Trauma ist nicht die Geschichte …

… Trauma ist was im Körper passiert.
Trauma entsteht durch die Überforderung des Nervensystems - nicht nur durch das Erlebte selbst. In diesem Video erkläre ich auf einfache Weise, was Trauma aus Sicht des Nervensystems bedeutet, basierend auf Dr. Peter Levines Ansatz. Verstehe, warum dein Körper reagiert, wie er reagiert - und wie dieses Wissen dir helfen kann.
Lass dich berühren.
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