3 PATADAS BÁSICAS DE KARATE para MEJORAR TU ELASTICIDAD
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- Опубликовано: 6 фев 2025
- Bienvenidos en este video aprenderemos 3 patadas básicas de Karate Shotokan: MAE GERI (Patada frontal), MAWASHI GERI (Patada circular), KAKATO GERI (Patada con el talón), es muy fácil de aprender, puedes practicarlo con familiares y amigos. Esta rutina es ideal para practicarla en casa ya que no se necesita ningún material adicional, sólo ganas de entrenar.
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Mei Rin Kan
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Excelente explicación saludos desde Honduras
Hola, soy Santi, muy buena idea, gracias, 🙏🤗💐
Bienvenido al canal Santi, gracias por tus comentarios
Me gusta mucho su manera de enseñanza 👌..
De manera sencilla y práctica, se nota que ama y disfruta lo que hace..
Eso es lo que me covence de usted, otra de las cosas que me agrada de usted es que contesta los mensajes, escucha y atiende las inquietudes e interrogantes que surgen en el momento..
Muchas gracias y saludos cordiales desde México!!..
😃👌👍
Muchas gracias por tus palabras José y bienvenido al canal, un fuerte abrazo hasta México!!
@@Meirinkan
😃👍❤️
Muy bien echo,🙏😁
Muy linda maestra!! La forma en la que enseña , preciso , claro profecional 💙💙❤❤
Gracias Steven, todos los sábado te invitamos a nuestras clases en vivo de karate a las 11:00 horas de Perú
Excelente Sensei, a ponerlo en práctica 🥋
Gracias señora Ivonne, saludos hasta Trujillo!!!
Oss
Excelente explicación ayer empezó karate tengo el esperirtu de ser un buen karateka veo y veo muchísimos videos así aprendo y luego que disciplina hay que tener para ser un buen karaketa. Muchas gracias por su video sensei.
Bienvenido al canal y al mundo de las Artes Marciales, espero sigas entrenando este lunes se viene un nuevo video
SENSEI GRAN TUTORÍAL GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS UN SALUDO DESDE MÉXICO
Hola Jose, muchas gracias, un abrazo hasta México!!!
Me gusta su tecnica maestra siempre la veo me gusto los estiramientos 🇺🇲
Muchas gracias!!!! recuerda que siempre tenemos transmisiones en vivo!!!
Muy buenos ejercicios, los implementaré en mi clase, gracias
Gracias Luis, saludos cordiales hasta Mexico!!!
Esto me ayudará bastante para mis clases y en un futuro aplicarla a mis estudiantes ya que estoy estudiando educación física y ciencias del deporte, muchas gracias por tus enseñanzas, desde república dominicana un saludo
Gracias Delvis, te esperamos hoy a las 11:00 en nuestras transmisiones en vivo a las 11:00 horas Perú!!
Un abrazo gigante desde Colombia 🇨🇴 apoyo incondicional a tu canal a todo corazón ❤️ es información valiosa para nuestras artes marciales 🥋 muy didáctico 🤗
Gracias Manuel por tus palabras, saludos hasta Colombia!!
Muchas gracias maestra, voy a entrenar mucho para mejorar mi elasticidad, hasta luego le mando un Gran saludo desde mexico
Muchas gracias Gil, bienvenido al canal, mis mejores deseos siempre!!!
Muchísimas gracias por enseñar
Gracias José Manuel, saludos!!
Enseñas muy bien la verdad éxito en todo y sigue así que eres la mejor maestra
Muchas gracias Manuel por tus palabras, te esperamos este sábado a las 11:00 horas Perú, para nuestras Clases EN VIVO
Hermosa sensei. Gracias por la enseñanza, Oss!
Gracias Olvis y bienvenido al canal
hola.buenos dias,excelente tu instruccion
Hola Alberto, muchas gracias por tu comentario, bienvenido al canal
Excelente explicación y técnica ,volví a entrenar gracias a ustedes ☺️
Gracias Carla por tus lindas palabras!!!!!
Espero continues entrenando!!!
Muy bueno , voy a practicar .
Muchas gracias Pablo, te esperamos el Domingo 23 de Julio a las 09:30 horas en la Transmisión en Vivo de las Clases de Karate
Excelente y sobre todo muy hermosa la sensei
Gracias Hugo bienvenido al canal, te esperamos este 02 de Julio para las clases en VIVO - TRANSMISIÓN EN VIVO.
Gracias por el video realmente es muy interesante y útil
Gracias Tomas, te esperamos hoy en nuestras clases en VIVO de KARATE a las 11:00 horas Peru!!!
