YEAH BRAVO À TOUS 👊🏻😍 et encore bonne année 2022 à toute la FIIT FAMILY 🔥 Promo limite dans le temps à -60% sur l’abonnement annuel à mon appli FIIT FIGHT FOREVER : fiitfightforever.com/ 🏁 40 DAYS TO CHANGE top départ le 10 janvier pour Transformer ta Shape avec moi 🤩
Je suis le programme BodyStrong et j'avais une semaine chargée sans pouvoir m'entraîner les 5 jours... j'ai donc décidé de faire une séance hors programme pendant 2 jours cette semaine avant de continuer le BodyStrong ! ... Et c'est la cramance et la transpirance! 🥵😃 Merci pour ton dynamisme, ta bonne humeur, tes encouragements... ton humour! 😃 Tes vidéos et tes conseils nutritions m'ont permis de commencer à perdre du poids sans totalement me priver des plaisirs de la nourriture! MERCI! ❤️😊
Je l'ai faite le 31 janvier 2022 et je l'adore, se que je préfère c'est qu'il n'y a pas de répétition dans les exercices. Merci justine pour toutes ces vidéo
Merci Justine pour faire du contenu sans impact pour une jeune maman comme moi qui vient d'accoucher c'est trop important pour préserver le périnée et perdre les derniers kilos de grossesse. Merci merci merci ❤
Fait en live après des semaines d arrêt et en prévision du 40 days...jambes lourdes et j ai cherché partout mon cardio 🤔😅😂. Merciiii ça me donne-t-on envie de reprendre avec toi
06h30 le 7 janvier. Jamais arrêté mais seance parfaite pour une journée où j ai pas un bon mood et les anglaises qui debarquent (mal au bide). Merci Juju j ai la pêche!
Bonne année Justine ! Merci pour cette nouvelle vidéo. Mon ostéopathe m'a diagnostiqué une inflammation du disque lombaire et j'ai l'autorisation de reprendre le sport demain mais doucement. Cette séance no jump tombe à pic. Je la ferai demain matin.
C'est un bon entraînement qui marche, je suis habituellement sportive et j'ai du arrêter car je me suis faite mal au pied et cela me permet de ne pas faire de saut pour tomber dessus et de reprendre doucement
Si quelqu'un a retrouvé mes poumons et mon cœur 🥵😝 ... Reprise dans la douleur mais avec Justine donc dans la bonne humeur !!! Bonne année à toutes et à tous !
Fait à l’instant, j’avais besoin de me défouler, ne plus penser à rien d’autre, je suis servie! Tellement besoin de retrouver mon souffle que j’en profite pour écrire, merci Justine !
En Replay a l instant. Tout d'abord tout mes meilleurs a toi et Thibault et a tout les fighters. Santé bonheur . Super séance pour redémarrer l année même si j'ai fait 2, 3 séances pendant les vacances. Et oui tu a raison la transpirance d alcool c'est fait sentir. Lol.
Une reprise de folie avec ce nouveau workout 😍 juste explosif 💥💥 merci beaucoup Justine pour cette séance c'était vraiment top ! C'est la transpirance et la brulance totale !! Hâte de commencer les 40 joues avec vous 2 ! Vous 3t3s les meilleures ! J'adore faire mon sport avec vous ❤️
Grâce à vous j’avais perdu 13kg en 6 mois 😁 j’avais du m’arrêter suite à une grossesse. J’ai accoucher il y’a 3 mois et demis ducoup reprise sans impact comme m’a conseillé la sage femme. J’en pouvais plus de ne plus faire vos entraînements 😂
27.03.2023... je reprends doucement après 18 mois de post partum dont 4 mois de sciatique et opération de hernie discale en janvier 2023... Je me sens lourde et raide de partout mais qu'est ce que ça fait du bien de vous retrouver !! 💪🏻🔥👊🏻
Hello Justine !! Commence à 19h20 avec un petit bb qui me.tournait autour avec son tricycle !! Pas évident!! Mais entrainement doux pour une maman qui reprend (et qui après avoir "sporte" toute sa vie, a un corps de champ actuellement) 😉 Merci pour cette séance courte et facile mais qui mobilise tout le corps et qui fait grand du bien!! BONNE ANNEE A TOUS LES 2!!
