路易莎LOUISA減脂食物大評比｜下午茶兩大口訣分享、客製化餐點推薦！【最棒VS最爛大評比 #7】

[@nancy7479]

我都選對了！
早餐不是吃腿排佛卡夏就是牛肉佛卡夏加蛋
最喜歡Peeta葛格拍這種系列
邱營養師的加入也不錯
這系列好實用，希望繼續拍更多

[@騰-h2b]

對於一個路易莎愛好者來說這部影片的超級實用

[@爺爺-h5z]

可以請問路易莎有什麼推薦飲料嗎？ 甜一點的，之前只喝水果茶

[@Cobra-zs4pn]

@@爺爺-h5z 我喜歡香橙綠茶🤪

[@yuhao19]

@@爺爺-h5z 我都點無糖綠欸 之前一杯大杯35元可以在裡面寫完報告沒問題

[@stevenb60205]

開頭營養師被葛格拍手嚇到

[@van7361]

0.5倍像打靶的槍聲😳🔫

[@Charlotte0518]

這次居然出現了S級，新等級XD
在晚上看覺得好餓啊~~~

[@wen9477]

營養師好可愛XD

[@martinayang7088]

每個禮拜吃四次以上路易莎
看到這部影片真的眼淚要噴出來QQ

[@takkitamura7724]

日曬耶加cp值高 哥哥懂喝👍
解釋一下
太妃糖紅茶只有太妃糖香氣本身無甜分
喝到的甜來自於此款飲品是有加蜂蜜
甜度不高只是提味效果
但我知道蜂蜜對減脂人來說是禁忌
如果是無糖控可以跟店員說去蜜喔!
感謝哥哥介紹路易莎🥰
分享推推👍

[@阿澍-h4e]

...那這樣還點的話意義在哪

[@itsjessie6456]

peeta根本聽到我的心聲😭最愛烤腿排佛卡夏❤️❤️健康好吃

[@beautifullife_tina]

真的很喜歡這種建議飲食又有給熱量蛋白質等等營養素的參考系列，這樣就算是外食也有很多選擇，謝謝

[@JsFunk2010]

法式布蕾喊了這麼大聲結果只給它C級😂笑噴

[@kurara5725]

想看夜市食物評比~

[@Michaelcorelist.37714]

蔬菜佛卡夏+一塊雞胸肉
這樣感覺還不錯

[@s45510325]

讚 絕對是想要麥當勞 肯德基 還有火鍋店 牛排店... 全部都做一輪好了XD

[@sheirrlin8216]

想看拉亞，麥味登之類，有各種不同漢堡麵包的早餐店開箱，感謝

[@JH-qv1of]

希望可以介紹subway

[@rz6535]

推爆 subway重度上癮者

[@linte7]

推

[@ququhsien6903]

想看邱營養師繼續跟Peeta一起拍食物評比系列👍👍

[@yeee0830]

營養師到後面越來越激動XD

[@Kellylin84]

終於有路易莎了😍😍
我覺得連鎖店可以做一輪🤣

[@jeff85714]

peeta哥哥請問一下你每次做食物大評比，會需要得到這些店家或公司的同意嗎?
還是不需要同意就可以自由分享?我很想知道!!

[@miiger]

女朋友是吐司邊回收桶嗎XDDDDDDDDDDDDDD
食物分析系列超棒！！

[@victorialin29]

一直錯怪佛卡夏了😅

[@伊恩-o4l]

之前打工的時候旁邊是健身房
遇到客人要去邊去皮
老闆娘直接說你們自己去
因為太忙了😂😂😂

[@van7361]

一個介紹，一個試吃，我還以為在看大胃王😆

[@Lukelee95]

想要繼續看到Tom營養師出現在更多營養系列影片～

[@meganlee2695]

店員說公司規定不能幫忙腿排去皮，要自己去皮

[@品樺-y1p]

Peeta 您好 去年無意看了您的頻道 我從58瘦到現在48 我的飲食已經習慣低醣原形食物 現在遇到一個問題 “瘦素” 目前每天一天一餐 搭配健身 一星期 四天 一次一小時 請問我要如何正確實施欺騙日呢 斷食一年 48大約有7次 72一次

[@yanruc4815]

我都吃全麥鮪魚吐司夾蛋加腿排，
而且比全麥烤腿排吐司夾蛋加鮪魚便宜五塊喔

[@beautifullife_tina]

想看麥味登！！！

[@cheniverson7240]

這樣未來都可以多多介紹外食族減肥的店家,超好的~~~來一個CAMA~~~可惜只有飲料!

