Челлендж! 150 подтягиваний на турнике за 30 минут! Справлюсь?

Решил разбавить велосипедный контент не менее спортивным. Смогу ли я выполнить этот челлендж от Дениса Семенихина? Присоединяйтесь и вы! Сможет любой с более менее базовыми 10+ подтягиваниями в арсенале.
Поддержать канал: yoomoney.ru/to...
Снято на GoPro 11

[@ОлегФилимонов-н3к]

Артем молодец👍

[@artemgardner]

Спасибо 😉

[@Шантарам-ъ9р]

Красавчик и оперетар кайфовый)

[@artemgardner]

Спасибо) оператору передам 😁

[@ВиталийВершенко]

Начало в общем не плохое, но надо над этим работать. Посмотри, на всякий случай, Юрия Петрова, он и вело тему двигает и у него шикарные тренировки на турнике. Физ подготовка у него, конечно, посерьезнее. Его тренировки на турнике смотрю по несколько раз. Ты начал и это уже хорошо, главное для себя в этом систему выработать и будет результат. Последние 20-30 подтягиваний уже можно не защитывать, тк подтягивание уже не выполнялось, а просто был какой то рывок вверх и все. К такому, казалось, "легкому" упражнению, надо все таки готвиться и за 3-4 дня не выполнишь. Такие упражнения с наскока не делаются

[@artemgardner]

Спасибо за совет)

[@4elovec667]

хорош ✊

[@artemgardner]

Спасибо!) пересмотрел тут Дениса, немного я не так делал. Через неделю сниму реванш и уже как надо