Même qualité que dans ta programmation fundamental mobility. Je la fait pour la deuxieme fois et la progression en mobilité de hanche surtout est absolument dingue mes progrets en crossfit sont incroyable. Et y'a encore du boulot! Merci Kévin 😊
Tes vidéos sont vraiment incroyablement riches de connaissances merci ! Tu utilises quel micro cravate pour tes vidéos si c’est pas indiscret ? Force à toi pour la suite ! 💪🏼
Salut Kévin tu conseilles quoi du coup pour les Mollets ? Car je me blessé souvent à cet endroit (contractures/élongations) quel Exo dois-je cibler... Merci à toi encore une fois contenue de très bonne qualité
Salut j’ai exactement le même soucis là depuis 2 semaines je sors d’une opération des ligaments croisé j’ai repris le basket en septembre et là j’ai une contracture au mollet donc si ta des conseils c’est avec joie 🙏🏽
Merci, je n’es rien entendu de si intelligent depuis longtemps
Même qualité que dans ta programmation fundamental mobility. Je la fait pour la deuxieme fois et la progression en mobilité de hanche surtout est absolument dingue mes progrets en crossfit sont incroyable. Et y'a encore du boulot!
Merci Kévin 😊
Toujours aussi pointu, tes vidéos sont vraiment de grande qualité, merci 🙏
Contenu riche et merci d’aborder ce sujet !
bonne vidéo belle élocution concise sa reste chaud pour ceux qui peuvent pas se mettre sur les genoux merci pour le truc a une jambe
Excellente video, comme d'habitude, merci
Merci beaucoup
Merci kalaï
Excellente explication merci kev !
Merci beaucoup 🙏🏽🙏🏽
De très bons conseils toujours bien justifiés !
Merci beaucoup
Tes vidéos sont vraiment incroyablement riches de connaissances merci !
Tu utilises quel micro cravate pour tes vidéos si c’est pas indiscret ?
Force à toi pour la suite ! 💪🏼
Merci beaucoup. Pour le micro on utilise la marque Røde
principe fondamental
👌🏾👌🏾
Explication intelligente
C’est tellement rare
Salut Kévin tu conseilles quoi du coup pour les Mollets ? Car je me blessé souvent à cet endroit (contractures/élongations) quel Exo dois-je cibler... Merci à toi encore une fois contenue de très bonne qualité
Salut j’ai exactement le même soucis là depuis 2 semaines je sors d’une opération des ligaments croisé j’ai repris le basket en septembre et là j’ai une contracture au mollet donc si ta des conseils c’est avec joie 🙏🏽
Superbe vidéo, qu’est ce qu’il change entre la position au sol et la variante avec la box ?
Avec la box, les ischios sont étirés au maximum, il le dit dans la vidéo.
free game
Pete sa mere je savais pas que t’avais une chaine youtube
Trop de blabla 2m30 max