Фигура, как у модели - Как удлинить ноги

[@АлександраПлаксина-з8и]

Ох, ноги - моя проблемная зона. Буду делать 🙏🏻

[@marychas8862]

Очень актуальная проблемная зона для большинства девушек😱Спасибо за классный комплекс😍
Желаю всем стройных ножек✨

[@janabarateli-oo3dr]

Очень хорошие упражнения ❤❤❤

[@May_Meow]

Ооо, шикарно. В заголовке- моя мечта. Тренер выглядит просто суперски.

[@tatavasiljiva6166]

Спасибо за подробное описание техники 🤩

[@andrzejelf8098]

Przyjemne z pożytecznym. Pozdrowienia.

[@АбайНургалиев-о8р]

Мне тоже пригодится 🙂

[@ilyadavydov3003]

Костюмчики 🔥🔥🔥

[@Полина-н2щ1у]

Привет всем! Кто пробовал работать? Хочу узнать результаты

[@valentinasemenuyk4572]

Делала осенью каждый день, мне кажется эффект есть) мышечные и достаточно тонкие

[@КсенияЖуравлёва-ь2г]

Очень хорошо подтягиваются бёдра, тоньше ноги. Но я ещё кардио активно занимаюсь - пробежка, скакалка.

[@janabarateli-oo3dr]

Помогает 😊,но я иногда добавочно на тренажёре тренируюсь❤

[@radaslava4697]

Великолепный комплекс 😍🙏🏼

[@Angel-qb8gz]

А на прес?

[@almeke8031]

А можно сделать эту упражнению Мужчинам?

[@SportChicRU]

Конечно, всем полезно, тонус и растяжка

[@bell362]

Privetvsem ya xa4u uveli4it rost pomojit li mne eta

[@Anton-ni8un]

А при чем здесь удлинение?

[@КсенияЖуравлёва-ь2г]

При том, что с возрастом у всех всё усыхает и проседает. А здесь работа с суставами в том числе.

[@janabarateli-oo3dr]

Мыжцы растягиваются при этом и ноги худеют и удлиняются ❤

[@sonyak4047]

Помогает?

[@starwars1919]

Нет

[@КсенияЖуравлёва-ь2г]

Да