Я на дне, что делать? /Ольга Дори/ Кризис среднего возраста
HTML-код
- Опубликовано: 19 окт 2024
- Что делать, когда трудно дышать? Трудно заставить себя что-либо делать? Кажется, что начался кризис среднего возраста? Все эти вопросы можно решить, друзья. В ролике разбираемся, с чего можно начать!
Подписывайтесь на меня в соцсетях:
Я в Facebook: / dori.olga
Я в ОК: ok.ru/olga...
Я в Инсте: / doriolga
#жизньдори #ольгадори #olgadori #кризис #среднего #возраста #депрессия #неудача #семья #отношения
![Wiz Khalifa - Khalifa's Home [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/wnrLCTe0Nz4/mqdefault.jpg)
Расскажите в комментариях, какое у вас лучшее качество? Что вы делаете лучше всех?
Ваша Ольга Дори!
Здравствуйте!жизнь сложилась у меня хорошо.но каждое утро я просыпаюсь со страхом что жизнь прошла и скоро старость а там уже и туда...😎
Добрый день Оля!
Всю жизнь очень стремилась и училась понимать как правильно петь. Люблю петь классическую музыку и советские песни.
Ольга Дори Здравствуйте Ольга! Обожаю печь торты и люди в восторге от них..но открыть кондитерскую не решаюсь.., боюсь , когда этот процесс будет в промышленных об’ емах,мне это надоест и потеряется индивидуальность
А если никто никогда не говорит, что у меня что то круто получается?А сама не вижу себя со стороны....
Стирать гладить убирать готовить Обожаю люблю и так чтоб всё по феншую!
Оксана. 40 лет. Так вот что оно происходит... С мужем рассталась, толком ничего не добилась, работы нет денег тоже, что делать не понятно... К доктору - ходила. Пила антидепрессанты. И ничего не в кайф... Ну заново влюбилась в другого мужчину, начала рисовать. Всю жизнь откладывала этот талант в темный ящик, мол в нашей стране ЭТИМ на кусок хлеба не заработаешь. Открываю в себе новые грани на ниве искусства. Оказывается я могу делать такие вещи с помощью карандашей, красок и листа бумаги, что никогда бы не подумала что Я могу ТАК. Ваш блог нашла неделю назад по рекомендации другого блогера (Кристина Мотиватор, за что ей и благодарна). Хорошие вещи вы рассказываете и в удобно-изложимой форме. Спасибо за Ваш труд!
Тоже начала рисовать после довольно тяжелого периода в жизни....благодаря им человек развивается!
Оля, ты просто вскрыла во мне какой-то нарыв. Мне реально казалось,что я ничего не достигла и ничего не умею в свои 39, никому не нужна и никому не интересна. Какой-то кризис наступил и апатия. Сейчас я опять всплмнила, с каким удовольствием я делала украшения, как я люблю вязать и какие мне приходят отзывы. Люди любят то, что я делаю,они год ждали, когда я закончу все эти гребанные ремонты и вернусь к созданию прекрасного. Сейчас сижу, делаю сережки из стеклянной ежевики,слушаю тебя и кайфую.
Я очень рада, что так получилось! Спасибо, что поделились!
Да ладно
Я была в таком состоянии.Сейчас мне 54 и я очень счастлива.Всё,сказанное Вами,чистейшая правда!Умница!!!
Dayora MiGi поделитесь опытом , как вы всплыли ? Я сейчас не просто на дне реки или моря , а на дне болота
@@Katusya04Пишу со своего аккаунта,то сообщение было с аккаунта дочери. Было так.Развод,детям 6 и 4,мне уже 42,нет работы,умерла мама.Думала сдохну.Сначала я отрегулировала режим сна.Это оказалось очень,для меня,важным звеном.Потом купила новую хлебницу и сахарницу.Это правда,я не иронизирую.Однажды,назло бывшему мужу,я стала играть в счастливую женщину.Да так заигралась,что стала счастливой на самом деле.Скажу честно,что процесс довольно долгий.Поняла,что всё мы делаем только для себя,страдаем в том числе.Оно нам надо?Сейчас мне очень помогают Ольга Дори и Михаил Лабковский.Таня,есть такой момент,что пострадать всё же нужно,но не затягивайте.Не думайте о моём методе,как о несерьёзном,начните с "новой сахарницы",придумайте мелочь и опирайтесь на это.Всё только для себя.Мне нравится фраза:"Счастье это не станция назначения,а способ путешествия."Давайте путешествовать с удовольствием!
