4 Schritte, mit denen du jeden Narzissten besiegst
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- Опубликовано: 5 окт 2024
- Mein Buch zum Thema Narzissmus und Heilung. Hier erhältlich: buchshop.bod.d...
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Ich bin Coach und Traumatherapeut mit Spezialisierung auf toxische Beziehungen und Narzissmus. Wenn du aktuell in einer schwierigen Beziehung steckst oder bereits den Absprung geschafft hast - ich unterstütze dich dabei, deinen Weg zu innerer Stärke und Heilung zu finden. Gemeinsam arbeiten wir an Lösungen, die dir helfen, dein Leben wieder in die Hand zu nehmen."
Coaching und Traumatherapie: Mehr Infos auf meiner Homepage: non-toxic.de
Email: youtube@non-toxic.de
Danke für das Video. 👍
Die größte Strafe für den Narzissten ist auch nach wie vor,keinerlei Zufuhr mehr zu bekommen- weder positiv noch negativ.
LG❤
Stimmt, keine zufuhr zu bekommen ärgert sie am allermeisten und sie leiden auch dadurch, weil sie immer wieder denken, sie könnten dich doch noch rumkriegen. no Contakt=keine Zufuhr
STIMMT GENAU!!
Sehr gut erklärt und gesagt. Die innere Ruhe wieder zu finden ist sehr wichtig um Frieden schließen zu können. Ich bin nach 25 Jahren Ehe gegangen. Es war nicht mehr aus zuhalten. Gesundheitlich wäre ich sonst zugrunde gegangen.
Dito. Viel Erfolg und inneren Frieden wünsche ich Ihnen 💕
Ich auch nach 20 Jahren. Uns alles gute ❤
Ich habe 4 Jahre meine Wünsche gen Himmel geschickt, weil ich nicht gewusst habe, wie ich den Mann loswerde. Meine Wünsche sind in Erfüllung gegangen und er hat eine andere kennenlernt und die Trennung konnte beginnen ohne dauernden Streit, denn davon habe ich genug gehabt. Jetzt lebe ich seit 5 Jahren glücklich alleine. Bis vor 5 Jahren hatte ich noch nie von Narzissten gehört und wußte auch nie, was ich immer falsch gemacht haben soll...Nur mein Bauchgefühl hat mir gesagt, dass etwas falsch ist und nicht ich die Schuld daran habe. Diese Videos sind die Bestätigung und geben mir Frieden.
Meine erste Phase war nicht Fassungslosigkeit, sondern eigene Schuldgefühle. Ich dachte sehr lange, dass ich alleine alles falsch gemacht habe. Mein Therapeut fragte mich dann: Wann werden Sie endlich wütend?!
Mit Wut habe ich heute noch Schwierigkeiten.
Genau das ist unser Problem!
Ich wurde in meiner Familie immer unterdrückt und klein gehalten, durfte nie wütend werden.
Das ist mit ein Thema, warum ich demnächst in die Klinik gehen werde.
Man wurde halt dazu erzogen keine Widerworte zu geben und die eigenen Grenzen mit zu missachten, sprich man erträgt dann viel zu viel.
Ich dachte auch erst das ihre Reaktionen berechtigt waren das sie mich klein gemacht hatte oder mir Grundlos was vorzuwerfen.
Me too...die einzige Wut die ich seither kannte war allenfalls die Wut auf mich selbst.
Ich glaube, deswegen ist speziell D. auch kollektiv so krank. Der Schuldkult...zu viele möchtegern Gutmenschen, zu viele Geldgierigen und zu viele Duckmenschen.
Das kann ich gut nachvollziehen. 😢
Danke für den Vortrag .Ich bin seit 2 Wochen geschieden nach 36 Jahre .Ich bin so dankbar dass ich mit 63 Jahren endlich so sein kann wie ich immer war. Authentisch. Leider unsere gemeinsame Tochter die von Geburt behindert ist werde jetzt "emotional benutzt. Das macht mich traurig und manchmal fassungslos wie perfide Menschen sein können, eigene Vater .Ich brauche noch viel Geduld und Kraft, aber ich lasse nicht zu das meine Tochter weiter leiden muss .
Wahnsinn, das hast du richtig gut gemacht...., du hast richtig viel Mut gehabt....
Ja das stimmt. Nach der Trennung fängt man quasi wieder bei Null an: Matratze auf dem Fußboden, 2- Plattenherd auf einem alten Tisch, ein paar Utensilien, Wasser aus dem Bad zum Kochen und Spülen, bei Freunden die "falschen" aussortiert... genau so war das bei mir auch🙂
Und dann geht es aufwärts...😮😅
Ich freue mich so sehr🎉 bon gleich da❤
Ja. Und oft noch mit vielen Schulden von Ex und psychisch so fertig dass an Arbeiten nicht zu denken ist… zumindest für einige Zeit nicht.
Bei mir auch. Das materielle ist unwichtig. Innere Ruhe hast du dir verdient 💕
Ich habe mit zwei Kindern auf einer Decke auf dem Boden geschlafen und von viel Unterstützung gelebt. Wäsche mit der Hand gewaschen den Kindern Saft gegeben und die Flasche mit etwas Leitungswasser befühlt um dies zu trinken nur um etwas Saft geschmack zu erleben und es war ein toller Geschmack weil ich keine Angst mehr hatte. Und es stimmt absolut man braucht nicht viel um glücklich zu sein Frieden und Freiheit ist das beste Gefühl und das wichtigste ❤ 😊
Super Video, wir können nicht oft genug daran erinnert werden, dass alle Kraft in uns liegt!!
