Receta e hershme e bamjeve pa mish, sekreti si ti ruani formën dhe shijen

Përshëndetje miq🤗Sot kam vendosur të përgatis bamje pa mish por shumë të shijshme
---------------------------🇦🇱------------------------------------
Receta e hershme e bamjeve pa mish, sekreti si ti ruani formën dhe shijen
----------------------------🇺🇸🇬🇧------------------------------
The early recipe for okra without meat, the secret to keeping the shape and taste
-----------------------------🇮🇹------------------------------------
La prima ricetta del gombo senza carne, il segreto per mantenerne forma e gusto
------------------------------------------------------------------------
🇦🇱 🍽️ Përbërësit🍴
550g Bamje 1 Qepë 🧅
1 Domate 🍅 Vaj luledielli 🌻
1 Spec 🫑 Spec djegës 🌶️
EN------------------*. *-----------------------------
🇺🇸 🍽️ Ingredients🍴
550g Okra 1 Onion 🧅
1 Tomato 🍅 Sunflower oil 🌻
1 Pepper 🫑 Hot pepper 🌶️
IT-----------------------*. *---------------------------
🇮🇹 🍽️ Ingredienti🍴
550g Gombo 1 Cipolla 🧅
1 Pomodoro 🍅 Olio di girasole 🌻
1 Peperone 🫑 Peperoncino 🌶️
------------------------------------------------------------------------
Bëjini nder edhe miqve tuaj, ndajeni me ta këtë recetë!
Na ndiqni dhe në
Facebook
/ gatimeteshqiperisesemesme
Instagram
...
Tiktok
vm.tiktok.com/...

[@viol2023]

Vjet ne kete periudhe kam qene ne Itali dhe andej nuk gjeje askund bamje, isha dhe shtatzane dhe per fat te mire me dhane disa miq qe jetonin atje dhe i kishin marre ne Shqiperi. Ngaqe i pelqej shume, plus nepsi shtatzanise, me kane shijuar tej mase ate periudhe. Une i preferoj vertet shume dhe sic e thate edhe ju, edhe per mua eshte perimja e preferuar. Te pershendes e dashur dhe te falenderoj per cdo recete qe ndan me ne ❤❤❤❤❤❤

[@giuliaveshaj2356]

Ne pazar te arabet dhe tek arabet ku shesin mish ka dhe na nje her ke esselunga i thojn okra

[@GatimeteShqiperiseseMesme]

Përshëndetje Viola ❤️🌹 shumë faleminderit për tregimin ❤️ Gjatë shtatzënisë të gjithë femrave i shkonë mëndja për dicka dhe ajo të ngelet në mendje 😅Unë mbaj akoma mënd se ca ushqimi haja më shumë në 4 shtatëzanit e mija 😅 Të përqafoj dhe të uroj shëndet ❤️❤️🌹

[@viol2023]

@@GatimeteShqiperiseseMesme te pershendes dhe te perqafoj gjithashtu e dashur ♡♡♡♡

[@adrianoandre5646]

Ka por nuk dini ju kush i shet....shkoni ne treg apo dyqan ku shesin pakistanet fruta perime,gjen edhe bamje(okra)...edhe ne dimer ke te ngrira ne dyqan...

[@susannapaja7033]

I gjen tek dyqanet e marokeneve o arabi.une i gjeja cdo vit

[@Mire.385]

Te lumshin duart.

[@DhurataKola-y1w]

Ju lumte zonje, e shume faleminderit per kete gatim, jeni me tradite. Bamjet jane me te mirat e zarzavateve.
Jeni e mrekullueshme se ruani traditen me keto gatime. Urimet me te mira per ju me ❤ nga Italia❤️💐🌹☀️❤️🎇❤️

[@savaramaj4350]

Pershndetje zonja Dhurata te lumshin duart e arta ❤

[@GatimeteShqiperiseseMesme]

Përshëndetje Sava ❤️🌹 shumë faleminderit ❤️ Të përqafoj ❤️❤️

[@alketastruga7288]

Shum e mire te lumshin duart. Ne na korca i themi me te ngjyer ❤😊

[@GatimeteShqiperiseseMesme]

Shumë faleminderit Alketa ❤️ Të përshëndes ❤️❤️

[@Kuashi9]

Shum shum e mir. Sic e bente nena ime. Burrit i pelqeu shume ♥️ faleminderit!!!