9 janvier 2022. Heure du décès : 12h02 😂 Trop de semaines sans sport régulier, il est temps de s’y remettre. Merci Justine pour ces contenus de qualité 🙏
Oooouuuh ça fait du bien! Super cette séance! Reprise cette année après 1 année à avoir d’autre priorité pro et perso, je veux retrouver ma forme d’antan... et c’est avec vous que je me lance! Car je sais qu’avec vous je vais réussir! FFF
Séance faite! Au début je me disais 20min, trop cooool. En faite 20 min bien fatigante. Parfait Justine, comme d hab, bien dosée. Merci pour cette séance.
Merci pour cette vidéo sans saut ! J'habite en appartement et qd je saute "ça fait trembler les meubles" donc mon voisin apprécie ce genre de contenu ;)
Heyyyyy Séance faite 💪💦 Bonne année 2022 à toi aussi ✨✨ Avec toujours des programmes et des séances de fou j'en suis sûre 🔥 Hâte d'être lundi 💪 YEAHHHHHHHHHH !!!!!🔥💪
6/01/22, 16h15, j'ai finis hier le 14 day burner (oui en décalé lol 🙃) et en attendant le 10 ( pour le 40 days to change 🤪) je vais faire chaque jour 1 monday , je kiff toujours autant et ce, depuis le foutu confinement, au moins vous 2 vous faîtes partie des points positif du covid, arrêt de la salle de muscu et sport à la maison avec juju et thilbault, économie d'abonnement ( j'ai profité de votre offre pour la super appli ), économie d'essence, gain de temps et si on associe tout ça à un équilibrage alimentaire (pas 1 régime pour ma part) et bien 1 mois et demi après les résultats commence à se voir sur la balance mais surtout devant le miroir . Alors merci même si je suis devenue addict à la team Galice lol you tube, insta et l'appli, sans compter sawl training j'ai craqué lol merci merci à vous 🤗 et votre équipe ds l'ombre❤🔥
Super séance après un moment sans sport décider dit allez a fond cette fois j'ai besoin d'un conseil perso mes muscle son en souffrances le lendemain des astuces pour soulager tout sa
Ce soir 1er workout de l'année et franchement je suis cramée et en même temps tellement contente d'être aller au bout, merci Justine pour ton dynamisme et tes encouragements durant la séance. C'est la degoulinance 😰💪
Séance faite ce matin. Reprise du muscu et cardio après une semaine de Yoga touts les jours. Quel plaisir d'ailleurs 😊. Reprise intense avec de la #degoulinance et du 🔥🔥🔥. Merci 😁🙏
Merci Justine pour cette séance ! En famille à Disneyland pour le week-end et je t'ai emmenée avec moi. Mais sans matériel et dans un hôtel où tu ne veux pas déranger, impossible de suivre le 40 days. Du coup cette séance était parfaite pour la circonstance. Encore merci pour tout ce que tu fais pour nous 😍❤️🤗
Au top comme d'habitude. J'ai rajouté des sujets et des poids sur certains exercices. Car je n'ai pas arrêter le sport pendant les fêtes de fin d'années.😊
Merci Justine, je désespère depuis plusieurs mois parce que divers problèmes au dos m'empêchent de faire du sport. Là, j'ai pu suivre sans me faire mal J'espère que cela m'aidera à perdre le poids que j'ai pris 👍👌
Merci pour cette seance de reprise que je viens de faire. Ça ete facile pour moi car pas exces alimentaire et pas d alcool pendant les fete. Bonne annee😘
Super séance je viens de la terminer bon on est le 28 février 2022 il est 16h52 mais comme tu l'as dit, on peut la faire n'importe quand, elle fait du bien je me sens en forme ✌🤩 Et sinon bonne année 2022 à tous, plein de bonnes choses (mieux vaut tard que jamais)🎉
Séance top ! Faite le 22/08/22 matin. Objectif : muscler mon cœur et tout le reste tant qu’à faire ! Je ne peux ni sauter ni faire de fentes (arthrose au genou) mais j’ai adapté et tout donné et… j’ai chaud !!! 👍👍👍
Mardi 4 janvier a 9h30 avant d’aller au boulot… après 3 mois sans sport pour blessure c’était vraiment la Mourance… mais les objectifs de 2022 sont là en tête on lache rien !!