У вас ситуация чуть проще моей . Я живу в « сказочной стране под названием Швейцария» в немецкой части . Нужно учить немецкий , но на не здесь не разговаривают ( местный диалект) Муж любит и вроде старается для меня делать хорошие вещи . Некоторые скажут- зажралась . Возможно , не спорю , каждый имеет свои понятия счастливой жизни. Некоторые может и не обратят внимание что на них давят и прогибают под себя или готовы прогнуться , чтобы здесь остаться. Но у меня есть одна хорошая поговорка . Страшно не то что можно остаться одной, а то что можно всю жизнь прожить не с тем человеком . Трудно уйти от человека который заботиться но только так как от это видит , не спрашивая меня , а нужно ли это мне , а счастлива ли я? Да и секса у нас уже давно нет , не хочу я его
@@Katusya04 Жизнь Ваша,только Вам решать.Правила Лабковского посмотрите.Ольга ведь тоже об этом рассказывает,очень хороший пример,как она изменила свою жизнь на 180 градусов.Она сильная,но мы все можем быть сильными,ради себя,ради детей.Счастья Вам.
Tatiana или попробуйте влюбится в мужа, или бегите не оглядывайтесь, время не вернёшь потом!!!
Прослушала Вас и поняла, что я ведь так и делаю .С тех пор как ушла на пенсию поначалу действительно казалось - жизнь кончена. Но поставила установку: учиться чему то новому, осваивать новые навыки, которыми раньше не владела, читать много, быть интересным собеседником, ведь раньше работа и все набегу.. И Вы правы, запахи, которые возвращают в прошлые воспоминания и придают силы для жизни в новом статусе неработающего человека.. Ваши слова вселили в меня еще большую уверенность в том что я на правильном пути 🤗
Оль, ты аккумулятор для нас ,тебя послушаешь уже подзарядился. Спасибо ,умница!
Я умею слушать вовлеченно)). Говорили, что при мне безопасно раскрываться.)) Спасибо за вашу энергетику, легкость и уверенность. 🤗☺😊
Оля, вы самая классная. Люблю ваши видео, спасибо. Я подписываюсь под каждым вашим словом и ещё ни разу ни в чём у нас мнения не разошлись. Мы, женщины за 40 ,- вообще самые суперские и нам по плечу абсолютно ВСЁ, если мы этого сами захотим. P.S. Я даже затрудняюсь выбрать своё самое лучшее качество, т.к. у меня их очень много... ;)
Спасибо большое!
Очень нужные слова.
Я переживаю именно такой период в жизни,но мне уже почти 60,но я не отчаиваюсь.Послушав ваши советы я поняла что я на правильном пути.
Едешь на дачу или в деревню. Берёшь лопату и вкалываешь. Свежий воздух, птички поют. Всю дурь из головы выбивает.
А если нет ни дачи ни дома в деревне? И отвезти то впринципе некому?! А с ребёнком кто будет? И т.д.
Трудотерапия конечно полезна. Но у людей бывает такое состояние, когда чистоты воздуха не чувствуют, а птички даже раздражают...
о да , я живу за городом. И в первой половине года у меня было такая апатия , что пение птиц и солнце просто раздражало. Хотя я поддерживаю, что трудотерпия хорошо помогает, сама практикую, но далеко не всегда это панацея.
Спасибо за видео! В какой -то момент сами собой потекли слезы... Да, я чувствую, что сейчас поворотный этап жизни. Тяжело дышать, сон играет в прятки, но в то же самое время очень мощное желание поиграть в нечто новое, вера в себя, понимание, что это нормально, естественный процесс.
Оооо !!! Навели на мысь которую я не могла передать словам , что сон играет в прятки , мне нужно учиться разговаривать на русском языке
Привет из мира Симки! Спасибо за видео!
Спасибо! Второй день смотрю и слушаю Вас. Оххх, как Вы правы!
Ольга, Вы такая милая, уверенная, позитивная..! Мне очень нравятся Ваши взгляды на жизнь и советы!!! Они меня вдохновляют! Благодарю Вас за помощь!!!
Спасибо большое... за "3, 5 года".... мне стало легче))
А я обожаю эти ваши руки. Никого не слушайте. 😉
Спасибо =)
рассказали прям про меня. Уже 6 месяцев в таком состоянии. Даже умудрилась уволиться с приличной работы. Нет просто сил на что-то.
Надеюсь, что все у вас будет хорошо!
Это просто прекрасно! Так искренне и так по-доброму...до слёз. Спасибо!
