В любом спорте первое - статическая нагрузка. Когда борец борется, он сам качается. И тело привыкает к толкатне: его трудно задушить, сделать болевой, он идет, как танк, не остановишь. Потом уже этот мышечный скелет наращивается сила, техника и ум. Поэтому в мма к высококлассными борцами ничего не могут сделать. Терминатор. Царукян или Хабиб отдел шею, и не так просто complete the choke. Воркаутеры отличаются висом, айкидо мощный центр, футболисты хорошо бегают.
@ЕвгенийКирилкин-н4з все понятно. Я плохо выражаюсь, когда пишу, бывает такое. Борцы сами качаются, когда борются. И эта физподготовка основная и дает преимущество перед спортсменами других стилей.
Но подожди, ты написал правильную вещь. Но все же, из твоего сообщения следует, что борцам ничего больше не нужно кроме как бороться?! Думаю ты немного недосказал, что борьба сама по себе очень хорошо готовит спортсмена, но ещё и важно добавлять работу в "качалке" для достижения максимальных результатов!
@VladKydimov это понятно, все важно. Даже ментальный настрой и игра в шахматы. Просто любители спортсмены уделяют мало внимания вот этой статической нагрузке. А она самая важная. Потом уже сверху наращивается работа с весами, бег, резина, техника. И здесь в ролике также больше показана работа на корпус. И чего не будут делать спортсмены из другого спорта. Пример, для воркаутеров важно отдельно тренировать вис, для футболистов - бег.
Плавание и вольная борьба признаны видами спорта в которых задействованы наиболее количество мышц тела. А это здаровье и выносливость. И умение управлять
Это называется - в темпе вальса....😂😅🤣👍
Первый
В любом спорте первое - статическая нагрузка. Когда борец борется, он сам качается. И тело привыкает к толкатне: его трудно задушить, сделать болевой, он идет, как танк, не остановишь. Потом уже этот мышечный скелет наращивается сила, техника и ум. Поэтому в мма к высококлассными борцами ничего не могут сделать. Терминатор. Царукян или Хабиб отдел шею, и не так просто complete the choke. Воркаутеры отличаются висом, айкидо мощный центр, футболисты хорошо бегают.
Сам понял что написал хоть?
@ЕвгенийКирилкин-н4з все понятно. Я плохо выражаюсь, когда пишу, бывает такое. Борцы сами качаются, когда борются. И эта физподготовка основная и дает преимущество перед спортсменами других стилей.
Но подожди, ты написал правильную вещь. Но все же, из твоего сообщения следует, что борцам ничего больше не нужно кроме как бороться?! Думаю ты немного недосказал, что борьба сама по себе очень хорошо готовит спортсмена, но ещё и важно добавлять работу в "качалке" для достижения максимальных результатов!
@VladKydimov это понятно, все важно. Даже ментальный настрой и игра в шахматы. Просто любители спортсмены уделяют мало внимания вот этой статической нагрузке. А она самая важная. Потом уже сверху наращивается работа с весами, бег, резина, техника. И здесь в ролике также больше показана работа на корпус. И чего не будут делать спортсмены из другого спорта. Пример, для воркаутеров важно отдельно тренировать вис, для футболистов - бег.
@@ИгорьИгорев-б4с а почему тогда дзюдоисты, грепплеры, самбисты и бжжешники не такие накаченные? Они же тоже борются?
Толька качерга удивила.
Обычно зал полный бывает же, где все?
Может индивидуальная тренировка
Самые сильные спортсмены, это БОРЦЫ !
Особенно первое самые сильные это грекоримская борьба .
Это не сложный вид спорта
Да слабая нагрузка
Вольная и грекоримская борьба одна из самых сложных видов спорта
Ты чё это самый сложный спорт
Плавание и вольная борьба признаны видами спорта в которых задействованы наиболее количество мышц тела. А это здаровье и выносливость. И умение управлять