КАК ЗАБЫТЬ БЫВШЕГО И НЕ ВСПОМИНАТЬ. ОТПУСТИ ПРОШЛОЕ
HTML-код
- Опубликовано: 19 сен 2021
- Очень важное видео, которое поможет вам отпустить свои прошлые отношения, очиститься от воспоминаний прошлого, жить «здесь и сейчас» не оглядываясь на то, что было. Пришло время с радостью смотреть в будущее. Ради себя, ради своего счастливого будущего.
Ничто не отравляет настоящее так, как сожаления о прошлом и проживание старых сценариев. Но важно понять, что мы скучаем не по человеку, мы скучаем по тем ощущениям, которые мы испытывали. Как это прекратить, а главное в чем причина «залипания» в прошлом?! Ответы, в этом видео.
Ставьте ❤, подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии, оставляйте свои впечатления. Благодарю за вашу поддержку!
С любовью, Катерина Майнд
#отпуститьпрошлое#забытьбывшего#саморазвитие
Подпишитесь на мой Телеграм t.me/+ZDEBD9UqUc4wMGYy и узнайте еще больше полезной информации, о женской энергии.
Эти видео вам так же могут быть полезны и интересны:
Меня зовут Катерина Майнд , я сексолог, МАК- коуч, энергопрактик со стажем 10 лет консультирования. Создатель уникальной методологии по раскрытию женской , природной сексуальности.
На моем канале, мы обсуждаем , такие темы как :
-развитие гармоничных отношений, через любовь к себе и жизнь в удовольствии
-формируем адекватную самооценку
-прокачиваем финансовую ёмкость
-авторские инструменты, для качественного духовного роста
Эмоции положительные испытывала... Да! Я кайфовала, когда лежала просто рядом... Но материальной выгоды не было... Там были проблемы, в этом плане я больше тратила, чем нужно...
Просто любила... Всей душой..
Сейчас нахожу себя благодаря медитациям, практикам... Пытаюсь вернуть свою энергию, успокоиться и быть счастливой, любить себя!
Т.е.всё же были вторичные выгоды? Если тратили больше, чем нужно было. Любовь всей душой, поймите правильно, возможна тогда, когда и Вы получаете всю душу.
Рада, что натолкнулась на Ваш канал. Чудесные изречения 💯
Спасибо, Катерина 🌹
Благодарю Вас ❤️
Вашими устами глаголет Богиня.
Сердечно благодарю, новых успехов, Катенька!
Благодарю от всего сердца, за тёплые слова ❣️
Случайно 5а вас зашла,осень понравились,после работы прослушаю.ваши лекции
Очень вовремя, спасибо большое!!!❤️
На здоровье ❤️ от души 💫
Благодарю за слова ободрения и поддержки🙏. Все верно, и я, и мой мужчина, две полноценные личности, которые дополняют и обогащают друг друга, а не требуют непонятно чего.
🙌🏻
Благодарю Вас Катерина! 🙏
Просто залипаю на вашей странице 😍
И все так ясно и доступно,стараюсь вникнуть в каждое ваше слово и предложение !
Еще раз БлагоДарю 🙏
Здравствуйте! Сердечно благодарю Вас за доверие, теплые и приятные слова😘
Большое спасибо 🙏🏻 вы несёте добро в этот мир 🌍 ❤
❤️ благодарю Вас
Екатерина, спасибо вам большое! Правильные слова. Просто всё по полочкам разложили. Прохожу вашу практику отвязки с прошлым. Уже понимаю что чувствую себя отлично и хорошо!
Благодарю вас за ваш труд ❤
Во Благо и от души 🤗
Дорогая Катерина, вы безумно приятный человек. Все ваши видео смотрю на одном дыхании. Вы выполняете роль путеводителя и вас действительно приятно слушать, вы очень помогаете практиками и медитациями усовершенствоваться. Благодарю вас🤍
Благодарю Вас! Искренне и от души ❤️, очень ценно, что могу быть Вам полезна 🤗🙏🏻
Так вовремя 🙏благодарю ❤️🕊
На здоровье 🤗, берегите себя и любите ❤️
Спасибо большое, Екатерина, стало намного легче!