Leider ist man ein Magnet für dieses Klientel. Bestimmte Signale, Verhaltensweisen etc - wie von Geisterhand funktioniert diese Anziehung (lebenslang), und man wird sie nur mit mehrfachen NEINs wieder los. Mittlerweile enttarne ich sie nach wenigen Stunden. Das Wissen darüber sowie die Funktionsweise der Mechanismen und ein eigenes Selbstbewusstsein sind essenziell!
Das ist aber auch schon mal gut. Mir geht es ebenso. Und ich bin schon mal froh, diese Leute relativ schnell zu erkennen. Und dann in die Distanz zu gehen, egal wer es ist. Denn egal was man damit auch noch verliert an Vorteilen oder was auch immer - der Kontakt mit einem toxischen Menschen macht dies alles zunichte. Früher oder später.
Ich jedenfalls bin froh, dass ich relativ frühzeitig bereits Abstand nehmen kann, wenn ich mich nicht wohl fühle mit jemandem. Noch bevor etwas wie Bindung sich gebildet hat. Das erspart viel viel Ärger, Leid etc später dann.
Unsicher bin ich allerdings inzwischen, wen ich noch akzeptieren kann. Oder will.
Stimmt!
Absolut richtig. Aber warum ziehen wir sie an, auch wenn wir sie inzwischen so schnell erkennen? Ich bin es leid, die Laterne für diese Motten zu sein
@@G1410M Ich auch.
@@G1410M Herr Kleist hat das m. E. erst kürzlich noch erklärt. Es sind bestimmte Schlüsselsignale (Empathie, Gefühle und Ressourcen). Motten ist ein treffender Ausdruck 😌
Das Schönste für mich: Ich habe mein Lachen zurück. 23 Jahre Angst, Einsamkeit, Trauer...ich sehe und höre mich so gerne lachend, welch ein großes Glück.
Ich bin ihn noch nicht ganz los, dass gemeinsame Haus hält uns noch fest, aber er sucht eine neue Bleibe, 600 km weit weg. Hoffentlich gelingt es🙏.
Das eigene Lachen zurück haben! So ein schönes Bild 👌
Ich liebs 🙋🏻♀️
Ja lieber Michael, 18 Monate später sage ich aus vollem Herzen: Mich gibt es noch und zwar als bessere Version von mir. Mein Leben ist so schön geworden wie es nicht erwartet habe. Ich habe allerdings auch alles was narzisstisch ist aus meinem Leben entfernt. Auch meine Eltern. Jetzt ist Frieden. ❤ Danke
💯👌🏼Selbsterkenntnis ist definitiv eine ganz zentrale Qualität für die Persönlichkeitsentwicklung …Vielen lieben Dank schön das es dich gibt denn Aufklärung ist so wichtig…Zauberhaften Sonntag…Lg❤
Ich bin sehr froh, dass ich diesen Kanal gefunden habe. Danke für die Videos! Es gibt ja viele Kanäle wie diesen hier. Aber Ihre Art erreicht mich direkt in Herz und Hirn.
Danke für die Tipps- no Kontakt geht nicht immer, aber es reicht schon low- Kontakt. Sobald man sich wieder gefunden, die Grenzen klarmacht, damit konsequent bleibt, ergibt sich alles von selbst und das Leben wird wieder leicht und froh.
Das hoffe ich sehr.
Das hoffe ich auch! 😊
Danke Herr Kleist
Ich habe schon einige Videos angeschaut und finde Ihre Art der Darstellung und Ihre Handlungs-- und Lösungvorschläge so treffend und plausibel. Ich habe 2 Jahre intensive Arbeit an mir gebraucht, um endlich klar sehen und verstehen zu können, in welcher Hölle ich 20 Jahre gelebt habe. Ich bin körperlich versehrt und psychisch angeschlagen aus der Nummer raus gekommen. Ich bin heute dankbar und glücklich endlich wieder Ich sein zu dürfen und können. Und jetzt habe ich endlich die Kraft mich um meine Kinder zu kümmern.
Ihre Videos helfen mir in meinem Stabilisierungsprozess. Wissen allein reicht nicht, Mann/ Frau muss aktiv werden. Ich habe die Flucht, das Nichts (Matratze) und den No Contact vor 3 Monaten genutzt, um endlich wieder frei, selbstbestimmt und gesund zu werden.
Danke für Ihr kostenloses Angebot auf RUclips. 🙏
Alles Gute für Sie und Ihre Familie 🍀
Vielen Dank, Michael. Grenzen sind wichtig.
Wer meine Grenzen überschreitet, wer das versucht hat in den letzten Jahren, das waren immer Menschen mit narzisstischem Charakter.
No Contact ist Selbstfürsorge. Keine Manipulation mehr.
Mein Refugium ist mein Zuhause.
Meine Umgebung ist jetzt frei von Narzissten. Ich habe gestaunt, wie viele Narzissten um mich herum waren.
Ich lebe mein Hobby!