Buenísimo!!!
Muchas gracias señora Yamilé!!!
Muy bonito video sensei Eva 😊
Gracias Xio!!!!
Muy buenos sus videos, Señorita. Aunque soy practicante de goju ryu, son muy útiles los ejercicios que propone. Felicitaciones.
Gracias Octavio, siempre es bueno conocer un poco de cada estilo, saludos!!!
Quiero una sensei cómo usted
Muito bom
Saludos sensei muy buen video
Muchas gracias Daniel, te esperamos este sábado en nuestras clases en vivo a las 11:00 horas Perú!!
Excelente mini clase. Sería genial conocer a la Sensei, y entrenar un día en persona con ella. Saludos afectuosos desde Chile 🙂🥋👍. =) .
Fernando, bienvenido al canal, muchas gracias, esperamos pronto retomar nuestros viajes!!!
Miss Meirinkan podrías explicar la diferencia del arte marcial laido y el Kendo por favor de ante mano gracias
El Iaido es el arte del envainar y desenvainar la espada, se practica solo; el Kendo es el arte de la lucha con espada. Existen diferentes tipos de artes marciales que usan una espada, otras que no, pero lo más importante, en mi opinión, es que TODAS LAS ARTES MARCIALES SE COMPLEMENTAN, y te ayudan a mejorar, un ejemplo más claro los Samurais.
Muchas gracias miss Meirinkan me gustaría aprender LIdo SeltelMás delante si el tiempo lo permite aprende el arte de Kendo
gracias
A ti Isabel, te esperamos hoy para nuestras clases en VIVO de KARATE, a las 11:00 horas Perú!!!!
Me e enamorado 😍😍😍😍 de que pais y ciudad eres 😉 soy de Bogotá Colombia un gusto saludarte
Tu tonada es bien argentina!!!
Yo hago taekwondo pero me va a venir genial
Gracias Juan, estos ejercicios también los realizo en mis clases de Taekwondo, saludos!!
❤❤❤
muy buen video!! pero.. una pregunta, estos ejercicios van a ayudar mi flexibilidad? Saludos.
te pueden ayudar siempre y cuando lo practiques siempre, en elasticidad y flexibilidad
My bueno sensei
Gracias Ricardo!
te esperamos mañana a las 11 horas de Perú para las clases en vivo!!
Excelente video, Saludos desde Chile de un cinturon blanco vitalicio
Muchas gracias, lo más importante es entrenar y mantener la disciplina, saludos!!!
Arigato Sensei 🥋
Gracias Giovanni, este sábado tenemos Clases en VIVO de KENDO, a las 11:00 horas (Perú), saludos!!
👏
Gracias Cesar, saludos!!!
Gracias Sensei. Habría alguna opción para tomar clases on line y optar a conseguir un cinturón negro de su escuela desde España? Gracias.
Te respondí al correo con la info
Me gustaría aprender el carácter
Hola nuestro Dojo dicta clases Presenciales y Virtuales, puedes escribirnos al +51 991096786
😚😚😚😊
Gracias :)
Que linda eres!!
Muchas gracias!!
Hola, tengo 24 años, quiero empezar karate pero tengo poca elasticidad, puedo desarrollarla a esta edad? Gracias.
puedes iniciar a cualquier edad!!!
Claro 👍🏻
Una pregunta,como es a llegar al unicorme negro??? O eso es de pende del profesor o como es jj me explicas pls 😅
Hola, el color de Uniforme lo determina cada Dojo, en Meirinkan pueden usar blanco, negro o azul, los grados de avance son por Kyus hasta llegar el cinturón negro, no te pierdas este DOMINGO 05 de NOVIEMBRE a las 9:00 horas de Perú nuestra TRANSMISIÓN EN VIVO, CLASES DE KARATE - TÉCNICAS DE KUMITE, te esperamos!!!
Oss
QQQQQ nanananana, es que ni siquiera puedo dar patadas y mantenerme. ¿Por qué? Porque me da un dolor en la pelvis; del hueso del muslo hacia delante (hasta la pelvis), como si se atorara y no pudiera girar o alzar más la pierna. D:
¿Qué hago en ese caso? No puedo mantener en el aire dando patadas, porque también me duele el pie con el que me mantengo (como que siento que mi peso lastima mi pierna), y pss eso, no puedo. ¿Cómo mejoro, en general? :c
Buenos días, si sientes mucho dolor, te recomendamos que puedas ir a verte, porque derrepente tienes una lesión
@@Meirinkan 😞 ¿No será mi flexibilidad y equilibrio?