[@GatimeteShqiperiseseMesme]

Përshëndetje Paola ❤️🌹 Shumë faleminderit ❤️ Të përshëndes dhe të uroj shëndet ❤️

[@lumturikalaja1426]

Pershendetje!Te lumshin duart arta.👌👏🌟Te uroj te jeni mire me shendet.🙏🥰♥️♥️🌹

[@GatimeteShqiperiseseMesme]

Përshëndetje Lumturi ❤️🌹 shumë faleminderit ❤️❤️🌹 Të përqafoj dhe të uroj shëndet ❤️❤️🌹

[@realna6727]

Zonje receta eshte shum e mire por nuk di a e dini se enet e aluminit jan shum te rezikshme

[@GatimeteShqiperiseseMesme]

Përshëndetje Realna 🤗Me enë alumini ke mi gatuar një jetë 🤗

[@LiljanaKape]

Nuk jan te rrezikshme enet e aluminit se me atu ene kemi gatu gjith jete dhe sna ka gjet kurgjo kurse tenxheret qe jepen reklam ato po qe jan te rrezikshme i kam bler dhe nuk me pelqejne dhe gjellen e ngjisin e pse ka leg gjella

[@minaprifti2886]

SUPER SPECIALE
TE LUMSHIN DUART DHE JU BEFTE MIRE SHENDET DHE JETE ❤

[@GatimeteShqiperiseseMesme]

Shumë faleminderit Mina ❤️🌹 Të përqafoj dhe të uroj shëndet ❤️❤️🌹

[@marjetablloshmi4330]

E provova kete receten❤❤Te lumshin duart💋💋Je me e mira per mua

[@GatimeteShqiperiseseMesme]

Shumë faleminderit Marjeta ❤️🌹 Të përqafoj ❤️

[@marjetablloshmi4330]

@@GatimeteShqiperiseseMesme Zemer sa e mire je💓

[@altinspahiu5595]

Tè lumshin duart e arta.Tani ne vere ,tava e veres dhe gjella me bamje jane ato qe gatuhem me shpesh.2te medhenjte asnjeren s'duan kjo e vogla mbaron per keto,ua di vleren si duket😂.Te pershendes!

[@GatimeteShqiperiseseMesme]

Përshëndetje Tika ❤️🌹 shumë faleminderit ❤️ Zakonisht bamjet nuk është se i pëlqen shumica 😅 Të përqafoj ❤️🌹

[@altinspahiu5595]

@@GatimeteShqiperiseseMesme sikur ta dine se sa te shendetshme dhe sa vlera ushqyese kane ndoshta do perpiqeshin pak me teper.te pakten te rriturit se femijet nuk binden.🥰

[@GatimeteShqiperiseseMesme]

@altinspahiu5595 Fjalë me vend po kujt ti thuash 😅 Të përqafoj ❤️

[@blerina5821]

Te lumshin duret 💐❤️

[@GatimeteShqiperiseseMesme]

Shumë faleminderit Blerina ❤️ Të përshëndes ❤️❤️🌹

[@FatoVeliu-mo1ex]

Te lumeshin duart❤

[@GatimeteShqiperiseseMesme]

Shumë faleminderit ❤️ Të përshëndes ❤️

[@DritaLaci]

E ke. Qa te lumshin duret

[@fahricankovski6421]

❤

[@GatimeteShqiperiseseMesme]

🥰

[@FioralbaKele]

Bamje per merak

[@GatimeteShqiperiseseMesme]

❤️

[@ZyraMemini]

UNE NUK E DEGJOJ???!!!!!
I KAM MBJELL VETE NE DURRES.
PREFERITJA IME.NE ITALI SKA.
ME MUNGOJNE SHUME.❤❤❤

[@GatimeteShqiperiseseMesme]

Shumë faleminderit ❤️❤️🌹