Я искренне рада ❤️, берегите себя🙏🏻
Очень полезное и своевременное для меня видео! Благодарю Вас от души! Подписка и лайк!👍👏🙏💯💥❤💖💝🥰😍🤩
Юлия, рада Вам ❤️. Благодарю за тёплые слова 🌸
как вовремя вы появились у меня в ленте. это то, что мне нужно было услышать. спасибо
Во Благо ❤️
БЛАГОДАРЮ !!!
Спасибо, волшебница!!!!!!!!
На здоровье 😘
Вы меня сейчас спасаете❤️🙏
Я рада, что могу быть полезной ❤️
Спасибо огромное за это видео, то, что доктор прописал. Я рассталась с мужчиной две недели назад. И эти две недели такие тяжёлые в моей жизни, меня так тянет туда, обратно, и я не понимала почему..теперь всё вижу иначе. Надо отпустить. Он изменил мне, я сразу разорвала отношения. Простить измену я не в состоянии, однозначно, жить с ним не смогу. Но его руки и тело, его дыхание и тепло так и преследуют меня в моих снах и наяву. Он мне пишет, названивает, цветы, всё, чтобы меня вернуть, а я не могу быть с ним, но и без него не могу. Сегодня же буду чистить свою энергию. Спасибо вам за вашу деятельность, подписалась на ваш канал.
Во Благо и от души 🌷
Соглашусь с тем, что скучаю не по нему, а по тому, как с ним было удобно. Да, материально поддерживал. Но из-за этого я переживаю меньше всего. Обхожусь и без дорогих турпоездка, в которых я никогда не была счастлива и довольна, ибо не любила его. Просто, он ушёл ну очень неожиданно /я готовила речи о расставании, а он меня опередил/. И я поняла, как с ним было удобно: много даёт, ничего не требуя взамен. Вот где проблема. И все. Я уже 4! года в этой привязке. Новые отношения не клеятся. Фотки удалила. Одежду раздала. Украшения спрятала. А вот шикарную спальню, купленную им не выброшу. И самое главное несчастье - это расклады на картах на RUclips. Не менее опасно, чем настоящий наркотик. Спасибо за советы
Кстати❤️, благодарю за идею насчет Таро и онлайн раскладов 🙏🏻. Расскажу в Телеграм, как от этой зависимости избавиться 🙏🏻. Берегите себя 🤗
@@Katerina_Mind Буду рада увидеть и послушать Ваши советы насчёт этой «заразы». Ещё раз спасибо
Пожалуйста помогите , очень сильно подсела на эти расклады, не могу соскочить , где можно посмотреть у вас видео о том как избавится от этой зависимости ??🙏
@@nastimaklaevich43 Была у настоящей /живой😃/ гадалки. Она меня припугнула, что постоянные расклады забирают много женской энергии. На какое-то время помогло
@@user-pk3td4tk6r не совсем так, но близко на самом деле.
Лучшее, что я слышала в своей жизни💥💥💥
🤗
Катерина ❤️ Благодарю за полезную информацию 🔥🔥🔥🤗
Милая Виктория ❤️, на здоровье 🥰
Добрый день! А куда делалась практика по разрыву энергетических связей?
Благодарю 🙏🏼❤️
На здоровье ❤️
Всё разложили по полочкам, прямая инструкция к новой жизни, очень кстати, спасибо🙏😊
На здоровье❤️! Главное себя любить, ценить, баловать и не задерживаться в прошлом 💫🥰
Катерина , спасибо вам ! Реально , так и есть . Почему то сама до этого не додумалась 🧐😃. Мы действительно любим себя и свои эмоции и состояние . Сразу все стало на свои места .🙏🙏🙏🙏
Здравствуйте! Я уже даже сейчас после этого видео прозрела. Подумала, я что вообще что-ли аля улю, если скучаю по себе нервной, неуверенной, не умеющей давать, а только брать "маленькой девочке". Нет уж, увольте. Ведь действительно этот человек пришёл в мою жизнь только для того, чтобы я наконец-то повзрослела и полюбила себя. И я очень ему благодарна за это. Но слава богу его сейчас нет на моем горизонте, потомучто не будь расставания, я так бы и осталась в своих деструктивных энергиях.