Bonjour Justine, meilleurs vœux et merci pour partager ces séances avec nous. Très bonne sensation pour une reprise, la dégoulinance est bien au rdv. 🌸🌈🙏
Super seance j' en avais vraiment besoin après un arrêt de troisième 😭... J' ai fais ma séance a 20h après que les goss ont mangé motivation de fou hâte d attaquer le prochain programme le 10/01 💪💪💪💪 merci 😘
YEAH BRAVO À TOUS 👊🏻😍 et encore bonne année 2022 à toute la FIIT FAMILY 🔥
Promo limite dans le temps à -60% sur l’abonnement annuel à mon appli FIIT FIGHT FOREVER : fiitfightforever.com/
🏁 40 DAYS TO CHANGE top départ le 10 janvier pour Transformer ta Shape avec moi 🤩
Ça y est, suis prête pour lundi...40 jours. Tous les jours avec vous c est le feu.
Je viens de finir la séance. Merci Justine pour ces 20 minutes d efforts.
Je suis fier de moi je suis allée au bout !
"Maman pourquoi la dame est elle bien maquillée et pas fatiguée alors que toi tu dégouline et t'es crevé" 🤣🤣🤣🤣 vivement le 10 programme acheté 🔥🔥
Je suis le programme BodyStrong et j'avais une semaine chargée sans pouvoir m'entraîner les 5 jours... j'ai donc décidé de faire une séance hors programme pendant 2 jours cette semaine avant de continuer le BodyStrong ! ... Et c'est la cramance et la transpirance! 🥵😃
Merci pour ton dynamisme, ta bonne humeur, tes encouragements... ton humour! 😃
Tes vidéos et tes conseils nutritions m'ont permis de commencer à perdre du poids sans totalement me priver des plaisirs de la nourriture! MERCI! ❤️😊
Nous sommes le 27 novembre 2024 et il est 2h01 et enfin une séance cardio qui me fais transpirer sans saut
Merci beaucoup c’était incroyable 🫡🙏🏽
Je l'ai faite le 31 janvier 2022 et je l'adore, se que je préfère c'est qu'il n'y a pas de répétition dans les exercices. Merci justine pour toutes ces vidéo
replay à 20h. merci à toi.bonne année et surtout bonne santé. plusieurs kilos à perdre pour moi: cadeau du confinement ;mauvaise année 2021.
Merci Justine pour faire du contenu sans impact pour une jeune maman comme moi qui vient d'accoucher c'est trop important pour préserver le périnée et perdre les derniers kilos de grossesse. Merci merci merci ❤
Fait en live après des semaines d arrêt et en prévision du 40 days...jambes lourdes et j ai cherché partout mon cardio 🤔😅😂. Merciiii ça me donne-t-on envie de reprendre avec toi
06h30 le 7 janvier. Jamais arrêté mais seance parfaite pour une journée où j ai pas un bon mood et les anglaises qui debarquent (mal au bide). Merci Juju j ai la pêche!
Au top comme toujours ! On en chie toujours autant même quand on s'entraîne régulièrement ! Merci Justine pour ton dynamisme!!
Voici les exercices de la séance, j'espère que ça pourra en aider certains 😄🤗
Structure : 1 block, 16 exercices, 45sec d'exercice, 15sec de récup.
BLOCK :
_ 1) Fente arrière croisée droite
_ 2) Fente arrière croisée gauche
_ 3) Squat 3 rebonds
_ 4) Marche du crabe
_ 5) Pompes décalées
_ 6) Planche en T
_ 7) Burpees décomposé
_ 8) Gainage commando
_ 9) Bear plank déplacement
_ 10) Squat + deadlift
_ 11) Fente avant rebond droit
_ 12) Fente avant rebond gauche
_ 13) Breakdancer
_ 14) Hip trust unilatéral alterné
_ 15) Fente arrière + tap pied/genou droit
_ 16) Fente arrière + tap pied/genou gauche
FIN !!!!!
Bonne année Justine ! Merci pour cette nouvelle vidéo. Mon ostéopathe m'a diagnostiqué une inflammation du disque lombaire et j'ai l'autorisation de reprendre le sport demain mais doucement. Cette séance no jump tombe à pic. Je la ferai demain matin.
C'est un bon entraînement qui marche, je suis habituellement sportive et j'ai du arrêter car je me suis faite mal au pied et cela me permet de ne pas faire de saut pour tomber dessus et de reprendre doucement
Si quelqu'un a retrouvé mes poumons et mon cœur 🥵😝 ... Reprise dans la douleur mais avec Justine donc dans la bonne humeur !!! Bonne année à toutes et à tous !
