O que é a Sindrome do Impostor e como lidar com ela?
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Olá, pessoaal! Hoje você vai aprender o que é a sindrome do impostor e como você pode lidar com ela para que você não sofra de ansiedade e depressão.
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Se você já se sentiu um impostor e pensou que você é uma fraude por não conseguir alcançar os seus objetivos, este video foi feito exatamente para você. Quando o assunto é saúde mental devemos tomar alguns cuidados para não desenvolvermos algumas patologias. E no caso da Síndrome do impostor, é necessário ficar sempre alerta para não cair nessa armadilha.
E como se livrar da síndrome do impostor?
Você tem de aprender a celebrar as pequenas vitórias no seu dia-a-dia. Fazer isso é extremamente importante para que você se sinta realizado e continue evoluindo nos seus objetivos.
Quando você celebra as pequenas vitórias diárias, tanto a procrastinação quanto a auto-sabotagem, vão embora.
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Vejo muitos pacientes com TDAH que conquistam as coisas com essa síndrome, e sim ela é real.
Parabéns Dr Yuri, continue com o canal.
Abraços querido.
Durante toda minha infância, fui muito hiperativo, desligado e esquecido. Sempre tive dificuldades para escrever o que a professora escrevia no quadro, conversava muito e atrapalhava a aula. Eu simplesmente não conseguia ficar parado em uma cadeira para assistir uma aula, ficava sempre correndo pela escola. Demorei a aprender a escrever por causa disso. Nunca fiz um exame detalhado sobre o TDAH, mas acredito que tenho o transtorno. Hoje adulto, tenho dificuldades em ler livros, esqueço coisas bobas, mas consigo me concentrar melhor, depois de ter parado de tomar café.
Me identifiquei muito sempre acho que não vou conseguir e que não sou capaz mesmo terminando o curso de enfermagem e fazendo outros para aprender mais não atuo na área porque não me sinto capaz tenho medo de esquecer os procedimentos
Eu tenho isto! A síndrome do impostor me persegue! Acho que parte da minha INSEGURANÇA INTERNA...seguir a intuição e focar na minha evolução. SOU TDAH
O canal desse cara vale muita mais que pagar psicóloga kkkkk
Seu trabalho é maravilhoso. Parabéns! Se possível, faça mais vídeos com dicas para universitários com TDAH. Eu voltei a estudar agora, depois de "velha" e estou tendo muita dificuldade, tanto na organização dos estudos quanto na relação com colegas e professores. Apresentei o laudo, mas não sei o que pedir na instituição, principalmente nas aulas práticas... Estou tomando medicação, me esforçando ao máximo, mas ainda falta alguma coisa... acredito que ouvir experiências de quem já enfrentou essas situações possa ajudar, não só a mim, mas também outros adultos com TDAH. Por favor, pense com carinho... Temos muito conteúdo sobre crianças com o transtorno, mas para adultos, tem muito pouco, infelizmente.
Obrigada por nao colocar um título sensacionalista e negativo no vídeo.
Eu sinto isso, mas mesmo com minhas fraquezas continuo seguindo em frente não é fácil.
Eu estou nessa, sou ACS e preciso fazer um curso técnico de enfermagem, mas tenho medo de não aprender os procedimentos, de me atrapalhar😔
Me identifiquei completamente. Faz 1 ano que terminei a faculdade e não me sinto preparada para o mercado de trabalho simplesmente porque não tenho experiência. sempre fico com medo de enviar um currículo porque penso que ninguém vai me querer.
Excelente 👏👏❤️
Eu tenho muito comigo essa síndrome!!! Me formei na faculdade há 2 anos e nunca tentei atuar na área por nunca me sentir 100% pronta e preparada, sempre com medo de tentar por ser extremamente insegura.
Inclusive algumas pessoas da família, já chegaram a me dizer que a área na qual me formei não tem nada a ver comigo.
E mais uma vez eu deixei de tentar por isso..
Ela estava acabando comigo. 😢 Estudar e entender está me ajudando muito
E foda fui diagnósticado com tdah ,da uma sensação de invalidez 😔😔. Mas vou lutar!
Eu sinto isso
Muito bom!
Sensacional 👏😃
Melhor vídeo sobre a Síndrome do Impostor. Esclarecedor e objetivo!
Descobri a 2 mes que posso ser Tdah sempre me reconheço com seu canal, ja ta me ajudando muito... difficil ter médico p diagnóstico valor de consulto etc...já estou com treinamento feedback na minha cidade não tem,viajei por isso estou em belem atualmente por isso ,se o senhor poderia explicar o se isso ajuda mesmo o não....obrigado obrigado!!!
Embora algumas pessoas vão ser mais rápido porque tem mais facilidade para aprender
Sim. Me identifiquei. Vídeo muito bom.
Meu Deus do céu! Eu tô sem palavras 😢
Ganhou um inscrito
Agradeço de coração
Obrigado!
obrigado irmao
Precisava ver esse vídeo
Obg
❤
Só não entendi a ligação do vídeo com a síndrome to título 😅
Tipo eu