Opa Luisão muito boa suas dicas estou absorvendo tudo,na vdd acho o condicionamento físico importante pois até para carreira pensa passar por um sufoco na hora de uma apreensão ou mandado polícia a um indivíduo e vc não conseguir o processo por conta de um corre do melhante eu particularmente prefiro sim a cobrança, até a POSSE Luisão quero fazer um podcast com vc força e honra 🔥🔥☠️☠️
Bom dia Prof. Luís, tudo bem? Eu assisti toda a live sobre o TAF, tenho ainda uma dúvida. em 2020 eu operei o pulso direito (Eu sou canhoto) e coloquei uma placa de titanio. Em função disso, perdi +- 30% de mobilidade e força do pulso, os dedos estão totalmente normais. Para fazer flexão ou barra, por exemplo, eu não consigo dobrar suficiente o pulso direito, a única forma seria com a mão fechada, o que dificulta mais o exercício.Os demais exercícios eu tiro de letra, a flexão é que me deixou preocupado. Poderia me dar um help? Abração.
![COMO ESTUDAR A LEI SECA PARA CONCURSOS POLÍCIA CIVIL SP [Comprovado]](http://i.ytimg.com/vi/A3tMROIflUw/mqdefault.jpg)
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Opa Luisão muito boa suas dicas estou absorvendo tudo,na vdd acho o condicionamento físico importante pois até para carreira pensa passar por um sufoco na hora de uma apreensão ou mandado polícia a um indivíduo e vc não conseguir o processo por conta de um corre do melhante eu particularmente prefiro sim a cobrança, até a POSSE Luisão quero fazer um podcast com vc força e honra 🔥🔥☠️☠️
Até a posse, força e honra sempre guerreiro 👊🔥
Bom dia Prof. Luís, tudo bem? Eu assisti toda a live sobre o TAF, tenho ainda uma dúvida. em 2020 eu operei o pulso direito (Eu sou canhoto) e coloquei uma placa de titanio. Em função disso, perdi +- 30% de mobilidade e força do pulso, os dedos estão totalmente normais. Para fazer flexão ou barra, por exemplo, eu não consigo dobrar suficiente o pulso direito, a única forma seria com a mão fechada, o que dificulta mais o exercício.Os demais exercícios eu tiro de letra, a flexão é que me deixou preocupado. Poderia me dar um help? Abração.
Quando acha que marcam a prova oral de escrivão? Faz tempo que não tem movimentação.
Teste físico para escola de árbitro da federação Paulista de futebol,
teria que voltar o T.A.F