Galletitas de Agua INTEGRALES ¡SUPER CROCANTES Y BAJAS EN CALORÍAS!
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- Опубликовано: 27 авг 2024
- Espero que les guste estás galletitas Crackers❤️ Mucho mejores que las del súper por qué son:
- Bajas en grasa
- Ricas en fibra
Mandenme una fotito a mis redes si la hacen !
INGREDIENTES (40 unidades)
200 g de harina integral
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de aceite de girasol o oliva
1/2 taza de agua
1 cucharada de miel
15 g de levadura fresca o 3 g de la seca
Opcional:
1 cucharada de orégano
30 g de semillas
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (5 galletitas)
100 kcal
17.5 g de carbohidratos
3 g de proteínas
2 g de grasa
3 g de fibra
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#galletitas #galletitiassaludables #integrales #crackers
Las hice y quedaron FANTASTICAS! A mis padres les fascinaron. Día por medio hice el doble de la receta porque nos encantaron. Perfectas para un cafecito y muy fáciles de hacer. 10 puntos 👏👏👏👏👏
Buenísimooo 👏 😃 me alegro mucho que te haya gustado ❤️🤗 son ideales para hacer y guardar para la semana !
@@nutrirecipes Mi papá se las come antes de terminar la semana 🤣🤣🤣 Le encantaron!!! Y lo mejor es que son fáciles de hacer!
@@katylemos4281 jajajaja que biennnn!! En mi caso también desparecieron el mismo día 😋
Cantidad de ingredientes
Cantidades?
Que buenas .las voy hacer. Soy diabética .me vienen bien .gracias un abrazo
Me encanto!!! El tema
Que no pasaste las
Cantidades
Coincido!!!
Están en la descripción
INGREDIENTES (40 unidades)
200 g de harina integral
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de aceite de girasol o oliva
1/2 taza de agua
1 cucharada de miel
15 g de levadura fresca o 3 g de la seca
Opcional:
1 cucharada de orégano
30 g de semillas
Ya las estoy haciendo están buenisimas😍😍
A mí me tardan un poco más por el horno y me olvide de pinchar algunas🙈 pero quedaron muy ricas.
Por más recetas asi 💘💘💘
Me encantaron las voy hacer saludos de mendoza me encantan las semillas
Se ven muy ricas !! , gracias por la receta👍
Me encantó!!!! La voy hacer.
Geniaaal ! Me alegro mucho que te hayan gustado ❤️ dale, después contame cómo salen 😃
Las estoy cocinando...muy genia con las cantidades, resulta una masa maleable...fácil de estirar...cuando estén listas comparto la foto
Me pasas las cantidades de los ingredientes ...no me salen , no los encuentro.
Que ricas se ven 😋 🤤 gracias por compartir, y es verdad no hay como prepararlas en casa,💯👏👏👏👍👍👍🙏🙏
Muy linda receta hoy la voy a hacer !!! Gracias por compartir saludos ☺️❤️
200gr harina
1 cdita aceite
1 cdita sal
1/2 taza de agua
1 cada miel
15 gr levadura fresca (7 seca)
30 gr semillas
1 cda orégano
Me gustaron mucho!!!a hscerlas!!!
salieron riquísimas 😁🙏🏼 gracias!!!
Lo probé quedo rico y súper fácil
Me encantó! Muchas gracias
Gracias me encanto gracias
goooood, me salieron re crujientes 😋🤝
Hola! Puedo No poner la miel ,ya q me quitaron el azúcar 😢. Desde ya gracias por tu respuesta,se ven fantásticas.
Gracias las voy hacer, muy bien explicado.
Que buena idea ❤️ me encanto
🤗❤️
Buenísimo gracias x tu reseta 😋👏👏
Salieron exquisitas! Gracias por compartir
Voy a hacerlas gracias
Justo lo que necesitaba, Nueva suscriptora! Gracias
Excelente receta!!!
Genia Nutrirecipes!!!