Tausend Dank für diesen Beitrag! Alles ist mir schon bekannt - ich kann es mir aber (noch) gar nicht oft genug vor Augen führen 👍🙏
Danke für ihr wundervolles Video...egal ob ich die 10000ste Wiederholung sehe...jedesmal profitiere ich wieder davon.❤❤❤
Hallo lieber Michael Kleist, ich schaue mir seit über 2 Jahren deine Videos an und ich kann nur sagen, dass ich unglaublich dankbar bin für diesen kleinen, stetigen aber manchmal entscheidenden Support. Gerade wenn es für mich kritisch wird. Wenn selbst nach langer Zeit des Mißbrauchs die eigene Psyche von therapeutischen Fortschritten wieder zurück in den Gefahrabwehr- u. Überlebensmodus wechselt, dann Helfen mir deine Videos als sehr gute Ergänzung wieder leichter in die Spur zu kommen. Vor allem wenn wie bei mir eine 100% Abstinenz/No Contact von der narzisstischen Expartnerin nicht möglich ist. Letztes Geschehen war so: ein 3/4 Jahr hatte ich ca. 99,5% Ruhe vor der Narzisstin, nachdem ich ein klares Nein an entscheidender Stelle vertrat, dass sie nicht umgehen konnte. Eine klare Grenze gezogen. Sie hatte es geschafft ihren Neuen in ihrem Leben so weit zu beeinflussen, dass er dann ein 3/4 Jahr nach diesem Nein aggressiv verbal und physisch auf mich los ging. Ich habe das noch vorhandene gemeinsame Umfeld über dieses aktuelle Ereignisse aufgeklärt und siehe da es hat sich aufgezeigt, dass sie weitere Flying Monkeys für sich gewinnen konnte und ich besser herausfinden konnte auf welche Leute kein Verlass sein kann. Menschen die Gewalt entschuldigen, ignorieren oder sogar noch aktiv dann mit gegen mich vorgehen (Täter-Opfer-Umkehr, Sekundäres Gaslighting, ...). Die angewandte Perfektion der Triangulation eben. Diese letzte Aktion hat mich (durch den entstandenen inneren psychischen Überlebensmodus) ca. 4-6 Monate in meinem therapeutischen Fortschritt zurück geworfen, mich erneut 2 Wochen arbeitsunfähig gemacht inklusive psychosomatischer Symptome, wie auch den Aufbau einer gerade frisch entstandenen, neuen Liebesbeziehung für mich gestört/unmöglich gemacht. Und das alles nur wegen einer Verwehrung einer Annehmlichkeit im Leben der Narzisstin durch mein Nein vor einem 3/4 Jahr. Ich habe dadurch aber auch gelernt, wie hartnäckig das gesellschaftliche Bild existiert: ... Mann + Gewalt gegen Frau = Unterstützung/Verständnis für Frau ... ist weitaus eher wahrscheinlich als ... Frau + Gewalt gegen Mann = Unterstützung/Verständnis für Mann. Aber nichts desto trotz stärkt mich dieser Rückwurf in meiner Akzeptanz mir selbst gegenüber, meine Grenzen zu ziehen, diese zu verteidigen sowie klar erkennen zu können welche Menschen in meinem Leben die Spreu und welche der Weizen sind. Ebenso wird der Abstand zwischen Ohnmacht und Wiederkehr ins Handeln nach jedem Rückschlag immer kürzer. Daher tiefsten Dank ❤❤❤ für diesen Support durch deine Videos. 🎉Vielen Dank🎉, dass du deiner Mission treu bleibst und so vielen Menschen wie möglich damit helfen willst. Das ist für mich einer deiner besten, aufs Genaue verdichtete, gerade- rückendes, erkenntnis- stützendes und herz- heilendes Video in deiner Arbeit.👍👍👍 Ich bin beeindruckt wie du damit dein Licht in die Welt hinaus trägst, lieber Michael Kleist.🌅 Bitte weiter so❣️❣️❣️
Hallo 🙋♀️ zum Thema Gewalt gegen Frauen
Wenn es ein männlicher Narzisst / sozio ist kriegst du auch kein Verständnis oder glauben von anderen
Außer von denen wo dich davor schon kannten ….
Weil die sozionarz sorgen dafür das Täter Opfer umkehr betrieben wird
Macht hetz und schmierkampagnen
Manipuliert und lügt
Sie können das sehr gut weil die keine Schuldgefühle haben oder Angst oder Reue
Und sie lieben es zu gewinnen das pusht die noch mehr
Vor allem wenn sie wissen wie sadistisch/ maligne / missbräuchlich/gewalttätig sie sein können ohne, dass was passiert
Das pusht ihr Ego noch einmal und gibt denen eine Kick
Das schöne daran ist dass man einfach erklärt bekommt für die man selbst nie gedacht hat das ganze verstehen zu können.
Vielen dank für ihre klarheit ❤❤❤❤
Oh ja. Es hat mich 25.000euro gekostet damit ich weg komme. Aber das war es soooo wert, denn jetzt habe ich wieder ein schönes Leben. ❤
Hallo Michael!
Vielen, vielen Dank für deine tollen Videos. Ich schaue sie mir jeden Abend vor dem schlafengehen an und habe mich damit sozusagen selbst therapiert.
Es ist so verrückt, dass man selbst ja ganz klar sieht, was da mit einem gemacht wir und wie schlecht es einem damit geht und es trotzdem nicht schafft sich einfach zu lösen. Vor allem gedanklich.
Und das ist nach fast einem Jahr Trennung immer noch mein größtes Problem. Ich meide Veranstaltungen, an denen er wahrscheinlich auch teilnimmt. Ich gucke mich auf meinen Spaziergängen mit meinem Hund immer um, ob er nicht gerade mit dem Auto an mir vorbei fährt.
Ich möchte aufhören mir über ihn Gedanken zu machen. Ich will das nicht. Ich will nicht, dass er weiterhin auch nur den kleinsten Platz in meinem Leben einnimmt.
Ich frage mich manchmal, und das passt ganz gut zu diesem Video, ob ich Situationen meide, weil es mir damit besser geht, oder weil ich weiß, dass ihn das fuchst, dass ich nicht erscheine und er mich nicht sieht. Und dann gucke ich doch die Fotos von der Veranstaltung, um zu gucken, ob er da war oder nicht.
