من این دوغ رو درست کردم وخیلی گوارا وخوشمزه بود وهمسرم که بسیار نکته سنج وریزبین هستن دوست داشتن وانصافا اگر کسی ندونه تشخیصش آسون نیست ممنون از مطالب ارزشمندتون ورشد وآگاهی که درزمینه تغذیه را با ما به اشتراک میگزارید 🙏⚘🙏
بینهایت سپاسگزارم از راهکارهای عالی که میدین❤❤ من به پیشنهاد شما در مورد مصرف شیر بادام عمل کردم وبعد از دوازده روز نتیجه اش رو روی اعصابم متوجه شدم من اعصاب ضعیفی داشتم وسر و صدا مخصوصا صدای تلویزیون خیلی اذیتم میکرد اما الان دیگه صدای تلویزیون اذیتم نمی کنه واین برای من که تو خونه شلوغ و پر سر وصدا یی هستم عالیه واینکه طعمش فوق العاده ست واقعاازتون ممنونم ❤❤❤
دکتر شما بی نظیرید،،من قبلا که باشگاه میرفتم شیر بادام مرتب میخوردم ولی یه مدت طولانی گذاشتم کنار ولی این چند روز که ویدئو شیر بادام گذاشتید صبحها میخوردم و یبوستم خوب شده و شبها راحت میخوابم کلی دعا پشت سرتون هست چون با دل و جون اطلاعات مفیدی در اختیار مردم میزارید
متشکرم جناب ناصح احتیاطی که همیشه در گفتار دارید نشان دهنده ی انعطاف و ادب شماست . بسیار مفید و قابل استفاده بود ، مثل همیشه .. متشکرم و متشکریم از شما . ماه شارقی / ایران اصفهان .
سپاس فراوان آقای دکتر عزیز 🙏 بنده وگان هستم و در دستورالعمل تهیه این دوغ به جای بادام از مغز آفتابگردان خام استفاده میکنم که بسیار هم خوشمزه میشه ولی حتما دستورالعمل پیشنهادی شما رو هم امتحان می کنم لطفا اگر ممکن هست باز هم محتواهای مناسب برای افراد وگان تولید بفرمایید با سپاس فراوان بابت زحمات شما سرافراز باشید 🌺
سلام آقای دکتر این دوغ واقعا بی‌نظیر بود. چه از لحاظ مزه و چه از لحاظ سبکی و نشاطی که بعد از خوردن آن حاصل شد. دوغ معمولی نفاخ است و معده را پر می‌کند، اما این دوغ فوق‌العاده بود. اگر برایتان مقدور بود درباره‌ی چگونگی مهار ریزه‌خواری هم ویدئوی مستقلی تهیه بفرمایید. خداوند به شما و عزیزان‌تان سلامتی و عاقبت بخیری عطا فرماید.
دکتر عزیز، ما تا ویدیو جدید شما رو هر شب نبینیم ، شب نمیخوابیم. بسیار سپاس و درود خدمت شما که در آگاهی رسانی هموطنانتان خدمت میکنید. پیروز باشید همیشه ❤
درود آقای دکتر، من ۶۶ سالمه و از سی سالگی وگان بودم. ااز تمام اینهایی که درست میکنید من همیشه استفاده کردم. درضمن با گردو کشک درست میکنم بقول شما در آش رشته کسی متوجه نشده.
گردو را خیس کنید من شب را میذارم و صبح پوستش رامیکنمو درون میکسر با مقداری کم آب جوشیده سرد شده میکس میکنم آب را کم کم اضافه میکنم تا آبکی نشه در ضمن مقدار کمی نمک که (Celtic Salt) اضافه❤ میکنم زمان میدم تا گردو و آب حا لت خمیری پیدا کنه در حدی که غلظت آنرا دوست دارید آب اضافه کنید. امیدوارم درست کنید و خوشتون بیاد. من نان و حتی غذای سگ ۱۲ سالمه را خودم از پایه خودم آماده میکنم.
