Encore une très bonne vidéo dont les arbitres et assistants de football devraient s'inspirer sur la vivacité veille de match. En tant que préparateur physique c'est pour moi exactement ce qu'il faut faire et non pas de la pseudo vivacité ! Et en plus les exercices latéraux sont spécifiques pour assistants ! Ils en sont très loin !
![[#2024MAMA] G-DRAGON - 무제(Untitled, 2014)+POWER+HOME SWEET HOME+뱅뱅뱅+FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/Ox29z5Nf1Uk/mqdefault.jpg)
Encore une très bonne vidéo dont les arbitres et assistants de football devraient s'inspirer sur la vivacité veille de match. En tant que préparateur physique c'est pour moi exactement ce qu'il faut faire et non pas de la pseudo vivacité ! Et en plus les exercices latéraux sont spécifiques pour assistants ! Ils en sont très loin !
Le meilleur préparateur physique du Racing du 21 siècle !!
Merci c’est gentil 🙏🔵⚪️