Ich möchte das für mich tun und nicht für ihn. Und darüber bin ich mir nicht sicher.
Letztens hat er meine Freundin angesprochen und gefragt, wie es mir geht und dass er sich Sorgen um mich gemacht hat (ich war schwer krank letztes Jahr, als ich den Schlussstrich gezogen habe).
Ich bin so entnervt. Alleine dass ich immer an ihn mit kleinem Schock denke, wenn ich einen schwarzen Peugeot sehe. Ich will dieses fiese Gefühl am liebsten wie einen schweren Mantel ausziehen und an einen Haken hängen.
Das ist alles so anstrengend.
100%, im Grunde ist es so einfach!
Herr Kleist - in Point 👏
Bin gerade in der No-Contact-Phase zu meiner Tochter - und die vermeintliche Strafe ist ein unbezahlbarer Balsam👍
Endlich Ruhe und Zeit für Ordnung in meinem Ich.
Da würde ich mich trotzdem fragen, was ICH in der Erziehung falsch gemacht habe, dass MEIN Kind narzischtisch geworden ist😮😢
@@mariettasabitzer1801- und, hast du dich gefragt? Bist du besserer Mensch? Was weist du über die konkrete Familie?
Vielen Dank, für die Aufklärung! ❤
Ja, ich bin auch wieder da. Zu neuer ungeahnter Größe gewachsen. Wie groß war vor 1,5 Jahren die Angst, die tausend Schritte zu gehen. Nach dem ersten Schritt konnte ich Luft holen und bin in 7-Meilen-Stiefel weiter. Eine Befreiung! Es gibt schlechte Tage, die sind jedoch verschwinden gering im Anteil. Nichts kann mich noch aufhalten. Und wenn es schmerzt, schaue ich ein paar Videos und es geht mir umgehend gut. Vielen Dank für ihre Arbeit! Sie waren so wichtig für meine Entwicklung. Wenn ich keine Videos mehr schauen muß, weiß ich daß ich durch bin. ❤
Ich freue mich über jede einzelne Sekunde, in der der Ex nicht mehr da ist. Ich habe gewonnen. Und seit 6 Jahren arbeite ich hart an mir und meinem Frieden. Ich finde meinen Humor wieder und mein Leben
Wieder einmal ein großartiger Beitrag. Habe es, ohne dies bewusst zu wissen, in der Loslösung von meiner narzisstischen Noch-Ehefrau genau so gemacht. Dabei ist mir aber etwas aufgefallen. No oder low contact muss für alle Bereiche gelten - auch für den Kopf. Und genau da liegt für mich das Problem. Ich lebe nun schon seit mehr als einem Jahr getrennt von meiner Noch-Ehefrau und bin eigentlich sehr glücklich und zufrieden. Eigentlich weil ich merke, dass bestimmte Glaubenssätze mit denen sie mich ausgehöhlt hat, stellenweise immer noch ziehen. Steht etwas Neues im Leben zur Bewältigung an und sei es auch noch so banal, habe ich, wenn ich mich sowieso nicht so gut fühle, auf einmal wieder so überhaupt kein Vertrauen mehr in mich selbst und denke dann, dass ich das sowieso nicht hinkriege und zu dumm dafür bin. So wie ich es jahrelang tagein tagaus gehört habe.
Geht es mir hingegen gut, schweigen auch die Glaubenssätze.
Ich habe also psychische Probleme, die ich niemals bekommen hätte, wenn ich nicht dieser Person begegnet wäre und mich auf sie eingelassen hätte. Die schert sich heute nicht mehr darum, aber ich, der ich das alles niemals haben wollte, ich darf die Psychosuppe heute auslöffeln. Ich finde, dass das schon Körperverletzung ist. Nein, es ist Seelenverletzung und sollte, wie Körperverletzung auch, strafbar sein!!!
Danke, Michael. Ich kann es gar nicht oft genug hören. Bin schon eine weite Strecke auf der Selbstheilungsstraße gegangen. Bald hoffentlich im Endspurt. 🎉
Sehr gutes Video,wie immer❤An den meisten Tagen fällt es mir super leicht aber wenn ich nicht selbst komplett bei mir und fit bin,ist es sehr mühsam .... Klappt aber auch dank Ihren Videos❤
Danke! Das war nochmal sehr wichtig es zu hören!!! Namaste🙏
Wow tolle Worte … ich kann alles erzählte voll und ganz bestätigen diese Schritte sind unbedingt notwendig um sich selbst zu schützen und wieder aufzubauen. Bei mir liegt das ganze nun schon ein Jahr zurück aber dennoch schaue ich mir bis heute Videos an und lese mir viele Beiträge durch. Mittlerweile finde ich es ein hochinteressantes Thema und stetig mich daran zu erinnern und um nicht in alte Muster zu verfallen finde ich ist das ein gutes Mittel. Danke für Ihre großartige Aufklärungsarbeit. 👏🏻
Ich praktiziere low contact, da ich ihn gern ab und zu an meinem Glück und Erfolg teilhaben lasse 😊
Danke lieber Herr Kleist für das mutmachende Video!!❤❤
Habe mich FREI gemacht von TOXEN.......voll aufgeräumt und gesperrt im Handy!!
Ich habe ihn Polizeilich gestoppt zuerst hatt er 14 Tage Rayonverbot und Kontaktverbot jeglicher Art hatte es per Bezirksgericht weiter gezogen wurde 3 Monate verlängert. Jetzt habe ich noch 1 Monat Zeit will weitermachen mit der Scheidung.
Dankeschön. Sehr gut erklärt.