وای که چقدر خوشحال شدم از اینکه دانش درست کردن دوغ بادام را هم از شما دکتر عزیز هم آموختم ٫ من خیلی دوغ دوست دارم ولی دوغ لبنی را خیلی کم مصرف میکنم ٫ حالا شد درست و از لطف و زحمات بیدریغ شما دکتر گرامی و مهربان دیگه مشکل نداشتن دوغ آنهم با کیفیت بالا گیاهی حل شد و بی نهایت سپاسگزارم ❤
سلام امید صحت و سلامت باشید اولا اینکه علم خودش یک نعمت الهی هست و اونکه علم خود را به جامعه منتشر میسازد و مردم را ازآن مستفید میسازد واععا بنده خاص خدا میباشد . اظهار سپاس از ویدیو های مفید تان در ضمن باید بگم که یک آوار گوارا و دلنشین دارید و از دل کار میکنید به دل مینشیند
خیلی ممنون بابت این آموزش خوبتون من عاشق دوغ بودم طوریکه یه شیشه ۱/۵ لیتری رو خودم تنهایی می خوردم ولی از وقتی فهمیدیم برام مفید نیست مصرف نکردم مگر گاهی اوقات الآن که این آموزش رو دادین عالی شد جایگزین خیلی خوبیه😊🙏
عزیز گرامی شما خلق شدید برای آموزش.پایدار و سلامت باشین. مدتی هست روی فست مطالعه میکنم.لطفا اگر صلاح میدانید ، در این مورد برنامه داشته باشید.دعاگو و سپاسگزارم.
واقعا ممنونم .رفتم که درست کنم .من تقریبا ۲ سال هست که پروتئین شیک میخورم و خرما و مغزیجات و عسل و خرما و سالاد .چقدر عالی که این رو هم میتونم درست کنم و لذت ببرم .خواهش میکنم برای هاشیماتو ما رو راهنمایی کنید .خانوم ۵۴ ساله هستم ۳ ساله ۲۳ کیلو کم کردم و نگه میدارم .
سلام آقای دکتر عزیز و دوست داشتنی احسنت به این ایده جالب واقعا خوشحال شدم به‌به دیگه ازاین به بعد دوغ راحت‌تر درست و استفاده خواهم کرد سپاسگزارم انشاالله که در زندگی سلامت و شاداب باشید ممنون از لطف شما
سلام دکتر ناصح بزرگوار ونازنین وانسان دوست. من بعوان یک کورد ایرانی ازطرف خودم و خانواده ام وتما م همزبانان کوردم از ته دل از حضرتعالی تشکر وقدر دانی میکنیم بابت تمام اینهایی و تجویز این همه داروهایی برای سلامتی. انسان هاوسالم زندگی کردن مردم از وقت باارزش میگداری وزحمت میکشی واین کره خاکی به انسانها یی انسان دوست و پاک و نازنین مثل شما نیازمند است وامیدوارم امثالهم حضرتعالی در دنیا هروز بیشتر بشه و عمر طولانی وسلام داشته باشی ای نازنین انسان از طرف خودم وکوردهای تمام دنیا
با درود و سپاس از آموزش های خوبتون من سوالی داشتم در رابطه با بادام که وقتی در آب جوش برای دو الی سه دقیقه قرار بدیم آیا خاصیتش از دست نمیده؟ و نظر شما درباره اینکه شب بادام ها خیس بخورن و فرداش پوست بکنیم البته براحتی راه حل شما پوست کنده نمیشه چیه؟
درود و سپاس فراوان دکتر ناصح عزیز، شیر بادام شما رو هروز صبح درست میکنم و جزو روتین زندگیم شده منتها من بادوم رو از شب تا صبح در آب خیس میکنم واز آب جوش استفاده نمیکنم.و دوغی که آموزش دادین بی نظیر. بهشت از آن شما باد🩷
جناب دكتر ناصح عزيز باعرض سلام از اموزش شما در مورد دوغ بادام توضيح داديدومارا راهنمايي ميكنيد لطف بفرماييد در مو دوغ با كفير هم لطفاً اگر ممكنه توضيح بفرماييد❤❤🙏🌺
سلام آقای دکتر عزیز من سالهاست که از این دوغ استفاده کردم. با استفاده تعداد بیشتری بادام به عنوان یک وعده غذا، ماست و خیار هم درست کردم. به دلیل سردی خیار، از فلفل و نعناع و پونه و گل محمدی استفاده کردم و همچنین کمی روغن زیتون. بسیار خوشمزه، جای شما خالی.