Я благодарю Вас за Ваши видео, за то как Вы их подаёте! Всё очень ясно и по существу. ♥️♥️♥️♥️
❤️ какое прекрасное осознание! Вы умница!!! Вот с такой позицией и дальше к новым высотам 😍
Благодарю. Вовремя увидела вас. Вселенная отправила меня к вам
Рада Вам ❤️
Спасибо огромное вам
И Вам 🙏🏻❤️
Благодарю
Спасибо большое 🙏
Во Благо ❤️
БлагоДарю🙏🙏🙏
Во Благо 😘
Благодарю🙏🙏🙏
Во Благо 🙏🏻
Рада познакомиться с вами
Взаимно, рада Вам
Какое полезное видео, почему так мало лайков (
Видимо название должно быть более кричащее). Исправлю👌🏼! Но (!) если информация помогла хотя бы одной девушке, значит цель достигнута ❤️. Благодарю за тёплые слова 🙏🏻
Очень кстати в ненышней жизненной ситуации.
Вы красивая приятная голос приятный
Благодарю Вас сердечно 🥰
💖💖💖
🧡 Благодарю Безмерно! 🧡 Просто снесло старую крышу от информации, и стало понятно, почему всё никак не могла отпустить человека, хотя мы уже давно не вместе, контакта с ним нет, я его заблокировала, и уже счастливо развиваю новые отношения. У меня от него Архидея осталась.... в зале причём.... сейчас цветёт 😆 поэтому он у меня и фонит постоянно!!! 😂😂😂 Благодарю ещё много и много раз!!! 💐😘
На здоровье ❤️! Орхидея коварный цветок, кстати 👌🏼
Орхидея - подаренный цветок в горшке - это 100% к раставанию.
хотела бы сойтись с бывшим, но думаю лучше отпустить, а если он мой, то мы будем вместе когда-нибудь, но уже как новые люди
Абсолютно верное решение!
Добрый вечер, Катерина🌹Хотелось бы узнать Ваши методы возврата бывшего) Было бы супер, увидеть такого рода видео. Спасибо 🙏
Здравствуйте! А зачем его возвращать?
@@Katerina_Mind люблю)
@@Katerina_Mind того же хочу
@@user-bh4kf8vm8n а он?
@@Katerina_Mind Он звонит, пишет)) Не знаю. Пока конкретных действий нет. Он же принял решение о расставании, теперь наверное не знает, как вернуться обратно 😂 Хотя тёплые вибрации от него чувствую.
Катя,финансово мне ничем не помогал,но мне нравилось с ним заниматься было спортом
Это же тоже выгода
А я так люблю украшения с бриллиантами, которые он подарил❤
Человек сделал для меня много хорошего, но я не скучаю по нему, отпустила, но испытываю просто тёплые чувства, как к родственнику. Тоже надо продавать?
Если у Вас нет эмоциональной привязанности к вещи, то носите с радостью 💝. Можно не продавать
@@Katerina_Mind Катерина, спасибо большое за ответ 🌷.
Очень Вам доверяю💞
У меня никакой выгоды в материальном и интеллектуальном отношении от партнёра не было. Я, просто, влюбилась с первого взгляда. А у него любовь подогревалась моей оплатой его хотелок! А это не только парфюм,но и солидный вклад в покупку машины. И все его чувства враз испарились, как только я прямо ему отказала в удовольствиях за мой счёт..
Не буду сейчас объяснять в чем дело, но я еще в сообщении уже увидела выгоду, но она очень неочевидна ❤️. Вы молодец, что смогли выйти из этого замкнутого круга
@@Katerina_Mind Я думаю, Вы увидели мою выгоду в получении от партнёра эмоций, которые не стоят никаких денег, если ты без них уже не представляешь свою жизнь. Пять лет, как лента - липучка,держат и, как в песне -,, Представить страшно мне теперь, что ты не ту открыл бы дверь...,,
Не могу найти у вас на канале видео медитации о котором вы говорили в видео.подскажите ,может у неё другое название?
Если Вы посмотрите описание к видео, то она будет первой ссылкой 👌🏼
Ха, прям про бывшую моего парня. Рассказывала о том, как она к нему психологически привязана после расставания.
Не развивалась с ним в отношениях, после расставания сидела на шее, безуспешно пытаясь найти себя, в итоге когда полностью содержание закончилось, оказалось, смогла себя содержать и заняться своей жизнью, наконец.