Séance faite le 29.01.24 après plusieurs semaines malade. Ca fait du bien ce format de 20 minutes🐯 Merciiii
Première séance pour moi avec Justine ! On est un peu plus près de souhaiter la bonne année 2023. 😜 J ai adoré !
Faites aujourd'hui après un mois arrêt sport et après covid. Dur dur . Merci pour ce format pratique et accessible 🙏meilleurs voeux 🌠
Faite ce jour après un mois de repos, mal de dos, j ai l’impression de peser une tonne Merci Justine, je vais reprendre en douceur
Seance faite le 09/01. Top séance, bien transpiré. Mon cœur reste qd mm par le nouveau format. Vivement demain pr une nouvelle séance. Merciii
Fait à l’instant, j’avais besoin de me défouler, ne plus penser à rien d’autre, je suis servie! Tellement besoin de retrouver mon souffle que j’en profite pour écrire, merci Justine !
Meilleurs vœux pour cette nouvelle année. 🎉
Reprise avec bonheur avec toi ! 🤗
Efficace, transpiratoire et sans conséquence pour ma tendinite plantaire grâce à l'absence de saut !! Merci Justine
En Replay a l instant. Tout d'abord tout mes meilleurs a toi et Thibault et a tout les fighters. Santé bonheur .
Super séance pour redémarrer l année même si j'ai fait 2, 3 séances pendant les vacances. Et oui tu a raison la transpirance d alcool c'est fait sentir. Lol.
Une reprise de folie avec ce nouveau workout 😍 juste explosif 💥💥 merci beaucoup Justine pour cette séance c'était vraiment top ! C'est la transpirance et la brulance totale !! Hâte de commencer les 40 joues avec vous 2 ! Vous 3t3s les meilleures ! J'adore faire mon sport avec vous ❤️
Merci ! je te suis depuis peu et j'aime beaucoup tes vidéos. J'ai fait ce workout apres 15 min de tapis , ça fait un bien fou !
Grâce à vous j’avais perdu 13kg en 6 mois 😁 j’avais du m’arrêter suite à une grossesse. J’ai accoucher il y’a 3 mois et demis ducoup reprise sans impact comme m’a conseillé la sage femme. J’en pouvais plus de ne plus faire vos entraînements 😂
Dimanche 16/10/22, 10h30, reprise du sport après une double fracture de la cheville il y 5 mois. Merci pour ces séances adaptées sans impacts!
Fait aujourd'hui, en reprise de HIIT après plusieurs grossesses...tout doux 🤩merci
27.03.2023... je reprends doucement après 18 mois de post partum dont 4 mois de sciatique et opération de hernie discale en janvier 2023...
Je me sens lourde et raide de partout mais qu'est ce que ça fait du bien de vous retrouver !! 💪🏻🔥👊🏻
Hello Justine !! Commence à 19h20 avec un petit bb qui me.tournait autour avec son tricycle !! Pas évident!! Mais entrainement doux pour une maman qui reprend (et qui après avoir "sporte" toute sa vie, a un corps de champ actuellement) 😉 Merci pour cette séance courte et facile mais qui mobilise tout le corps et qui fait grand du bien!! BONNE ANNEE A TOUS LES 2!!
9 janvier 2022. Heure du décès : 12h02 😂 Trop de semaines sans sport régulier, il est temps de s’y remettre. Merci Justine pour ces contenus de qualité 🙏
Merci Justine, une très belle année à Thibault et toi. Séance faite le 4 janvier à 5h45
Oooouuuh ça fait du bien!
Super cette séance! Reprise cette année après 1 année à avoir d’autre priorité pro et perso, je veux retrouver ma forme d’antan... et c’est avec vous que je me lance! Car je sais qu’avec vous je vais réussir! FFF
Refaite le 2 janvier 2023. Efficace ++! Merci Justine et belle année à toi!
15/03/2022 séance refaite. Top du top même durant la année. Merci
Fait le 6/01 après 10 jours sans séance. Ça décrasse bien. Abonnement à l’appli fait ce matin !! Goooooo
Super séance de reprise après les fêtes et avant le 40day !!! Merci
(Séance faite lundi 3 janvier 2022 à 23h30...^^)
Nous sommes le 1er mars 2023 et je viens de faire cette séance ! Vraiment sympa 🔥💪
Séance faite! Au début je me disais 20min, trop cooool. En faite 20 min bien fatigante. Parfait Justine, comme d hab, bien dosée. Merci pour cette séance.