ای جانم ،چقدر باذوق وبا سلیقه و دلسوزانه آموزش دادین.چقدر جالب مثل دوغ بود،ممنون دکترعزیز .خدا رو به خاطر حضورتون شاکرم.خیلی مهربونید و خیلی شریف.دنیا به وجود ادمهایی چون شما هم مدیونه و هم نیازمند.ماناباشید و تنتون سلامت👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯👍
دوغ را خودمان درست میکنیم....ماست را آبکش میکنیم یعنی اسید لاکتیک را جدا میکنم پودر زنجبیل وپودر آویشن وکاکوتی اضافه میکنیم وکمی نمک وخیلی کم جوش ونصف لیمو ترش شیرین...بعد آب خوردنی مخلوط میکنیم..بهترین دوغ نشاط بخش وضد التهاب
دکتر جون عزیز مهربان مثل پسرام دوستتون دارم من از روش همان یک دو سه کشک گردو خرما استفاده کردم چهل شب پوکی استخوانم از ۴۵ ب ۱۶ رسیده خدا را شکر شما را داریم حتمن این دوغ هم استفا ده خواهم کرد بازهم البته شیر بادام هم استفاده می کنیم اشکالی نداره هر دو راه استفاده کرد
سلام به شما دکتر ناصح مهربان تشکر و ممنون از برنامه های مفید و دیدنی تان دوغ بادام واقعا خوشمزه و عالی بود عینا مزه دوغ های روستایی را داشت آسان و پر فایده تشکر
Salam Doktor jan Mesle hamishe aali bod. Khili estefade Mibaram az video haton. Faghat Mitonam baray khodeton o khanewadaton aresoy salamati o behroozi konam. Khilia beheton migan khosh Tipp Hezar mashala Esfand dod konid Nas o falagh o ayatol korsi ziad bekhonid. Kanone khanewadaton rooz be rooz garm tar beshe Amin.
سلام انشاالله همیشه سالم باشید من همیشه برنامه های شما میبینم خیلی خوب است تشکر عزیزم میگم من در ترکیه هستم نمیدونم از نزدیک ببنم شما را شما ره واساپ تان ندارم انشاالله همیشه سلامت باشید❤
من این دوغ رو درست کردم وخیلی گوارا وخوشمزه بود
وهمسرم که بسیار نکته سنج وریزبین هستن دوست داشتن وانصافا اگر کسی ندونه تشخیصش آسون نیست
ممنون از مطالب ارزشمندتون ورشد وآگاهی که درزمینه تغذیه را با ما به اشتراک میگزارید 🙏⚘🙏
درود و سپاس
درود بر شما و سپاس برای این دوغ خوب و مرسی که نام گل گلاب رو استفاده کردید چون این گل ربطی به محمد نداره
بینهایت سپاسگزارم از راهکارهای عالی که میدین❤❤
من به پیشنهاد شما در مورد مصرف شیر بادام عمل کردم وبعد از دوازده روز نتیجه اش رو روی اعصابم متوجه شدم من اعصاب ضعیفی داشتم وسر و صدا مخصوصا صدای تلویزیون خیلی اذیتم میکرد اما الان دیگه صدای تلویزیون اذیتم نمی کنه واین برای من که تو خونه شلوغ و پر سر وصدا یی هستم عالیه
واینکه طعمش فوق العاده ست
واقعاازتون ممنونم ❤❤❤
دکتر شما بی نظیرید،،من قبلا که باشگاه میرفتم شیر بادام مرتب میخوردم ولی یه مدت طولانی گذاشتم کنار ولی این چند روز که ویدئو شیر بادام گذاشتید صبحها میخوردم و یبوستم خوب شده و شبها راحت میخوابم
کلی دعا پشت سرتون هست چون با دل و جون اطلاعات مفیدی در اختیار مردم میزارید
سپاس بزرگوار
زیاد لذت میبرم ازویدوهایت همش رادرگالری خودمیگرم ودوباره گوش میکنم وعملی میکنم من ازافغانستان استم
متشکرم جناب ناصح
احتیاطی که همیشه در گفتار دارید نشان دهنده ی انعطاف و ادب شماست .