Ну раз Ваш молодой человек её содержал, значит и его усиливала). А вообще важно помнить, что все мы +|- совершаем одни и те же ошибки, проигрывая сценарии, просто кто-то это принимает, а кто-то нет. А у девушки всё будет хорошо. И Вам большого счастья🌷
Екатерина, очень надеюсь на ответ! Муж ушёл, я виновата в развале отношений , не ценила, уже общается с другой женщиной, но я надеюсь что через время он придёт, я очень этого хочу, подскажите что мне сейчас делать , визуализацию с ним или отпускать энергетически?
Здравствуйте! Я не даю личных консультаций в комментариях 🙏🏻
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, где можно найти практику на разрыв энергетических связей?
Здравствуйте! В моем Телеграм канале
Здравствуйте. Спасибо за видео.
А где практика не могу понять?
Здравствуйте! В ТГ канале, в закрепе
Ппц, пока слушала, 11 выгод из своих отношений выписала. А мы вчера расстались, я плакала, теперь буду с этим работать.
Здравствуйте! Берегите себя ❤️, от всего сердца: любви , счастья и обновления🌿
Самое простое-избавиться от символизма, письма давно выкинула, место встречи- другой город.
Как вариант…
Я по ним не скучаю. Я их ненавижу😂 Практики ваши делаю, классные🔥 дальнейших творческих вам успехов 🌺
Ненависть, еще более сильное чувство чем любовь, стоят ли они того… Благодарю за тёплые слова и пожелания ❤️
Катерина, здравствуйте.
А как быть с воспоминаниями о мужчине, который меня "заставил" почувствовать себя самой прекрасной на свете, самой нежной, самой сексуальной. Почти без слов, в основном его взглядами, желанием как можно чаще приблизиться, шепнуть что-нибудь весёлое на ухо и т.д.
Он ни копейки на меня не потратил. Я не люблю " зависить" материально от мужчины. Мне ничего материально не надо от мужчины . И когда начали встречаться более интимно, я себя чувствовала ещё более женственной, и после маленькой девочкой в его крепких руках. Я рассталась с ним, т.к. я уже живу с мужчиной 10 лет, но не хочу продолжать изменять. С этим мужчиной в сексе я более удовлетворена , чем с тем, что рассталась, но он мне не даёт того ощущения, что я женственная, красивая и т.д.
Так вот вопрос, как забыть такого мужчину, с которым я расцвела? Это на много труднее, чем того, кто просто финансирует.....
Спасибо вам за ваши видео, я ещё новенькая у вас, но всё, что успела посмотреть оооочень интересно.
Успехов вам и радостей 🍀🌺🌈🌿
А зачем забывать? Возьмите от этих воспоминаний максимум и живите. Просто всегда нужно понимать, что если мужчина не сделал более важный шаг в Вашу сторону и обозначил формат иного взаимодействия, значит только это он мог предложить. Знаете как я считаю? Между первым и вторым вариантом, всегда выбирайте себя! Если бы первый был самым подходящим и удовлетворяющим, то второй бы не появился. А если второй не стремится быть первым и единственным, то его нужно поблагодарить за опыт и направить все полученные ресурсы лишь на свое благо ❤️
@@Katerina_Mind да, я его поблагодарила и мысленно и когда объявила, что больше не встретимся. И это на самом деле, что я ему очень благодарна за моё ощущение рядом с ним, и так же благодарна за то, что он не предложил быть первым и единственным, потому, что мне было бы очень трудно сделать выбор.
Но я бы уже хотела его забыть , потому, что я потеряла свою натуральную радость , которую я имела до встречи с ним, моя энергия уходит от грусти по нему.... поэтому хочу забыть. Надеюсь со временем грусть пройдёт, ведь только 2 месяца с расставания прошло.