Ich bin und bleibe in meinem Selbstwert. Ruhe und Frieden haben bei mir oberste Priorität.
Ich gehe mutig und mit Zuversicht weiter.
Sie sind richtig gut!
Sehr direkt, eindringlich und positiv-bestärkend.
Spitze, lieber Michael 💖 und punktgenau im richtigen Moment - unglaublich!
Werde gerade durch meine Kontaktverweigerung mit bösartigen SMS bombardiert 😅
Mit Deinem Hintergrundwissen ist es wie ein Theaterstück zu beobachten - die drehn richtig durch 😊❤️🖖💯🧑🚒🚷
Selbstschutz an erster Stelle im Kampf gegen diese Vampire😊
Das war wieder einmal sehr sehr hilfreich lieber Herr Kleist. Es tut einfach so gut, wenn jemand versteht, wie groß die Not ist, wenn man mit einem Narzissten zusammen ist/war. Danke für Ihre tolle Arbeit!💗
Vielen Dank..
Nein, bei mir steigt die Fassungslosigkeit immer wieder auf...
Ich übe und übe...es ist ein Prozess nach 32 Jahren Partnerschaft, wenn man erkennt, dass alles Fake zu sein schien...🤔..die verdeckte Variante scheint noch etwas herausfordernder zu sein, weil vieles gar nie angesprochen wird und so ähnlich wie gosting mitschwingt...
Vielen Dank für die Ideen!
Der Inhalt dieses Videos ist Gold wert. Ich bin selbst Betroffene, es geht nur durch No-Contact.
Sie bringen es immer so deutlich auf den Punkt. Chapeau für Ihre Arbeit.
So wahr! Wenn ich meine Dankbarkeit bzgl. meines Lebens äußere, ernte ich nur Fassungslosigkeit bei Narzissten. Sie verstehen noch nicht mal den Begriff "Bescheidenheit", wenn ich mich über mein Dach über dem Kopf, warmes Duschen, genug Essen/Trinken, Gesundheit und die aufgehende Sonne freue...
Großartig, wie üblich, einfach ganz große Klasse! ❤ ❤❤
Unendlich viele Male DANKE!!! SIE geben mir sooo viel mit auf den Weg!!!
Ich habe komplett alles was ich mein Leben nannte verloren!😢 Inklusive Kind und Hund.
Ich habe nichts und Niemanden mehr!
Die letzten 5 Monate war ich depressiv.
Ich habe weder den Briefkasten geleert noch wichtigste Unterweisungen getätigt.
Ich sage mir jeden Tag: morgen...Dabei bleibt es aber auch... ich habe solche Angst vor den Botschaften der Post!!!
Ich weiß nicht mehr weiter denn 10 Jahre lebte ich nur noch die Rolle:
HOCH ENTWICKELTES SÄUGETIER IM HINTERHOF, WELCHES LEDIGLICH FÜR DEN ABSOLUT NICHT NORMALEN ARTERHALTUNGSINSTINKT DES NARZISS TEN BENUTZT WURDE!!! ICH HABE ANGST UND KEINE KRAFT MEHR!!!
SOS
SOS
SOS
Wirklich sehr gutes Video ☺️👌🎉
Ich hab vor ein paar Monaten die Wg gewechselt und habe jetzt ganz tolle Menschen um mich herum, die mich aufgefangen haben und mich unterstützen.
Ich hab sowas noch nie so erlebt und es fühlt sich richtig gut und gesund an.
Ich komme gerade richtig gut zu mir und fange mit 38 Jahren endlich an zu heilen ❤
Davor war ich gefühlt ständig im Krieg und ich hab auch leider ne Posttraumatische Belastungsstörung davon getragen.
Demnächst steht ein Klinikaufenthalt an und ich spüre ganz klar, dass es jetzt vorwärts geht ☺️☀️
Liebe Leute, ihr müsst wirklich aus eurem schädlichen Umfeld raus.
Meldet euch beim weißen Ring oder sucht euch soziale Anlaufstellen, die euch da raus helfen sollen.
Komplett alleine ist es sonst schwer das zu schaffen, aber es ist bestimmt auch möglich.
Ich habe das Problem in dem kleinen Ort in dem ich lebe sind die Mehrheit Narzissten Nachbarn die sich seit Jahren kennen, Menschen mit denen ich hier Kontakte hatte von denen ich mich getrennt habe oder Menschen die mich garnicht kennen kennen lernen wollten, die alle zusammen halten und Ich hier nicht zu ihnen passe weil ich woanders her komme aus dem Rheinland NRW. Ich passe nicht zu denen und das lassen sie mich auch fühlen bin ein Mann jetzt von 64 Jahren, in meiner Wohnung habe ich meine Ruhe oder wenn ich raus gehe aber zu sehen wie alle anderen sich unterhalten Spass zusammen haben und mich ausgrenzen tut schon weh, fahre schon öfter weg aber trotzdem kein schönes Gefühl, hier im Saarland wo ich wohne eine andere WG zu bekommen haut schwer hin da es so gut keine WG mehr gibt und wenn dann zu teuer bin in Rente gegangen wegen sone Vögel Narzissten und habe dadurch leider nicht das nötige Geld und auch keine Leute die mir hier mal helfen würden, haben dann plötzlich keine Zeit. Einfach nur erbämlich. Wollte hier nur andeuten das man in der heutigen Zeit keine große Möglichkeit hat einfach mal eine neue WG zu bekommen dafür haben schon unsere Regierungen gesorgt. Keine Ahnung wie ich das bewältigen soll und alle lügen sobald sie den Mund aufmachen einfach nur erbämlich
Haj versuche. Leute an zu sprechen aus andere Ort ...gibt 8 Milliarden Menschen auf diese Planeten
Jetzt bin ich langsam an dem Punkt wo ich hingehen will, und es kommt mir langsam surreal vor , was mir passiert ist, oder soll sagen ich habe es verursacht?;
Es arbeitet ganz schön in mir! Neulich habe eine Sportliche Veranstaltung besucht , vor einer Zeit, hätte ich das nicht gemacht erst mal ein Probetraining mit gemacht (krav mager). Als ich auf die Straße ging , hat sich die ganz unheimlich Toll angefühlt, der ganze Abend war nur Liebe und Frieden. Ich denke ich habe den Faden langsam gefunden! Langsam erkenne ich wer es mit gut meint oder nicht! Narzisstische Verhalten muss ich dulden, oder wenigstens zu einen Ohr rein und zum anderen Ohr wieder raus , ohne mich zu belasten. Welch ein angenehmer Sachverhalt, ich frage das erste Mal mich um Rat und nicht irgendwelche Menschen die nicht komplett sind. Liebe Herr Kleist tausend Dank für ihr Beiträge❤❤❤❤❤👓🧩🥂
Ich war in so eine Falle. Nach einem Jahr hat’s gereiht und geblockt .seit dem habe ich Ruhe .vielen Dank
Sehr sehr gut!!! So klar erklärt.vielen Dank!!!!!