بسیار مفید و قابل استفاده بود ، مثل همیشه .. متشکرم و متشکریم از شما .
ماه شارقی / ایران اصفهان .
درود بر شما امروز این دوغ رو درست کردم عالی بود و به بادمجان هم اضافه کردم دقیقا مزه کشک و بادمجان را میداد! مرسی ❤❤❤
💚🌹♥
سپاس خدا را از وجود سبزتان
درود بر شما استاد گرامی دکتر ناصح عزیز سپاس از آموزش مفیدی که در اختيار ما میگذارید، تندرست و پایدار باشید 🌿💚🌿🌹
وایییییی دکتر من همین الان این دوغ رو درست کردم باورکردنی نیست که چقدر این دوغ دقیقا دوغ واقعی ه . خیلی خوب بود .مرسی
درود
سلام..خيلی ممنون
لطفا هر چیز خوب و سالمی رو که خود شما استفاده میکنید اگر امکانش بود آموزشش رو بگذارید 🙏🙏🙏 تنتون سلامت 💚
سلام، در طول یک سالی که از ویدئو های شما استفاده میکنم، نکات بسیار مهمی آموخته ام. آرزوی سلامتی و شادکامی برای شما دارم، پایدار باشید.
سپاس فراوان آقای دکتر عزیز 🙏 بنده وگان هستم و در دستورالعمل تهیه این دوغ به جای بادام از مغز آفتابگردان خام استفاده میکنم که بسیار هم خوشمزه میشه ولی حتما دستورالعمل
پیشنهادی شما رو هم امتحان می کنم لطفا اگر ممکن هست باز هم محتواهای مناسب برای افراد وگان تولید بفرمایید با سپاس فراوان بابت زحمات شما سرافراز باشید 🌺
♥🌺👌🌹
با درود آقای دکتر من خیلی درد استخوان و مفصل دارم. حتما اینو امتحان میکنم و بهتان اطلاع میدم. به امید روزهای بهتر. لادن از المان💐
با آرزوی سلامتی و تندرستی و شادکامی برای شما دکتر ناصح عزیز سپاسگذارم از مطالب خیلی مفید واموزنده شما ❤
دکتر جان دستتون درد نکنه عالی سالم وتندرست باشی ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام و سپاس فراوان از شما
من به علت بیماری که دارم ۵ساله که دوغ نخوردم با اینکه خیلی دوست دارم متشکرم از آموزشهای عالی وبی نظیرتون پاینده باشید
سلام آقای دکتر این دوغ واقعا بی‌نظیر بود. چه از لحاظ مزه و چه از لحاظ سبکی و نشاطی که بعد از خوردن آن حاصل شد. دوغ معمولی نفاخ است و معده را پر می‌کند، اما این دوغ فوق‌العاده بود. اگر برایتان مقدور بود درباره‌ی چگونگی مهار ریزه‌خواری هم ویدئوی مستقلی تهیه بفرمایید. خداوند به شما و عزیزان‌تان سلامتی و عاقبت بخیری عطا فرماید.
سپاس
دکتر عزیز، ما تا ویدیو جدید شما رو هر شب نبینیم ، شب نمیخوابیم. بسیار سپاس و درود خدمت شما که در آگاهی رسانی هموطنانتان خدمت میکنید. پیروز باشید همیشه ❤
سپاس مهربان
درود به صداقت شما، ❤
واقعا این دوغ یک معجزه هست، ❤❤❤❤❤
عالی'!!!!!!!!!!!!!