Effectué le 3/01/2022 :) à 18h - MERCI JUSTINE !!
Merci pour cette vidéo sans saut ! J'habite en appartement et qd je saute "ça fait trembler les meubles" donc mon voisin apprécie ce genre de contenu ;)
Bonne année Justine Gallice Fitness and Co, REPRISE AU TOP merci pour cette séance
Heyyyyy Séance faite 💪💦 Bonne année 2022 à toi aussi ✨✨ Avec toujours des programmes et des séances de fou j'en suis sûre 🔥 Hâte d'être lundi 💪 YEAHHHHHHHHHH !!!!!🔥💪
Super pour la reprise 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾, tout en douceur et difficile en même temps. Merciii Justine
parfait 20min, je n'avais pas + ce soir 04/01 à 19h
Séance refaite ce jour 15oct 2023... Whaou ça fait du bien!
fais en replay le 4.01.2022 à 17h30 j'ai adoré merci Justine
Fait le 4 janvier avec mon bébé de 11 mois en soutien psychologique 😝 Merci Justine, t'es au top !
Meilleurs vœux sportif à tous !
Fait le 29 juillet à 9h30 ! Rien à voir avec le réveillon mais je trouvais cette séance sympa ! Merci bcp Justine
Bonne année à tous !!! Trop contente de vous retrouver 💪💪💪✨✨
Faite mardi 4 à 6h40 après un peu plus de deux semaines d'arrêt...ça pique bien et degoulinance !! Meilleurs voeux et merci
Merci pour cette séance de reprise.
Je l'ai faite à 18h30.
18h45 Alger
Je ne pensais pas que j'allais transpirer autant ...Mille merci Justine pour cette séance ultra motivante et dégoulinante😉
Oh là là, je vais pas faire la maline demain matin avec ce workout décrassage 😱 🔥 🔥 🔥
Séance terminée il y a 30 minutes... c'était ma 1ère. J'ai adoré mais je n'ai plus de jambes. Hâte de recommencer. Merci Justine
6/01/22, 16h15, j'ai finis hier le 14 day burner (oui en décalé lol 🙃) et en attendant le 10 ( pour le 40 days to change 🤪) je vais faire chaque jour 1 monday , je kiff toujours autant et ce, depuis le foutu confinement, au moins vous 2 vous faîtes partie des points positif du covid, arrêt de la salle de muscu et sport à la maison avec juju et thilbault, économie d'abonnement ( j'ai profité de votre offre pour la super appli ), économie d'essence, gain de temps et si on associe tout ça à un équilibrage alimentaire (pas 1 régime pour ma part) et bien 1 mois et demi après les résultats commence à se voir sur la balance mais surtout devant le miroir . Alors merci même si je suis devenue addict à la team Galice lol you tube, insta et l'appli, sans compter sawl training j'ai craqué lol merci merci à vous 🤗 et votre équipe ds l'ombre❤🔥
Super séance après un moment sans sport décider dit allez a fond cette fois j'ai besoin d'un conseil perso mes muscle son en souffrances le lendemain des astuces pour soulager tout sa
Ce soir 1er workout de l'année et franchement je suis cramée et en même temps tellement contente d'être aller au bout, merci Justine pour ton dynamisme et tes encouragements durant la séance.
C'est la degoulinance 😰💪
Séance faite ce matin. Reprise du muscu et cardio après une semaine de Yoga touts les jours. Quel plaisir d'ailleurs 😊.
Reprise intense avec de la #degoulinance et du 🔥🔥🔥. Merci 😁🙏
Merci Justine pour cette séance ! En famille à Disneyland pour le week-end et je t'ai emmenée avec moi. Mais sans matériel et dans un hôtel où tu ne veux pas déranger, impossible de suivre le 40 days. Du coup cette séance était parfaite pour la circonstance. Encore merci pour tout ce que tu fais pour nous 😍❤️🤗
Fait à 18h45. Trop bien ce décrassage de début janvier. Hâte d’être le 10 janv pour le 40 days
seance faite le 3 janvier 2022, ideale en attendant le 40days le 10. Merci Justine!!!!!!
Au top comme d'habitude. J'ai rajouté des sujets et des poids sur certains exercices. Car je n'ai pas arrêter le sport pendant les fêtes de fin d'années.😊
Tous mes vœux de bonheur.
Merci pour cette première séance je suis déjà morte lol. Merci
Séance faite à l'instant pour éliminer la raclette d'hier, on adore!!