Las hice recién y me encantaron!! Riquísimas y súper saludables. Muchas gracias por compartir la receta!! PD: amo tu voz
Me encanto la receta!!!
Gracias las haré
Me encantooooo gracias
Ya vi gracias.
Gracias
Me encantaron!! 😍 Puedo reemplazar las semillas por frutos secos, no? Porque quiero hacerlas hoy pero me quede sin semillas 😪
Holaaaa 😃 siii se puede !!
@@nutrirecipes Genial, gracias!! Hoy las hago ❤
holaaa, una pregunta, la miel se puede sustituir por otra cosa o directamente no ponerla?
Holaaa, se puede sustituir por azúcar mascabo o blanca !
buenísimo gracias
hace mucho estaba buscando galletitas como está en cuanto
las haga te cuento👍💯
Salen buenísimas y te sirven como laxantex
Hola! Que se hace con la miel q se ve queda en el recipiente
Me encantan!! Pero tengo una duda, siempre escuché que para obtener todas las propiedades de las semillas había que activarlas con agua, es necesario en esta receta?
Holaaa, sii hay que activarlas y molerlas pero en esta receta las añadimos para incrementar el contenido de fibra de las galletitas. Al remojarlas y triturarlas aprovechamos todos los nutrientes y además también los ácidos grasos de las semillas!
Hola. Yo las mezclo con los ingredientes secos
muy clara la explicación, Pero creo que sería necesario que dejen las cantidades de los ingredientes para utilizar.
Holaa gracias !! Las cantidades de los ingredientes están en la descripción del vídeo !
Me encantaron 💕 cuanto tiempo duran en la alacena?
Me alegro mucho que te hayan gustado ❤️😃 1 semanita duran seguro !
Conservalas en tarro de vidrio y duran mucho más
Hola!
Con que puedo sustituir la harina integral pero que siga con pocas calorías?
Otra preguntita...cuantas calorías tiene 1 galleta.
Holaaa podes usar harina blanca
Me encantó esta receta!!se ven ricas😋estoy preparándolas,la taza de agua cuántos mililitros serían?supongo dependerá del clima y harina integral que use la cantidad,mi masa necesito mucha más agua..me gustaría saber capaz no necesita ser muy húmeda..
Jaha yo tuve que agregarle harina
Hola, gracias por tu receta, me encantaron y quería preguntarte si da el mismo resultado si le pongo los condimentos o las semillas directo a la harina?
La. Cantidd. De. Los. Imgredientes. No. Dijo.
@@alciragutierrez6791 30gr.esta escrito
Pienso que es lo mismo.
Hola, de cuánto es la taza que usaste para el agua? De 220 ml o de 250 ml, porque tuve que agregar harina
Que buenas para el mate Ro!!!
Cuanto de levadura y harina puedo sustituir la miwl
Estimada. Acabo de hacer las galletitas. Estan sequitas y crocantes.
Con todo respeto debiera reconsiderar la receta.
La levadura en agua tibia sin un medio de gluten( harina 3 o 4 ceros) no esponja.
Y la masa queda muy reseca y no se arma segun las cantidades de la receta. Procedí a agregar una cucharadita mas de aceite y un poco más de agua. Saludos cordiales.
Hola, no encuentro las cantidades de los ingredientes. Gracias
Los ingredientes se encuentran en la descripción del vídeo👍
te consulto , la miel debe quedar sin usar ? o con la cuchara la saco del bowl donde te quedo ? gracias desde ya
Muy buena receta 👌. Qué cantidad de levadura y harina?
15gr y 200gr.esta escrita
Hola!! Se puede hacer con polvo de hornear?
Holaaa, sii , una cucharadita de té
@@nutrirecipes buenísimo!! Ya las voy a hacer. Gracias
@@camilazanollo8542 daleee!! Después contame cómo salen 😃
Hola ❤️ puede ser con harina de avena?
Disculpa puedo sustituir la levadura... con que....
Cuanto es de harina
Quiero saber la cantidad de levadura y harina
Holaa, las cantidades están en la descripción del vídeo !