Ольга Благодарю Вас от всего сердца!Очень ценные советы.
Все четко и ясно.
Супер заряд, вы помогаете больше, чем думаете🥰
Оля, спасибо Вам за то что вы это делаете! Всё так верно, так понятно и просто изложено. Как оказывается много женщин с такими проблемами как и у меня, но мало кто может говорить об этом откровенно, мы не в состоянии помочь сами себе, не только другим, а Вы помогаете. Моё лучшее качество ? Я прекрасно умею принимать гостей и очень люблю это делать (в тот период жизни я жила в Сочи и в гостях недостатка не было:))), продумывая им практически почасовую программу с учетом предпочтений людей и их возраста, хорошо готовлю всё за что бы ни бралась, неплохо рисую, обожаю танцевать, а всю жизнь работала в крупных компаниях в сфере розничной торговлю и конечно уволилась. Год дома, кризис.
Пришла к Вам от Мира Симки. Подписалась. Пересмотрю все Ваши ролики. Очень жизненные вещи рассказываете.
Привет из мира Серафима 😊
Спосибо вам огромное.🙏💖🙋♀️
Лайк! Однозначно.
Я добрая😁 И если мне этого хочется, я хорошо навожу чистоту😀
У меня как раз сейчас депрессия сильная...
Вроде все есть: муж, дети, работа хорошая, жилье.
Но нет прежней активности - ничего не хочется, всего уже добилась в жизни и как-то пусто стало. Я была намного счастливее, когда на работу до метро на велосипеде ездила. А сейчас моё состояние - на дне. Мне даже лень эту методику вашу применять :(
38 лет.
Такая же ерунда.38лет.муж.сын.работа.дом.готовка.день сурка.депресуха какая а.и ещё апатия.думала одна такая.
Тут может быть просто недостаток физической активности и недостаток каких-то витаминов и микроэлементов. Было такое...
Девочки соберитесь.
Один раз живём.
@@ОльгаЗнобищева Один раз живем... Это точно. Всего три слова, а столько смысла!!! Блин, надо что-то менять%
И у меня так же
Вот такую хрень переживаю... После вашего видео уверенна должна пережить, просто обязана🤔 Спасибки🤗
МОЛОДЕЦ!!!БРА ВО
Я благодарю Бога, за то что вы есть на свете!!! Огромное вам спасибо!!! Как же актуальна и важна эта тема. Я этот вопрос и проблему желала бы слушать часами из именно ваших уст, и снова включать видео, что-бы вытащить и поднять действительно себя со дна. Благодарю, от всего сердца!!!
Мама Оля!)Спасибо! Я очень очень благодарю!)) С такой стороны я к себе не подходила.
Добрый день! Рассказали прям про меня. В таком состоянии нахожусь после смерти родителей..... Даже умудрилась уволиться с приличной работы. Нет просто сил на что-то.
Оля, этот врач называется - ПСИХОТЕРАПЕВТ, а не психиатр и не психолог. Первый залечит медикаментозно, а второй не долечит психологически, т.к. имеет статус консультанта по психологическим проблемам, а депрессия все же болезнь. поэтому нужно обладать техниками психотерапии разными. чтобы помочь ее преодолеть...
Да, психолог не доктор.
Психиатр, однозначно кто поможет
Спасибо за видео!
Очень мудрые мысли
Спасибо большое 🤗
Оля, ты прекрасна!!!❤️❤️❤️😌
Спасибо!
Не всегда трудотерапия помогает от депрессии. У меня все лето напряжённое, устаю. Но если что то внутри беспокоит разве это выбросишь из головы. Ваше видео очень даже было полезно посмотреть.
Отличный ролик!
спасибо.
Руками больше жестов чем слов.
Кризис может быть и в 30 лет и в 55
Мне 47,второй брак, и опять те же проблемы, что и в первом, ничего не хочу, работа дом и еда, еда. Поняла, что не смогу уже заниматься тем, чем хочу. Состояние ужасное, безденежье......Все говорят, у тебя все хоршо, не гневи бога. А мне выть охота. То что нравится, уже не доступно. Я думаю, что ничего не умею хорошо. Так по немногу
Членам семьи выгодно принудить Вас к удовлетворению их базовых потребностей в ущерб развития Ваших разнообразных талантов и способностей , что и привело к выгоранию
Сейчас многие перевели семью на здоровое питание, или вообще сыроедение и все счастливы. Сама подумываю. Моден минимализм во всём.
Я лучше всех тем, что слушаю умнейшие лекции древних академиков, таких как Амосов, Неумывакин.
