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  • Опубликовано: 29 дек 2024

Комментарии • 3

  • @pautrebol4796
    @pautrebol4796 6 месяцев назад

    Hola buenas! Cuando se debe tomar? Antes del cardio? 30m antes? Antes del entreno?

    • @IoGenixnutrition
      @IoGenixnutrition  6 месяцев назад

      Buenas! eso es, unos 30 minutos antes de realizar el entrenamiento

    • @jesusborjas8810
      @jesusborjas8810 3 дня назад

      Buenas una pregunta si el sábado y domingo no voy al gimnasio también devo tomar
      O noooo
      O solo cuando voy al gimnasio
      Gracias