Hari pertama latihan Karate di masa pandemi

Latihan perdana di masa pandemi Covid-19 pada hari Jum'at tanggal 13 November 2020
Pertama latihan dimulai dengan pemanasan yang ringan dulu baru setelah itu pemanasan yang lebih berat
Kedua masuk ke materi karate yaitu gerakan dasar karate
Terakhir yaitu sosialisasi tentang karate
Salam Karate Osh✊
Subscribe for more
/ @rs3ptimuji38
Follow Instagram
@s3ptimuji
@rokiya.kiya
@windahartaty

[@cahyaluza4902]

Keren.. 😍

[@rs3ptimuji38]

Makasih😁💪