К хорошему люди тоже быстро адаптируются, так же как и к плохоиу.
Поэтому, чтобы стать счастливее, надо стараться вносить в свою жтзнь разнообразие.
Одаптировался - разнообразил, адаптировался - разнообразил.
Сорри, пишу без очков, с оштбками.
Не судите строго.
Каждому своё,необезательно добиваться высот,доволствуйтесь тем,что имеете и вы можете быть счастливым человеком.Моя знакомая была полным человеком и она мечтала похудеть,она занялась спортом и похудела,даже выучилась на тренера по фитнесу,но дипрессия не ушла.
Она остаётся несчастным человеком при этом есть супруг и дети.
Надо научиться радоваться каждому дню и себе самому.
Надо просто жить и радоваться.🌹
Для этого нужно быть здоровым. И физически, и ментально. Видимо знакомая ментальные проблемы так не решила.
@@ModaGoldExtra Это здесь не причём...
@@JelenaVisotskaja Значит у неё не депрессия, а что-то другое. Депрессия - тяжелейшая болезнь из-за которой люди даже уходят на инвалидность...
@@ModaGoldExtra ))))
Как здорово сказано :"Камертон моего хорошо, когда я ОДНА нюхаю жасмин...." Это мантра, с оговорочкой про себя "настоящую"...Интересная женщина и она же может быть ещё и училкой... Двойственность восприятия этого персонажа....
"Корову бы ей, а лучше две!" - сказала доярка глядя на страдания Анны Карениной )
от безделья все
@@merrymilkman3152 да, да, согласна )
@@merrymilkman3152 почему от безделья то? Такие периоды в жизни когда кажется что тупик и человек не знает куда двигаться дальше у многих бывают. Невозможно всегда быть в состоянии позитива, бывают и спады. А тут сразу безделье. Наоборот, человеку полезно осмотреться и проанализировать свою жизнь и её направление. Впадать в крайность тоже не надо, но и понимать что такое тоже бывает и это нормально, тоже надо.
пнривет от Мира особенного Симки
Привет, из мира симки 🙏😊
Депрессия это серьезное заболевание.А то что вы рассказываете - хандра.Ближе к 42 годам - кризис , он после проявляется к 56.Трансформация Души и тела.это про творчество,и Духовный рост.
Оля, спасибо! Для меня полезное видео😊 Привет из Запорожья! Всего вам хорошего!😊
Добрый день Оля!
Сложности с работой.но уже 50+. Сейчас просто тупик. Что делать? Профессия моя педагог музыки.
Ольга,вы так похожи на Елену Ксенофонтову,даже голосом... поразительно)
Анна Горн а ктотэто
@@jaanap85 Актриса
Только что посмотрела видео.... Оно за 2019 год, надо ли сейчас писать коммент? Не знаю. Но. Оля, вот Вы говорите "то-то Вы делали хорошо, лучшен всех, за это Вас хвалили"...Я задумалась, что же это в моём случае? Вот хвалили меня за мои сценарии в стихах к праздникам, например, которые мы реализовывали в организации, где я 20 лет работала. За перевод стихотворный песен итальянских, которые исполнял потом наш вокальный коллектив. За стихи поздравительные адресные, так сказать, эксклюзивные, с юмором и душевностью. Писала на заказ, иногда и сценарии на заказ. Вот. И что? Что с этим делать? Я заводила страницу в Инстаграм, но никто не обращался ко мне. Т.е. это бесполезно. Да, я не сижу на диване - работаю, хоть и на пенсии, хожу на занятие фламенко (очень люблю фламенко!!). Выше описанные мои способности могли бы быть реализованы, например, в школе, но там нужно педагогическое образование (хотя люди с педагогическим образованием ничего детям не предлагают похожего, не организовывают интересные праздники, мероприятия. Я и сыну подруги в свое время к 8 марта писала частушки про девчонок ). О чем мечтаю? Ну, например, научиться кататься на самокате - всегда любила скорость. Но не знаю, как: одной нет смысла, дочь и сын заняты, у них своя жизнь. Даже бы и на мотоцикле, но это уж совсем нереально... Вот такие вот дела.
Почему вы не говорите про антидепрессанты? Сейчас масса новых препаратов не вызывающих привыкание. Короткий курс и мозги на месте. Никакие прогулки ,списки ,хобби или йога с медитацией не способны влиять на химические процессы в мозге.
Медитация влияет на химические процессы в мозге, уже давно доказанный факт. Да и ЛЮБЫЕ действия тоже. Антидепрессанты тоже влияют, НО их недостаточно - это как костыли.
