▩ 不專業廚房 x 養生之道 ▩ 中醫推薦我的超簡單食療 💁🏽‍♀️ 抓住冬天進補的尾巴🤭 當歸生薑羊肉湯～改善手腳冰冷 經痛 虛寒！ || Dottie Hidee ||

♥ 聊天時間 ♥
太好了～
這幾天剛好下完雨 氣溫開始掉
超適合喝這湯！！
我個人經驗
喝一次就很有感受
除了當晚會睡得很好以外
明顯四肢有種溫溫熱熱的感覺
月經期間/皮膚有狀況/感冒未愈身體不爽
有以上情況也盡量不要喝這湯
如果不清楚適不適合自己
可以問問中醫或找找資料:)
利申 - 中醫推薦我煮這湯
但份量我是煮過幾次去抓自己喜歡的味道
利申2 - 真的是不專業廚房
所以過程有改善的地方歡迎告訴我
我也是一邊煮一邊學習:)
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我只會跟有興趣的品牌與產品合作。
而合作條件必須包括我可以分享真實用後感，不能只跟稿講。

[@winwin9234]

好鍾意睇你煮野食系列，講得好詳盡😍😍

[@DottieHidee]

因為太簡單
要搵啲野講下🤣🤣🤣🤣

[@JC-mt6hd]

好鍾意你嘅小廚娘系列❤️😉😉

[@DottieHidee]

thank you❤️❤️

[@sssinkingfish]

Hello 呢幾日好凍呀！ 睇左你條片整羊肉湯
但我系超市同街市都好難搵到羊腩骨
唔知你系邊度買架呢？

[@DottieHidee]

街市可以試下牛肉檔問下 或者急凍肉檔😉

[@gofred452]

好中意睇你煮野食XD
講得好詳細

[@DottieHidee]

❤️❤️❤️
成日諗有啲咩係簡單容易好味又有益嘅食譜俾大家😂

[@queena148]

嘩隔住芒都覺得好滋補～

[@DottieHidee]

呢幾日落雨又凍番好啱呀！❤️

[@winkychan3482]

請問4月仲煲唔煲得尼個湯嗎？🙏🏻

[@DottieHidee]

要視乎番個人體質同埋當時氣候😉

[@erasqw123]

下次當歸先洗 之後羊肉出水好d, 咁唔會整污糟當歸有羊肉d白色野
我好中意睇你教煮野做 真係簡單又方便仲好食😂

[@DottieHidee]

但羊出水前啲水凍架喎😂😂😂😂
我用熱水洗完有用凍水再沖下😗

[@99bjy38]

年紀輕輕就識養生，贊！
有機會一定要試試你個食𧪽。
因為每次來經前我也會feel 到好寒😢

[@DottieHidee]

唔輕喇😂😂😂😂😂
呢個真係飲完成個人暖晒❤️

[@doyousee1534]

用邊隻眼影？好出色😆

[@DottieHidee]

colourpop whatever palette 😉

[@yatmanyammie5967]

請問小吉好返未呀？

[@DottieHidee]

好番喇～～🥰

[@Meow_catcat]

我媽咪一到冬天都有燉當歸羊肉湯俾我

[@DottieHidee]

好幸福呀！！
我係煮番俾媽咪食😂😂😂😂

[@김미라-n4m3o]

你睇邊個中醫呀～

[@DottieHidee]

潘子剛醫生～

[@amabelchan1941]

我中醫只叫我食佢啲中藥，冇講呢啲湯水

[@DottieHidee]

要問架😂😂😂
佢都唔係主動話我知😂
係我八卦問佢有無啲野可以平日煮黎食下佢就推介左幾個俾我😬