با آرزوی سلامتی روز افزون برای دکتر عزیز ومهربانمون
سلام
آقای دکتر لطفا یه ویدیو هم در مورد درمان گوش درد بزارین. سالهاست که گوش درد به همراه گلودرد و چشم درد امانم رو بریده
درود آقای دکتر، من ۶۶ سالمه و از سی سالگی وگان بودم. ااز تمام اینهایی که درست میکنید من همیشه استفاده کردم. درضمن با گردو کشک درست میکنم بقول شما در آش رشته کسی متوجه نشده.
♥😍🌹🌺
سلام از گردو چطوری کشک درست میکنید
ممنون میشم اگه راهنمایی کنید
گردو را خیس کنید من شب را میذارم و صبح پوستش رامیکنمو درون میکسر با مقداری کم آب جوشیده سرد شده میکس میکنم آب را کم کم اضافه میکنم تا آبکی نشه در ضمن مقدار کمی نمک که (Celtic Salt) اضافه❤ میکنم زمان میدم تا گردو و آب حا لت خمیری پیدا کنه در حدی که غلظت آنرا دوست دارید آب اضافه کنید. امیدوارم درست کنید و خوشتون بیاد. من نان و حتی غذای سگ ۱۲ سالمه را خودم از پایه خودم آماده میکنم.
@@anna50055 ممنونم از لطف شما 🙏🙏
دکتر جان ممنونم از لطف شما ولی لطفا زود بروید سر اصل مطلب چون واقعا اينترنت ها خیلی ضعیف هست در ایران 😢 برایتان آرزوی سلامتی دارم 🤲
وای که چقدر خوشحال شدم از اینکه دانش درست کردن دوغ بادام را هم از شما دکتر عزیز هم آموختم ٫ من خیلی دوغ دوست دارم ولی دوغ لبنی را خیلی کم مصرف میکنم ٫ حالا شد درست و از لطف و زحمات بیدریغ شما دکتر گرامی و مهربان دیگه مشکل نداشتن دوغ آنهم با کیفیت بالا گیاهی حل شد و بی نهایت سپاسگزارم ❤
💚♥
سپاسگزارم آقای دکتر عزیز،ماست گیاهی هم لطفا آموزش بدید
سلام امید صحت و سلامت باشید
اولا اینکه علم خودش یک نعمت الهی هست و اونکه علم خود را به جامعه منتشر میسازد و مردم را ازآن مستفید میسازد واععا بنده خاص خدا میباشد . اظهار سپاس از ویدیو های مفید تان در ضمن باید بگم که یک آوار گوارا و دلنشین دارید و از دل کار میکنید به دل مینشیند
لطفا ماست گیاهی هم آموزش بدید این خیلی عالی بود
ممنونم آقای دکتر فدات بشم ❤
I did try it , and was very very Good :)
Thank You Dr.
Glad to hear that
درود یرشما دکتر مهریان ودلسوز خدا بشماسلامتی بده ❤❤
خیلی ممنون بابت این آموزش خوبتون
من عاشق دوغ بودم طوریکه یه شیشه ۱/۵ لیتری رو خودم تنهایی می خوردم ولی از وقتی فهمیدیم برام مفید نیست مصرف نکردم مگر گاهی اوقات
الآن که این آموزش رو دادین عالی شد جایگزین خیلی خوبیه😊🙏
عزیز گرامی شما خلق شدید برای آموزش.پایدار و سلامت باشین.
مدتی هست روی فست مطالعه میکنم.لطفا اگر صلاح میدانید ، در این مورد برنامه داشته باشید.دعاگو و سپاسگزارم.
سلام دکتر ناصح عزیز جهان سپاس 💐🙏😍
سلام خدمت دکتر ناصح عزیز ممنونم که این آموزش و گذاشتید خدا به شما سلامتی بده🙋♀️🙇♂️🙌❤💕
بسیار عالی
یزدان پاک خیر و برکت دنیوی و اخروی نصیب قلب پاک و باصداقت شما دکتر مهربون و باوقار عطا کنه
واقعا ممنونم .رفتم که درست کنم .من تقریبا ۲ سال هست که پروتئین شیک میخورم و خرما و مغزیجات و عسل و خرما و سالاد .چقدر عالی که این رو هم میتونم درست کنم و لذت ببرم .خواهش میکنم برای هاشیماتو ما رو راهنمایی کنید .خانوم ۵۴ ساله هستم ۳ ساله ۲۳ کیلو کم کردم و نگه میدارم .