Ich bin so weit: Mir geht es gut und ich bin um keine Antwort mehr verlegen. Diese fällt entspannt aus. Innerlich lächle ich, wie sehr alle meine Narzissmus Freundinnen sich ähneln.
Läuft nichts mit Runterdrücken unter Augenhöhe und ertragen sie mein Wohlgefühl nicht, kränkeln sie plötzlich.
Ich spreche nicht hier von Partnerbeziehung, sondern dass ich Frau narzisstsche Freundinnen anziehe wie das Licht die Motten.
Meine gute
Danke! für das tolle Video inhaltlich sehr gut 👍
Danke, danke und danke 👍
Tausend Dank 🌹 schöne Grüße von uns aus der Mecklenburgischen Seenplatte peACe 🕊
Danke, das mit der liste ist gut, die mach ich mir. No kontact ist richtig, aber ich kann nur auf das lebenswichtge herunter fahren, das hat aber bedeutet, dass er mich bei anderen immer noch schlecht machen kann, einfach mit dem satz" die hilft mir nicht."aber das wusste ich, und es ist mir wurst, denn alle aerzte, notaerzte kennen seine diagnose und verdrehen schon die augen wenn ich anrufe. Das freut mich, denn ich habe jetzt, da es endlich diagnostiziert wurde, hilfe. So schaffe ich es bis er, er ist 90 und schwer krank, stirbt. Hab mir ein zimmer nach meinen vorstellungen eingerichtet, hab alles umgeraeumt, damit ich es leichter habe, das pestet ihn, ist mir aber egal, wir lachen viel und sind immer positiv wenn besuch kommt, das aergert ihn, und ich lasse ihn auch mal larnger alleine, wenn wir was unternehmen wollen, bin 74,kann mir nicht mehr viele traeume erfüllen, aber einen grossen fernseher habe ich jetzt auch, den hat er mir jahre lang verweigert. Und er hat keinen zugang dazu, mein zimmer ist fuer ihn tabu
Vielen Dank für die hilfreichen Tipps!: Sei Du selbst, (der Narzisst erträgt das nicht), zum Narzissten absolut konsequent 100% no contact!, alles blockieren (Posz Emails, Anrufe,...), ... .
Ich gehe nur noch über meine Anwältin. Ich will nichts mehr mit ihm zu tun haben. Er hat es geschafft unsere Tochter auf seine Seite zu ziehen ich sehe das sie genauso ist. Nun habe ich mich auch von ihr losgesagt, verliere meine Enkelkinder aber irgendwann ist genug. Ich will nicht mehr krank werden. Traurig aber nur so kann ich in Ruhe leben.
vor allem nicht nur den narzissten,sondern auch die eigene negative introjektion,die man ja mittlerweile hat.
Toll erklärt. Vielen Dank 😊
Danke🎙️✨
Dankeschön für die lebenswichtigen Hinweise! Ein Erlebnis auf der Arbeit hat mein restlichen Leben geprägt. Der persönliche Kampf gehen solche Menschen ist immer wieder eine Herausforderung für mich. Low Kontakt ist für mich schon ein riesiger Erfolg 😊. Ich bin sehr stolz, das geschafft zu haben.
Danke schön
Dankeschön 🙏 ❤
Lieben Lieben Dank Herzlichen Dank 🎉❤❤❤🔥🥰👍
Ihre Videos immer auf den Punkt gebracht ❤
❤Danke
Unbewusst alles richtig gemacht damals! 💪💪💪Kannte ihren großartigen Kanal damals noch nicht!
Wieder perfekt beschrieben-kann jedes einzelne Wort nur bestätigen! 💯👌
Leider kommt man da nicht so einfach raus wenn man jahrelange Gerichtsverhandlungen gat und seinen Arbeitsplatz kann man auch nicht so einfach wechseln 😢
Dann musst du eben weiter leiden am Arbeitsplatz.
Danke, danke, danke ❤
Bitte machen Sie doch eine Folge uber den narzistischen Vater. Nicht nur den narzistischen Partner. Danke schön.
