03. Bipolaridad y los episodios depresivos - SOY BIPOLAR 🍬
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- Опубликовано: 30 апр 2023
- Mi nombre es Franzia y estoy diagnosticada con Trastorno Bipolar tipo 2.
Los episodios depresivos que caracterizan el trastorno pueden ser sumamente difíciles de atravesar. Aquí cuento mi experiencia y doy algunas herramientas y recursos que me ayudan a estar en el mayor equilibrio posible.
Recursos:
Libro Bipolar Breakthrough de Ronald R. Fieve amzn.to/3nxr3Hp
Diario de gratitud: amzn.to/3zn1X0u
Dailyo - app para monitorear estado de ánimo: daylio.net/
Pillow - app para monitorear sueño: pillow.app/
Stutz - documental: www.netflix.com/us-es/title/8...
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Gracias! ❤ Minuto 29 empieza la segunda parte! De nuevo gracias y saludos desde Argentina!
Hola Franzia, que episodio tan fuerte hija, mi admiración y respeto para ti, me dejaste sin palabras y con mucha información importante, mucho que pensar y mucho que agradecerte. Tienes una capacidad increíble de expresar con palabras lo que la gran mayoría de personas no perdemos, insisto en que es muy valiente lo que estás haciendo y es una herramienta muy valiosa para todas las personas, tengan o no un transtorno mental. Te amo!!
Te entiendo mucho más de lo que tu piensas, desde que tengo nietos ya no quiero saltar del techo del edificio, pero si me dan ganas de pasar el día durmiendo, yo era mi peor enemiga, pero ahora que se que tengo trastorno bipolar me tengo un poco más de paciencia. Ya no me siento tan mal por llorar por horar sin razon aparente, por estar enojada sin razón aparente, sin querer hablar con nadie, en fin, cosas que antes no entendía de mi, que antes me hacian sentir culpable, pero apenas estoy comenzando a conocer este mundo bipolar y comenzando a conocerme a mi misma ahora a los 53 años.
Franzia,gracias x compartir tu experiencia. Dios te bendiga 🙏 SOS hermosa, muy valiosa y valiente mujer❤
Tengo TAB 1, y me ha gustado mucho tu podcast, por los temas que abordas y la forma en que lo haces.
Gracias 🤗 espero poder invitar a alguien con TAB1 a compartir también sus experiencias.
Justamente estoy en episodio de depresión con mi bendito TAB, me siento triste por que no soy el mismo que antes y no encuentro placer en nada :'( ayuda aaaaah
"qué pasa si sólo doy un volantazo?"
- I know that feeling, sis.
Te envío un fuerte abrazo, eres muy fuerte. Yo fui a terapia por estar en depresión y mi segunda hija también está en depresión fuerte. Nuestra terapista me ha dicho que tengo todos los rasgos de un trastorno bipolar. Ahora estoy esperando me asignen turno con Psiquiatría. Lo peor, es que al parecer, tanto mi hija mayor, como la segunda, tienen lo mismo. Realmente ya no sé qué hacer, me siento en un gran hoyo, lidiando con la depresión de mis hijas y la mía misma. Voy a tomar de tus consejos, para tratar al menos de ayudarnos un poco. Muchas gracias!
Mucha fuerza , me diagnosticaron bipolaridad y no logro aun entenderlo pero si se que dstoy en estado de depresion y no se coml seguir. Sienndo productiva porque. O tengo energia no quiero jacer nada solo quiero llorar y dormir
Gracias por compartir tus experiencias 😊
Excelente información, muchas gracias.
A ti por escuchar 😙
Hola Franzia, se nota tu fortaleza al hablar en este video. Qué valiente ! Gracias por hacerlo. Un abrazo ❤❤
Requirió mucha compasión y amor hacia mi poder grabarlo y además publicarlo, gracias por notarlo, abrazos ✨
Te pasaste, te felicito todo lo que estas haciendo, diario y además ayudando a otros con este canal Dios te siga Bendiciendo
Gracias 🥹 hago lo mejor que puedo.
Así eso me digo trankila aguanta esto va a pasar
Que linda y que valientes somos, te abrazo en el alma, gracias por tus vídeos han sido importantes para mí, quisiera compartirte mi experiencia, un abrazo 🌼
Sandra, escríbeme por Instagram. Me encantaría platicar contigo, estoy allá cómo @soybipolarpodcast 💜
Puedes decirme el nombre nombre del documental. Gracias por tu trabajo. Soy bipolar tipo 1 y mis depresiones suelen durar hasta 6 meses.