سلام آقای دکتر عزیز و دوست داشتنی
احسنت به این ایده جالب واقعا خوشحال شدم به‌به دیگه ازاین به بعد دوغ راحت‌تر درست و استفاده خواهم کرد سپاسگزارم انشاالله که در زندگی سلامت و شاداب باشید ممنون از لطف شما
سپاس مهربان
سپاس ازویدئوی خوبتون واطلاع رسانیتون🌷🌷🌷🌷
درود به شما، میشه یی ویدیویی برای افرادی که داری طبعیت سرد هستن وچیگونه طبعیت خودرا به گرم مبدل کنند درست کنید، ممنون میشم
سلام و درود .ممنون بابت آموزش این نوشیدنی خوش مزه و مقوی .من درست کردم هم خودم هم خانواده خیلی دوست داشتیم❤
💚♥🌹🌺😍
سلام ممنون از اطلاعات بسیار مفیدتون
ممنون میشم دوغها وخامه های گیاهی دیگر را معرفی بفرمایید
باسپاس فراوان
پاینده باشید
هزارهزار بار تشکر دکتر جان. لطفا تهیه خامه های گیاهی رو هم بزارید. ممنون
سلام و خدا قوت ممنون از اطلاعات غذایی مفید
تشکر جناب دکتر عزیز از توزیع حالی بود
بسيار عالي 🎉 درود بر شما دکتر جان🎉
❤❤❤سپاسگزارم دکتر ناصح
درودبرشما.بی نهایت سپاسگزارم برای این آموزش بسیااااااارعالی ومفیدتون بزرگوار❤
سلام دکتر ناصح بزرگوار ونازنین وانسان دوست. من بعوان یک کورد ایرانی ازطرف خودم و خانواده ام وتما م همزبانان کوردم از ته دل از حضرتعالی تشکر وقدر دانی میکنیم بابت تمام اینهایی و تجویز این همه داروهایی برای سلامتی.
انسان هاوسالم زندگی کردن مردم از وقت باارزش میگداری وزحمت میکشی واین کره خاکی به انسانها یی انسان دوست و پاک و نازنین مثل شما نیازمند است وامیدوارم امثالهم حضرتعالی در دنیا هروز بیشتر بشه و عمر طولانی وسلام داشته باشی ای نازنین انسان از طرف خودم وکوردهای تمام دنیا
سلام و سپاس
قطعا چیز خوبی است مطمئنم
فوق‌العاده عالی بهروز باشید
عالیه آقای دکتر ممنو نم اگه ممکنه در مورد دانه چیا هم برا لاغری ویدیو بزارین ممنون میشیم
باسلام
ممنون عالی بود مثل همیشه
لطفاً راجع به نمک های صورتی و آبی میشه توضیح بدید !؟
با درود و سپاس از آموزش های خوبتون
من سوالی داشتم در رابطه با بادام که وقتی در آب جوش برای دو الی سه دقیقه قرار بدیم آیا خاصیتش از دست نمیده؟ و نظر شما درباره اینکه شب بادام ها خیس بخورن و فرداش پوست بکنیم البته براحتی راه حل شما پوست کنده نمیشه چیه؟
درود و سپاس فراوان دکتر ناصح عزیز، شیر بادام شما رو هروز صبح درست میکنم و جزو روتین زندگیم شده منتها من بادوم رو از شب تا صبح در آب خیس میکنم واز آب جوش استفاده نمیکنم.و دوغی که آموزش دادین بی نظیر. بهشت از آن شما باد🩷
سلام و احترام خدمت آقای دکتر عزیز ممنون حتما درستش میکنم
دستتون درد نکنه. سلامت و برقرار باشین
درود بر شما دکتر خوش صحبت.خیلی از برنا مه هاتون استفاده میکنم با تشکر از شما
جناب دكتر ناصح عزيز باعرض سلام از اموزش شما در مورد دوغ بادام توضيح داديدومارا راهنمايي ميكنيد لطف بفرماييد در مو دوغ با كفير هم لطفاً اگر ممكنه توضيح بفرماييد❤❤🙏🌺
سلام دکتر جان خدا حفظتون کنه خیلی شریف وبا شخصیت هستید ما هم از آموزشهای بی‌نظیر تون بهره مند می شویم
🌺♥🌹
سپاسگزار شما هستیم جناب دکتر ...فقط بنظر شما نمکش زیاد نیست برای کسانی که نمک براشون مضر هست
حداقلش رو تازه گفتم. نمک طبیعی فشار رو بالا نمی بره🌹
درود بر شما و برنامه های خوب👏🏽👏🏽
سلام آقای دکتر عزیز
من سالهاست که از این دوغ استفاده کردم.