Passt zu 130 Prozent
Ich habe erfolgreich die räumliche und persönliche Trennung durchgezogen. Jetzt ist das Trennungsjahr vorbei und ich habe eine einvernehmliche Scheidung angeboten, ohne jegliche Verpflichtung für ihn bzgl. Unterhalt. Er hat mir mitgeteilt, dass er keinen Bedarf an einer Scheidung sieht und ich den Rechtsanwalt und die Gerichtskosten allein zu tragen hätte, wenn ich unbedingt die Scheidung verlange.
Ich kann es mir nicht leisten, alles alleine zu übernehmen und weiß nicht, was ich tun soll. Es ging mir bis jetzt gesundheitlich wieder gut. Nun fängt der Ärger von vorne an.
Ich bin für jeden Tipp dankbar.
Es gibt die Möglichkeit eines Beratungsscheins des Gerichts,da steht einem Prozesskostenhilfe zu. Ich hab damals als Alleinerziehende mit Teilzeitjob diese Unterstützung bekommen und hab dann nur einen geringen Teil bezahlt in kleinen monatlichen Raten. Informier Dich im Internet oder rufe beim Amtsgericht in Deiner Stadt an. Da wird Dir geholfen 🙏🏻
@@Sissi22324 Herzlichen Dank. Ich werde mich erkundigen. LG
Sobald er eine Neue hat, hat man endlich Ruhe
Und wenn die Neue unsere gemeinsamen Kinder schikaniert und der KV nicht gegenhält, wird's kriminell. 🔥
Ich bin jetzt über ein Jahr weg und jetzt hat er mich anonym bei dem Verein angezeigt,von dem ich meinen Hund habe. Es kann nur er gewesen sein. Irgendwie kehrt keine Ruhe ein. Bin gerade dabei mich Selbständig zu machen und habe Bauchweh,das er da auch alles kaputt macht 😢
Dankeschön
danke dir ist verbreitet glg Rose
No Contakt währe mir das allerliebste aber da wir ein Kind zusammen haben, lässt sich das leider nicht komplett umsetzen.
Jedoch den "Low Contakt" hab ich zum Glück ganz gut drauf.
Kind abholen und ganz schnell weg kommen.
Kind zurück bringen bis zur Eingangstür, liebevoll verabschieden und Beine in die Hand genommen.
Keine 5 Minuten später kommt schon die Stichelei via WhatsApp...
Meine Taktik:" Nicht sofort lesen sondern wesentlich später.
Dann bloß nicht sofort antworten,sonder erst mal setzten lassen. Sprich abwägen ob es sich nun um etwas sachliches handelt oder ob es wieder mal ein Trigger-Versuch ist.( Meistens 2 teres!)
Falls Trigger: gar nicht antworten!
( das gibt der anderen Seite genug Zeit, sich selbst zu fragen was das für ein geistiger Dünnpfiff ist)
Wichtig! Auch wenn verdammt schwer... Nicht das eigene Ego ans Steuer lassen.
Nicht mehr zu reagieren treibt die tatsächlich in den Wahnsinn.
Die kommen nicht damit klar, keine Aufmerksamkeit zu bekommen.
Habe wieder richtig mit Sport angefangen und bereits anderweitig schon das ein oder andere Kompliment bekommen 😊
Aber auch meine Narzisse hat das bereits registriert und das ich eine neue Partnerin habe.
Sowie daß ich mich wieder adrett kleide.
Da sprüht es nur so vor Neid und Missgunst!
Den Kampf gewinnt man in dem man nicht kämpft sonder einfach geht.
Sehr sympathisch
Mir macht das Gericht s Verfahren noch Bedenken.
Ja, das läuft ganz anders. Egal um welches es sich handelt, es zählen nur harte Beweise. Sorge für sehr gute Dokumentation. Schriftlich, Aufnahmen Ton oder Bild.
Die Lügerei vor Gericht macht dich sonst sprachlos und du verlierst.
Ist mir so ergangen. Inzwischen kenne ich die Taktik und kann kontern.
Sei 2 Schritte voraus.
Falls nicht bekannt, ein Tipp:
YT Kanal "Hilfe für Opfer von Narzissten". Ati kennt sich aus.
Wenn du englisch kannst, Rebecca Zung, eine amerikanische Rechtsanwältin.
Kümmer dich . Viel viel Glück ❤👍
Alles Gute.
Ich kann dich gut nachvollziehen.. Suche dir Unterstützung.. Es gibt viele (Selbsthilfe) Gruppen, wo Erfahrungen getauscht werden.. Nichts ist schlimmer als Angst und Ungewissheit. Nutze alle Ressourcen, um dich auf den Wahnsinn vorzubereiten.
Du schaffst das. Mit deiner Super Mama Power.
Alles das ohne Risiko, ich meinte: werden die uns nicht weh tun oder sogar toten in dem Fall von einer Scheidung, damit, die keine Unterhaltung bezahlen müssen oder die Kinder wegnehmen?
Vielen Dank für die Videos❤❤❤
Angenommen, du bist auf dem Gehsteig unterwegs und stellst fest, dass du versehentlich in einen Hundehaufen getreten bist. Was würdest du machen? Zurückgehen und nochmal reintreten? Sicherlich nicht.
No contekt habe Ich gemacht erst war es sehr schwer das Erste Jahr aber danach tat es Mir sehr gut lasse es nie mehr zu das Jemand über meine Grenzen geht habe Mich zurück gekämpft nun geht es Mir wieder gut meiner Seele mein Frieden
Ich habe meinen Frieden 🎉🎉🎉
❤❤❤
Wenn man als Unbeteiligter in sowas hinein gerät (z.B. durch eine Partnerschaft mit einer Person, die im Elternhaus und später in ihren Partnerschaften stets unter unter irgendwelchen "Mastern" stand) kann man überhaupt nichts machen, und wenn man Pech hat, tun die sich sogar gegen einen zusammen, weil beide Seiten gleichermaßen die Überlegenheit fürchten. Mein Rat wäre, sicherheitshalber einen Bogen zu machen, wenn man einer Konstellation aus Master & Sklave begegnet.