Благодарю за ваш ответ, абсолютно согласна
Очень тяжело отпустить первую любовь. 3 года были вместе, конечно, не все было идеально, но я простила его за все. Отношусь к нему хорошо максимально, не скучаю. Но когда надеваю украшения, которые он мне дарил, становится очень грустно, начинаю все вспоминать. Вспоминать, как было хорошо быть любимой и как невыносимо осознавать, что человек решил уйти из-за своих же загонов и проблем. Сейчас вижу, что отношения не хочет возвращать и понимаю, что не любит меня и это задевает мое эго. Именно ЭГО! Что меня разлюбили! Как это так!? Эх. В общем, сложно избавиться от его подарков
Сложно, но если Вы понимаете, что дальше только за счёт Ваших усилий, то есть шанс пропустить что-то очень важное и истинное в жизни. Не избавляетесь от подарков, можете их убрать подальше и постепенно менять символизм и отношение к ним. Вы умничка, что осознаёте разрушительную силу Эго в этом вопросе🌷
@@Katerina_Mind извините, не совсем поняла формулировку первого предложения «Но если вы понимаете, что дальше только за свет ваших усилий, то есть шанс пропустить что то очень важное и истинное в жизни». Объясните, пожалуйста, еще раз)
@@kiko_22237 прочтите внимательно и вдумчиво, тогда смысл станет понятен, добавить или что-то дополнить не могу
@@Katerina_Mind если я понимаю, что дальше моя жизнь зависит от моих усилий, почему я могу пропустить что то важное? Может наоборот, если я НЕ понимаю, то могу это упустить?
2 мес назад расстались и плохо поэтому стараюсь не общаться, делала все как в видео и каждый день отвязки, после них он на утро делал небольшой денежный перевод и я опять начинала думать-сказать спасибо или нет...на нг год он выложил видео с совместными фото за 2 года и написал чтото типа- прекрасное время и фото которые хочется пересматривать) я расплакалась опять, не понимаю как от этого очиститься) продала платья которые дарил, его вещи тоже, но у нас есть небольшое общее дело, вернее у меня хранится его материал для бизнеса и я им пользуюсь, поэтому не могу полностью заблокировать) дайте пожалуйста совет!!!
Отдать материал, не смотреть сторис и прекратить общение. Больше никак
Практику не нашла под видео. Подскажите где она находиться?
ruclips.net/video/dI_XdfCEOCQ/видео.html ссылка на медитацию, самая первая в описании к видео 👌🏼
Не нашла сам практику. Где её можно найти?
Как провести практику разрыва энергетической зависимости?
В описании к видео есть ссылка 👌🏼
Здравствуйте! Я по ссылке не могу открыть ваш тг канал…пишет, что такого пользователя не существует
Здравствуйте! Попробуйте пожалуйста по этой ссылке t.me/+ZDEBD9UqUc4wMGYy
Получается, эта отвязка актуальна, если есть какая то тоска по бывшему? А если я сама от него ушла, не хочу его вспоминать, ничего не чувствую, кроме негатива в его адрес, то и не надо ничего делать?
А Вы действительно считаете, что Вам нечего делать, если холите в своём сердце негатив?
Здравствуйте Катерина. Очень актуальная для меня тема в данный период жизни. Но очень жаль, что видео с медитацией не доступно. Не ответите, по какой причине?
Здравствуйте! Уже неоднократно отвечала, в том числе и в последних видео, и в ТГ канале. Медитации доступны в моих ТГ каналах
Катерина, спасибо большое 🙏 за обратную связь. Нашла. Я просто нашла ваш канал в эти выходные и многие видео ещё не смотрела, поэтому не знала про ТГ.
@@tat1ana298 Добро пожаловать❤
@@tat1ana298 приходите, там много полезного
Катерина, к сожалению, нет доступа к медитации((
Вы правы, здесь доступа нет. Но медитация доступна в ТГ канале 🌷
Медитация на финансовое изобилие, которая указана в описании, не открывается🙄.
Попробуйте сейчас 💕
@@Katerina_Mind благодарю, всё работает 💞💞💞💞
А не проще ли, купить книгу "Радикальное прощение" - 1 Колин Типпинг, просто сесть и заполнить анкеты. А лучше "Анкету осознания" Натальи Зайцевой. Когда вы на своего бывшего заполните 15 анкет, осознаете зачем он пришёл в вашу жизнь и простите.. Тогда даже отпускать нЕчего будет, останется только благодарность за самые лучшие моменты. 💕💕
Тут вопрос не в «проще», а в эффективности. Радикальное Прощение, далеко не всем подходит. И 15 анкет… а зачем? Вопрос ведь не в прощении, а в отпускании. Мы не говорим про обиду)
А отпустить невозможно не простив.Мы Живые Существа...и когда делают больно вольно или невольно появляется обида на Человека.Сначала надо Простить потом Отпустить.Думаю по другому Никак
@@user-ut3zf4iv2i,
Всё правильно!!!