با استفاده تعداد بیشتری بادام به عنوان یک وعده غذا، ماست و خیار هم درست کردم.
به دلیل سردی خیار، از فلفل و نعناع و پونه و گل محمدی استفاده کردم و همچنین کمی روغن زیتون.
بسیار خوشمزه، جای شما خالی.
سلام دکتر جان الهی که خودتون و خانواده در پناه خداوند زندگی را سپری کنید .لطفا بفرمایید بهترین نمک که شما تایید میفرمایید بفرمایید
ای جانم ،چقدر باذوق وبا سلیقه و دلسوزانه آموزش دادین.چقدر جالب مثل دوغ بود،ممنون دکترعزیز .خدا رو به خاطر حضورتون شاکرم.خیلی مهربونید و خیلی شریف.دنیا به وجود ادمهایی چون شما هم مدیونه و هم نیازمند.ماناباشید و تنتون سلامت👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯👍
لطف دارید
@@drnaseh 🙏🏾⚘👏👏💯
دوغ را خودمان درست میکنیم....ماست را آبکش میکنیم یعنی اسید لاکتیک را جدا میکنم پودر زنجبیل وپودر آویشن وکاکوتی اضافه میکنیم وکمی نمک وخیلی کم جوش ونصف لیمو ترش شیرین...بعد آب خوردنی مخلوط میکنیم..بهترین دوغ نشاط بخش وضد التهاب
من از توصیه های شما خیلی استفاده میکنم آقای دکتر امیدوارم همیشه شاداب و تندرست باشین ❤❤
دورد بر شما دکتر عزیز دکتر گرامی ایا برا کبد چرب گرید ۱ که داره میشه دو و غلظت خون مضر نیست 🙏🙏🙏
وای که من عاشقتونم.من گیاهخوارم و عاشق همچین دستوراتی هستم.ممنونم ازتون.مثل همیشه عالی
درود بر شما دکتر با معلومات و مهربان و صادق ، من حتمن این دوغ عالی را درست میکنم ممنون از اطلاع رسانی تون سلامت و تندرست باشید 🙏❤
خیلی ممنون جناب دکتر از آموزش جالبتون 🎉🎉🎉🎉
💚🌹♥🌺
تشکر از معلومات خوبت دکتور جوان
بسیار عالی ممنون اقای دکتر
سلام آقای دکتر ممنونم از توضیحات عالی
بود در پناه خدا باشید
ممنون آقای دکتر هم استفاده کردیم هم از بیان شیرینتون لذت بردیم مانا باشید
دکتر جون عزیز مهربان مثل پسرام دوستتون دارم من از روش همان یک دو سه کشک گردو خرما استفاده کردم چهل شب پوکی استخوانم از ۴۵ ب ۱۶ رسیده خدا را شکر شما را داریم حتمن این دوغ هم استفا ده خواهم کرد بازهم البته شیر بادام هم استفاده می کنیم اشکالی نداره هر دو راه استفاده کرد
درود
چه خبرخوبی
اشکالی نداره
باعرض سلام داکتر صاحب محترم ویدیوی عالیی بود یک نمک طبعیی را معرفی کنید خیلی ممنون
سلام دکتر جان دوغ های ونامه های کیاهی رو کلا در ویدیو دیگه بگید ممنون میشیم❤
سلام ممنون از زحماتتون لطفأ طرز تهیه شیر بادام و گردو رو هم بزارید بینهایت قدردان و سپاسگذارم
سلام ویدیوی بعدیش کفتم
دکتر شما یکی از بهترین انسانهایی هستین که من میشناسم❤
🌹♥🌺
خدایا شکرت برای حضورت در زندگیم💜🧡
🌹🌹🌹🌺
سلام به شما دکتر ناصح مهربان تشکر و ممنون از برنامه های مفید و دیدنی تان دوغ بادام واقعا خوشمزه و عالی بود عینا مزه دوغ های روستایی را داشت آسان و پر فایده تشکر
داکتر جان تو چقدر عالی هستین
شما عالی تر
بسیار سپاسگزارم. ما هم برای شما آرزوی سلامتی و موفقیت داریم.