Faite ce jour à 18h. Petite séance de reprise.. pas si dur que ce que je pensais. yes #bonneannee
Merci Justine super séance et avec une playlist qui change de d'habitude c'est super !
Merci Justine, je désespère depuis plusieurs mois parce que divers problèmes au dos m'empêchent de faire du sport. Là, j'ai pu suivre sans me faire mal
J'espère que cela m'aidera à perdre le poids que j'ai pris 👍👌
Séance faite à l’instant, reprise cette semaine après deux mois de break… Ça pique, ça brûle mais ça fait du bien ! Merci Justine. 🙏🏼💪🏼😁🔥
Fait en live !!!Yesssss 💪🏼💪🏼💪🏼🥰🥰 merci j’adore ce format de non rep
Waou, pas facile après ces semaines d’arrêt
Mais t’as bonne humeur me motive à fond 🥰🥰
belle seance de décrassage pour moi merci Justine vivement le 10 janvier!!
Merci pour cette seance de reprise que je viens de faire. Ça ete facile pour moi car pas exces alimentaire et pas d alcool pendant les fete. Bonne annee😘
Trop bien cette séance pour commencer l'année et la semaine. 🥰 fait le 3 janvier
6h30 début de séance pour reprise et en attente du 40daystochange 💪🏻
Bien besoin après les fêtes ! Merci
seance faite le 8/1 à 03h16, truc de oufff, la degoulinance et la transpirance de ouffff, top
Super séance je viens de la terminer bon on est le 28 février 2022 il est 16h52 mais comme tu l'as dit, on peut la faire n'importe quand, elle fait du bien je me sens en forme ✌🤩
Et sinon bonne année 2022 à tous, plein de bonnes choses (mieux vaut tard que jamais)🎉
Séance top ! Faite le 22/08/22 matin. Objectif : muscler mon cœur et tout le reste tant qu’à faire ! Je ne peux ni sauter ni faire de fentes (arthrose au genou) mais j’ai adapté et tout donné et… j’ai chaud !!! 👍👍👍
Super séance
Bonne année à vous deux.
Séance faite le 9 janvier
Cette seance ma tuer , les commando m'ont achevée
Fait ce lundi 2 janvier! Séance parfaite pour attaquer l année en douceur 👍merci !👏
Fait en ce mois de mai, séance au top merci Justine
Merci Justine pour ce cours je l ai fait ce soir à 19h00 il était vraiment top.
Bien transpiré 💪😉💪
Super deuxième fois et la séance c est mieux passée merci bonne année
Très bonne séance ...dur la reprise mais t'as raison ça fait tellement du bien ...merci ...je l'ai fait en même temps que toi 17h30
J’ai fais la séance le lundi 3 janvier 2022 ça pique à 18h 🔥🔥🔥 on aiment ça 😜
Mardi 4 janvier a 9h30 avant d’aller au boulot… après 3 mois sans sport pour blessure c’était vraiment la Mourance… mais les objectifs de 2022 sont là en tête on lache rien !!
Génial cette séance sans saut pour les blessés temporaires. Merci Justine au top pour débuter l’année🥵👊🏼
Fais le 04 janvier à 17h30. 👍💪💪🤸♀️. Merci Justine. 👌👍
Dimanche 9 janvier , 19h 👍séance au top comme d’hab j’ai bien transpiré 😁
Bonne année à toi et merci pour toutes ses séances💋💋. Faite le 03/01/22 à 18h05.❤❤
Reprise aujourd'hui. Séance au top
Bonjour Justine, meilleurs vœux et merci pour partager ces séances avec nous.
Très bonne sensation pour une reprise, la dégoulinance est bien au rdv.
🌸🌈🙏
Super seance j' en avais vraiment besoin après un arrêt de troisième 😭... J' ai fais ma séance a 20h après que les goss ont mangé motivation de fou hâte d attaquer le prochain programme le 10/01 💪💪💪💪 merci 😘
Cc Justine 👋!
Bonne année et bonne santé ! 🙂
Séance effectuée le 6 Janvier à 10h40
Maintenant à la douche !
Séance faite à l'instant ! 🔥💯👊 |4/01/22 à 18h33| On fire !!! Super intense en seulement 20' 👌 et plein d'exercices différents ! Merci Justine 😎❤️
Super séance. Rapide et efficace. Merci Justine
meilleurs voeux 2022 et une belle année sportive