Se puede sustituir la miel?
Sisi por azúcar!
Hola.Se sustituye por azucar.O solo harina.
Hola, puedo utilizar harina de avena, y levadura en polvo? No sé, me interesó mucho hacerlas con esa variante, tú qué eres experta, crees que tendría buen resultado?
Esta escrito que levadura en polvo es la mitad
Puedo reemplazar la miel por azucar o stevia?
cuantas calorías tienen las galletas?
Se puede reemplazar la harina integral por otro tipo de harina?
Holaa, Se puede usar también harina 0000 o 000
Hola,no indica las cantidades? No m aparece la receta, solo el video,gracias
@@constanceabu4425 en la descripción del video está puesta la receta
@@daianafigueroa1054 es que no m aparece "descripción " d video
@@constanceabu4425 debajo del video hay una flecha hacia abajo ⏬, apreté ahí y le va a aparecer
Wonderful video dear. I enjoyed watching.😁 New friend here. See you
Cuánto de harina faltó?
No tengo levadura con que puedo reemplazar?
Ayyy recién me di cuenta que no le puse aceite me matoo
Los gramos de cada ingrediente? Gracias
Están escritos abajo
Hola cuanto de cantidad de levadura en polvo???
No me salen a la vista las cantidades de los ingredientes .me los pasas? Cuanto de harina cuanto de aceite etc..
Levadura seca cuanto?
Se ven fáciles y buenas..pero pasa las cantidades de cada ingrediente x favor...!!
INGREDIENTES (40 unidades)
200 g de harina integral
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de aceite de girasol o oliva
1/2 taza de agua
1 cucharada de miel
15 g de levadura fresca o 3 g de la seca
Opcional:
1 cucharada de orégano
30 g de semillas
No me salen las cantidades de los ingredientes
Las cantidades?? Gracias
Hola, están en la descripción del vídeo.
Perdón la receta donde la encuentro??
Holaa, está en la descripción del videi
@@nutrirecipes disculpe, pero no aparece descripción, x eso moleste, igualmente voy a intentar hacerlas, luego le comento cómo salieron
@@liliapena5369 haga click en el título del vídeo cuando lo ve y le aparece la descripción
@@liliapena5369INGREDIENTES (40 unidades)
200 g de harina integral
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de aceite de girasol o oliva
1/2 taza de agua
1 cucharada de miel
15 g de levadura fresca o 3 g de la seca
Opcional:
1 cucharada de orégano
30 g de semillas
No encontré las cantidades de cada ingrediente
INGREDIENTES (40 unidades)
200 g de harina integral
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de aceite de girasol o oliva
1/2 taza de agua
1 cucharada de miel
15 g de levadura fresca o 3 g de la seca
Opcional:
1 cucharada de orégano
30 g de semillas
Te quedó la miel en el bowl
Fálta las cantidades se los ingredientes
Holaaaaa, hice las galle pero me salieron con poco gusto, porque ???
Holaaa, quizás le pusiste poca sal ! También le podes poner condimentos su vos querés
Le puse menos de una cucharadita y condimentos los mismos que vos. Gracias voy a ver con un poco más de sal. Igual se los comieron todos jajjajaja
Pero no pones las medidas
Está muy buena la receta, pero nunca dijo las proporciones
Holaa, estan en la descripción del vídeo !!
A dónde está la receta!
😂
No. Tiene la cantidad de las cosas que lleva
La levadura no es necesaria porque ella es para lidiar es decir q las preparaciones queden esponjosas, para galletas no se usa
Muy buena tu recetas, no digas lo de los cortantes porque no somos de jardín de infantes.es feo subestimar.
grcias
Muchas gracias ! Siempre doy diferentes opciones :)
Mira que preguntan pelotudeces... está todo en la descripción...es clara en el video..son unas galletitas sencillas...y vuelven a preguntar...🤦🏻♀️🙏
Los ingredientes? Cantidades.
No dice las cantidades de los ingredientes bua