سلام خسته نباشین خیلی عالی بودانشالله همیشه سلامت باشیدممنون ازلطفتون
سلام خیلی هم عالی من خیلی بادام دوست دارم و دوغ نمی خورم چون خیلی سرد طبع هستم سلامت باشید حتما استفاده می کنم ❤
سلام بسیار عالی و شگفت انگیز بود
سلام ودرود آقای عالی بود من صحبحتهای شمارو می بینم حالم خوب میشه به بچه هام میگم توصیحه های شمارو ایشالا درست کنم 🌹🌹
سپاس مهربان
Salam Doktor jan
Mesle hamishe aali bod. Khili estefade Mibaram az video haton. Faghat Mitonam baray khodeton o khanewadaton aresoy salamati o behroozi konam.
Khilia beheton migan khosh Tipp
Hezar mashala
Esfand dod konid
Nas o falagh o ayatol korsi ziad bekhonid.
Kanone khanewadaton rooz be rooz garm tar beshe Amin.
🌺♥🌹💚
بادورود آقاى دكتر ممنونم از دوغ عالى عالى تشكر و من درست مى كنم توصيه به همه فاميل مى كنم بهترين دكترى كه ديدم
بسیاررر متشکریم دکتر جان
آقاى دكتر خيلى ممنون از رسپى دوغ بادام من دوغ معمولى نمى تونم بخورم به معده ام سازگار نيست ولى اينو خيلى راحت ميتونم درست كنم Thank you so much 🙏🙌💙
🌺🌹♥
دکتر من درست کردم برای اولین بار دوغ گیاهی خوردم واقعا خیلی مزه ی دوغ لبنی رو میده خیلی خوشحالم ... مرسی دکتر ...
🌹💚♥🌺
سپاس از آموزشهای عالیتون
سلام بزرگوار عالی بود دکتر جان در رسانه ها میگن کسانی ک خام گیاه خوار هستن کمبود گروه ب دارن آیا صحت داره؟
کمبود ب۱۲ دارند
سلام انشاالله همیشه سالم باشید من همیشه برنامه های شما میبینم خیلی خوب است تشکر عزیزم میگم من در ترکیه هستم نمیدونم از نزدیک ببنم شما را شما ره واساپ تان ندارم انشاالله همیشه سلامت باشید❤
بسیار بسیار ممنونم از این اطلاعات مفیدی که جهت حفظ سلامتی در اختیار عموم قرار میدهید.هنولرن برایتان خوشبختی،سعاذت و عمر طولانی را خواستارم.❤
🌺♥💚
درود و سپاس از شما
بسیار انسان شریف و درستکاری هستید دکتر ممنون بخاطر تمام اطلاعات مفیدی که در اختیار ما میگذارید 🙏🙏🙏🙏💙💙💙💙
درودبرشما🙏🙏
ممنون وتشکر اقای دکتر مث همیشه بازم درعرع پزشکی ودرمانی درخشیدین ومیدرخشین❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊
🌹♥