депрессии есть разные... и не все лечатся медикаментозно. так например кризис среднего возраста . когда идет смена ценностей. когда по-старому жить не хотят. а по-новому еще не умеют)
Если стадия запущенная, то да. Но не думаю, что автор ролика доктор, который может онлайн это советовать. Но зато она посоветовала обратиться к специалисту. И это правильно. К психотерапевту.
У меня наверное такое дно....Вы говорите тяжело дышать....Мне вообще дышать не хочется...Дети,муж,семья все у меня есть.Но вот чувство не нужности....
Значит пришло время заниматься собой.
Надеюсь Вы справились!🤗
только что подписалась. вы так правильно все говорите. довели меня до слез. вроде все хорошо но чувство одиночества никуда не уходит. и дети и внуки есть , но ничего не радует. люблю и много всегда вязала, но сейчас и это не хочу
Пришло время полюбить себя и понять, что Вы у себя одна.
30 лет, муж - бездельник и лентяй( дело к разводу идёт), сыну 5 лет, работы нормальной нет( мамашек работодатели не любят, дети имеют свойство часто болеть, а оставить мне его не с кем) Никаких талантов тоже нет(((((( и съемное жильё. Перспектив ноль.
У Вас жизнь только начинается. Начните, как не смешно это звучит, с карты желаний. Муж нормальный больше 3 месяцев на диване валяться не будет... Так что сбрасывайте балласт и не жалейте, ведь люди не меняются.
Привет от Симули!
Ольга, вы очень четко описываете депрессию.
Привет от особенного Симы.
А обниматься - это обязательно?
Ни один врач,психиатр или психолог не вытащит Вас из этого состояния, пока Вы сами что то не начнёте делать.
Я прошла такие круги ада,что мама не горюй и ни разу не доводила себя до депрессии,даже не допускала мысли об этом.
Просто начала работать сама над собой и даже ,после этого,вес сбросила )
Что значит не доводила себя до депрессии??? Это так-то болезнь и она не спрашивает и Вы на нее повлиять не сможете никак.
Я нюхаю куст сирени😜
A mne 50.....
Оля ты где???
А если не 40, а уже 60 лет?....
Просто любити и берегите себя.
Весь корень проблемы был в отсутствии мужчины рядом. Не может женщина быть нелюбимой. При чем тут кризис какой то...детские мечты... Вот мне чуть за сорок... не было и нет никаких кризисов. В любом возрасте я знаю чем я буду заниматься.
То есть быть счастливым можно быть только через кого то?) Знаете, есть такое, мы не можем получить то, чего в нас самих нет. Все остальное это зависимость.
Ох, да... "у Тебя просто мужика нормального не было". Без фаллоса рядом женщина же неполноценная(нет).
аха ха....ваши кризисы все еще впереди. наивная девушка)))
Нина, а при чём тут Вы? Видео не о Вас.
Абсолютно не согласна. Есть масса женщин, которым вообще пофиг на чувства. Им не нужен рядом мужчина для того, чтобы чувствовать себя цельной личностью и счастливой женщиной. Особенно, если у женщины было разбито сердце, скажем после многолетнего брака. Она соберёт свое сердце по кусочкам, склеит, и вы думаете, она ещё кому нибудь позволит его ещё раз разбить? Ага, щассс..)) - она близко к сердцу никого не побпустит. К телу при желании - пожалуйста, но не больше.
Не верю. Всё о чём говорите, сами не испытывали ни на йоту. Книжные истины, ничего жизненного. Работа на публику. Игра в психолога. 👎
Согласна с Ириной! Игра в психотерапевта!
Чем дальше, тем смешнее для меня понятие - фраза "кризис среднего возраста ". У каждого из нас идет с зарождения и до конца "переходный возраст " ,вот с ним - то как, на " американских горках", вечная разборка. И чем дальше и больше рюкзак жизненного опыта, тем важнее держать внутреннее достоинство, спокойствие, а панику юмором близко не подпускать и : " Да ! Но ! Я не плачу ! Я никогда не плачу !Есть у меня другие интересы! " Школу нам дают, начиная с мало осознанного возраста, для получения Аттестата зрелости. Затем главное - осознанно постоянно раздвигать границы знаний, действий и возможностей, не заморачиваясь на проблемах, что - то и на двойку, но проскакивать " вперёд и с песнями" , а лучше ещё и с танцами. Любить окружение, конечно не менее самого себя... От унылого счастье бежит.