挑戰IFBB Pro的最好訓練夥伴！訓練到一半跳起瑞克搖？還差點打翻友誼的小船？feat.

[@yuuu4326]

剪輯的蠻好的，滿滿的謎因笑料，讓人很容易看完，給個讚

[@365lifeofgod2]

很幽默。
也很喜歡你倆一起訓練的感覺 讚🎉🎉

[@a26820565]

謝謝你喜歡~我會拍出更多優質的影片，記得持續關注我喔~

[@jennyl4704]

超愛這集剪輯❤完全不無聊 不知不覺一下就看完了

[@吐司-t6i]

哈哈~很歡樂的訓練

[@BH-kl8by]

這次剪輯不錯哦

[@junbro0207]

終於更新啦～

[@zxc785313]

11:42開始後面玻璃都有人😂

[@siaorgio]

11:43後注意力完全在看後面的是不是真人😂

[@張智傑-f4p]

趕快再拍其他訓練部位 札克太好笑了😆

[@a26820565]

謝謝你喜歡😊

[@邱祐-f5k]

封面的Zack 好像有高低肩耶 左手包掌比較上面 但右邊肩膀高過左邊

[@jeff70430]

這個組合很好笑哈哈哈哈

[@tw-liu7990]

7:17 這邊是怎樣啦笑慘😂 呆掉欸

[@林明杰lions]

致敬吳敦義

[@leenick5660]

看起來像台中福科店的澳美伽，真想去看現場的

[@snooobbb1816]

一定是大H 找大H一起練

[@ChongChongShih]

最後的跳天堂路，其實會痛也代表神經傳導表現很好😀

[@彭燁燁-i3u]

海牛怎麼變瘦了

[@WeAre_55]

太強了這重量

[@JL-rs5uu]

東京熱的音樂才是重點

[@嘻嘻-o2d]

聽凱老師說你是自然頂尖之一,所以來朝聖

[@a26820565]

謝謝你來觀看影片，喜歡的話記得持續關注我喔~

[@wjie5923]

笑死好好看喔哈哈哈

[@leichen5091]

教练和朱孝天长得好像啊

[@Dio82723]

基情四射，很棒

[@brucelinno1]

這家健身房超雷跟WG有得比

[@Wang-86]

我要看熱狗王電札克的腿

[@andychung6139]

比賽加油啊

[@kj2twochen403]

札克可以跳很遠 跳過一個峽谷

[@kanchungliu4548]

健身房環境好像不錯，可分享嗎

[@tonylee6828]

請問推日練完胸再練肩膀都會很沒力有解嗎QQ

[@安安-k3c]

本來就會比較沒力
就降重量
以動作品質為主
影片中他們也有降
不然他們肩推不可能推那麼輕

[@boy-vs4pb]

不就是降重量或先練肩膀或乾脆分兩天練

[@ChongChongShih]

一週胸主、一週肩主。
不然就是看哪個弱，就先排主項。

[@hippolin117]

挖靠! 才注意到原來我有碰過本人耶!!!

[@Kai-mv4pc]

當然是 teamjoined都來一輪

[@virgithebear4174]

為什麼訓練影片也會被Rick Roll啦哈哈哈哈哈

[@a26820565]

我們是瑞克啊😏

[@jcka4817]

後面那吃完了沒阿

[@賴世哲-v6m]

找楷哥🔥

[@lambertlee4836]

以後節目多點跳天堂路收尾 12:46

[@妄想症-s6u]

0:06 必須用藥XD

[@施濕]

不一定啦 有些人有pr99的基因可以在完全自然下拿卡 但放眼全球真的沒幾個

[@妄想症-s6u]

@@施濕 札克還沒有職業卡嗎?

[@hwalalatw]

@@施濕 我真的不信 我訓練 重量確實有提升 但是肌肉越練越小

[@施濕]

@@hwalalatw 老兄那代表你該請教練了

[@hwalalatw]

@@施濕 也許 不過握推七十公斤算可以嗎

[@yulunchen-daya]

不行
這五個就會足底筋膜炎
你跳五個

[@lifaniel6]

11:42 啊幹😂

[@吳展宇]

🎉🎉🎉

[@hwalalatw]

幹我練二年越練越瘦

[@roger4975]

這個剪輯超鬧笑死

[@akromawrath7353]

👍👍👍

[@davidhuang6306]

真男人就是裸上身大奶直接壓上天堂路啊，胸肌那麼大練假的喔 #無誤XDDD

[@陳冠宇-g5p]

R瑞真的是粗暴

[@婉萱余]

衣服根本沒有存在的必要

[@a26820565]

練一練自己會不見，我也覺得很奇怪

[@正方形-o9h]

大h

[@eminem0213]

進步很多的是槓鈴二世

[@jennyl4704]

超愛這集剪輯❤完全不無聊 不知不覺一下就看完了