【サブ３ペース走】20km走った後の過ごし方も重要なんです！【気分転換】

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  • Опубликовано: 27 ноя 2024

Комментарии • 2

  • @太郎チュー
    @太郎チュー 2 месяца назад +1

    練習お疲れ様です。
    いい練習つめてますね！
    地元のラン友さんとは、一緒に練習とかされてますか？

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz  2 месяца назад

      ありがとうございます。もう少しペース落として距離増やした練習もしたいところです。
      ローカルのラン友さんとは偶然出会ってから一緒に走る事がたまにあるくらい。ショップのランニングクラブもあるのですが、そこは未経験っす😅

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