Поэтому либо, Колин Типпинг "Радикальное прощение", либо Наталья Зайцева "Анкета осознание". После этого остаётся только БЛАГОДАРНОСТЬ к этому человеку, который был рядом с вами!!! ❤️❤️❤️
А в какое время суток делать для лучшего действия?
В любое ❤️
А если муж умер, нужно ли делать отвязку? Прошло полгода, очень скучаю по нему, разговариваю с ним, смотрю фото и видео, ношу его вещи, снится во снах, очень больно от мысли, что его больше нет. Не хочу его забывать, но самой тяжело от всего этого. Или просто еще прошло мало времени?
Татьяна , Вы его держите очень сильно. И себя окунаете в прошлое. Начать жить без вот таких интеграций в умершего человека, не значит его забыть. Но постепенно приходите в себя🙏🏻
@@Katerina_Mind Спасибо вам большое за ответ! Я это понимаю, вот и думаю, что нужно что-то сделать. Я как будто чувствую его постоянно рядом, мы с ним были достаточно близки и много времени проводили вместе. На уровне сознания не получается избавиться от этого ощущения, может через подсознание получится. Поэтому и спросила про отвязку. Как вы считаете, поможет ли это? Или это немного про другое?
@@tannya77 сначала на уровне сознания, фокус внимания на своих новых ощущениях. Отвязку можете попробовать конечно, как первичный импульс.
@@tannya77 попробуйте! Во всяком случае, хуже точно не будет, но может дать толчок и импульс, для пересмотра своей жизни.
как избавиться от моментов, если живу в квартире в который с ним жила?
А как Вы думаете?
@@Katerina_Mindи у меня такой же вопрос…. пока живу в его квартире с нашим сыном, чтобы скопить на ипотеку, невыносимо в этой квартире
А если от бывших отношений остались трое детей, которые явно напоминают о бывшем, как быть?
Запишите, пожалуйста ролик отдельный про женщин, которые остались с детьми одни без поддержки мужа и родственников, какой тут урок? И правильно я понимаю, что это потому что вселенная понимает, что я справлюсь самостоятельно?
А почему Вы сразу видите урок, а не возможности? Может это не для Вас урок, а для других людей. Подобные вопросы я как правило разбираю в подкастах. Возможно запишу на эту тему. Подкасты я размещаю в своем закрытом Телеграм канале t.me/+ZcfErGtaMs41ODdi
Видео медитации не доступно
Видео довольно старое, сей факт важно учитывать. Все есть в ТГ канале
А если нам было по 19 лет, и он мне ничего не давал? При одной только мысли о нем мне становится хорошо.
Скажите грущу по молодости, но сейчас нам много лет, и выглядит он не презентабельно, а у меня душа замирает когда вижу его.
Не поняла Вашего вопроса
@@gabi9930 сейчас нам по 57 лет. Я замужем, какбудто бы всё неплохо, но мужа не люблю, поэтому часто раздражаюсь, в итоге ссоры.
У него с женой хорошие отношения, но ,когда нам удаётся побыть вдвоём (у нас одна компания) я вижу, что он любит меня, нас тянет друг к другу.
Постели нет, один раз случай только свёл. Специально не встречаемся
( " порядочные семьянины").
@@user-oo6wm7vm9g когда истинно любят, не отпускают. Всегда найдутся подходящие слова, смелость, действия, чтобы изменить жизнь. Светлана, полюбите себя, а не образ мужчины, который с Вами идет с 19 лет, ощущение, что Вы привыкли быть в него влюблены.
@@gabi9930 пока Вы держите фокус внимания на воспоминаниях об этом мужчине, забыть и не получится. Что хорошего, Вам дают эти воспоминания? А что плохого? Мы часто привыкаем жить с образом в голове, вместо того, чтобы трезво оценить истинные намерения и поступки мужчины.
А если это отец детей. У меня много фото
В чём смысл Вашего вопроса?
@@Katerina_Mind что делать с фото? Вы сказали нужно удалять фото бывших
@@aizhank7277 речь идет об отце детей, просто уберите их в отдельный альбом, пусть будет. Главное- не ассоциировать себя с ним в формате мужчина-женщина
Благодарю🙏🙏🙏
На здоровье ❤️🙏🏻🥰
Где можно увидеть практику??