【ドラム講座】足首が固くてうまく踏めない問題の原因と解決方法

[@原点回帰-m2e]

D Wのビーターって重いのに、さらにウエイトつけて速く踏めるのはすごい

[@bmm2990]

JohnSmith師匠
いつも動画ありがとうございます。
独学でドラムをやってきましたが、バスドラのダブルが苦手（疲れる、音が安定しない等）です。
まさしく、おっしゃるとおり、太ももを持ち上げ踏んでます。
ここで疑問なのですが、ダブル最初にかかとあげてつま先チョンの時、太もも上げずにチョンができません。
何かコツってあるんでしょうか？

[@JohnDrumSmith]

こちらこそいつもありがとうございます！
(基本となるアップダウン奏法として)ダブルの1発目を踏む時、「つま先はつけたままカカトを上げて、つま先をつけたままほんの少しだけカカトを下げる(下げ切らない)」という動作ができると、太ももの力を使わずに1発目が踏めると思います。動かすのはカカトのみです。
あくまでも「太ももの力は使わない」ということであり、「カカトを動かしたらヒザや太ももの位置が少し変わる」というのは正常動作ですので、そこは気にしなくて大丈夫です。