezdravo poput mesa ako mi se baš jede (što je rijetkost ali primjera radi), poput tjestenine s jajima, sendviča, što god… Najčešće to bude neko varivo ili nešto (naj običnije, bez ikakvih restrikcija, samo gledam da je biljno) ali ako se zaželim i neke gluposti, dozvoliti ću si ju. Taj kuhani obrok nije tu jer to tako mora biti iz nekog razloga nego zato što ja nisam spremna u ovom trenutku biti na 100% sirovoj ishrani i na ovaj način si stvaram balans koji mi godi trenutno, ništa drugo. 😁
@ Pa vidio sam u mnogim videima da kuhate standardne obroke pa mi je to izgledalo kao neka kontradikcija,.. izliječila rak sirovom hranom pa sad opet po starom. Ja sam momentalno pet dana na detoksu i skinuo sam 6 kg, , da li masnoće ili samo vode sasvim mi je svejedno, ali ću nastaviti ovako dok ne skinem još 15-16 kg koliko sam ih natovario prije 9 godina nakon što sam morao baciti duvan jer su mi nikotin i nezdrava hrana bili potpuno začepili glavnu venu na lijevoj nozi, i jedva sam se spasio od pile, jer mi krv nije mogla prolaziti niže od koljena.
Banana u svakom zelenom smuthiju neutralise okus hlorofila iz zelenih biljaka.. Viktorija Butenko je to otkrila
Meni čak i nije toliko loš okus zelenog. 😁 Jabuka mi u soku dosta dobro djeluje kao baza, a za smoothie vjerujem da je banana odlična, da. 😋