[@李建緯-h9y]

全麥雞腿排加蛋不加醬這個我覺得最棒

[@喜比-d5b]

想等葛格拍subway系列🙏🙏🙏🙏

[@35p75]

敲碗 Q BUGER 減脂推薦~~

[@tw-77038]

感謝分享 減脂餐點 解說❤️❤️❤️🤗🤗🤗

[@吳佳珍-k2r]

想發問~感覺腿排佛卡夏的熱量不像官方說的這麼低耶

[@poke7676]

原來佛卡夏不錯阿 下次點看看

[@fifianja375]

謝謝用心分析講解

[@chiahsuanchou628]

除了牛肉、鮪魚、烤腿排外，燻雞應該也是不錯的選擇吧?!

[@韓晶心]

每一樣都超級好吃♥️

[@Rextsaiyo]

微波食品就能滿足好羨慕你

[@韓晶心]

@@Rextsaiyo 影片沒看就亂留言，真佩服你

[@楊芝華]

對於常常在路易莎讀書的我這個真的很讚😍只是抹茶不能喝啊....

[@IaMJerryHung]

我179 83公斤 正餐大概要吃兩份 加個無糖茶或咖啡 一餐要快兩百= ="

[@whatevermom630]

營養師好配合~~ 😂😂😂

[@游人翰-c8r]

很多分店的鮪魚少到靠北，氣到再也不買路易莎

[@Floyd_ya]

法式布蕾不是每間門市都有😭

[@highlycarefree]

敲碗好市多的食物

[@priscillatsao1272]

很棒， 又很實用的影片
我還想知道摩斯漢堡的熱量跟營養標示，謝謝

[@henryliu0222]

請問以上的餐點都要去醬嗎？

[@ashleylee5013]

店員表示：又去皮又切邊，是想忙死誰😂

[@ノトーリアス米爾]

什麼時候能加入鈉含量

[@yingjin1931]

每次听到Peeta的节目。开头都会让人感到热血沸腾。

[@elvacheng1118]

一直吃 好可愛

[@黃仔-p8t]

可以出自助餐系列的嗎

[@l.why_939]

佛卡夏真的好吃😍

[@elaine0105]

吐司邊的部分讓我笑到停不下來…應該不是減少應該直接歸於零🤣

[@milletian]

自從這影片出了之後，會不會很多人點雞腿排去皮，點吐司去邊

[@andewwang9517]

請問鹽水雞適合減脂期間當正餐嗎?
有點擔心鈉含量過高

[@Ray-ef6ow]

麵包拿掉是怎樣啊 ?? 吃東西有必要這麼痛苦嗎

[@陳宏豐-y7o]

我想繼續看Tom營養師跟Peeta哥哥一起拍這系列

[@楊尊翔-i5e]

加蛋!!!

[@安-l4y]

怎麼跟官網標示的不一樣

[@Tom-ow6oy]

該酸不酸、該苦不苦的，都不要點！

[@justine0728]

8:50

[@Yabe-b4j]

⁽⁽ ◟(灬 ˊωˋ 灬)◞ ⁾⁾

[@何翊瑄-i8p]

想看麥當勞肯德基摩斯subway這些速食店的！

[@ko1kyo]

推薦 好味小姐營養師 他們也有介紹

[@xindark8554]

想看subway

[@nelsonjhou3375]

這次居然有S級的!?

[@alex70101]

幹法式布擂我快笑炸

[@doraho4952]

想看yole優格冰淇淋營養成分評比

[@蔣惠諭-t8u]

哈～我超愛土司邊～給我給我～

[@albert_ysy]

當然是麥當勞啊肯德基之類的（好想吃嗚嗚）

[@YORKTJY]

營養師知道碳水才是變胖的來源嗎

[@許庭偉-h7t]

身為路易莎店員，這影片拍的不錯喔😍

[@michaelchen7531]

標題錯了

[@user-io1ju2xd3m]

烤腿排佛卡夏官方寫526kcal

[@su2233009]

漢堡王！

[@小豪-m8w]

想問麥當勞

[@fruitlemon]

營養師外表感覺有點像楊昇達

[@林睿政-h3o]

批塔哥哥有認識台中專門在教高中生的教練嗎

[@AAa-y6i7b]

鮪魚三明治超好吃但只有C qwq

[@ccc123xo]

Q burger!

[@CaptainRogersSteven]

考量到鈣質
拿鐵還是不能成為LvA嗎🤣🤣

[@grace2444]

11:24 下煆雌仔間😂

[@bdc9561]

路易莎太貴...我好窮

[@nonogino10]

看封面我還以為他是女生

[@user-yz1xb2zn8y]

到底多卡🦷哈哈大笑