Ich frage mich zerstören Sie auch die Next.
Ja, die können nicht anders!!
Eine meiner Vorgängerin wurde von ihm im Urlaub Krankenhaus reif geprügelt, er sagte zynisch zu mir da wäre ich noch " gut" weggekommen. Ich sah das als versteckte Warnung an mich an, 4 Wochen nach dieser Aussage war ich dann weg. Es folgte eine üble Diffamierung Kampagne seinerseits, sogar vor Gericht, wegen Kontakt Verbot, versuchte er die Richterin auf seine Seite zu ziehen mit Lüge und Manipulation, es war unglaublich. Ich wünsche mir sogar das er ganz schnell Ersatz (neue Zufuhr Quelle) findet, dann ist er abgelenkt. Sowas braucht keine Frau!!
Ja, natürlich. Sie zerstören jeden.
da gehts alles von vorne los...außerdem, was interessiert dich die Next :-)
DU bist wichtig und die Andere kann ihre eigenen Erfahrungen machen.
Mit Sicherheit: JA
Ja. Ist ja ein beständiges Verhalten
😘
Wie geht man mit Narzissten in der eigen Familie um ? Der eigene Sohn/ Tochter etc ? Danke!
❤
Tja… Nr.2 kann man leider nur eingeschränkt machen wenn man gemeinsame Kinder hat.
Schaut der Film „ Fake „ 2024, dass ist sehr hilfreich!
Und wenn der Narzist der Nachbar ist ? Da geht ja no-contact leider nicht. VG
No contact mit gemeinsamen Kindern ist leider nicht machbar. Besonders schlimm ist, wenn die Neue meinen Sohn jedes Mal wenn er mit seiner Schwester zum KV zum Umgang geht ausfragt, was bei mir vorsichgeht. Er will jichts erzählen, aber er muß, sonst bekommt er Ärger von ihr und mein Ex hält die Klappe und geht nicht auf das Dilemma ein wenn mein Sohn sich bei ihm beschwert. 😢
Die zweite Frau meines bald Ex-Mannes spricht seit 12 Jahren kein Wort mehr mit ihm und reagiert auch nicht auf Mails etc. - trotz gemeinsamen Kind. Heute weiß ich warum und ich tue es ihr seit 2 Jahren gleich. (Ich musste eine Kontaktsperre einklagen weil der No Contact von ihm nicht akzeptiert wurde) Es bringt so viel Ruhe und Frieden in das eigene Leben zurück. 😊🍀😊
Mit der Next?...warum nicht mit der 'Nächsten', ist einfacher und klingt nicht so hochgestochen...
Wie soll ein " No Kontakt " funktionieren wenn man zusammen arbeitet?😢
Dein Problem
Anderen Job suchen. Anders gehts nicht.
Liebe Helene.
Da gibt es gute Kniffs.
Sie schützen Dich und ändern die Sicht auf so ne Pappnase.
Lassen Deine eigene Macht für DEIN Leben wieder mehr zu spüren.
Hoffe es ist das eine und andere Rezept für Dich dabei🍀
Mir hilft auch meine gerechtfertigte Empörung.
Sie erinnert und stabilisiert meine Position eng bei mir zu bleiben.
Nur noch rein sachlich sein.
Nicht rechtfertigen, einfach nur mitteilen und Tun.
Sich auf keinerlei Diskussion einlassen.
Auch mal gar keine Antwort geben.
Oder die gleiche Antwort gelassen und standfest wiederholen.
Zieh Dein Ding in Ruhe durch.
Belächle innerlich die Verbalversuche dieses Gegenübers.
Humor half mir. Fühlt sich gut an und schont die Nerven.
Sorge absolut konzequent und gütig für Dich.
Die Reaktion des Anderen spielt keinerlei Rolle.
Dein Antrieb, Deine Dynamik, Deine Gedanken sind Dein 👍Massstab.
DU bist der Kapitän auf Deinem Lebens- Schiff💪
Eventuell- suche Dir in Deiner Kraft und machbaren Geschwindigkeit
ne andere Stelle.
Schaffe Dir korrekte, angenehme Menschen näher an Dich ran.
Eine Gute Fahrt wünsche ich Dir.⛵
Und immer ne Handbreit Wasser unter dem Kiel💦💨🌊.
@@michel7971was ist denn das für eine Antwort? Können Sie das konkretisieren?
Gibt es auch ein Video, wie man solchen Menschen (Nazist) helfen kann???
Helfen???
@@mone8469 Ja?? Ich bin Nazist (Ich brauchte niemanden mehr bestrafen, das tat ein Anderer für mich) seid über dreißig Jahren haben mich Psychiater belogen und mein Leben ruiniert. Hilfe gabs keine. Als ich nicht mehr wollte, haben sie gesagt: sie können mir nicht mehr helfen. Ich musste sehen, wie ich mit der Abhängigkeit von Psychopharmaka allein zurecht
komm. Ein Psychiater ist es egal.
Was wollt ihr mit Nazisten machen? Sind das Eure Feinde? Sind das etwa keine richtigen Menschen? Diese Psychologen haben dieses Wissen über diese so genannte Narzissten eben von diesen Menschen und schöpfen daraus Profit.
Diese Psychologen verschweigen ein gesellschaftliches Problem.
Komare gelöscht?????
❤️